Có thể giảm béo khi không luyện tập

Theo dõi VGT trên

“Độc chiêu” dưới đây sẽ cùng bạn lấy lại vóc dáng nhanh chóng mà không còn phải bỏ phí những khoảng thời gian “quý báu” ở phòng luyện tập.

Luyện tập hàng ngày luôn là giải pháp gìn giữ vóc dáng và bảo vệ sức khoẻ hữu hiệu đối với nhiều người. Tuy nhiêu, đối với những người lấy luyện tập làm “công cụ” để giảm cân, giảm béo hay giảm mỡ thì đôi khi nó lại trở thành “cơn ác mộng”. Bởi khi cơ thể vượt quá mức các “chuẩn mực” về số đo hay lượng mỡ thừa thì giải pháp luyện tập cũng sẽ bị giới hạn rất nhiều. Lượng mỡ thừa bên trong cơ thể mỗi người, khi kết thúc giai đoạn đầu hình thành về mặt khối lượng, sẽ chuyển sang giai đoạn hình thành về mặt số lượng các tế bào mỡ thừa, tạo nên một liên kết chặt chẽ khó có thể phá vỡ chỉ với các bài tập.

Có thể giảm béo khi không luyện tập - Hình 1

Luyện tập khiến nhiều người thất bại trong việc giảm béo

Đồng thời, xét ở một góc độ khác, việc luyện tập khiến nhiều người nhanh chóng cảm thấy chán nản là bởi đây là giải pháp giảm béo vốn không muốn “cưng chiều” cơ thể và đòi hỏi sự kiên trì đến cùng.

Chính vì vậy, một phương pháp giảm béo mà không cần luyện tập hàng ngày từ lâu đã trở thành niềm mong muốn của nhiều người. 3D Lipo ra đời cũng từ chính mục đích đó, là một phương pháp giảm béo hiệu quả, không cần luyện tập nặng nhọc, hà khắc hàng ngày.

Từ những lý thuyết khoa học về sự hình thành các tế bào mỡ thừa bên trong cơ thể mỗi người. 3D Lipo sử dụng nguồn năng lượng từ sóng siêu hội tụ với điểm tập trung cao “tấn công” trực tiếp vào các mô mỡ thừa, phá tan cấu trúc mỡ. Sau đó tiếp tục dùng nguồn năng lượng có hiệu suất mạnh hơn hoá lỏng và thải loại chúng ra khỏi cơ thể nhanh chóng theo đường hệ bài tiết tự nhiên của cơ thể.

Có thể giảm béo khi không luyện tập - Hình 2

Video đang HOT

3D Lipo – giảm mỡ không cần luyện tập

Bạn có thể “kiểm chứng”: Hiệu quả của 3D Lipo

Đồng thời, song song với quá trình mỡ thừa bên trong cơ thể được hoá lỏng và loại bỏ. 3D Lipo đi cùng hệ thống máy ánh sáng hồng ngoại đa chiều tạo hiệu ứng xoáy sâu trên bề mặt da, giúp làn da trở nên săn chắc sau khi được loại bỏ mỡ thừa. Ngoài ra, còn cung cấp thêm collagen, elastin thiếu hụt giúp cho làn da trở nên săn chắc và khoẻ mạnh hơn.

3D Lipo là phương pháp giảm mỡ mới, được đầu tư nghiên cứu kỹ lưỡng bởi các chuyên gia thẩm mỹ, mang đến cho người sử dụng một giải pháp giảm mỡ triệt để và hiệu quả. Ứng dụng phần mềm 3D chuyên dụng trong việc loại bỏ mỡ thừa, 3D Lipo có khả năng xác định chính xác tỷ lệ mỡ thừa ở các phân vùng cơ thể như bụng, eo, đùi…Từ những thông tin này sẽ giúp cho việc loại bỏ mỡ thừa được triệt để hơn.

Có thể giảm béo khi không luyện tập - Hình 3

Bác sĩ thực hiện giảm mỡ bằng phương pháp 3D Lipo

Là phương pháp giảm mỡ hiện đại, 3D Lipo không xâm lấn đến các mô và cơ lân cận vì vậy đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Thực hiện giảm mỡ bằng phương pháp 3D Lipo người dùng vừa có được vóc dáng thon gọn nhanh chóng, lại vừa không cần sử dụng các phương pháp luyện tập hay ăn kiêng hà khắc.

