Cô nàng chăm tóc chỉ vài chục nghìn mỗi tuần mà suối tóc thẳng mềm như ép duỗi

Nghe “Công chúa tóc” mách mẹo mọc tóc bấy lâu nay nhưng công thức ủ tóc thẳng dài như ép duỗi này bạn biết chưa? Cô nàng Happi Pham có vô vàn công thức ủ tóc chuẩn combo Rẻ-Đẹp-Dễ rất đáng học.

Chỉ còn khoảng hơn 1 tuần nữa là Giáng sinh, 2 tuần nữa là Tết Dương lịch và hơn 1 tháng là Tết Âm lịch. Hẳn giai đoạn này, chị em đang nóng lòng sửa soạn áo quần, chuẩn bị tút tát lại tóc tai và dung nhan để đón năm mới. Một năm qua với bao nhiêu biến động xảy ra cũng đã làm giảm đi ít nhiều tiêu chí làm đẹp của chị em phụ nữ. Dẫu vậy, để đón mùa lễ với nhiều niềm vui, một mái tóc khỏe, bừng sức sống chắc chắn là điều không thể thiếu.

Tuy nhiên, trong lúc bạn cũng cần cân đo đong đếm các khoản chi khác thì việc đi ủ dưỡng tóc ở ngoài tiệm với chi phí lên đến hàng trăm nghìn hay có khi hàng triệu đồng là điều lăn tăn. Đừng lo, chuyên mục Rẻ-Đẹp-Dễ ngày hôm nay sẽ giới thiệu cho các nàng một công thức ủ tóc đặc trị cho tóc rễ tre, tóc khô xơ, khó vào nếp.

Cô nàng chăm tóc chỉ vài chục nghìn mỗi tuần mà suối tóc thẳng mềm như ép duỗi - Hình 1

Chủ nhân của mái tóc suôn dài như suối này là nàng beauty blogger Happi Pham. Cô nàng 28 tuổi hiện đang sinh sống và làm việc tại Úc nhưng luôn có nhiều bí quyết chăm sóc tóc từ nguyên liệu thiên nhiên giá rẻ, hiệu quả cho chị em.

Cô nàng chăm tóc chỉ vài chục nghìn mỗi tuần mà suối tóc thẳng mềm như ép duỗi - Hình 2

Happi Pham còn là admin của diễn đàn làm đẹp tóc lên đến hơn 150K thành viên theo dõi.

Cô nàng chăm tóc chỉ vài chục nghìn mỗi tuần mà suối tóc thẳng mềm như ép duỗi - Hình 3

Theo Happi, mái tóc chính là linh hồn của phái nữ, nhìn mái tóc cũng có thể nói lên nhiều điều ở 1 con người. Suối tóc như nàng công chúa Rapuzel của cô nàng là kết quả của 10 năm trải nghiệm nhiều loại mặt nạ tóc khác nhau.

Mái tóc đẹp như photoshop của cô nàng Happi Pham.

Nàng beauty blogger từng đưa ra rất nhiều gợi ý ủ tóc với nước vo gạo, nha đam, chuối,… dành cho các chị em có mong muốn cải thiện tóc rụng, tóc mọc chậm,… Mới đây, 9X còn vừa tung ra công thức mới trên diễn đàn Yêu Bếp nhận về gần 3000 chia sẻ.

Nguyên liệu

Cô nàng chăm tóc chỉ vài chục nghìn mỗi tuần mà suối tóc thẳng mềm như ép duỗi - Hình 4

Công thức chỉ bao gồm 3 nguyên liệu chính loanh quanh đi 1 vòng trong bếp là có.

Theo đó, loại mặt nạ bia này phù hợp cho các bạn tóc rễ tre, khô xơ, xù, cứng, không vào nếp,… hỗ trợ tóc dài, thẳng, mọc nhanh, mềm mượt, giảm gàu, giảm bết và tẩy tế bào chết cho tóc.

Happi Pham đặc biệt lưu ý trong việc chọn lựa nguyên liệu như sau:

- Với những bạn tóc dài, dày thì nên chuẩn bị 2 chai/lon bia (dùng bia không cồn càng tốt). Tóc bạn nào ít hơn thì 1 lon là đủ. Các loại bia có bán sẵn ở tạp hóa đều có thể dùng được miễn là loại bia đó không chứa hương liệu như dâu, táo, ổi,… Công dụng bia nhằm giảm gầu, giảm bết, mọc tóc, thẳng tóc, giúp da đầu khoẻ mạnh.

