Còn bắp ngô và quả trứng, vợ nhanh tay làm ngay bữa sáng tốn 15 phút

Những chiếc bánh ngô vừa mềm, ngọt thanh, có mùi thơm đặc trưng của ngô vô cùng hấp dẫn.

Ngô được xếp vào danh sách những thực phẩm tốt cho sức khỏe đầu tiên trong số các loại ngũ cốc và được mệnh danh là “cây trồng vàng”. Ngô rất giàu axit béo không no, vitamin, nguyên tố vi lượng, axit amin và các chất dinh dưỡng khác, hàm lượng chất béo, phốt pho và vitamin B2 đứng đầu trong ngũ cốc, đặc biệt là hàm lượng vitamin cao gấp 5-10 lần so với gạo và lúa mì. Do đó, thưởng thức một chiếc bánh ngô vào bữa sáng vừa ngon mà không lo thiếu chất, các bạn hãy thử nhé!

Nguyên liệu:

- 1 bắp ngô ngọt , lượng bột mì thích hợp, 1 quả trứng, lượng đường thích hợp

Cách làm:

Ngô bóc vỏ, bỏ râu, tách lấy hạt.

Còn bắp ngô và quả trứng, vợ nhanh tay làm ngay bữa sáng tốn 15 phút - Hình 1

Cho ngô vào máy xay, xay nhuyễn. Thêm một chút nước và đánh nhuyễn ngô. Sau đó đập trứng gà vào khuấy đều. Nếu thấy hỗn hợp khô, có thể cho thêm 1 quả trứng.

Còn bắp ngô và quả trứng, vợ nhanh tay làm ngay bữa sáng tốn 15 phút - Hình 2

Đổ hỗn hợp ngô ra bát lớn. Ngô ngọt nên đã ngọt sẵn, nếu thích ngọt hơn bạn có thể thêm lượng đường phù hợp vào.

Thêm một ít bột mì vừa đủ, không nên cho nhiều bột quá bị khô không ngon. Nên cho từ từ, vừa cho vừa khuấy theo một chiều đến khi nào bột vừa sệt là đạt.

Còn bắp ngô và quả trứng, vợ nhanh tay làm ngay bữa sáng tốn 15 phút - Hình 3

Còn bắp ngô và quả trứng, vợ nhanh tay làm ngay bữa sáng tốn 15 phút - Hình 4

Đun nóng chút dầu ăn trong chảo chống dính, sau khi dầu nóng, bạn quét một lớp dầu lên trên mặt chảo và dùng thìa để xúc. Cho một thìa bột ngô vào để chiên. Bạn có thể chiên cùng lúc nhiều cái nhưng giữa những chiếc bánh cần có khoảng cách để chúng không bị dính vào nhau.

Còn bắp ngô và quả trứng, vợ nhanh tay làm ngay bữa sáng tốn 15 phút - Hình 5

Nhớ để lửa nhỏ, nếu không bánh sẽ dễ bị cháy. Sau khi mặt đáy của bánh se lạnh, bọt nổi nhỏ bên trên thì lật bánh. Sau đó chiên cho bánh chín sém vàng hai mặt là được.

Video đang HOT

Còn bắp ngô và quả trứng, vợ nhanh tay làm ngay bữa sáng tốn 15 phút - Hình 6

Những chiếc bánh ngô vừa mềm, ngọt thanh, có mùi thơm đặc trưng của ngô vô cùng hấp dẫn. Bạn hãy làm món ăn sáng vừa ngon lại tiện và nhanh này cho gia đình thưởng thức nhé.

Còn bắp ngô và quả trứng, vợ nhanh tay làm ngay bữa sáng tốn 15 phút - Hình 7

Còn bắp ngô và quả trứng, vợ nhanh tay làm ngay bữa sáng tốn 15 phút - Hình 8

Món súp taco của Mexico thơm ngon độc đáo

Món súp taco của Mexico với đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như chất đạm, chất xơ, vitamin và các khoáng chất khác.

Món súp taco của Mexico thơm ngon độc đáo - Hình 1
Món súp taco của Mexico thơm ngon độc đáo

Nguyên liệu làm món súp taco của Mexico ngon tuyệt:

300-500g thịt bò nạc.