Để giữ được hiệu quả vĩnh viễn không béo trở lại, sau khi giảm mỡ bằng 3D Lipo, theo lời khuyên của các chuyên gia giảm béo, bạn chỉ cần xây dựng cho mình một chế độ luyện tập nhẹ nhàng và ăn uống khoa học. Đây cũng là việc làm cần thiết để gìn giữ sức khoẻ cho mỗi người.

Có thể giảm béo khi không luyện tập - Hình 4

3D Lipo an toàn cho người sử dụng

Phương pháp giảm mỡ 3D Lipo hiện được thẩm mỹ viện Đông Á ứng dụng thực tế, nhận được sự tin dùng của nhiều khách hàng. Chị Vũ Xuân, là một trong những khách hàng thân thiết của dịch vụ giảm mỡ 3D Lipo. Vốn là người phụ nữ có vóc dáng nhỏ nhắn, việc giảm béo với chị em chỉ là chuyện “của người ngoài”. Nhưng từ khi sinh xong em bé, suy nghĩ của chị đã thay đổi bởi hệ quả về vóc dáng để lại cho chị sau quá trình sinh nở quá “nghiêm trọng”, đặc biệt là ở vòng 2. Tuy vậy, chỉ với 3D Lipo chị đã có thể lấy lại được sự tự tin với thân hình của mình

Theo 24h

4 công thức cực đơn giản giúp bạn lấy lại vóc dáng cân đối

Chẳng phải mùa thu là quãng thời gian đẹp nhất trong năm ư? Mùa thu cũng là thời điểm tuyệt vời để lấy lại vóc dáng sau một kì nghỉ dài với sải bước có vẻ 'hơi nặng nề' của bạn.

Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn lấy lại vóc dáng cực nhanh:

1. Hãy thử một lớp học mới

Tham gia những lớp học mới sẽ khiến bạn có hứng thú với sự khởi đầu mới. Thay đổi thói quen để có một thân hình cân đối, sao bạn không thử? Sẽ là tố hơn nếu bạn thử một cái mới, học những điều mới, bất kể lớp học yoga, lớp tập thể hình hay bất cứ lớp nào đó mà bạn muốn thử. Khám phá một điều gì đó mới và bạn sẽ có động lực để vượt qua nó.

2. Tập luyện bên ngoài

Tiết trời cuối thu se lạnh hẳn là sở hữu một không gian tuyệt vời giúp bạn thấy yêu đời hơn. Thay bằng việc ở trong nhà và tập những bài thể dục thì bạn có thể chọn những địa điểm bên ngoài như công viên, hàng cây gần nhà hoặc đi lang thang đâu đó để tìm kiếm chút bình yên.

4 công thức cực đơn giản giúp bạn lấy lại vóc dáng cân đối - Hình 1

3. Trở lại thói quen sinh hoạt"

Những hoạt động vui vẻ khiến bạn rất thích thú và có đam mê nhưng lại lấy đi những thói quen tập luyện thường xuyên tốt cho sức khỏe của bạn, bạn lãng quên nó. Điều quan trọng là bạn nên làm điều gì đó tích cực mỗi ngày. Hãy bắt tay vào việc tập thể dục khoảng 20 phút vào mỗi sáng sớm, bạn sẽ có đủ năng lượng cho một ngày học tập và làm việc hiệu quả.

4 công thức cực đơn giản giúp bạn lấy lại vóc dáng cân đối - Hình 2

4. Ăn uống đảm bảo vệ sinh

Có một chế độ ăn đảm bảo dinh dưỡng và hợp vệ sinh, cơ thể bạn sẽ phát triển bình thường và bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn của mình. Những liệu pháp ăn kiêng không đúng cách sẽ phản tác dụng. Ăn nhiều rau xanh và những đồ chứa nhiều protein, hoặc những món bánh thay đổi khẩu vị sẽ giúp bạn thổi bay nỗi ám ảnh về cân nặng của mình một cách nhanh chóng.

