cơm chan nước lọc

Uống vitamin thay ăn để giảm cân và bồi bổ

Lạm dụng thực phẩm chức năng nói chung và vitamin nói riêng có thể khiến cơ thể gặp hại nhiều hơn lợi.

Ăn gì để ngực đẹp

Đậu nành là câu trả lời đầu tiên cho băn khoăn "ăn gì để ngực đẹp". Đậu nành có tác dụng làm tăng kích cỡ vòng một hiệu quả. Loại thực phẩm này rất tốt cho nữ giới. Bạn có thể uống...

Nước lọc biện pháp giảm cân lành mạnh nhất

Sau khi thức dậy, bạn nên uống khoảng 500-600 ml nước trước khi ăn sáng. Nếu chưa quen bạn có thể chia làm 2 lần. Tuyệt đối không ăn hay uống bất cứ thứ gì trong khoảng 45p sau khi...

‘Tuyệt chiêu’ làm đẹp đơn giản ngoài sức tưởng tượng

Hãy hạn chế sử dụng lô cuốn tóc, kẹp tóc hay máy làm xoăn bạn nhé, bởi chúng sẽ làm tổn thương mái tóc của bạn. Thay vào đó, hãy lấy một miếng vải dài và cuộn tóc bạn như thông thư...

Kéo dài tuổi thanh xuân không khó chỉ cần biết cách

Nha đam được coi như một loại thần dược dành cho sắc đẹp. Trong nha đam có chứa các axit amin và dưỡng chất có tác dụng không hề nhỏ trong việc tái tạo tế bào da, duy trì độ đàn hồ...

Thực đơn giúp bạn giảm cân ngay trong 3 ngày

Bữa sáng: 1 tách cà phê đen (không sữa không đường thì càng tốt nhưng nếu chưa quen thì chỉ nên bỏ ít thôi nhé) hoặc bạn có thể thay thế bằng trà xanh, một miếng bánh hoặc hạt điều...

7 loại đồ uống có công dụng giảm cân “cực mạnh”

Khi bạn quyết định giảm cân tất nhiên bạn nên cắt bỏ những chế độ ăn không hợp lý và bổ sung những loại thực phẩm, những loại nước tốt cho quá trình giảm cân. Dưới đây là danh sách...

Người đàn bà “nước lọc”

Những người đàn bà như họ bị gọi là "nước lọc". Họ không xấu nhưng không đẹp, không ăn bám cũng chẳng kiếm bộn tiền, không đần độn nhưng chẳng thể gọi là sắc sảo, cắm cúi làm vợ, đ...

Bí quyết giúp chị em trẻ hơn nhiều so với tuổi

Nhiều chị em thường trầm trồ ngạc nhiên trước vẻ trẻ trung của một người bạn đã lâu không gặp. Vậy đâu là bí quyết để họ giữ được vẻ thanh xuân như vậy sau bao nhiêu năm.

Sai lầm khi dùng nghệ làm đẹp da

Đừng trộn bột nghệ với những nguyên liệu không cần thiết, mà dùng chung với nước hoa hồng, sữa, nước lọc, đắp mặt nạ khoảng 15 phút.

10 lợi ích diệu kỳ khi bạn uống nước lọc mỗi ngày

Uống nước khi đói khiến các chất dinh dưỡng có trong nước chữa lành niêm mạc dạ dày của bạn.

Cách làm mặt nạ trị mụn an toàn từ chanh tươi

Với phái nữ, mụn luôn là nỗi lo lắng và bận tâm khiến nhiều bạn "mất ăn mất ngủ" đúng không nào cả nhà. Mụn hình thành do nhiều nguyên nhân như bụi bặm tích tụ trong lỗ chân lông, ...

6 loại đồ uống giúp giảm đau đầu hiệu quả

Cà phê, nước lọc, trà gừng, trà xanh... là những loại đồ uống có thể giúp bạn ngăn ngừa cơn đau đầu nhanh chóng mà không cần dùng thuốc.

3 loại nước bạn nên uống trong ngày chủ nhật

Chanh để cả vỏ, xắt miếng cho vào máy xay nhuyễn cùng sữa tươi và mật ong. Mỗi ngày 1 ly sinh tố chanh tươi đã có thể cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho da tái tạo tế bào mớ...

Uống cà phê cũng phải đúng cách

Việc uống cà phê tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không biết cách thưởng thức sẽ tạo ra những phản ứng không tốt đối với sức khỏe của bạn.