- Tuỳ vào độ dài của tóc mà bạn sử dụng lượng dầu olive hoặc dầu dừa phù hợp. Ví dụ như tóc của cô nàng Happi nhiều và dài thì dùng 1/3 bát con ăn cơm dầu, còn bạn nào tóc ít và ngắn thì dùng 1 muỗng canh là đủ. Công dụng của tinh dầu giúp mọc tóc, mềm mượt.

- Trứng gà: Tóc dài, dày thì bạn nên dùng 3 quả trứng còn với nàng nào tóc ngắn hơn thì 2 quả trứng. Với một số người không thích mùi trứng tanh thì có thể cân nhắc chỉ dùng lòng đỏ hoặc bỏ qua nguyên liệu này. Công dụng của trứng là giúp mọc tóc nhanh, bao phủ lớp biểu bì của tóc cho sợi tóc chắc khỏe, chống gãy và rụng.

Chuẩn bị

Cô nàng chăm tóc chỉ vài chục nghìn mỗi tuần mà suối tóc thẳng mềm như ép duỗi - Hình 5

Lưu ý: Nếu bia có cồn, bạn cần phải khui nắp và để qua đêm cho bay hết cồn. Hoặc chọn cách đun sôi trên bếp và để nguội. Dù trong bia có các thành phần vitamin protein và biotin trong lúa mạch giúp tóc mọc nhanh hơn nhưng có cồn lại làm tóc khô xơ.

Cô nàng chăm tóc chỉ vài chục nghìn mỗi tuần mà suối tóc thẳng mềm như ép duỗi - Hình 6

Dùng ba thành phần đó gồm: 3 trứng gà, dầu và bia trộn lại với nhau và cho vào chai có đầu nhỏ, xịt để thoa lên tóc.

Cô nàng chăm tóc chỉ vài chục nghìn mỗi tuần mà suối tóc thẳng mềm như ép duỗi - Hình 7

Bạn thoa từ da đầu, chân tóc, thân tóc cho đến đuôi tóc. Đừng quên hứng chiếc thau/chậu bên dưới nếu không muốn rớt mặt nạ ra ngoài. Cuối cùng, sau khi massage hỗn hợp đều lên tóc, bạn có thể quấn gọn lại với mũ trùm tóc hoặc túi bóng sạch.

Lưu ý:

- Thời gian ủ trên tóc là khoảng 30 phút. Sau đó, gội lại dầu gội 2 lần và 1 lần dầu xả. Nếu bạn nào thấy tóc hơi khô thì có thể dùng thêm kem ủ. Sau khi ủ thì tóc rất rất mềm và mượt. Để cảm nhận được tóc dài hơn thì bạn cần ít nhất 4 tuần để thấy kết quả.

- Mặt nạ bia không khuyến khích dùng cho tóc nhuộm hoặc mới uốn vì bia có thành phần maltose và sucrose làm cho tóc sáng màu hơn. Bên cạnh đó men bia làm cho tóc thẳng ra. Vì vậy nua bạn muốn ủ bia với tóc uốn thì đợi 1 tháng sau khi uốn.

- Khi bạn ủ vào 1-2 lần đầu thì có thể tóc chưa hợp gây ra hơi khô hoặc rụng nhiều hơn so với bình thường. Nhưng tình trạng sẽ được giải quyết khi tóc đã quen.

Rẻ-Đẹp-Dễ: Đến mùa rụng tóc, cô nàng ủ tóc chỉ bằng đồ bếp, tóc con mọc rậm như cỏ

Có nhiều người đã làm theo công thức ủ tóc này và ngạc nhiên ra mặt vì không ngờ chỉ với những món giá chỉ từ vài nghìn áp dụng cho tóc lại giúp tóc mọc nhiều và nhanh đến vậy.

Chúng ta đang bước tới những ngày giữa tháng 9 - khoảnh khắc giao mùa với không khí mát dịu của những cơn mưa đầu mùa. Ấy vậy nhưng với hội chị em phụ nữ thì khoảng thời gian này không phải lúc nào cũng đẹp. Ai nấy đều phải đối diện với nỗi ám ảnh mang tiên: mùa rụng tóc.

Rẻ-Đẹp-Dễ: Đến mùa rụng tóc, cô nàng ủ tóc chỉ bằng đồ bếp, tóc con mọc rậm như cỏ - Hình 1

Trên các diễn đàn làm đẹp, hàng trăm người phải đi cầu cứu cách ngăn rụng tóc. Có người còn khiến ai nấy sợ hãi vì tóc rụng như lá mùa thu rơi. Chỉ trong vòng 20 ngày mà số tóc rụng của cô thắt được thành bím.