Theo Xinhxinh

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặtHướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt
16:01:50 27/01/2025
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹpMẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp
16:05:02 27/01/2025
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quảThói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả
17:01:32 27/01/2025
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeupChi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup
18:21:23 28/01/2025
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe
15:57:47 27/01/2025

Tin đang nóng

Táo Quân 2025 viral khắp MXH: Châm biếm quá sâu cay, một lời thoại gây sốt vì khiến hàng triệu người "nhức nhối"Táo Quân 2025 viral khắp MXH: Châm biếm quá sâu cay, một lời thoại gây sốt vì khiến hàng triệu người "nhức nhối"
23:56:17 28/01/2025
Xuân Son bất ngờ xuất hiện trong Táo Quân 2025: Nhận chỉ thị riêng, khiến các Táo e dè vì nắm 1 bí mậtXuân Son bất ngờ xuất hiện trong Táo Quân 2025: Nhận chỉ thị riêng, khiến các Táo e dè vì nắm 1 bí mật
23:51:37 28/01/2025
Dân mạng phát sốt vì Táo Quân 2025: Bộ 4 huyền thoại trở lại cực đỉnh nhưng vẫn tiếc nuối 1 điềuDân mạng phát sốt vì Táo Quân 2025: Bộ 4 huyền thoại trở lại cực đỉnh nhưng vẫn tiếc nuối 1 điều
23:47:05 28/01/2025
Hòa Minzy thuê nguyên ê-kíp từ Hà Nội về Bắc Ninh để làm 1 việc ai cũng làm ngày cuối nămHòa Minzy thuê nguyên ê-kíp từ Hà Nội về Bắc Ninh để làm 1 việc ai cũng làm ngày cuối năm
23:39:53 28/01/2025
Sao nữ Vbiz tiết lộ tính cách thật của Hoa hậu Thuỳ TiênSao nữ Vbiz tiết lộ tính cách thật của Hoa hậu Thuỳ Tiên
23:30:41 28/01/2025
Người phụ nữ ở Gia Lai khóa cửa, nhốt công anNgười phụ nữ ở Gia Lai khóa cửa, nhốt công an
04:08:36 29/01/2025
Hot nhất 29 Tết: Triệu Lộ Tư ngầm công khai tình cảm với 1 mỹ nam hạng A, chỉ 1 hành động mà khiến MXH náo loạnHot nhất 29 Tết: Triệu Lộ Tư ngầm công khai tình cảm với 1 mỹ nam hạng A, chỉ 1 hành động mà khiến MXH náo loạn
22:56:55 28/01/2025
Cảnh báo nguy cơ tăng mỡ máu từ món ăn giàu năng lượng ngày TếtCảnh báo nguy cơ tăng mỡ máu từ món ăn giàu năng lượng ngày Tết
22:03:33 28/01/2025

Tin mới nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025
Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025
Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...
Cách chọn serum chống lão hóa

Cách chọn serum chống lão hóa

20:56:49 23/01/2025
Retinol ngăn ngừa nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi của da bằng cách tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tái tạo tế bào. Dùng retinol ở độ tuổi 30 sẽ giảm sự phát triển của các dấu hiệu lão hóa.
Có nên nhịn đói để giảm cân?

Có nên nhịn đói để giảm cân?

09:00:57 23/01/2025
Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này không có nghĩa bạn nên ép cân thông qua các kỹ thuật nhịn đói. Việc giảm cân quá nhanh gây hại cho sức khỏe nhiều hơn là lợi.
Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

06:39:14 23/01/2025
Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.
Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

06:28:43 23/01/2025
Dương Tử gây ấn tượng với bộ váy trắng dài thướt tha mang đến cảm giác dịu dàng, thanh tao tựa tiểu thư đài các.

Có thể bạn quan tâm

Cô bé tự ti vì có bớt đen kỳ lạ, số phận định sẵn nổi tiếng khi trưởng thành

Cô bé tự ti vì có bớt đen kỳ lạ, số phận định sẵn nổi tiếng khi trưởng thành

Người đẹp

07:42:43 29/01/2025
Câu chuyện của một cô bé có vết bớt đen ngay mắt bất ngờ thu hút sự quan tâm, bàn luận từ cư dân mạng sau một bài đăng trên nền tảng Threads. Không ngờ số phận đã định sẵn em phải nổi tiếng.
Trường Giang: HIEUTHUHAI là ca sĩ - rapper đẹp trai ngoan hiền nhất Việt Nam

Trường Giang: HIEUTHUHAI là ca sĩ - rapper đẹp trai ngoan hiền nhất Việt Nam

Sao việt

07:03:59 29/01/2025
HIEUTHUHAI, chinh phục khán giả nhờ ngoại hình sáng sân khấu và tài năng nổi trội, trở thành gương mặt hot nhất nhì show.
Lợi ích bất ngờ của việc uống cà phê đen mỗi sáng