Rượu mạnh hay nước lọc?

Rượu vang thượng hạng để lại vị ngọt trên đầu lưỡi và mùi hương đọng trong trí nhớ còn ngào ngạt dài lâu. Rượu mạnh, ám mùi khói, dậy hương gỗ sồi và làm bừng trong ta từng giây mộ...

10 đồ uống rẻ tiền giúp da trắng hồng cực thích

Bạn không cần đến spa vẫn có được làn da trắng mịn nhờ 10 loại đồ uống này.

“Tẩy chay” mụn đầu đen hiệu quả ngay tại nhà

Chỉ cần vài nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm, bạn đã có thể "tẩy chay" đám mụn đầu đen đáng ghét ngay tại nhà.

Chống lão hóa bằng đồ uống

Lão hóa là điều không thể tránh khỏi theo thời gian. Tuy nhiên, hãy giữ cho trí tuệ luôn thông thái và làn da mịn màng với 11 đồ uống chống lão hóa dưới đây.

Cách làm mặt nạ từ bột trà xanh tại nhà

Bột trà xanh từ lâu đã được người Nhật coi như một thần dược trong việc chữa bệnh và làm đẹp. Sau đây, xin giới thiệu với chị em bí quyết trị mụn đơn giản với bột trà xanh.

Trà đá, nước lọc miễn phí làm “mát lòng” người dân thủ đô

Anh Nam còn cho biết thêm: "Mỗi ngày anh thường pha khoảng 40 lít trà, tương đương với hai thùng đựng đá, hết lúc nào thì lại pha thêm lúc đấy. Những người uống nước miễn phí hầu h...

Cách muối cà pháo giòn ngon không bị màng

Để muối cà pháo vừa giòn, ngon lại không bị màng rất đơn giản.

Ngừa sỏi thận

Sỏi thận có thể hình thành trong quá trình lọc và loại bỏ chất thải của cơ thể. Một khi bạn có một viên sỏi thận thì nguy cơ thêm vài viên khác xuất hiện cũng sẽ tăng cao, theo các...

Mẹo nhỏ hiệu quả mà đơn giản để loại bỏ đau họng

Đau họng có thể là dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh, là ảnh hưởng xảy ra khi dây thanh âm bị quá sức. Tuy nhiên, vấn đề này hoàn toàn không quá phức tạp và có thể khắc phục được chỉ ...

Tác dụng bất ngờ của nước lọc ngừa 9 loại bệnh

Uống 1 cốc nước lọc vào buổi sáng có thể cứu cả tính mạng, nhất là những người có tiền sử bệnh tim mạch.

Chế độ ăn giảm cân nhanh mà không hại sức khỏe

Bạn muốn giảm cân, có vòng eo thon gọn nhưng không làm giảm sức khỏe, vậy hãy áp dụng với chế độ ăn dưới đây xem sao nhé!

Uống trà xanh sai cách: Tác hại khôn lường

Rất nhiều người uống trà xanh sau bữa ăn nhưng đây lại là một sai lầm cơ bản. Bạn sẽ rất thích uống một chén trà nóng, nhưng về lâu dài có nguy cơ bị viêm loét dạ dày.

Mẹo giải độc cơ thể đơn giản hiệu quả

Các tuyệt chiêu đơn giản dưới đây giúp bạn cân bằng và khôi phục những ảnh hưởng về lượng calo dư thừa bạn dung nạp vào cơ thể nhé!

4 loại nước cấm uống vào buổi sáng

Một số người cho rằng uống nước muối loãng vào buổi sáng tốt cho sức khỏe nhưng đây là suy nghĩ sai lầm.

Nước lọc uống thuốc là tốt nhất

Nước lọc là nước lã đun sôi để nguội hoặc nước lọc hợp vệ sinh. Đây là loại nước tốt nhất dùng để uống thuốc vì đã được diệt khuẩn, các chất tan như canxi, magiê, natri, kali, đặc ...

Những món càng ăn càng hỏng “cô bé”

Trong khi sữa chua, kim chi rất có lợi thì đường, socola được coi là kẻ thù của vùng kín.

Mách bạn 6 cách cực dễ để đẩy hết chất độc trong ruột

Khi ruột kết (ruột già) có vấn đề, chúng ta có thể dẫn gặp những triệu chứng như đau đầu, táo bón, ói mửa, đầy hơi, dị ứng da, sưng phù, hội chứng đường ruột và thậm chí là ung thư...

