cơm yến mạch

Những mâm cơm của thực đơn Eat Clean cho bữa ăn gia đình

Eat clean không phải là ăn kiêng, mà là ăn sạch, nạp vào cơ thể nguồn năng lượng tốt cho cơ thể. Một bữa cơm eat clean vẫn đảm bảo đủ: tinh bột, đạm, chất béo, chất xơ. Bởi vậy việc xây dựng thực đơn Eat Clean cho cả gia đình không hề đ...

Thèm cơm nhưng sợ tăng cân thì phải thử ngay món cơm rang này: Ngon lạ xuất sắc, ăn hàng ngày cũng không lo béo!

Cơm yến mạch rang vừa ngon vừa lạ, quan trọng nhất là không gây tăng cân