cơm rắc rong biển

Nhận biết dấu hiệu thiếu i ốt

Thiếu i ốt gây mệt mỏi thường xuyên, ngay cả khi bạn không làm việc cật lực hay nặng nhọc. Những người thiếu i ốt luôn tìm cách nghỉ ngơi bất cứ khi nào họ có thời gian.

8 loại rau xanh giúp thải độc cơ thể

Cải bắp, xà lách, súp lơ xanh hay cải xoong... là những loại rau xanh giàu dưỡng chất có tác dụng loại bỏ các độc tố, thanh lọc cơ thể hiệu quả.

4 công dụng làm đẹp da từ rong biển

Những hợp chất chống viêm tự nhiên trong rong biển có ảnh hưởng tích cực đối với các ổ mụn lẩn trốn dưới bề mặt da. Theo viện Da Liễu Hoa Kỳ, mụn trứng cá phát sinh từ bã nhờn hay ...

[Chế biến] – Rau câu rong biển mát lạnh ngày nắng

Rau câu rong biển vừa ngon mát lại dễ làm, thích hợp thưởng thức trong ngày nắng nóng.

[Chế biến] – Gà cuộn rong biển chiên xù siêu ngon

Thưởng thức món thịt gà cuộn rong biển thơm ngon, nóng hổi này đảm bảo ai cũng thích.

Uống nước chanh detox là xưa rồi! Hãy đắp mặt nạ thải độc để da luôn sáng mịn và sạch mụn

Lựu được xem là thần dược giúp tái tạo da và lưu giữ tuổi xuân. Khả năng chống oxy hóa của lựu cực cao, có thể thay mới làn da bị ô nhiễm hoặc thức khuya thường xuyên. Cách đơn giả...

Chống lão hóa cực hiệu quả cho da với… rong biển

Cùng với đó, rong biển cũng có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có thể giúp giảm nhẹ và làm dịu đi sự viêm và tấy đỏ trên da một thông tin tuyệt vời dành cho những ai bị mụn trứng cá...

Hãy đắp mặt nạ thải độc để da luôn sáng mịn và sạch mụn

Nguyên lý detox da của nước chanh hoặc các loại nước detox nói chung là lọc máu, gan và thận, khiến chất bản đi ra khỏi cơ thể theo đường nước tiểu. Làn da từ đó cũng được làm sạch...

Vì sao ăn sáng kiểu Nhật tốt cho sức khỏe

Bữa sáng của người Nhật bao gồm nhiều món với lượng nhỏ, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể sau một đêm ngủ dài.

12 thực phẩm có công dụng thanh lọc máu

Cà rốt, đậu hũ, thịt bò, củ cải trắng, ngưu bàng... có tác dụng thanh lọc máu, ngăn ngừa bệnh tật và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Thẩm mỹ viện cũng phải chào thua trước loại nguyên liệu thiên nhiên này, chị em nên thử ngay

Trộn hỗn hợp lên đều sau đó cất vào 1 hũ thủy tinh, rồi cất vào tủ lạnh. Khi sử dụng thì làm ướt mặt, sau đó lấy 1 lượng hỗn hợp vừa đủ massage nhẹ nhàng lên da, sau 5-10p rửa lại ...

[Chế biến] – Trứng cuộn rong biển dễ làm

Hương vị thơm ngon và đẹp mắt của món trứng cuộn rong biển sẽ khiến bữa cơm thêm hấp dẫn.

Ăn rong biển suốt 2 tuần để sinh quý tử, phải nhập viện

Cho rằng ăn rong biển sẽ sinh được con trai, một phụ nữ Trung Quốc ngày ba bữa đều đặn chỉ ăn mỗi rong biển bất chấp các triệu chứng nghiêm trọng như khó chịu, đánh trống ngực dồn ...

Những thực phẩm phụ nữ càng ăn càng khỏe càng trẻ càng đẹp

Axit béo omega-3 để sản xuất kích thích tố được gọi là eicosanoids, làm tăng lưu lượng máu đến tử cung, do đó thúc đẩy cơ hội mang thai và tạo điều kiện thuận lợi cho phát triển bà...

[Chế biến] – Tuyệt ngon với sushi cá hồi tự làm

Ngay tại nhà bạn cũng có thể tự làm món sushi cá hồi thơm ngon, hấp dẫn để thưởng thức!

Bằng mọi cách mà vòng 1 vẫn xẹp lép, hãy áp dụng ngay tuyệt chiêu này

Rong biển là một loại tảo có tác dụng làm đẹp da, mượt tóc và giảm cân . Trong thành phần của loại tảo này có chứa nhiều chất dinh dưỡng như đạm, chất xơ, đường bột, canxi, vitamin...