1 lon bắp.

1 bát đậu đỏ

1 lon sốt cà chua.

1-2 quả ớt xanh

1 củ hành tây

2 lon nước dùng thịt

1 gói bột nêm taco.

Vỏ bánh ngô loại nhỏ.

Một ít phô mai ( loại tùy thích).

1 bát kem chua.

Gia vị: một chút muối.

Cách làm món súp taco của Mexico ngon tuyệt:

Bước 1:

Đậu đỏ ngâm qua đêm cho đậu nở mềm.Ớt xanh thái khoanh nhỏPhô mai bào vụn.

Thịt bò xay nhuyễn hoặc băm nhỏ đều được.Hành tây các bạn bóc vỏ, rửa sạch và thái nhỏ.

Món súp taco của Mexico thơm ngon độc đáo - Hình 2
Thịt bò xay nhuyễn

Bước 2:

Cho đậu đỏ vào một cái nồi, đổ nước ngập đậu.Sau đó bắc nồi lên bếp, mở lửa lớn, hầm đậu khoảng 40 phút

Để kiểm tra xem đậu đỏ đã chín chưa thì các bạn hãy miết thử một hạt đậu vào thành nồi, nếu đậu đã chín, bở thì các bạn có thể vớt đậu đỏ ra ngoài cho nguội bớt và ráo nước.

Món súp taco của Mexico thơm ngon độc đáo - Hình 3
Đun đậu đỏ cho mềm

Bước 3:

Bắc một cái chảo lên bếp và cho thêm một chút dầu ăn vào.

Khi dầu ăn sôi, các bạn cho thịt nạc bò cùng hành tây vào đảo đều tay.

Nêm thêm bột taco, một thìa cà phê muối. Các bạn đảo thịt cho ngấm gia vị.

Món súp taco của Mexico thơm ngon độc đáo - Hình 4
Đun sôi dầu rồi cho thịt bò cùng hành tây vào xào

Bước 4:

Tiếp theo cho thêm đậu đỏ cùng với ngô ngọt vào cùng.

Thêm tiếp sốt cà chua.Các bạn đảo đều hỗn hợp thịt bò lên nhé.

Món súp taco của Mexico thơm ngon độc đáo - Hình 5
Cho đậu đỏ, bột ngô cùng sốt cà chua vào đảo đều

Đổ nước dùng thịt vào nồi, mở lửa lớn đun nồi khoảng 20 phút rồi nêm nếm lại cho vừa ăn và tắt bếp.

Món súp taco của Mexico thơm ngon độc đáo - Hình 6
Đổ nước dùng thịt vào nồi

Bước 5:

Các bạn xếp vỏ bánh ngô xuống đáy bát rồi múc phần nhân thịt bò, đậu đỏ, ngô lên trên.

Tiếp theo múc phần nước soup vào bát, rắc thêm một chút pho mai bào lên trên.

Thêm tiếp 2 muỗng canh kem chua.Rắc thêm vài lát ớt xanh lên trên cùng nữa là chúng ta hoàn thành xong món soup taco của Mexico rồi đó.

Món súp taco của Mexico thơm ngon độc đáo - Hình 7
Xếp vỏ bánh ngô xuống đáy bát rồi múc hỗn hợp phần nhân vào

Lưu ý khi làm món súp taco của Mexico.

Các bạn có thể thay thế nguyên liệu thịt bò bằng các loại thịt khác mà mình thích như thịt heo, thịt gà nhưng đều phải là băm nhỏ đấy nhé.Khi hầm đậu đỏ, nếu như đậu của bạn chưa thực sự được chín nhừ thì các bạn vẫn vớt đậu ra như những bước trên, bởi chúng ta còn hầm đậu đỏ cùng thịt trong các bước sau này nữa nên các bạn không cần lo lắng điều này

