cơ thể mất nước

Bác sĩ: Nhóm người này không nên uống cà phê trước khi tập luyện thể dục

Nhiều người uống cà phê trước khi tập luyện để tăng lượng caffein. Mặc dù nó có thể nâng cao hiệu suất thể chất và cải thiện chức năng não, nhưng uống cà phê trước khi tập luyện không dành cho tất cả mọi người, theo chuyên trang sức khỏ...

Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bị mất nước mùa nắng nóng

Mất nước là khi bạn mất nhiều chất lỏng hơn mức tiêu thụ và cơ thể không có đủ nước cũng như các chất lỏng khác để thực hiện các chức năng bình thường. Ngoài ra, mất nước cũng có n...

5 loại thực phẩm bạn nên tránh trong mùa hè

Giữ đủ nước là điều cần thiết trong mọi mùa, nhưng càng quan trọng hơn vào mùa hè. Có một số loại thực phẩm nhất định có thể khiến bạn mất nước và kiệt sức khi thời tiết nóng bức

Nguyên tắc “vàng” tập thể dục trong thời tiết nắng nóng

Việc vận động, tập thể dục mùa hè giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo, nếu bạn vận động sai cách khiến cơ thể đổ quá nhiều mồ hôi, mất nhiều...

Một thói quen uống nước mà người Việt cần bỏ ngay từ bây giờ

Nhiều người rất lười uống nước và phải đợi đến khi thật khát mới bắt đầu uống. Đó là một sai lầm.

4 liệu pháp đơn giản và hiệu quả trị táo bón

Táo bón là vấn đề tiêu hóa mà nhiều người phải đối mặt. Có một số cách đơn giản và hiệu quả tại nhà, giúp bạn khắc phục vấn đề này

Điều gì xảy ra nếu bạn không uống đủ nước khi tập thể dục?

Nhiều người cho rằng uống nước trong và sau khi tập thể dục có thể gây hại cơ thể. Tuy nhiên, đó lại là quan niệm sai lầm.

5 loại tinh dầu giúp giảm kiệt sức, ngăn ngừa sốc nhiệt ngày nắng

Khi bị sốc nhiệt, nhiệt độ cơ thể có thể tăng đột ngột lên đến 40C. Nếu nhiệt độ cơ thể tiếp tục tăng tới 41C, bạn sẽ cần được hỗ trợ y tế ngay lập tức để tránh nguy cơ tổn thương ...

7 ghi nhớ không thể bỏ qua để tránh mắc bệnh khi trời nắng nóng

Trong những ngày gần đây, thời tiết tiếp tụcnắng nóng trên diện rộng, nhiệt độ ở các tỉnh, thành phố khu vực miền Bắc, đặc biệt là Hà Nội đang ở mức rất cao, có nơi lên đến trên 40...

3 điều phải biết khi tập luyện thể thao vào mùa hè

Tập luyện hay chơi thể thao vào mùa hè sẽ rất khác với những thời điểm còn lại trong năm. Nhiệt độ cao, nóng bức có thể gây ra nhiều vấn đềsức khỏemà bình thường có thể sẽ khó xảy ...

Nắng nóng đỉnh điểm đe doạ sốc, mất nước nguy hiểm cho bệnh nhân tim mạch

Ths.BS Nguyễn Thị Thu Hằng, Bệnh viện Hữu Nghị cảnh báo, nắng nóng đỉnh điểm của miền Bắc như hiện tại rất nguy hiểm cho người bệnh tim mạch, huyết áp. Nguy cơ sốc, mất nước cũng x...

Dinh dưỡng tốt cho ngày nắng nóng

Việc đổ mồ hôi quá nhiều có thể khiến hàm lượng các chất dinh dưỡng trong cơ thể bị hao hụt, gây ra sụt giảm miễn dịch, nhất là ở người già và trẻ nhỏ. Vì vậy việc lựa chọn thực ph...