7 loại thức ăn nhẹ nên có trên bàn làm việc

Bên cạnh bữa chính, các bữa ăn nhẹ giữa giờ học hay giờ làm việc cũng rất quan trọng trong việc tiếp thêm năng lượng và sự tỉnh táo cho bạn.

HỌC PHỤ NỮ NHẬT CÁCH TRỊ NHỮNG VÒNG MỘT MÃI CHẲNG CHỊU LỚN

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng là hình mẫu phái đẹp biết chăm chút cho gia đình, đồng thời còn sở hữu bí quyết gìn giữ nhan sắc hiệu quả cũng như kích cỡ vòng 1 chuẩn nhất châu Á. Họ kh...

Học lỏm bí quyết trị nám vô cùng hiệu quả của người Hàn

Dầu mè là một thực phẩm bổ dưỡng được sử dụng hàng ngày trong các bữa ăn của người Hàn Quốc. Trong dầu mè có chứa nhiều vitamin A, E, axit linoleic, axit palmitic có tác dụng bổ su...

Làm theo “bí quyết” trị nám của người Hàn

Cũng như Việt Nam, đất nước Hàn Quốc nổi tiếng với các loại rượu gạo truyền thống. Nhiều nghiên cứu cho thấy, rượu gạo có thành phần Axit kojic, là thành phần có khả năng chống oxy...

Những món cơm nắm ngon, cực dễ làm cho bữa sáng

Đôi khi bữa sáng không cần quá cầu kỳ, chỉ cần những miếng cơm nắm đơn giản nhưng được biến tấu như thế này đảm bảo cũng hấp dẫn lắm rồi.

5 công thức trị nám nổi tiếng hiệu quả chỉ trong 1 tháng của người Hàn

Cũng như Việt Nam, Hàn là đất nước nổi tiếng với các loại rượu gạo truyền thống. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, rượu gạo có thành phần Axit kojic có khả năng chống oxy hóa, tăng sin...

4 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư

Dù đã có những tiến bộ y học trong điều trị ung thư, nhưng phương pháp điều trị truyền thống như phẫu thuật, xạ trị hoặc hóa trị liệu có thể gây ra tác dụng phụ.

Bỏ túi bí quyết làm đẹp nhanh chóng của người Nhật

Người Nhật có thói quen ăn chậm, nhai kỹ để cảm nhận hương vị của món ăn và chỉ ăn vừa đủ no, không ăn quá nhiều. Lượng thức ăn trên đĩa của họ bằng 1/3 so với người Mỹ, dù cho món...

5 siêu thực phẩm thay thế vitamin tổng hợp

Hạnh nhân, động vật có vỏ, hạt quinoa...là những thực phẩm rất giàu các vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe, thay thế cho các loại thuốc vitamin tổng hợp nhiều người thường dùng.

5 loại thực phẩm có thể thay thế vitamin tổng hợp

Cô Nikki Ostrower, chuyên gia dinh dưỡng tại NAO ở thành phố New York (Mỹ) chia sẻ trên Prevention về 5 loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp cơ thể bổ sung đủ lượng vitamin.

[Chế biến] – Đổi vị với chả trứng ngũ sắc ngày Tết

Chả trứng ngũ sắc thơm ngon, đẹp mắt sẽ là món ăn mới lạ và hấp dẫn mà bạn có thể làm trong dịp Tết.

5 cách trị nám da siêu hiệu quả của phụ nữ Hàn Quốc

Theo một nghiên cứu của Viện Da liễu Hoa Kỳ, phụ nữ Châu Á có nguy cơ bị nám da cao hơn do sắc tố da thường có màu xám. Tuy nhiên, Hàn Quốc lại là đất nước có tỉ lệ phụ nữ nám da t...

Phụ nữ Nhật chia sẻ bí quyết làm đẹp

Nếu không có nhiều tiền, bạn không cần tắm cả cơ thể với sữa. Ngược lại, bạn có thể sử dụng sữa làm một mặt nạ trắng da. Bạn cũng có thể trộn sữa tươi và sữa bột hoặc bột mì lại vớ...

Ăn nấm và rong biển ngừa ung thư da

Một loại đường hiếm có được tìm thấy trong nấm, rong biển và các loại hạt có thể giúp ngừa bệnh ung thư da, theo một nghiên cứu mới.

Tôi đã giảm 9kg nhẹ nhàng nhờ rong biển

Mình thuộc tạng người dễ béo, đã có con lại ngấp nghé 30, cơ thể không được săn chắc như thời thanh niên. Sau một thời gian dưỡng bệnh và uống thuốc bổ, cân nặng của mình lên tới 6...