Rẻ-Đẹp-Dễ: Đến mùa rụng tóc, cô nàng ủ tóc chỉ bằng đồ bếp, tóc con mọc rậm như cỏ - Hình 2

Có người còn đáng thương tới mức sắp hói luôn cả đỉnh đầu.

Cộng thêm giãn cách xã hội khiến nhiều chị em rơi vào cảnh túng quẫn khi không còn salon tóc hay đặt ship hàng. Những lúc thế này, nhiều người buộc phải tìm đến những biện pháp chăm sóc tóc từ thiên nhiên. Đặc biệt hơn, chúng là những nguyên liệu có sẵn trong căn bếp hay thậm chí loanh quanh trong vườn nhà.

Rẻ-Đẹp-Dễ: Đến mùa rụng tóc, cô nàng ủ tóc chỉ bằng đồ bếp, tóc con mọc rậm như cỏ - Hình 3

Cô nàng Happi Pham - beauty blogger đã giúp chị em chữa cháy mùa tóc rụng kinh hoàng chỉ với 2 món chủ yếu là gạo và nha đam. Phần tóc con của cô đã đua nhau mọc lên rất nhiều và dày.

Rẻ-Đẹp-Dễ: Đến mùa rụng tóc, cô nàng ủ tóc chỉ bằng đồ bếp, tóc con mọc rậm như cỏ - Hình 4

Rẻ-Đẹp-Dễ: Đến mùa rụng tóc, cô nàng ủ tóc chỉ bằng đồ bếp, tóc con mọc rậm như cỏ - Hình 5

Rẻ-Đẹp-Dễ: Đến mùa rụng tóc, cô nàng ủ tóc chỉ bằng đồ bếp, tóc con mọc rậm như cỏ - Hình 6

Với những ai yêu tóc và đam mê chăm sóc tóc có lẽ không ngạc nhiên với "công chúa tóc" Happi Pham. Cô nàng nổi tiếng truyền cảm hứng chăm sóc tóc chỉ với những nguyên liệu thuần Việt và tự nhiên. Mái tóc suôn dài và đen bóng chính là minh chứng cho loại mặt nạ ủ tóc này.

Mặt nạ bằng nước vo gạo

Rẻ-Đẹp-Dễ: Đến mùa rụng tóc, cô nàng ủ tóc chỉ bằng đồ bếp, tóc con mọc rậm như cỏ - Hình 7

Bạn có thể sử dụng nước vo gạo để gội đầu hoặc ngâm 1 lượng gạo để qua đêm cho lên men. Ngày hôm sau, có thể tận dụng phần gạo ngâm đó để nấu cháo hoặc làm bánh.

- Cách lên men nước vo gạo: Cho nước vừa chắt được vào hộp và đậy nắp lại. Để yên ở nhiệt độ phòng trong 12 đến 24 giờ để nước vo gạo lên men. Tuy nhiên, lưu ý đừng để nước vo gạo quá 24 giờ và bỏ đi nước vo gạo lần 1 để loại bỏ bụi bẩn. Giữ lạnh phần nước vo gạo này nếu bạn chưa dùng tới.

- Cách dùng: Khi cần, đổ nước vo gạo đã lên men vào chai nhỏ có vòi xịt hoặc dội nước ướt từ từ để nước ngấm hết vào chân và ngọn tóc. Sau đó dùng miếng nilon bọc tóc hoặc bạn có thể dùng màng bọc thực phẩm để cố định phần tóc của mình lại.

Rẻ-Đẹp-Dễ: Đến mùa rụng tóc, cô nàng ủ tóc chỉ bằng đồ bếp, tóc con mọc rậm như cỏ - Hình 8

Với các sản phẩm ủ tóc từ thiên nhiên, bạn nên kéo dài thời gian ủ đến 2 tiếng để các hoạt chất có thể ngấm hết vào tóc.

Mặt nạ bằng nha đam và dầu olive

So với nước vo gạo thì nha đam mùa này có thể sẽ khó kiếm hơn. Tuy nhiên, nếu đang bị rụng tóc mà bạn có cơ hội được đi siêu thị thì đừng quên mua 1-2 nhánh nha đam thật to để cất giữ dành riêng cho việc ủ tóc.

