cơ thể mất nước

Bác sĩ: Nhóm người này không nên uống cà phê trước khi tập luyện thể dục

Nhiều người uống cà phê trước khi tập luyện để tăng lượng caffein. Mặc dù nó có thể nâng cao hiệu suất thể chất và cải thiện chức năng não, nhưng uống cà phê trước khi tập luyện không dành cho tất cả mọi người, theo chuyên trang sức khỏ...

Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bị mất nước mùa nắng nóng

Mất nước là khi bạn mất nhiều chất lỏng hơn mức tiêu thụ và cơ thể không có đủ nước cũng như các chất lỏng khác để thực hiện các chức năng bình thường. Ngoài ra, mất nước cũng có n...

5 loại thực phẩm bạn nên tránh trong mùa hè

Giữ đủ nước là điều cần thiết trong mọi mùa, nhưng càng quan trọng hơn vào mùa hè. Có một số loại thực phẩm nhất định có thể khiến bạn mất nước và kiệt sức khi thời tiết nóng bức

Nguyên tắc "vàng" tập thể dục trong thời tiết nắng nóng

Việc vận động, tập thể dục mùa hè giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo, nếu bạn vận động sai cách khiến cơ thể đổ quá nhiều mồ hôi, mất nhiều...

Một thói quen uống nước mà người Việt cần bỏ ngay từ bây giờ

Nhiều người rất lười uống nước và phải đợi đến khi thật khát mới bắt đầu uống. Đó là một sai lầm.

4 liệu pháp đơn giản và hiệu quả trị táo bón

Táo bón là vấn đề tiêu hóa mà nhiều người phải đối mặt. Có một số cách đơn giản và hiệu quả tại nhà, giúp bạn khắc phục vấn đề này

Điều gì xảy ra nếu bạn không uống đủ nước khi tập thể dục?

Nhiều người cho rằng uống nước trong và sau khi tập thể dục có thể gây hại cơ thể. Tuy nhiên, đó lại là quan niệm sai lầm.

5 loại tinh dầu giúp giảm kiệt sức, ngăn ngừa sốc nhiệt ngày nắng

Khi bị sốc nhiệt, nhiệt độ cơ thể có thể tăng đột ngột lên đến 40C. Nếu nhiệt độ cơ thể tiếp tục tăng tới 41C, bạn sẽ cần được hỗ trợ y tế ngay lập tức để tránh nguy cơ tổn thương ...

7 ghi nhớ không thể bỏ qua để tránh mắc bệnh khi trời nắng nóng

Trong những ngày gần đây, thời tiết tiếp tụcnắng nóng trên diện rộng, nhiệt độ ở các tỉnh, thành phố khu vực miền Bắc, đặc biệt là Hà Nội đang ở mức rất cao, có nơi lên đến trên 40...

3 điều phải biết khi tập luyện thể thao vào mùa hè

Tập luyện hay chơi thể thao vào mùa hè sẽ rất khác với những thời điểm còn lại trong năm. Nhiệt độ cao, nóng bức có thể gây ra nhiều vấn đềsức khỏemà bình thường có thể sẽ khó xảy ...

Nắng nóng đỉnh điểm đe doạ sốc, mất nước nguy hiểm cho bệnh nhân tim mạch

Ths.BS Nguyễn Thị Thu Hằng, Bệnh viện Hữu Nghị cảnh báo, nắng nóng đỉnh điểm của miền Bắc như hiện tại rất nguy hiểm cho người bệnh tim mạch, huyết áp. Nguy cơ sốc, mất nước cũng x...

Dinh dưỡng tốt cho ngày nắng nóng

Việc đổ mồ hôi quá nhiều có thể khiến hàm lượng các chất dinh dưỡng trong cơ thể bị hao hụt, gây ra sụt giảm miễn dịch, nhất là ở người già và trẻ nhỏ. Vì vậy việc lựa chọn thực ph...

Phòng bệnh tiêu chảy cấp do virus Rota: Uống vaccine càng sớm càng tốt

Tiêu chảy là một trong những bệnh hay gặp vào mùa hè, trong đó Tiêu chảy cấp do Rotavirus khá nguy hiểm, nhất là với trẻ nhỏ. Phóng viên Trung tâm Truyền thông tỉnh trao đổi cùng b...

Cứ ốm, sốt mệt là truyền dịch tại nhà… cái chết báo trước mà vẫn làm

Mùa hè cơ thể dễ mất nước, nên người dân vẫn có thói quen tự ý truyền dịch bù nước tại nhà... Việc làm này tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ, thậm chí dẫn đến tử vong.