.Để đậu nhừ và ngon được thì các bạn cần chọn những loại hạt đậu to, mẩy, vỏ ngoài đỏ thậm tươi căng bóng và là đậu mới. Nếu các bạn mua loại đậu cũ thì các bạn có hầm đậu nhiều đến mức nào cũng không thể nhừ được đâu.Nếu muốn tiết kiệm thời gian hơn thì các bạn có thể sử dụng loại đậu đỏ bán sẵn trong lon nhé.Trong món ăn này chúng ta có dùng loại ớt xanh ( ớt nhỏ), nhưng nếu thích bạn có thể thay nó bằng loại ớt chuông.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng nhé!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cây dại mọc bờ mọc bụi xưa không ai ăn giờ lại như đặc sản, đem xào hay nấu canh đều cực ngonCây dại mọc bờ mọc bụi xưa không ai ăn giờ lại như đặc sản, đem xào hay nấu canh đều cực ngon
05:54:40 23/05/2025
Hôm nay nấu gì: Cơm tối 4 món dễ nấu lại trôi cơm vô cùngHôm nay nấu gì: Cơm tối 4 món dễ nấu lại trôi cơm vô cùng
23:34:13 22/05/2025
Luộc vịt nhiều năm giờ mới biết, dùng quả này có thể khử mùi hôi cực hiệu quả, thịt vịt ngọt thơm thanh mátLuộc vịt nhiều năm giờ mới biết, dùng quả này có thể khử mùi hôi cực hiệu quả, thịt vịt ngọt thơm thanh mát
05:52:50 23/05/2025
Giải nhiệt ngày hè với nộm tai sụn rong biển giòn ngon, thanh mát, ăn vào là mêGiải nhiệt ngày hè với nộm tai sụn rong biển giòn ngon, thanh mát, ăn vào là mê
11:09:48 23/05/2025
Hè về, làm sữa chua dâu tằm kiểu này vừa ngon lại thanh mát không hề có đá dămHè về, làm sữa chua dâu tằm kiểu này vừa ngon lại thanh mát không hề có đá dăm
05:54:06 23/05/2025
Hãy ăn nhiều món hấp này khi thời tiết nắng nóng: Làm nhanh mà mềm, dịu và ngon ngọt lại chống lão hóa tốtHãy ăn nhiều món hấp này khi thời tiết nắng nóng: Làm nhanh mà mềm, dịu và ngon ngọt lại chống lão hóa tốt
11:13:09 24/05/2025
Nộm ngó sen tôm thịt giòn ngon, chua chua ngọt ngọt thanh mát cho ngày hèNộm ngó sen tôm thịt giòn ngon, chua chua ngọt ngọt thanh mát cho ngày hè
05:57:09 23/05/2025
Hôm nay nấu gì: Bữa tối giản dị cho ngày mưaHôm nay nấu gì: Bữa tối giản dị cho ngày mưa
16:12:03 23/05/2025

Tin đang nóng

Vừa ly hôn thì phát hiện chồng trúng số 86 tỷ, vợ quay lại đòi tiền: Phán quyết của toà khiến tất cả bất ngờVừa ly hôn thì phát hiện chồng trúng số 86 tỷ, vợ quay lại đòi tiền: Phán quyết của toà khiến tất cả bất ngờ
11:11:25 24/05/2025
Hoa hậu Ý Nhi khóc mếu ở Miss World, netizen khó hiểu: "Có làm lố không?"Hoa hậu Ý Nhi khóc mếu ở Miss World, netizen khó hiểu: "Có làm lố không?"
06:45:42 24/05/2025
Vợ mang bầu 6 tháng thì mẹ vợ xách túi đến ở cùng nhưng chỉ được một thời gian ngắn, tôi đã muốn đuổi bà về quêVợ mang bầu 6 tháng thì mẹ vợ xách túi đến ở cùng nhưng chỉ được một thời gian ngắn, tôi đã muốn đuổi bà về quê
10:25:14 24/05/2025
Nam diễn viên 61 tuổi nghi hẹn hò Hoa hậu 2K2 sau 1 năm ly hôn, showbiz có thêm cặp đôi lệch tuổi gây choáng?Nam diễn viên 61 tuổi nghi hẹn hò Hoa hậu 2K2 sau 1 năm ly hôn, showbiz có thêm cặp đôi lệch tuổi gây choáng?
09:57:05 24/05/2025
Cuộc sống đơn độc trong căn nhà ở Quận 3 của tuyệt sắc giai nhân có "đôi mắt đẹp nhất Việt Nam"Cuộc sống đơn độc trong căn nhà ở Quận 3 của tuyệt sắc giai nhân có "đôi mắt đẹp nhất Việt Nam"
07:16:39 24/05/2025
NSƯT Mai Châu phim "Chị Dậu" qua đờiNSƯT Mai Châu phim "Chị Dậu" qua đời
11:08:24 24/05/2025
Hoa hậu Thuỳ Tiên có thật sự đã thu về 240 tỷ sau 4 năm đăng quang?Hoa hậu Thuỳ Tiên có thật sự đã thu về 240 tỷ sau 4 năm đăng quang?
06:42:04 24/05/2025
Nhan sắc của bà xã Quang Hải lại... gây xôn xaoNhan sắc của bà xã Quang Hải lại... gây xôn xao
12:03:08 24/05/2025