- Cách chuẩn bị hỗn hợp:

Bạn rửa sạch nha đam và thực hiện việc nạo lấy phần thịt ở bên trong. Nha đam nếu được khía càng nhỏ thì sẽ lấy được càng nhiều nhớt. Bạn nạo cho vào 1 cái rổ khít và thực hiện việc rây nha đam với nước ấm. Công đoạn rây này làm tới lúc nào nha đam trong rổ khô lại là được. Cẩn thận hơn, bạn nên thực hiện rây nha đam thêm 1 lần nữa với chiếc vá bột. Việc này sẽ giúp loại bỏ phần thịt của nha đam, giúp cho việc gội đầu sau khi ủ trở nên khoẻ hơn.

Rẻ-Đẹp-Dễ: Đến mùa rụng tóc, cô nàng ủ tóc chỉ bằng đồ bếp, tóc con mọc rậm như cỏ - Hình 9

Với tóc dài và dày, bạn có thể sử dụng tới 2 nhánh nha đam lớn. Với tóc mỏng hơn có thể chỉ cần sử dụng 1 nhánh.

Rẻ-Đẹp-Dễ: Đến mùa rụng tóc, cô nàng ủ tóc chỉ bằng đồ bếp, tóc con mọc rậm như cỏ - Hình 10

Tiếp theo bạn mix cùng dầu olive hoặc các loại dầu chiết xuất từ các loại hạt. Lưu ý khi chọn dầu olive nên lựa chọn loại có dòng chữ extra virgin có chiết xuất tự nhiên, không lẫn tạp chất. Đặc biệt, bạn cũng không nên dùng dầu ăn để mix vào hỗn hợp ủ tóc vì có thể gây kích ứng da.

- Cách ủ:

Bạn cho hỗn hợp 2 loại trên vào một cái lọ có vòi xịt hoặc tự chế vào chai nhựa đựng nước khoáng, đục lỗ nắp chai và thực hiện rẽ tóc xịt vào da đầu. Trong quá trình xịt, bạn nên lắc đều cho hỗn hợp hoà quyện vào nhau, đồng thời dùng các đầu ngón tay (không dùng móng tay) để massage cho tinh chất thẩm thấu vào chân tóc. Sau khi massage hết chân tóc, bạn thực hiện tới phần ngọn và thân tóc. Kết thúc quá trình với việc bọc túi nilon hoặc dùng tấm ủ đầu để gói gọn tóc lại. Dùng thêm chiếc khăn lớn quấn quanh cổ để khi nước rớt xuống có thể chấm khăn lau mặt.

Rẻ-Đẹp-Dễ: Đến mùa rụng tóc, cô nàng ủ tóc chỉ bằng đồ bếp, tóc con mọc rậm như cỏ - Hình 11

Thực hiện ủ từ 30 phút cho tới 1 tiếng. Nếu muốn ủ thêm cũng không sao.

Quá trình ủ tóc từ tự nhiên này, bạn cần phải gội thật sạch đầu sau đó. Mái tóc khi ủ có thể không cần sạch nhưng tuyệt đối phải gội sạch bằng 2 lần dầu, 1 lần xả và thoa dưỡng sau đó. Thực hiện ủ từ 2 lần tuần để cho chân tóc chắc khoẻ và hỗ trợ tóc con mọc lên nhiều hơn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thời điểm tốt nhất ăn trứng để giảm cân, giảm mỡThời điểm tốt nhất ăn trứng để giảm cân, giảm mỡ
17:01:09 03/04/2026
3 bí quyết trị thâm và khôi phục sắc môi hồng tự nhiên3 bí quyết trị thâm và khôi phục sắc môi hồng tự nhiên
17:26:22 02/04/2026
Thời điểm 'vàng' uống nước dừa làm đẹp daThời điểm 'vàng' uống nước dừa làm đẹp da
16:18:29 03/04/2026
Vai trò quan trọng của vitamin D với làn daVai trò quan trọng của vitamin D với làn da
16:21:48 03/04/2026
Cơ thể lão hóa sớm từ những thói quen rất bình thường, số 1 hầu như ai cũng mắc phảiCơ thể lão hóa sớm từ những thói quen rất bình thường, số 1 hầu như ai cũng mắc phải
09:17:48 02/04/2026
Bí quyết giúp làm đẹp da đón hèBí quyết giúp làm đẹp da đón hè
17:24:09 02/04/2026
5 loại quả mọng giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ làm đẹp da5 loại quả mọng giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ làm đẹp da
17:01:51 03/04/2026
Công thức nước ép giúp trẻ hóa làn da từ quả mọngCông thức nước ép giúp trẻ hóa làn da từ quả mọng
17:02:29 03/04/2026