Phòng bệnh tiêu chảy cấp do virus Rota: Uống vaccine càng sớm càng tốt

Tiêu chảy là một trong những bệnh hay gặp vào mùa hè, trong đó Tiêu chảy cấp do Rotavirus khá nguy hiểm, nhất là với trẻ nhỏ. Phóng viên Trung tâm Truyền thông tỉnh trao đổi cùng b...

Cứ ốm, sốt mệt là truyền dịch tại nhà… cái chết báo trước mà vẫn làm

Mùa hè cơ thể dễ mất nước, nên người dân vẫn có thói quen tự ý truyền dịch bù nước tại nhà... Việc làm này tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ, thậm chí dẫn đến tử vong.

8 dấu hiệu của trẻ bạn không bao giờ được bỏ qua

Đây là 8 dấu hiệu của những đứa trẻ, từ mới sinh cho đến tuổi thanh thiếu niên (thậm chí là người lớn), mà cha mẹ cần đưa con đến gặp bác sĩ ngay

Nắng nóng liên tục, bệnh nhân cao tuổi đi khám, chữa bệnh tăng 150%

Nắng nóng làm huyết áp tăng, mất nước, tuần hoàn kém, bệnh tiểu đường sẽ nặng lên... dẫn tới các bệnh lý sốc nhiệt, suy thận, tai biến mạch máu não ở người già.

Teen bị hôn mê sau khi uống trà sữa trân châu hai lần mỗi ngày trong một tháng

Trà sữa trân châu - món đồ uống mà gần như teen nào cũng ưa thích - có vẻ chính là thủ phạm khiến một bạn teen bị hôn mê.

Lưu ý các sản phụ khi nắng nóng

Mất nước, nhiễm khuẩn, viêm da, sốc nhiệt, viêm đường hô hấp, dễ gây những ảnh hưởng tới bào thai... là những nguy cơ có thể xảy ra với bà bầu trong giai đoạn nắng nóng cao điểm nh...

Nhiều người nhập viện vì sốc nhiệt, bác sĩ cảnh báo rủi ro mùa nắng nóng

Thời tiết nắng nóng gây hiện tượng mất nước, mất điện giải khiến người cao tuổi dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, chóng mặt, nhịp tim tăng nhanh, nghiêm trọng nhất là sốc nhiệt và tai...

Uống nước đúng cách trong những ngày nắng nóng

Nắng nóng làm cơ thể nhanh bị mất nước dẫn đến giảm thể tích máu, tăng lượng urê trong máu, làm mất các chất điện giải và rối loạn chuyển hóa trong tế bào.

Treo bạt che trời nắng, cặp vợ chồng bị điện giật chết tại chỗ

Vụ việc thương tâm là hồi chuông cảnh báo người dân trong giai đoạn nắng nóng đỉnh điểm đang diễn ra trên toàn quốc.

Đây là những cách làm mát cơ thể ai cũng làm được mà hay bỏ qua khi học tập, làm việc dưới cái nắng tới 40 độ C

Học tập và làm việc trong thời tiết đang nắng tới 40 độ C hiện nay rất dễ dẫn tới sốc nhiệt, say nắng. Để chống nóng hiệu quả khi học tập, làm việc mọi người hãy lưu ý một số cách ...

Bạn có biết loại thực phẩm nào giúp khắc phục chứng chuột rút hiệu quả?

Khoai lang chứa nhiều vitamin và khoáng chất khác nhau như magiê, canxi và kali đóng vai trò quan trọng cho hoạt động của cơ bắp. Mức canxi và magiê thấp được biết là gây ra chuột ...

[ẢNH] Bỏ túi những bí quyết giúp bạn giữ gìn sức khỏe khi ngồi máy lạnh thường xuyên

Máy lạnh là lựa chọn hoàn hảo trong những ngày nắng nóng, không chỉ tạo môi trường mát mẻ mà còn giúp tăng hiệu quả làm việc của mọi người.

Hiện tượng chóng mặt khi tập thể dục, nguyên nhân do đâu?

