cơn thèm đồ ngọt

Thói quen xấu làm giảm trí lực ở trẻ

Nghiên cứu phát hiện rằng, trẻ ăn đồ ngọt quá nhiều sẽ có xu hướng giảm chỉ số IQ. Vì sự phát triển của bộ não không thể tách rời chất protein và vitamin, nhưng đồ ngọt, gây giảm sự hấp thu lượng chất dinh dưỡng này, từ đó ảnh hưởng đến...

7 thực phẩm tránh ăn vào đêm khuya

Thức ăn có hàm lượng chất béo cao chắc chắn là một nỗi lo lớn đối với cơ thể bạn. Thức ăn chứa nhiều dầu mỡ nếu ăn vào ban đêm không chỉ khiến bạn cảm thấy đầy bụng vào sáng hôm sa...

Ăn tới 9 bữa một ngày giúp giảm huyết áp

Các nhà khoa học thuộc trường Đại học Hoàng gia Lon Don tiến hành nghiên cứu chế độ ăn của hơn 2000 người từ các quốc gia như Trung Quốc, Nhật Bản, Anh, Hoa Kỳ. Trong khẩu phần ăn ...

10 điều nhỏ tuyệt đối không giấu bác sĩ

Đôi khi chúng ta vô tình hoặc cố ý che giấu một số thói quen xấu của bản thân với bác sỹ vì xấu hổ hoặc nghĩ rằng chúng không quan trọng. Có những điều tuy nhỏ nhưng lại ảnh hưởng ...

Những điều cần tránh trước khi ăn

Trước khi ăn, hãy để cơ thể ở vào trạng thái yên tĩnh và ổn định, giữ tâm thái và tình cảm tốt, bởi điều này có lợi cho việc thúc đẩy cảm giác thèm ăn. Thèm ăn là chỉ cảm giác vui ...

Ăn đồ ngọt, tăng nguy cơ ung thư tử cung

Trong nhiều năm, nhóm nghiên cứu thuộc Viện y học Karolinska của Thụy Điển đã điều tra thói quen ăn uống của hơn 6.000 tình nguyện viên, đặc biệt chú trọng mối liên hệ giữa việc ăn...

Đồ ngọt giảm cân hiệu quả

Ai cũng biết đồ ngọt là món ăn "cấm kị" trong giảm cân. Nhưng sức hấp dẫn của các món đồ ngọt khiến nhiều chị em khó cưỡng lại được. Vậy có cách nào vừa ăn đồ ngọt mà vẫn có hiệu q...

Nữ sinh mắc chứng người đẹp ngủ

Mới đây, tại Bolton, Greater Manchester (Anh) lại xuất hiện thêm một trường hợp hiếm gặp của triệu chứng "người đẹp ngủ". Chứng bệnh kỳ lạ này đã khiến cô bé Shannon Magee, 17 tuổi...

3 loại thực phẩm gây trầm cảm

Sau đây là những loại thực phẩm có thể gây trầm cảm mà bạn nên biết để sử dụng trong cho phù hợp.

Làm gì sau cơn đột quỵ?.

Theo thống kê, 80% bệnh nhân đột quỵ (tai biến mạch máu não) không thể tiếp tục lao động, 25% bệnh nhân phải nằm liệt giường hoặc luôn cần người phụ giúp, chăm sóc.

Thực phẩm lành mạnh cho người hảo ngọt

Bạn đang thử nghiệm một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và tốt nhất cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không thể kiềm chế thói quen ăn đồ ngọt thì dưới đây là một số thực phẩm sẽ giúp...

6 thói quen của người da xấu

Thói quen sai trong cuộc sống ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như làn da đấy. 1. Ăn chay, không đủ chất béo Chuyên gia dinh dưỡng Mỹ cho rằng, bữa ăn có hàm lượng chất béo quá ...

Đài Loan: Cứa cổ bé trai 11 tuổi ngay trong nhà bạn gái

Bạn gái đòi chia tay và xa lánh khiến tên thanh niên 29 tuổi điên tiết kéo đến nhà thực hiện hành động giết người dã man. Theo báo chí Đài Loan đưa tin, trưa ngày 7/4 một thanh niê...

Giải mã những hiểu lầm về bệnh tiểu đường

Điều này hoàn toàn không có cơ sở khoa học, mặc dù vậy, vẫn có rất nhiều người tin vào giả thiết không đúng này. Quả thật bệnh tiểu đường có liên quan ít nhiều tới những người mắc ...

9 “cái bẫy” của các loại thực phẩm

Bạn có thể nghĩ rằng những thực phẩm này là lựa chọn lành mạnh, nhưng sự điều độ mới là chìa khóa bởi chúng hoàn toàn có thể là những cái bẫy khiến bạn tăng cân vùn vụt.

Đồ ăn ngọt khiến bạn chóng già

Đồ ăn ngọt thường đem lại cảm giác "được chiều chuộng" trên dầu lưỡi. Nhưng ăn đồ ngọt quá thường xuyên có thể khiến bạn già nhanh hơn. Quá trình lão hóa của các tế bào là do viêm....

Sở thích ăn uống nguy hại

Nếu bạn thích ăn thức ăn mặn thì hãy nhớ, lượng muối trong thức ăn chế biến sẵn đã chiếm tới 80% lượng muối cần thiết/ngày. Nếu bạn thích ăn những thức ăn mặn thì hãy nhớ, lượng mu...

Khuyết điểm của bạn trong tình yêu ?

Bạn cảm thấy tình yêu của mình và người ấy luôn có những bất hòa và dễ tan vỡ, bạn có nghĩ đó có thể một phần do khuyết điểm của mình không ? Hãy thử làm bài trắc nghiệm nhỏ dưới đ...

Viêm vùng kín do ăn nhiều đồ ngọt

Ăn nhiều đồ ngọt hoàn toàn không tốt cho sức khoẻ, đặc biệt là đối với phái đẹp bởi nguy cơ mắc các bệnh sau.Không ai có thể phủ nhận được sự lôi cuốn "chết người" trong hương vị v...

Nguyên tắc ăn uống chống mệt mỏi ngày Tết

Đồ uống có chất kích thích, bánh mứt, thực phẩm nhiều dầu mỡ... trong những ngày Tết có thể khiến sức khỏe của bạn phải "trả giá" nếu ăn uống không có chừng mực.

Những “viên thuốc vui vẻ”

Nếu bạn có cơ hội tới thăm thành phố Barcelona, Tây Ban Nha, thì cửa hàng bán "những viên thuốc vui vẻ" (Happy pills) sẽ là một địa điểm thú vị mà bạn nên ghé qua. Nằm khiêm tốn tr...

5 bước bạn nên thực hành để tránh bị sâu răng

Ăn nhiều đồ ngọt, lười chải răng có thể gây nên tình trạng sâu răng ở bạn hoặc những người thân trong gia đình bạn đấy. Thực tế, nhiều người không nhận ra rằng lười vệ sinh răng mi...

Đường và vị ngọt ngào “chết người”

Các món ăn chứa nhiều đồ ngọt có sức hấp dẫn với nhiều người, tuy nhiên sự ngọt ngào này lại chứa đựng không ít những nguy cơ gây bệnh nếu chúng ta ăn quá nhiều và quá thường xuyên...

Những “tuyệt chiêu” nhỏ bài độc trong cuộc sống

Thường xuyên dùng thức ăn nhanh, đóng gói tiện gọn nhiều chất béo, chất đường, giàu năng lượng, trong thời gian dài, tất cả những điều này sẽ làm cho cơ thể sản sinh nhiều độc tố, ...