Tin đang nóng

Nữ sinh y khoa nhảy sông tử vong sau khi vay tiền qua app bị lừa 180 triệu đồngNữ sinh y khoa nhảy sông tử vong sau khi vay tiền qua app bị lừa 180 triệu đồng
23:45:09 03/04/2026
Hôn nhân 22 năm không scandal của Quách Khả Doanh và Lâm Văn LongHôn nhân 22 năm không scandal của Quách Khả Doanh và Lâm Văn Long
22:00:20 03/04/2026
Gia đình nhắn nhủ Tóc Tiên: "Gắng vượt qua để mai sau không lặp lại sai lầm"Gia đình nhắn nhủ Tóc Tiên: "Gắng vượt qua để mai sau không lặp lại sai lầm"
20:25:18 03/04/2026
Cuộc sống tuổi xế chiều của Trương Gia Huy và Quan Vịnh Hà ra sao?Cuộc sống tuổi xế chiều của Trương Gia Huy và Quan Vịnh Hà ra sao?
22:42:16 03/04/2026
Không phải Song Joong Ki, đây mới là người khiến Song Hye Kyo đau đớn cả đờiKhông phải Song Joong Ki, đây mới là người khiến Song Hye Kyo đau đớn cả đời
20:38:03 03/04/2026
Tiêu hủy 6.000 áo phông in hình bản đồ Việt Nam thiếu Hoàng Sa, Trường SaTiêu hủy 6.000 áo phông in hình bản đồ Việt Nam thiếu Hoàng Sa, Trường Sa
22:14:09 03/04/2026
Bạn gái kém 30 tuổi của NSND Việt Anh than 'ế', Tóc Tiên khoe body cực phẩmBạn gái kém 30 tuổi của NSND Việt Anh than 'ế', Tóc Tiên khoe body cực phẩm
23:57:27 03/04/2026
Hình ảnh 'gây sốc' của siêu mẫu Thanh HằngHình ảnh 'gây sốc' của siêu mẫu Thanh Hằng
22:08:47 03/04/2026

Tin mới nhất

Mồng tơi và 4 loại rau khác giàu magie giúp làm đẹp da, tăng cường sức khỏe

Mồng tơi và 4 loại rau khác giàu magie giúp làm đẹp da, tăng cường sức khỏe

19:01:40 01/04/2026
Đối với phụ nữ, magie không chỉ là chìa khóa để duy trì hệ thần kinh ổn định, giảm căng thẳng mà còn là yếu tố giúp làm đẹp da và tăng cường sức khỏe.
3 cách làm đẹp da từ quả mơ cực đơn giản ngay tại nhà

3 cách làm đẹp da từ quả mơ cực đơn giản ngay tại nhà

12:57:27 01/04/2026
Với hàm lượng dinh dưỡng phong phú bao gồm các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, quả mơ là thành phần có mặt trong nhiều sản phẩm chăm sóc da.
Cách giảm mỡ máu tại nhà bằng gừng, chanh, sả

Cách giảm mỡ máu tại nhà bằng gừng, chanh, sả

18:23:41 31/03/2026
Ngoài ra, một số tinh chất thiên nhiên như GDL-5 chiết xuất từ phấn mía Nam Mỹ được cho là có thể hỗ trợ điều hòa mỡ máu và kiểm soát huyết áp, song cần tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng.
Ăn hạt chia vào thời điểm nào để kiểm soát tốt cân nặng cho người luyện tập?

Ăn hạt chia vào thời điểm nào để kiểm soát tốt cân nặng cho người luyện tập?

18:20:16 31/03/2026
Ngoài ra, hỗ trợ kiểm soát cảm giác đói, và điều này giúp hạn chế ăn quá nhiều sau khi tập, yếu tố quan trọng trong giảm mỡ. Đặc biệt, ổn định đường huyết giảm nguy cơ tụt năng lượng giữa buổi tập.
4 bài tập giúp cải thiện mỡ bụng hiệu quả nhất

4 bài tập giúp cải thiện mỡ bụng hiệu quả nhất

17:11:48 31/03/2026
Các bài tập toàn thân có ưu điểm kích hoạt nhiều nhóm cơ lớn, làm tăng nhịp tim, cải thiện khả năng phối hợp vận động và đặc biệt là gia tăng tiêu hao năng lượng trong và sau tập luyện. Đây là nền tảng quan trọng để giảm mỡ bền vững.
Collagen có phải "thuốc trẻ hóa da"?

