cơ thể khỏe mạnh

Bất kể ở tuổi nào, chỉ cần áp dụng 5 điều sau, ‘chuyện ấy’ vợ chồng cực kì viên mãn

Bạn đã qua thời kì cơ thể có thể tự nhiên nảy sinh những ham muốn mãnh liệt và cần một chút sự hỗ trợ từ bên ngoài.

Trẻ hóa làn da, cơ thể khỏe mạnh tuyệt vời nhờ sex

Tình dục giúp cải thiện hệ miễn dịch, ngăn ngừa tình trạng mụ mẫm của cơ thể, giúp bạn cảm thấy tỉnh táo hơn và tràn đầy sức sống.

Làn da đẹp với 7 việc mỗi ngày

Chỉ cần bạn duy trì được thói quen này trong vài tháng, đảm bảm da bạn sẽ đẹp lên trông thấy!

Mẹo giải độc cho làn da ai cũng nên làm

Tắc nghẽn lỗ chân lông sẽ khiến chất độc khó bài tiết ra ngoài. Những cách làm đơn giản dưới đây sẽ giúp làn da bạn được sạch sâu, mịn màng và tươi trẻ.

3 phút tập cùng nhau giảm béo

Bài tập thể dục giúp giảm béo, tiêu hao lượng mỡ thừa dành cho cặp tình nhân nè các ấy ^^.

Để ‘gót ngọc’ mềm mại trong tiết trời lạnh giá

Đã bao giờ bạn bớt chút thời gian nghĩ tới đôi chân, và thấy nó là nơi bị bạn hờ hững, ít quan tâm chăm sóc nhất?

Ăn nhiều vẫn không tăng cân, phải làm sao?

Bạn không nên ăn một bữa quá nhiều rồi bữa sau nhịn. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý đầu tư cho bữa sáng.

6 công hiệu của cần tây ‘chào’ hè

Cần tây cung cấp ít calo, lại có hàm lượng xơ cao nên rất thích hợp với những người có nhu cầu giảm cân đấy bạn ^^.

4 kiểu toát mồ hôi ‘dị thường’ trong hè

Không ít người đang ngồi ăn cơm mà mồ hôi cứ túa ra như tắm ở vùng đầu, trán. Đây là dấu hiệu cảnh báo thiếu khí.

6 bí quyết sống thọ của nữ hoàng Elizabeth

Nữ hoàng Elizabeth, Anh, hiện đã bước sang tuổi 86. Bà không chỉ sở hữu sức khỏe tuyệt vời, đầu óc minh mẫn, mà còn thường xuyên tham gia nhiều hội nghị lãnh đạo cấp cao...

Táo – trái cây làm đẹp siêu việt

Theo indiatimes, quả táo chứa rất nhiều vitamin A, B, C và chất chống oxy hóa giúp khôi phục tổn hại cho làn da do bụi bẩn gây nên. Axit glycolic trong táo giúp tẩy các tế bào chết...

7 công dụng thần kỳ của dưa leo

Sử dụng riêng dưa leo hoặc kết hợp với giấm rượu táo, nước cốt chanh, gel nha đam để làm thành mặt nạ tự nhiên giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả.

8 thói quen buổi sáng giúp bạn trở nên xinh đẹp

Giữ ẩm cho da, uống trà, tăng cường thực phẩm giàu protein... là những cách sẽ giúp bạn có làn da tươi trẻ và khỏe mạnh.

Sáp nhập đài VTC về VOV là “đưa về một cơ thể khỏe mạnh, cường tráng”

Bộ trưởng Bộ Thông tin và Truyền thông Nguyễn Bắc Son khẳng định việc sáp nhập Đài truyền hình kỹ thuật số VTC về Đài Tiếng nói Việt Nam là "đưa về cơ thể khỏe mạnh, cường tráng, c...

Mệt mỏi thật sự hay lười biếng?

Bạn đang mệt mỏi thật sự hay chỉ là không muốn động đậy chân tay? Đôi khi người ngoài nhìn vào chỉ nghĩ rằng: Ô bạn thật lười? Sự thật có phải như thế? Những lý do phổ biến sau đây...

Giải cứu vòng 3 khỏi vết thâm sần xấu xí

Chỉ cần bớt chút thời gian, đảm bảo da vòng 3 của bạn sẽ được hô biến, những vết chai sạn sẽ lặn mất tăm, tha hồ diện bikini cùng đón nắng hè nhé!

7 sự thật về mụn đầu đen bạn cần biết

Đây là một trong những sự thực về mụn đầu đen có thể bạn chưa biết. Mụn đầu đen hình thành trên vùng da nhờn, bụi bẩn. May mắn thay, loại bỏ chúng không khó như bạn nghĩ.