Đôi khi bạn cảm thấy chóng mặt khi tập thể dục, điều này có thể không quá nguy hiểm nhưng chúng cũng là dấu hiệu cho thấy bạn cần xem lại cách tập.

Tác hại của việc uống nhiều nước ngọt trong mùa nắng nóng

Vào những ngày hè nắng nóng, cơ thể đổ nhiều mồ hôi, mất nước nhanh. Giới trẻ, nhất là trẻ em hay tìm mua nước ngọt đóng chai ướp lạnh để nhanh chóng làm dịu cơn khát. Tuy nhiên, n...

7 loại quả “ngon đã miệng”, có nhiều trong mùa hè nên bổ sung để tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật những ngày nắng nóng

Cái nóng của mùa hè khiến con người chảy mồ hôi, dễ mất nước, sốc nhiệt và ốm sốt hơn bao giờ hết... Để có thể bảo vệ bản thân khỏi những hậu quả nghiêm trọng này, cách quan trọng ...

Uống cà phê khi đang bị bệnh có an toàn không?

Đối với nhiều người, việc uống cà phê như một thói quen, nhưng liệu nó có thực sự an toàn khi bạn đang bị bệnh?

Em bé bỏng một nửa cơ thể

Bé trai 13 tuổi ở Đồng Nai chiên đậu hũ bị lửa từ chảo dầu bùng lên làm bỏng nửa thân người trên.

8 bệnh mùa hè, bạn chớ nên coi thường!

Ngộ độc thực phẩm, cơ thể mất nước, sốc nhiệt, ban nhiệt, vàng da, bỏng nắng, bệnh thủy đậu, nhiễm trùng chân... là những bệnh mà bạn cần chú ý đề phòng trong mùa hè nhé!

Nhiều rủi ro có thể gặp phải khi tiêu thụ quá nhiều protein

Rối loạn chức năng thận, mất nước trong cơ thể, rối loạn chức năng gan... là những vấn đề chúng ta có thể gặp phải nếu tiêu thụ quá nhiều protein.

Các biện pháp điều trị viêm họng không dùng thuốc

Viêm họng là tình trạng đau, rát và khó chịu ở cổ họng, đặc biệt đau hơn khi bạn nuốt. Nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng này là virus, chiếm tới 60-80%. Để điều trị viêm họng ...

Nước tăng lực lợi, hại với sức khỏe ra sao?

Trước khi bật nắp một lon nước tăng lực, bạn hãy nghĩ đến những tác hại tiềm ẩn của thức uống này đối với sức khỏe ngoài việc giúp bạn tỉnh táo, giàu năng lượng một cách nhanh chón...

Điều nguy hại gì xảy ra khi bạn uống quá nhiều vitamin D?

Vitamin Dlà một chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho hoạt động của cơ, tim, phổi và não.Nhưng uống quá nhiều vitamin D có thể gây hại cho cơ thể bạn.

Tại sao bị đau đầu khi tập gym, khắc phục thế nào?

Đau đầu trong lúctập gymkhông nghiêm trọng nhưchứng đau nửa đầukhi tập thể hình. Tuy nhiên, nó có thể làm gián đoạn buổi tập, khiến chúng ta không thể tập đủ như yêu cầu.

Tiểu nhiều sau uống bia có phải là bệnh?

Nhiều người nghĩ rằng đi tiểu nhiều sẽ tốt cho chức năng thận nhưng việc tiểu nhiều sau uống bia chỉ giải quyết được việc thải nước ra ngoài.

Cách bổ sung nước có lợi cho sức đề kháng phòng chống virus corona trong ngày đông lạnh

Vào mùa đông cơ thể chỉ cần mất đi 5% nước mà không được bổ sung kịp thời thì da sẽ bị nhăn nheo, cơ bắp cũng mềm yếu, trao đổi chất bị ngưng trệ, con người có cảm giác mệt mỏi... ...