Pha sai cách sữa xịn cũng như… nước lã

Không phải cứ chi ra nhiều tiền để mua sữa xịn là bé nhà bạn có thể phát triển khỏe mạnh. 5 sai lầm thường gặp nhất mà các mẹ hay mắc phải khi pha sữa cho con dưới đây đang khiến b...

Cần bỏ ngay thói quen vừa ăn vừa uống

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong bữa ăn, chúng ta nên hạn chế tối đa việc uống các loại nước bao gồm cả canh, nước lọc và đặc biệt là các loại nước ngọt.

Ngủ trưa dậy hãy nhớ đến 5 loại thức uống này!

Để tránh tình trạng uể oải sau giấc ngủ trưa, bạn nên bổ sung cho mình một trong 5 loại thức uống sau giúp cơ thể phân chấn và tràn đầy năng lượng.

Ăn uống phòng ngừa sỏi thận

Bên cạnh việc xây dựng một lối sống lành mạnh, thường xuyên tập thể dục để giữ gìn sức khỏe và từ bỏ những thói quen có hại, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc p...

Những thói quen uống nước cần nhớ

Bạn biết uống nước không? Nước bạn uống vào có an toàn không? Thể chất của bạn nên uống loại nước gì?... Khi bạn trả lời được nghĩa là nước trở thành người bạn tốt của cơ thể.

Trẻ mãi không già nhờ… uống nước

Đôi khi, vì quá bận bịu với công việc khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và giật mình khi thấy trên gương mặt xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Những loại nước uống sau đây sẽ giúp bạn níu giữ...

Uống nước theo 5 cách sau, bạn đang tự hại mình

Việc uống nước tưởng chừng thật dễ dàng, nhưng lại không hề đơn giản. Bạn cần tránh những sai lầm dưới đây để việc uống nước mang lại lợi ích tốt nhất cho sức khỏe.

Những sai lầm bạn hay mắc khi uống nước

Việc uống nước tưởng chừng thật dễ dàng, nhưng lại không hề đơn giản. Bạn cần tránh những sai lầm dưới đây để việc uống nước mang lại lợi ích tốt nhất cho sức khỏe.

Khám phá 10 thực phẩm tốt cho gan

Thực phẩm tự nhiên giúp đào thải chất độc, làm sạch gan một cách hiệu quả. Dưới đây là 10 loại thực phẩm tốt cho gan bạn nên bổ sung vào chế độ ăn.

Bộc lộ bản thân qua cách chọn nước giải khát

Sau khi bơi nhiều vòng, bạn cảm thấy cổ họng khát khô, lúc này bạn sẽ chọn thức uống giải khát nào?

5 cách giảm cân hiệu quả đón Tết

Một vài gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh, sở hữu dáng đẹp đón Tết vui.

7 loại thực phẩm giúp làm sáng da

Các loại ngũ cốc, đậu hũ, atisô... là những thực phẩm chứa nhiều chất chống ôxy hóa, giúp cải thiện làn da.

5 loại nước bạn nên uống sau giờ nghỉ trưa

Để hoàn toàn tỉnh táo sau giờ nghỉ trưa và nhanh chóng tập trung vào công việc buổi chiều hiệu quả, bạn hãy lựa chọn các loại nước sau đây.

Nguy cơ sẩy thai từ nước lọc đóng chai

Các nghiên cứu sơ bộ cho thấy việc tiếp xúc với chất bisphenol A (BPA) trong thời kì đầu mang thai làm tăng nguy cơ sẩy thai, trong khi chất này được tìm thấy rất nhiều trong các s...

5 đồ uống tốt cho người giảm cân

Dưới đây là 5 thức uống tốt nhất nếu bạn có ý định giảm cân.

Giảm cân an toàn bằng chanh – bạn đã thử

Chanh không chỉ tốt cho sức khỏe, giúp làm đẹp da mà còn có tác dụng giảm cân an toàn và hiệu quả. Cùng khám phá cách giảm cân nhanh bằng chanh bạn nhé!

Mách nàng 5 đồ uống giúp giảm cân hiệu quả

Dưới đây là 5 thức uống tốt nhất nếu bạn có ý định giảm cân.

6 bí quyết trắng da vùng nách

Những bí quyết này sẽ giúp bạn loại bỏ những sợi lông xấu xí, bệnh viêm nang lông để có được vùng da nách trắng mịn.