Tin mới nhất

Món sườn heo làm thế này chỉ mất 15 phút nấu mà vị chua ngọt, sốt ngon ăn cùng cơm thì tuyệt vị!

Món sườn heo làm thế này chỉ mất 15 phút nấu mà vị chua ngọt, sốt ngon ăn cùng cơm thì tuyệt vị!

05:58:59 24/05/2025
Hôm nay chúng tôi gợi ý cho bạn một cách chế biến món sườn heo khiến ngay cả những đứa trẻ kén ăn cũng phải yêu thích.
Hủ tiếu gà trộn khô Món ngon "Gây nghiện" ngay tại nhà

Hủ tiếu gà trộn khô Món ngon "Gây nghiện" ngay tại nhà

05:57:42 24/05/2025
Những món khô, dễ ăn nhưng vẫn đủ dinh dưỡng và thơm ngon như hủ tiếu gà trộn khô đang dần chiếm trọn cảm tình của các bà nội trợ.
Mang cả Hà Nội về gian bếp với công thức chả cốm chuẩn vị

Mang cả Hà Nội về gian bếp với công thức chả cốm chuẩn vị

05:56:16 24/05/2025
Thưởng thức hương vị Thu Hà Nội ngay tại nhà với công thức chả cốm chuẩn vị: mềm mịn, thơm lừng mùi cốm mới và đậm đà khó quên.
Làm 4 món ăn cho bữa sáng nhanh mà ngon từ các nguyên liệu giàu protein để tăng cường hệ miễn dịch

Làm 4 món ăn cho bữa sáng nhanh mà ngon từ các nguyên liệu giàu protein để tăng cường hệ miễn dịch

07:24:31 22/05/2025
Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về 4 loại thực phẩm giàu protein bạn nên đưa vào chế độ ăn trong bữa sáng, cùng với đó là các công thức nấu.
3 món ăn từ loại rau giúp gan khỏe, bảo vệ tim: Rất rẻ lại mệnh danh là "viên hồng ngọc" trong các loại rau

3 món ăn từ loại rau giúp gan khỏe, bảo vệ tim: Rất rẻ lại mệnh danh là "viên hồng ngọc" trong các loại rau

07:14:31 22/05/2025
Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn 3 cách chế biến món ngon từ rau dền đỏ, khác hoàn toàn với những cách trước đây bạn từng nấu.
Làm 2 món nộm ngon từ loại hoa dân dã lại thanh mát, giúp giải độc, giảm cân, đẹp dáng

Làm 2 món nộm ngon từ loại hoa dân dã lại thanh mát, giúp giải độc, giảm cân, đẹp dáng

06:49:47 22/05/2025
Với hương thơm dịu nhẹ, vị ngọt mát, giòn ngon, hoa thiên lý được dùng làm nguyên liệu của rất nhiều món ăn quen thuộc trên mâm cơm người Việt.
Bí quyết "4 từ" của đầu bếp khi luộc ngô giúp ăn ngọt và dẻo gấp trăm lần cách bạn vẫn hay làm!

Bí quyết "4 từ" của đầu bếp khi luộc ngô giúp ăn ngọt và dẻo gấp trăm lần cách bạn vẫn hay làm!