Một số rủi ro liên quan đến việc tiêu thụ quá nhiều protein

Protein là một chất dinh dưỡng đa lượng quan trọng cần cho sự tăng trưởng và duy trì sức khỏe. Nó là chìa khóa cho nhiều quá trình sinh học trong cơ thể chúng ta như thúc đẩy tăng ...

Những việc nên và không nên làm khi bị tiêu chảy

Đối với không ít người, tiêu chảy thực sự là vấn đề khó chịu khó nói nên lời. Tình trạng này không chỉ gây đau bụng, đầy hơi, mất nước mà còn khiến bạn mất kiểm soát đường ruột.

Những điều tuyệt đối không được làm sau khi uống say

Theo các bác sĩ khuyến cáo, nếu lỡ rơi vào trạng thái say xỉn, chúng ta không nên đi tắm, vận động mạnh hoặc uống các loại thuốc nếu không muốn ảnh hưởng tới sức khỏe, thậm chí là ...

Loại nước uống tốt cho sức khỏe sau khi thức dậy buổi sáng

Một ly nước uống sau khi thức dậy buổi sáng sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, bổ sung nước, dinh dưỡng cần thiết nếu bạn chọn đúng, ngược lại cơ thể sẽ mệt mỏi, mất nước và sinh ra nhi...

Nhịn ăn để giảm cân khiến hơi thở hôi

Phương pháp nhịn ăn đoạt tuyệt với ăn uống trong nhiều ngày liền để giảm cân của nhiều người là không khoa học và tiềm ẩn nguy cơ với sức khỏe. Dưới đây là những ảnh hưởng đến sức ...

Cặp vợ chồng hiếm muộn đau xót “tố” bệnh viện tắc trách khiến bé gái 11 tháng tuổi tử vong

Chỉ vài giờ sau khi thăm khám và điều trị tại bệnh viện Đa khoa quận Hà Đông, bé gái 11 tháng tuổi phải chuyển lên tuyến trên và xác định bị thủng dạ dày buộc phải phẫu thuật. 3 ng...

Trẻ có những dấu hiệu này phải đi khám ngay kẻo nguy cấp sức khỏe

Trẻ nhỏ khi ốm thường có biểu hiện, triệu chứng đa dạng và đôi lúc không rõ ràng. Vì vậy cha mẹ cần chú ý tới các dấu hiệu của trẻ để phát hiện sớm các bệnh lý.

Khi đầu cảm thấy lâng lâng

Theo ghi nhận của tiến sĩ Lawrence Phillips, chuyên khoa tim mạch Trường đại học New York, đầu cảm thấy lâng lâng thường liên quan đến hệ thần kinh.

Nước tiểu có mùi lạ có thể là dấu hiệu cảnh báo 6 bệnh, xử lý ngay để tránh bệnh nặng thêm

Ăn măng tây, uống nhiều cà phê không phải là nguyên nhân duy nhất khiến nước tiểu của bạn có mùi. Nước tiểu có mùi có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh mà bạn không biết.

FDA cảnh báo những mối nguy từ việc tẩy trắng da

Theo FDA, việc người dùng tự ý tiêm thẳng chất này vào tĩnh mạch sẽ dẫn đến những tác dụng phụ, như làm hỏng gan, thận, hệ thần kinh, làm cơ thể mất nước.

Có nên nhậu sau khi chơi thể thao?

Uống rượu bia sau khi tập luyện sẽ ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của cơ thể, khiến bạn cảm giác càng tập càng mệt hơn.

Phản ứng của cơ thể khi mất nước

Mất nước gây ra hàng loạt biến đổi trong cơ thể, trường hợp nghiêm trọng có thể gây tử vong.

Tránh để cơ thể mất nước vào mùa nắng nóng bằng những tuyệt chiêu ai cũng có thể áp dụng

Việc phải bổ sung một lượng nước nhất định để giúp cơ thể hoạt động và thực hiện đầy đủ các chức năng vào mùa nắng nóng là điều cần thiết nhất lúc này. Nhưng làm thế nào để cấp nướ...