Có nên giảm cân bằng giấm táo pha mật ong
Em sinh bé được 4 tháng, có thể dùng nước giấm táo pha mật ong để giảm cân không?
Thưa BS,
Em sinh bé được 4 tháng, có thể dùng nước giấm táo pha mật ong để giảm cân không? Từ lúc sinh tới nay bé vẫn bú mẹ, nếu em dùng hỗn hợp này có ảnh hưởng gì không ạ? Chân thành cảm ơn BS!
(Ngọc Lâm – TPHCM)
Chào bạn,
Bạn mới sinh bé 4 tháng thì nên cho cơ thể đủ dinh dưỡng để có đủ sữa cho bé. Trước tiên bạn phải lo cho con, còn bản thân mình muốn giảm cân làm đẹp thì tăng cường tập thể dục, không nên dùng hỗn dịch giấm táo mật.
Video đang HOT
Mật ong chứa lượng đường rất cao, bạn dùng để giảm cân thì không hợp lí chút nào. Còn giấm là một acid, bạn uống chỉ làm hư bao tử thôi, không có tác dụng giảm cân đâu bạn.
Tóm lại, muốn giảm cân bạn phải tập thể dục, kết hợp với ăn uống điều độ, đảm bảo vừa đủ lượng, chất cho con bạn bú thì mới tốt. Dùng hỗn dịch kia sẽ tổn hại đến sức khỏe của cả mẹ và bé, bạn nhé!
Theo Alobacsi
Bữa sáng giúp giảm cân rất tốt
Bạn bỏ bữa sáng đê tiêt kiêm tiên và lại giảm được năng lượng, bạn có biêt điêu này có thê làm cho trân chiên tăng cân của bạn còn khó khăn hơn!
Sau môt giâc ngủ dài, chúng ta cân có thức ăn đê cung câp dinh dưỡng. Nhiêu người trong chúng ta bỏ qua bữa sáng đê giữ giảm cân. Tuy nhiên hãy nghe các chuyên gia dinh dưỡng giải thích lí do tại sao bữa sáng lại quan trọng và là chìa khóa của chê đô giảm cân.
Nghiên cứu cho thây rằng, chúng ta càng giữ chê đô ăn sáng lành mạnh thì vóc dáng của chúng ta càng được như mong muôn.
Các nhà nghiên cứu tại bênh viên Addenbrookes ở Cambridge gân đây công bô kêt quả của môt nghiên cứu 4 năm cho thây những người ăn sáng sẽ tăng cân ít hơn những người không ăn.
Tiên sĩ Forouhi, người đứng đâu cuôc nghiên cứu vê bữa sáng khỏe mạnh cho rằng, sau môt thời gian dài không nạp năng lượng, thì sự chuyên hóa trong cơ thê có thê thay đôi và dân đên viêc lớp mỡ bị tích tụ nhiêu hơn do quá trình trao đôi chât châm lại.
Chúng tôi gợi ý cho các bạn những thực phâm nên ăn vào bữa sáng nên là những thực phâm có nhiêu protein như: ngũ côc nguyên hạt, trứng, trái cây, bánh mì lúa mạch 100%...
Sau khi ăn sáng, viêc bạn uông thêm môt ly sinh tố nho là môt cách đê duy trì hoàn hảo cho quá trình trao đôi chât của bạn đên bữa trưa. Cùng với sự hô trợ của sản phâm giảm cân Ever slim USAsẽ giảm cảm giác thèm ăn vặt trong khoảng thời gian này, đông thời giúp tiêu hao lượng mỡ dư thừa.
Trong mỗi viên thuốc giảm cân Ever slim 650mg chất chiết từ nho - một chất kích thích chống oxy hoá tự nhiên nổi tiếng, rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
Nho giúp đốt cháy lượng mỡ và chất béo dư thừa trong cơ thể, từ đó làm hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh béo phì, giúp bạn kiềm chế cảm giác thèm ăn và đốt cháy năng lượng thừa. Ngoài ra, thành phần từ linh chi, sữa ong chúa giúp loại bỏ chất béo dư thừa nhờ lượng iod kích thích sự hoạt động của tuyến giáp làm gia tăng biến dưỡng chất béo. Các sợi tan sẽ giữ nước trong dạ dày, làm chậm quá trình tiêu hoá, tạo cảm giác no nên giảm thèm ăn, đói bụng trong nhiều giờ.
Viêc có môt bữa sáng khỏe mạnh như vây sẽ khiên bạn đủ năng lượng đê học tâp và làm viêc, và điêu đó khiên bạn có xu hướng ăn ít hơn vào bữa sau đó, làm giảm cân một cách nhanh chóng mà không gây tác dụng phụ.
Và giờ đây mục tiêu giảm 10Kg trong 1-2 tháng là thật sự đơn giản khi bạn áp dụng chế độ giảm cân với bữa sáng và Ever slim USA.
Thông tin sản phẩm:
Ever slim USA là sản phẩm của P&J Health USA được FDA và Bộ Y Tế Việt Nam cấp chứng nhận an toàn số: 4320/2012/ATTP-XNCB
Nhập khẩu và phân phối bởi Thiên Hà Xanh Group
Website: Http://giamcan24h.com
Tư vấn sản phẩm: 0936.500.900 - 0982.500.900
Theo 24h