cơm gạo lứt trộn

Cách làm cơm gạo lứt trộn ngon miệng, nhẹ bụng để ăn sáng

Hôm nay, các bạn hãy cùng làm cơm gạo lứt trộn ngon miệng, nhẹ bụng để ăn sáng ngay nhé. Không những thơm ngon, món này còn có thể ăn chay và giúp bạn giữ dáng hiệu quả nữa đó

Món cơm này chính là “khắc tinh” của mỡ bụng: Kiên trì ăn 2 tuần là thấy cơ thể khác ngay!

Chị em muốn giảm cân thì cứ loại cơm này mà chén nha.

Nghỉ dịch không tăng cân với món Cơm gạo lứt trộn

Nghỉ dịch ở nhà có khiến cả nhà tăng cân không nhỉ? Vào bếp cùnglàm ngay một chén Cơm gạo lứt trộn bảo đảm chống tăng cân hiệu quả lại còn tràn đầy dinh dưỡng nữa cả nhà ơi!

3 cách nấu cơm gạo lứt bằng nồi cơm điện đơn giản thơm béo đơn giản

Gạo lứt (gạo lật) là loại gạo chỉ xay bỏ lớp vỏ, chưa bóc lớp cám gạo, vì vậy vẫn còn chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng so với gạo trắng.