06:46:11 22/05/2025
Khi nhìn vào những bắp ngô có phần héo và hạt nở trương, anh đã nói với tôi rằng: Luộc ngô thế này là lãng phí một món ngon đấy!
Rắc 1 thìa "bột trắng" khi rán cá - cá giòn rụm lại không nát tươm: Chiêu này "đỉnh của chóp"!

Rắc 1 thìa "bột trắng" khi rán cá - cá giòn rụm lại không nát tươm: Chiêu này "đỉnh của chóp"!

06:42:54 22/05/2025
Chỉ cần rắc thêm loại bột trắng quen thuộc là có thể giúp bạn rán cá giòn ngon, sạch sẽ mà không lo bị dầu bắn vào tay.
Sau Lập hạ, phải "nuôi xương"! Bỏ ngay khoai tây, bắp cải, ăn 4 món này để "chân cứng đá mềm", người khỏe rạo rực

Sau Lập hạ, phải "nuôi xương"! Bỏ ngay khoai tây, bắp cải, ăn 4 món này để "chân cứng đá mềm", người khỏe rạo rực

12:52:14 21/05/2025
Dưới đây là 4 món ăn giàu canxi - dễ nấu - dễ ăn, cực kỳ phù hợp để phục hồi thể lực và tăng cường xương khớp sau tiết Lập hạ.
Nhìn qua tưởng "tóc rối" nhưng nấu được nhiều món ăn vừa ngon, bổ dưỡng lại mang ý nghĩa điềm lành

Nhìn qua tưởng "tóc rối" nhưng nấu được nhiều món ăn vừa ngon, bổ dưỡng lại mang ý nghĩa điềm lành

05:57:52 21/05/2025
Ngày nay rong tóc tiên được dùng khá phổ biến trong bữa ăn thường nhật, với nhiều món đa dạng như xào, canh, soup, nộm, khai vị tiệc...
4 món ngon trong mùa hè: Phụ nữ ăn đều giúp da dẻ hồng hào, khí huyết dồi dào tươi tắn

4 món ngon trong mùa hè: Phụ nữ ăn đều giúp da dẻ hồng hào, khí huyết dồi dào tươi tắn

05:54:43 21/05/2025
Dưới đây là 4 món ăn dưỡng thân đúng lúc , giúp phụ nữ vừa đẹp da vừa khỏe từ bên trong, đặc biệt nên ăn thường xuyên trước và trong mùa hè.
Món đặc sản Phú Yên khiến du khách "giật mình", nhưng nếu biết cách nấu thì cả nhà đều "nghiện"

Món đặc sản Phú Yên khiến du khách "giật mình", nhưng nếu biết cách nấu thì cả nhà đều "nghiện"

05:54:13 21/05/2025
Nếu có dịp đến chơi ở vùng biển Phú Yên, Khánh Hòa... thì chắc hẳn ai cũng nghe giới thiệu về món mắt cá ngừ ít nhất 1 lần.

Có thể bạn quan tâm

13 giây điên đảo của nữ thần nhan sắc thế hệ mới

13 giây điên đảo của nữ thần nhan sắc thế hệ mới

Nhạc quốc tế

13:35:42 24/05/2025
Những đường nét hài hoà tạo nên tổ hợp visual khó rời mắt. Cô nàng như tập hợp của trung bình cộng các biểu tượng visual Hàn Quốc.
Nam ca sĩ Việt quấn quýt bên vợ hơn 8 tuổi, có 2 con riêng như thuở mới yêu

Nam ca sĩ Việt quấn quýt bên vợ hơn 8 tuổi, có 2 con riêng như thuở mới yêu

Sao việt

13:28:57 24/05/2025
Mặc dù trên mạng vẫn còn không ít người bình luận chê vợ Duy Phước đứng tuổi hơn chồng nhưng nam ca sĩ không bận lòng, vẫn dành trọn trái tim cho vợ suốt 14 năm hôn nhân như thuở mới yêu.
Vụ mái nhà ga metro Cát Linh thủng 8 tháng không sửa: Hanoi Metro nhận lỗi