14 cách xua tan ‘hoang đảo u buồn’

Xem phim hoạt hình, nói chuyện với người thân hay tự tay vào bếp... đảm bảo nỗi buồn của bạn sẽ vơi đi không ít đâu nhé.

7 tâm lí không khỏe mạnh teen nên ‘cai’ sớm

Trong số 7 thói xấu dưới đây, bạn nghĩ mình sở hữu mấy?

5 lợi ích sức khỏe của nghe nhạc

Nghiên cứu đã chứng minh rằng nghe nhạc có thể giúp chữa lành vết thương cả về thể chất và tinh thần. Âm nhạc gần gũi với trái tim con người thậm chí còn được chứng minh là chữa cá...

Đàn ông chỉ ưa ngực “khủng”?

Chúng ta chấp nhận một thực tế là rất nhiều đàn ông chết mê ngực bự và đó cũng chính là lí do khiến những cô nàng khêu gợi trở thành "sao" phim cấp ba.

Nam giới xuất hiện tóc hoa râm Dấu hiệu cơ thể khỏe mạnh

Ở đàn ông việc sớm xuất hiện tóc hoa râm không phải là dấu hiệu tuổi già đã đến, mà là dấu hiệu cơ thể khỏe mạnh.

Ăn uống, tập luyện cho cơ thể khỏe mạnh

Ai trong chúng ta cũng đều mong muốn được luôn luôn khỏe mạnh. Để đạt được điều này, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc ăn uống và vận động.

Những động tác đơn giản giúp cơ thể khỏe mạnh

Massage tai, xoa bụng hay vận động lưỡi để tiết nước bọt đều là những động tác đơn giản nhưng rất có lợi cho sức khỏe của bạn.

Bí quyết ăn uống để trẻ lâu của phụ nữ Nhật

Phụ nữ Nhật Bản luôn nổi tiếng với thân hình thanh mảnh, thon gọn và vẻ đẹp không tuổi. Bí quyết của họ chính là thực đơn ăn uống lành mạnh mỗi ngày.

12 sai lầm chết người khi quý ông làm đẹp

Dưới đây là những sai lầm phổ biến có thể ảnh hưởng đến sức khỏe khi quý ông làm đẹp.

“Yêu” khỏe hơn nhờ vitamin

Khi cơ thể mệt mỏi và không còn tha thiết chuyện chăn gối, hãy nghĩ đến việc bổ xung các loại vitamin cho cơ thể nhé.

8 dấu hiệu nhận biết sắp rụng trứng

Rốt cuộc XX rụng trứng vào thời điểm nào trong tháng? Đây hẳn là nỗi băn khoăn của không ít bạn gái. Thực ra, nó có rất nhiều dấu hiệu nhận biết, chỉ cần bạn tinh ý một chút là sẽ ...

Bổ sung nước và ion cho làn da

Pocari Sweat là sản phẩm nước bổ sung và ion giúp nuôi dưỡng da từ bên trong, tạo đổ ẩm cần thiết để da luôn mịn màng.

Cách giảm cân hoàn hảo cho dịp Tết

Vóc dáng thon gọn, săn chắc là điều ai cũng ao ước. Tuy nhiên, dù Tết đã đến thật gần, nhưng không vì thế mà bạn vội vàng lựa chọn những phương pháp giảm cân cấp tốc không an toàn,...

Tập luyện tại Landmark 72 Fitness

Tại đây, đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp và nhiệt tình sẽ giúp bạn nhận thức rõ lợi ích đem lại từ việc tập luyện.

Khoai tây – Thực phẩm chữa nhiều bệnh

Khoai tây có tên khoa học là Solanum tuberosum L., khoai tây chủ yếu được dùng làm lương thực, chế tinh bột dùng trong lương thực, công nghiệp chế cồn, hồ giấy, hồ vải, công nghiệp...

Món ăn từ hạt tốt cho quý ông

Bên cạnh các loại rượu, các món ăn tráng dương tốt cho quý ông còn có những loại hạt rất bình dị được sử dụng trong những món ăn đơn giản mà lại mang đến nhiều hạnh phúc vợ chồng. ...

10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cà chua

Làn da sáng mịn, mái tóc óng mượt, trái tim khỏe mạnh,...là một trong những lợi ích tuyệt vời mà cà chua mang lại cho sức khỏe. Với 10 lợi ích sức khỏe sau đây bạn sẽ thấy cà chua ...

