cơm đậu nành

5 công thức nấu cơm chay giàu protein, giúp bạn giảm cân thành công

Những bát cơm chay giàu protein này không chỉ thơm ngon mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Hãy tham khảo các công thức dưới đây nhé!

Trộn thêm loại đậu này khi nấu cơm, người Nhật đẩy lùi loạt bệnh hiểm nghèo, kéo dài tuổi thọ

Trộn thêm các loại hạt khác nhau vào cơm không chỉ giúp cơm ngon hơn mà còn phòng ngừa được nhiều bệnh.Đậu nành Nhật Edamame rất giàu protein, hàm lượng carbohydrate thấp, tốt cho ...