8 dấu hiệu của trẻ bạn không bao giờ được bỏ qua

Đây là 8 dấu hiệu của những đứa trẻ, từ mới sinh cho đến tuổi thanh thiếu niên (thậm chí là người lớn), mà cha mẹ cần đưa con đến gặp bác sĩ ngay

Nắng nóng liên tục, bệnh nhân cao tuổi đi khám, chữa bệnh tăng 150%

Nắng nóng làm huyết áp tăng, mất nước, tuần hoàn kém, bệnh tiểu đường sẽ nặng lên... dẫn tới các bệnh lý sốc nhiệt, suy thận, tai biến mạch máu não ở người già.

Teen bị hôn mê sau khi uống trà sữa trân châu hai lần mỗi ngày trong một tháng

Trà sữa trân châu - món đồ uống mà gần như teen nào cũng ưa thích - có vẻ chính là thủ phạm khiến một bạn teen bị hôn mê.

Lưu ý các sản phụ khi nắng nóng

Mất nước, nhiễm khuẩn, viêm da, sốc nhiệt, viêm đường hô hấp, dễ gây những ảnh hưởng tới bào thai... là những nguy cơ có thể xảy ra với bà bầu trong giai đoạn nắng nóng cao điểm nh...

Nhiều người nhập viện vì sốc nhiệt, bác sĩ cảnh báo rủi ro mùa nắng nóng

Thời tiết nắng nóng gây hiện tượng mất nước, mất điện giải khiến người cao tuổi dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, chóng mặt, nhịp tim tăng nhanh, nghiêm trọng nhất là sốc nhiệt và tai...

Uống nước đúng cách trong những ngày nắng nóng

Nắng nóng làm cơ thể nhanh bị mất nước dẫn đến giảm thể tích máu, tăng lượng urê trong máu, làm mất các chất điện giải và rối loạn chuyển hóa trong tế bào.

Treo bạt che trời nắng, cặp vợ chồng bị điện giật chết tại chỗ

Vụ việc thương tâm là hồi chuông cảnh báo người dân trong giai đoạn nắng nóng đỉnh điểm đang diễn ra trên toàn quốc.

Đây là những cách làm mát cơ thể ai cũng làm được mà hay bỏ qua khi học tập, làm việc dưới cái nắng tới 40 độ C

Học tập và làm việc trong thời tiết đang nắng tới 40 độ C hiện nay rất dễ dẫn tới sốc nhiệt, say nắng. Để chống nóng hiệu quả khi học tập, làm việc mọi người hãy lưu ý một số cách ...

Bạn có biết loại thực phẩm nào giúp khắc phục chứng chuột rút hiệu quả?

Khoai lang chứa nhiều vitamin và khoáng chất khác nhau như magiê, canxi và kali đóng vai trò quan trọng cho hoạt động của cơ bắp. Mức canxi và magiê thấp được biết là gây ra chuột ...

[ẢNH] Bỏ túi những bí quyết giúp bạn giữ gìn sức khỏe khi ngồi máy lạnh thường xuyên

Máy lạnh là lựa chọn hoàn hảo trong những ngày nắng nóng, không chỉ tạo môi trường mát mẻ mà còn giúp tăng hiệu quả làm việc của mọi người.

Hiện tượng chóng mặt khi tập thể dục, nguyên nhân do đâu?

Đôi khi bạn cảm thấy chóng mặt khi tập thể dục, điều này có thể không quá nguy hiểm nhưng chúng cũng là dấu hiệu cho thấy bạn cần xem lại cách tập.

Tác hại của việc uống nhiều nước ngọt trong mùa nắng nóng

Vào những ngày hè nắng nóng, cơ thể đổ nhiều mồ hôi, mất nước nhanh. Giới trẻ, nhất là trẻ em hay tìm mua nước ngọt đóng chai ướp lạnh để nhanh chóng làm dịu cơn khát. Tuy nhiên, n...

7 loại quả "ngon đã miệng", có nhiều trong mùa hè nên bổ sung để tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật những ngày nắng nóng

Cái nóng của mùa hè khiến con người chảy mồ hôi, dễ mất nước, sốc nhiệt và ốm sốt hơn bao giờ hết... Để có thể bảo vệ bản thân khỏi những hậu quả nghiêm trọng này, cách quan trọng ...

Uống cà phê khi đang bị bệnh có an toàn không?

Đối với nhiều người, việc uống cà phê như một thói quen, nhưng liệu nó có thực sự an toàn khi bạn đang bị bệnh?

Em bé bỏng một nửa cơ thể

Bé trai 13 tuổi ở Đồng Nai chiên đậu hũ bị lửa từ chảo dầu bùng lên làm bỏng nửa thân người trên.

8 bệnh mùa hè, bạn chớ nên coi thường!

Ngộ độc thực phẩm, cơ thể mất nước, sốc nhiệt, ban nhiệt, vàng da, bỏng nắng, bệnh thủy đậu, nhiễm trùng chân... là những bệnh mà bạn cần chú ý đề phòng trong mùa hè nhé!