Vụ mái nhà ga metro Cát Linh thủng 8 tháng không sửa: Hanoi Metro nhận lỗi

Tin nổi bật

13:24:27 24/05/2025
Phía Hanoi Metro đã thừa nhận việc để mái nhà ga tuyến metro Cát Linh - Hà Đông (Hà Nội) chưa được khắc phục là do công ty có sự chậm trễ, chưa tích cực phối hợp với các đơn vị liên quan để khắc phục kịp thời.
Quảng Nam: Điều tra vụ chồng giết vợ rồi dựng hiện trường giả

Quảng Nam: Điều tra vụ chồng giết vợ rồi dựng hiện trường giả

Pháp luật

13:22:18 24/05/2025
Sau khi giết vợ, nghi phạm Hồ Văn Vương (ở Quảng Nam) đã dựng hiện trường giả nạn nhân tự tử nhằm qua mặt cơ quan chức năng.
One UI 7 'đổ bộ' lên 4 thiết bị Galaxy tầm trung

One UI 7 'đổ bộ' lên 4 thiết bị Galaxy tầm trung

Thế giới

13:19:39 24/05/2025
Theo PhoneArena, sau những chỉ trích ban đầu về khả năng tối ưu hóa One UI 7, Samsung dường như đang sửa sai bằng cách đẩy mạnh tốc độ cập nhật phiên bản Android 15 này cho hàng loạt thiết bị.
Các thiết bị Xiaomi sắp được cập nhật lên HyperOS 2.2

Các thiết bị Xiaomi sắp được cập nhật lên HyperOS 2.2

Thế giới số

13:13:19 24/05/2025
Xiaomi gần như đã hoàn tất việc chuẩn bị cho bản cập nhật HyperOS 2.2, một phiên bản rất được mong đợi cho các thiết bị của hãng.
Chưa ra mắt, tựa game viễn tưởng này đã gây sốt trên Steam, hơn 700.000 lượt đăng ký trước

Chưa ra mắt, tựa game viễn tưởng này đã gây sốt trên Steam, hơn 700.000 lượt đăng ký trước

Trắc nghiệm

13:02:48 24/05/2025
Đây chắc chắn là dự án nhận về vô số sự chú ý từ phía các game thủ. Sự kết hợp táo bạo giữa No Man s Sky, Starfield đã khai sinh ra Jump Ship - một tựa game không gian co-op đ
Park Bo Gum bất ngờ thừa nhận "phải lòng" bạn thân Lisa (BLACKPINK) ngay từ cái nhìn đầu tiên

Park Bo Gum bất ngờ thừa nhận "phải lòng" bạn thân Lisa (BLACKPINK) ngay từ cái nhìn đầu tiên

Sao châu á

12:52:58 24/05/2025
Park Bo Gum tranh thủ bày tỏ tình cảm với 1 thành viên trong nhóm I-DLE khi họ tham gia chương trình âm nhạc do anh làm MC
Xiaomi 15S Pro ra mắt với chip tự phát triển

Xiaomi 15S Pro ra mắt với chip tự phát triển

Đồ 2-tek

12:48:31 24/05/2025
Theo báo cáo từ Gizmochina, XRING O1 đã xuất hiện trên AnTuTu và gây bất ngờ khi vượt qua Snapdragon 8 Elite của Qualcomm với số điểm tương ứng 2.535.163 và 2.515.259.
Toyota sẽ ra mắt một mẫu xe bán tải giá rẻ, cạnh tranh với Ford và Hyundai

Toyota sẽ ra mắt một mẫu xe bán tải giá rẻ, cạnh tranh với Ford và Hyundai

Ôtô

12:44:25 24/05/2025
Xe bán tải cỡ lớn và cỡ trung đang thống lĩnh thị trường Mỹ, nhưng giá bán, cùng với kích thước, có xu hướng tăng dần trong những năm gần đây.
Đây là tuyển thủ đang được yêu cầu chuyển xuống Challengers nhiều bậc nhất LCK hiện tại

Đây là tuyển thủ đang được yêu cầu chuyển xuống Challengers nhiều bậc nhất LCK hiện tại

Mọt game

12:04:43 24/05/2025
Có một tuyển thủ LCK đang được các fan yêu cầu chuyển xuống dự bị ngay lập tức. Đây là tuyển thủ LCK đang gây thất vọng nhất hiện nay