Có thói quen này bạn sẽ thấy làn da xấu đi cực nhanh
Duy trì những thói quen không lành mạnh khiến làn da bị tổn thương nghiêm trọng.
Đi nắng nhiều
Đi nắng nhiều khiến làn da bị lão hóa nghiêm trọng.
Ánh nắng mặt trời rất có hại cho làn da vì vậy hãy hạn chế tiếp xúc với nó nếu bạn muốn da đẹp và tươi trẻ. Ánh mặt trời làm da dễ bị mất nước, tổn thương vùng da quanh mắt, ánh nắng mặt trời còn làm collagen bị tổn thương dẫn đến da bị nhão và các nếp nhăn trên mặt dễ dàng xuất hiện.
Video đang HOT
Kể từ 11h tối trở đi là thời điểm mà da phục hồi, phát triển và hấp thu dưỡng chất mạnh mẽ nhất. Đồng thời, việc ngủ đủ 8 giờ mỗi đêm là điều vô cùng quan trọng đối với các chị em vì trong lúc ngủ, máu lưu thông sẽ đem dinh dưỡng và oxy, giúp da tự phục hồi và tái tạo nhanh chóng.
Thức khuya sẽ khiến da xấu do bị thiếu nước, sần sùi lão hóa và mất đi vẻ hồng hào. Nếu bạn cho rằng việc ngủ bù vào sáng sẽ giúp bạn lấy lại vẻ xinh đẹp thì điều này hoàn toàn sai lầm và không đúng với khoa học lắm đâu.
Chế độ ăn kiêng không hợp lý
Các bạn nữ vì muốn có thân hình đẹp, thường áp dụng đủ mọi loại chế độ ăn kiêng để có thể giảm cân. Tuy nhiên, thói quen này lại mang đến những tác hại khôn lường cho làn da của bạn.
Hệ quả của việc ăn kiêng quá đà là cơ thể luôn ở tình trạng thiếu chất, người mỏi mệt và làn da trở nên nhợt nhạt thiếu sức sống. Hơn thế nữa, thiếu chất còn thúc đẩy quá trình lão hóa của cơ thể khiến bạn trông già đi nhanh chóng. Vì vậy, khi bắt đầu kế hoạch ăn kiêng, chúng ta nên chú ý thực hiện các bước từng chút một sao cho phù hợp với đặc điểm cơ thể mình.
Máy tính hay các thiết bị di động nói chung đang dần trở thành một phần trong cuộc sống của tất cả chúng ta. Thậm chí nhiều bạn không thể sống hoặc làm việc nếu thiếu máy tính. Tuy không thể phủ nhận vai trò của công nghệ với cuộc sống hiện đại nhưng chúng ta cũng cần biết một số tác hại của máy tính đối với da mặt. Nếu thường xuyên sử dụng máy tính, da mặt bạn sẽ trở nên khô hơn, thô ráp và thậm chí bong vảy. Với làn da hỗn hợp, các lỗ chân lông bị to ra và lộ rõ.
Sử dụng máy tính thường xuyên cũng ảnh hưởng đến làn da vùng mắt. Khiến mắt trở nên thâm quầng và không tỉnh táo.
Theo Phunutoday
Rượu vang giúp sắc mặt hồng hào, chống lại quá trình lão hóa
Rượu vang không chỉ là một thứ nước uống khai vị của bữa tiệc mà còn là loại rượu có tác dụng giúp chống lại quá trình lão hóa. Mỗi ngày bạn hãy uống khoảng 200 ml. Rượu vang giúp sắc mặt hồng hào hơn...
Thật ra, để có được thần diện tốt không chỉ từ ăn, ngủ, mà nó còn do việc bạn uống như thế nào. Y học truyền thống nhận định rằng: rượu cũng được chế biến từ nước, có tính nhiệt, vị ngọt và cay, có tác dụng giúp bổ huyết và lưu thông máu. Ngày nay giới nghiên cứu y học cũng chứng thực được rằng nếu bạn uống một lượng rượu phù hợp sẽ giúp đẩy nhanh tốc độ tuần hoàn máu, thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Từ đó giúp da hồng hào hơn và loại trừ các nếp nhăn. Tuy nhiên điều này chỉ đúng trong trường hợp bạn uống một liều lượng vừa phải. Nếu uống quá nhiều sẽ trở thành phản tác dụng.
Hoàng tửu đại táo sẽ giúp bạn có một khí sắc tốt. Hoàng tửu được coi là loại rượu lâu đời nhất trên thế giới, có nguồn gốc từ Trung Quốc và cũng chỉ có đất nước này mới có. Cùng với bia thì rượu vang cũng là loại rượu có lịch sử lâu đời đứng thứ ba trên thế giới. Nguyên liệu để nấu Hoàng tửu chính là gạo, thông qua quá trình lên men và quá trình đường phân sẽ tạo ra một mùi rượu vô cùng hấp dẫn. Uống loại rượu này vào, cơ thể sẽ dễ hấp thụ, chính bởi thế mà mọi người thường gọi hoàng tửu là loại rượu có tác dụng làm đẹp.
Trong rượu Hoàng tửu có chứa rất nhiều vitamin B, bao gồm có vitamin B1 giúp đẹp da, xóa đi các nếp nhăn, ngoài ra nó còn có tác dụng tiêu độc. Tuy nhiên, khi đã uống loại rượu này thì bạn cần phải kiên trì, mỗi ngày uống một chén nhỏ và uống lâu dài thì mới có tác dụng.
Rượu vang là loại rượu có tác dụng giúp chống lại quá trình lão hóa. Mỗi ngày bạn hãy uống khoảng 200 ml. Rượu vang giúp sắc mặt hồng hào hơn. Giới nghiên cứu cho rằng, phụ nữ Pháp thường xuyên uống rượu vang, chính vì thế da của phụ nữ nước này thường rất đẹp. Đặc biệt là trong rượu vang còn có chứa nhiều vitamin C, vitamin E, các nguyên tố vi lượng. Đây đều là những chất có tác dụng chống lại sự xuất hiện của các nếp nhăn, bảo vệ các tế bào da và có tác dụng chống lại quá trình lão hóa. Bạn có thể sử dung rượu vang trong bữa ăn hoặc uống trước khi đi ngủ, tuy nhiên nên nhớ là một ngày không nên uống quá 200 ml.
Theo HPGD
Treo chân mày: Tuyệt chiêu trẻ hóa đôi mắt cho phụ nữ trung niên Chân mày bị chùng nhão khi bước qua tuổi trung niên là không ai có thể tránh khỏi. Treo chân mày nội soi hiện được đánh giá khá cao bởi giúp điều chỉnh dáng mày về vị trí phù hợp, xóa đi các nếp nhăn và trẻ hóa đôi mắt. Kỹ thuật này hiện được áp dụng trong trường hợp mắt bị ảnh...