[Chế biến] – Mì Udon nấu tôm hấp dẫn bữa sáng

Thưởng thức món mì udon nấu tôm ngon miệng, dễ làm vào bữa sáng rất thú vị.

Giảm cân: Đừng quên làn da

Một trong số những vấn đề phổ biến mà phái đẹp gặp phải sau khi giảm cân là làn da bị chùng, nhão và chảy xệ. Muốn điều đó không xảy ra thì bạn phải nhớ nguyên tắc: khi cân nặng bị...

Khám phá công thức chăm sóc da hoàn hảo từ đại dương

Các nguyên liệu làm đẹp da từ đại dương như rong biển, tảo hay thực vật phù du đang là những nguyên liệu được nhiều công ty mỹ phẩm sử dụng cho các sản phẩm làm đẹp của mình. Các l...

Diễm Hương bày cách làm đẹp cấp tốc trước ngày cưới

Hoa hậu Diễm Hương quan tâm chăm sóc tóc và da trước ngày cưới để có được diện mạo xinh đẹp, lộng lẫy nhất trong ngày trọng đại này.

[Chế biến] – Cơm cuộn chiên nhìn là muốn ăn

Hãy cùng cả nhà đổi vị một chút với cơm cuộn chiên thơm ngon tới tuyệt vời.

8 siêu thực phẩm chống lão hóa cực hiệu quả cho da

Chúng ta đều biết các nguyên liệu chống các nếp hằn, nếp nhăn, viêm da và sự chảy xệ của da tốt nhất không phải đến từ phòng thí nghiệm mà chúng đến từ thiên nhiên. Hãy cùng Emdep....

[Chế biến] – Cơm nắm cá hồi ngon miệng, dễ làm

Thưởng thức món cơm nắm cá hồi vào buổi sáng cũng là một ý tưởng rất tuyệt.

Những thực phẩm giúp ngừa rạn da khi mang thai

Theo thống kê có đến gần 80% phụ nữ bị rạn da khi mang thai. Những vết rạn xấu xí này rất tiếc là không bao giờ mất đi và trở thành nỗi lo lắng của rất nhiều mẹ bầu.

Đẹp như phụ nữ Nhật Bản

Người Nhật nổi tiếng với các phương pháp chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe cầu kỳ. Với họ, vẻ đẹp không những cần chăm chút từ bên ngoài mà còn phải từ bên trong. Ngay từ thời xa xưa, k...

Ăn gì để ngừa ung thư

Cà rốt, rong biển, ớt, tỏi... là những thực phẩm hàng đầu chống lại ung thư.

7 thành phần quan trọng cần có trong kem dưỡng da

Đây là thành phần được chiết xuất từ gạo, và cũng xuất hiện phổ biến trong các sản phẩm làm trắng da của mỹ phẩm Nhật. Thành phần này có hiệu quả dưỡng trắng tốt và an toàn cho da.

[Chế biến] – Cơm cuộn cá ngừ đầy hấp dẫn

Với cá ngừ đóng hộp, bạn có thể biến tấu thành món cơm cuộn vô cùng thơm ngon lại dễ làm.

Bí quyết ăn uống để trẻ đẹp, chống lão hóa da của người Hàn

Làn da trắng mịn của người Hàn Quốc hoàn toàn không phải là do yếu tố di truyền, thực phẩm chính là bí quyết tạo ra vẻ đẹp không tì vết.

[Chế biến] – Bữa sáng nhanh gọn với cơm nắm ruốc, cá ngừ

Món cơm nắm thơm ngon, vừa miệng này đảm bảo ai nếm rồi sẽ thích.

Những loại rau quả có tác dụng như ‘dũng sĩ’ bảo vệ gan

Dưới đây là những loại rau cực kỳ hữu ích cho gan của bạn.

3 công thức làm trắng da “độc-lạ” có thể bạn chưa biết

Rượu gạo, diếp cá hay rong biển đều là những nguyên liệu có khả năng làm trắng da nhanh chóng, an toàn nhưng không phải chị em phụ nữ nào cũng biết.

Bí quyết dưỡng nhan, hồi sinh làn da như tuổi 20

Với chiết xuất từ các tinh chất quý giá có tác dụng hồi sinh làn da, Sakura Placenta COQ10 Serum chính là bí quyết vàng cho chị em trên hành trình chống lão hóa.

[Chế biến] – Mì bò thập cẩm cả nhà đều mê

Thưởng thức món mì bò thập cẩm ăn vào bữa sáng chắc chắn sẽ rất tuyệt!

Các thực phẩm giúp giải độc gan

Hành tây có thể làm bạn chảy nước mắt khi nấu ăn nhưng lại chứa nhiều thành phần phòng chống ung thư gan và ung thư đại tràng.