Lợi ích bất ngờ của việc uống cà phê đen mỗi sáng

Sức khỏe

07:02:24 29/01/2025
Cà phê đen là loại đồ uống được pha từ hạt cà phê rang xay và nước nóng, không thêm sữa, đường hay kem. Nó được ưa chuộng bởi hương vị đậm đà và tác dụng tăng cường sức khỏe.
Nghỉ hưu gặp nghỉ Tết: 1 nhóm nam khiến ông hoàng Kpop "xịt keo" không nói nên lời

Nghỉ hưu gặp nghỉ Tết: 1 nhóm nam khiến ông hoàng Kpop "xịt keo" không nói nên lời

Nhạc quốc tế

06:50:17 29/01/2025
Trên sân khấu là thần tượng của hàng triệu fan, trước mặt anh Long là fan boy chân chính, SEVENTEEN BSS hú hét không ngừng trong suốt tập Good Day.
Selena Gomez bị dọa trục xuất khỏi Mỹ, Justin Bieber liền có động thái cực đáng ngờ

Selena Gomez bị dọa trục xuất khỏi Mỹ, Justin Bieber liền có động thái cực đáng ngờ

Sao âu mỹ

06:31:38 29/01/2025
Selena Gomez đang là tâm điểm mạng xã hội vì đăng clip khóc thương cho hàng loạt người nhập cư Mexico bị trục xuất khỏi Mỹ theo chính sách mới của tổng thống Donald Trump.
Xui chưa từng có: Mỹ nam đình đám ngã gãy xương đêm Giao thừa, lì xì cho fan 656 triệu đồng mới đi bệnh viện!

Xui chưa từng có: Mỹ nam đình đám ngã gãy xương đêm Giao thừa, lì xì cho fan 656 triệu đồng mới đi bệnh viện!

Sao châu á

06:26:32 29/01/2025
Vào tối 29 Tết, Trần Triết Viễn bất ngờ thông báo anh bị gãy xương. Nam diễn viên kết thúc công việc, đi tắm chuẩn bị ăn tất niên thì bị ngã gãy xương.
Tỷ phú Bill Gates: Ly hôn vợ là sai lầm gây hối tiếc lớn nhất

Tỷ phú Bill Gates: Ly hôn vợ là sai lầm gây hối tiếc lớn nhất

Thế giới

06:24:14 29/01/2025
Trong một cuộc phỏng vấn với Times of London được đăng vào cuối tuần qua, ông Gates, 69 tuổi, đã nói về vụ ly hôn năm 2021 với người vợ 27 năm của mình.
Dùng 3 loại nguyên liệu làm nên món ăn ngày Tết vô cùng đẹp mắt và gói trọn thông điệp may mắn, hạnh phúc, bình an!

Dùng 3 loại nguyên liệu làm nên món ăn ngày Tết vô cùng đẹp mắt và gói trọn thông điệp may mắn, hạnh phúc, bình an!

Ẩm thực

05:58:20 29/01/2025
Món ăn này làm đơn giản, nhanh gọn lại đẹp mắt và mang ý nghĩa nhân đôi hạnh phúc chắc chắc sẽ nhận được những tràng pháo tay tán thưởng của cả nhà trong năm mới!
Chọn diện sắc màu gì trong 3 ngày tết để 'đỏ' cả năm?

Chọn diện sắc màu gì trong 3 ngày tết để 'đỏ' cả năm?

Thời trang

05:56:30 29/01/2025
Trong văn hóa phương Đông, sắc màu luôn gắn liền với những ý nghĩa tượng trưng, đặc biệt là trong dịp tết. Các màu sắc không chỉ đơn giản là vấn đề thẩm mỹ mà còn có ảnh hưởng mạnh mẽ đến vận mệnh của mỗi người.
Pháo hoa rực sáng bầu trời chào năm mới Ất Tỵ

Pháo hoa rực sáng bầu trời chào năm mới Ất Tỵ

Tin nổi bật

05:15:14 29/01/2025
Hà Nội, Đà Nẵng và TPHCM có tổng cộng 48 điểm bắn pháo hoa bao gồm cả tầm cao, tầm thấp trong đêm Giao thừa chào đón năm mới Ất Tỵ.
Công an TPHCM không để tội phạm đường phố "có đất sống" dịp Tết Ất Tỵ

Công an TPHCM không để tội phạm đường phố "có đất sống" dịp Tết Ất Tỵ

Pháp luật

04:06:50 29/01/2025
Liên tiếp bắt giữ các băng cướp, cướp giật manh động, Công an TPHCM thể hiện quyết tâm không để tội phạm đường phố có đất sống , đồng thời gìn giữ bình yên cho người dân vui xuân, đón Tết Ất Tỵ 2025.