Bài thuốc trị bệnh đau nửa đầu

Theo Đông y, hội chứng đau nửa đầu (Meniere) thuộc chứng huyễn vựng gồm triệu chứng chóng mặt là chủ yếu kết hợp với các chứng ù tai, nôn mửa. Sau đây là một số bài thuốc trị bệnh ...

Lợi ích tuyệt vời của dầu hạt nho

Dầu hạt nho được chiết xuất từ hạt nho và được sử dụng rộng rãi trong các loại thuốc, sử dụng khi nấu ăn và là thành phần trong mỹ phẩm do đặc tính dinh dưỡng của nó. Ngoài ra dầu ...

Thuốc từ các loại nhộng

Trong thiên nhiên, có một số loại côn trùng dưới dạng nhộng trước khi trở thành cá thể trưởng thành, đã được sử dụng làm thuốc phổ biến trong kho tàng y học dân gian. Nhộng ong: có...

7 “cứu tinh” cho đường tiêu hóa

Một đặc tính của thực phẩm mà chúng ta vô tình không biết hoặc biết nhưng không tin và cố tình bỏ qua, đó là khả năng chữa lành các tổn thương. Một số thực phẩm còn có tác dụng hỗ ...

Vi cá mập có độc

Hiện nay cá mập có nguy cơ tuyệt chủng vì con người luôn tìm cách săn bắn trái phép loài động vật khốn khổ này. Hàng năm, có khoảng 70 triệu con cá mập bị săn bắt và cắt vây đem bá...

Cẩn trọng khi ăn chay

Ăn chay giúp thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người ăn chay trường vẫn có thể mắc các bệnh mãn tính như huyết áp, tiểu đường, tim mạch, rối loạn lipid máu...So với chế độ dinh dư...

Lá chè chữa bệnh

Theo lương y Quốc Trung, lá chè xanh dùng nấu nước uống giải nhiệt và có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, dùng nước lá chè xanh đun sôi (để nguội) để rửa mặt thì rất...

Bài thuốc chữa bệnh thủy đậu

Dân gian gọi thủy đậu là phỏng rạ, hoặc trái rạ. Thường khoảng tháng 2 đến tháng 4 hằng năm, bệnh thủy đậu xảy ra nhiều. Thủy đậu do vi rút gây ra, có tính lây lan rất cao, bệnh xả...

Tác dụng tích cực của cà phê

Dù cà phê có gây lo lắng thái quá và mất ngủ ở một số người, nhưng những đặc tính độc đáo của nó, chẳng hạn như chứa nhiều chất chống ô xy hóa, có thể đem lại nhiều lợi ích. Giảm n...

Khỏe mạnh nhờ khoai tây

Các nhà nghiên cứu Mỹ phát hiện rằng khoai tây là loại củ chứa nhiều kali hơn bất cứ loại rau quả khác. Để đáp ứng đủ lượng kali cho cơ thể, 4.700 mg/ngày, khoai tây là thực phẩm k...

Ăn táo chống viêm ruột

Các chất chống ô xy hóa trong vỏ táo có thể giúp mở ra các liệu pháp cũng như hướng điều trị mới cho những ai bị các rối loạn do viêm ruột kết như bệnh viêm ruột kết gây loét, bệnh...

Nhiều ích lợi như chanh

Người Ai cập cổ đại tin rằng chanh có tác dụng chống lại nhiều loại chất độc rất hiệu quả. Một nghiên cứu gần đây cũng đã chứng minh được điều này. Tác dụng của trái chanh đối với ...

Bài thuốc cho người huyết áp cao

Để điều trị cao huyết áp, y học hiện đại căn cứ vào nguyên nhân và cơ địa của người bệnh mà có các phương cách chữa trị thích hợp. Bên cạnh đó cũng có những bài thuốc cổ truyền dễ ...

Món ăn bài thuốc trị lạnh âm bộ

Các món ăn bài thuốc cải thiện tình trạng lạnh vùng âm bộ. 6 gr, gừng tươi 3 lát, táo tàu 5 quả. Thịt dê rửa sạch, lọc bỏ mỡ, cắt miếng; nhục quế, gừng tươi, táo tàu rửa sạch cho v...

Món ăn cho người bệnh thận

Có một số món dùng cho việc dưỡng thận và dùng cho người có bệnh ở thận, theo hướng dẫn của lương y Vũ Quốc Trung và Như Tá. Gân bò tiềm thuốc bắc. Nguyên liệu gồm: 200 gr gân bò, ...

Giải độc từ chanh

Để bổ sung vitamin C cho cơ thể, bạn không thể không đưa chanh vào danh sách dinh dưỡng, vì đây là một nguồn phong phú vitamin C.Dùng một ly nước chanh âm ấm vào buổi sáng sẽ giúp ...