Collagen có phải "thuốc trẻ hóa da"?

17:08:02 31/03/2026
Theo nhóm nghiên cứu, collagen không nên được xem là giải pháp chống lão hóa nhanh chóng, mà là hỗ trợ chăm sóc da từ bên trong nếu sử dụng đều đặn trong thời gian dài.
3 cách tự làm mặt nạ từ chanh giúp làn da sáng mịn tức thì

3 cách tự làm mặt nạ từ chanh giúp làn da sáng mịn tức thì

17:05:15 31/03/2026
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.
4 loại thực phẩm 'vàng' giúp phụ nữ tiền mãn kinh giữ dáng

4 loại thực phẩm 'vàng' giúp phụ nữ tiền mãn kinh giữ dáng

16:30:15 31/03/2026
Giai đoạn tiền mãn kinh khiến nhiều người lo lắng về việc tăng cân, tích mỡ bụng. Bổ sung 4 nhóm dưỡng chất gồm vitamin B12, canxi, vitamin D và protein chính là chìa khóa giúp duy trì vóc dáng khỏe khoắn.
5 sai lầm trong tập luyện khiến quá trình 'đốt mỡ' không hiệu quả

5 sai lầm trong tập luyện khiến quá trình 'đốt mỡ' không hiệu quả

16:26:35 31/03/2026
Khi áp dụng chế độ ăn kiêng khắt khe hoặc tập luyện sai cách, cơ thể có thể mất nước và khối cơ nạc thay vì giảm mỡ. Điều này khiến cân nặng giảm nhanh nhưng tỷ lệ mỡ cơ thể không cải thiện, thậm chí còn tăng tương đối.
7 sai lầm cần tránh khi sử dụng serum vitamin C

7 sai lầm cần tránh khi sử dụng serum vitamin C

14:33:45 30/03/2026
Thứ tự chuẩn xác nhất là: Làm sạch - cân bằng da - serum vitamin C - kem dưỡng ẩm. Sau khi vỗ nhẹ tinh chất lên da mặt và cổ, hãy đợi vài phút cho sản phẩm hấp thụ hoàn toàn rồi mới tiến hành bước khóa ẩm.
Ăn tối thế nào để không béo? Khung giờ 'vàng' ít người để ý

Ăn tối thế nào để không béo? Khung giờ 'vàng' ít người để ý

14:28:36 30/03/2026
Để kiểm soát tốt hơn, có thể thay thế cơm trắng bằng các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt hoặc diêm mạch. Những thực phẩm này giàu chất xơ, giúp làm chậm quá trình hấp thu đường và hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Tác dụng của nước ép bưởi và 5 lưu ý khi dùng

Tác dụng của nước ép bưởi và 5 lưu ý khi dùng

11:39:21 30/03/2026
Một cốc nước ép bưởi chứa 93,9 miligam vitamin C, đáp ứng 104% giá trị hàng ngày (DV). Ngoài chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể, vitamin C còn cần thiết cho chức năng miễn dịch, sản xuất collagen và hấp thụ sắt.

Có thể bạn quan tâm

Khám phá cổng dẫn vào "địa phủ" Linh Sơn

Khám phá cổng dẫn vào "địa phủ" Linh Sơn

Du lịch

05:57:08 04/04/2026
Động Âm Phủ, phường Linh Sơn (Thái Nguyên) được biết đến như cánh cổng dẫn vào địa phủ với không gian tối sâu bên trong hang Địa, đồng thời, đây cũng là di tích lịch sử hàng trăm năm tuổi còn lưu dấu.
Phim Việt giờ vàng quanh đi quẩn lại vẫn một chữ "nắng", biên kịch cạn ý tưởng đến thế à?

Phim Việt giờ vàng quanh đi quẩn lại vẫn một chữ "nắng", biên kịch cạn ý tưởng đến thế à?

Hậu trường phim

05:54:09 04/04/2026
Từ Ngược Đường Ngược Nắng, nhiều người bắt đầu nhận ra một mẫu số chung đã lặp đi lặp lại trong loạt phim gần đây của VFC là tên phim toàn gắn với nắng.
Khó tin mỹ nhân bị ghét nhất Hàn Quốc 20 năm trẻ mãi không già, netizen cà khịa "tại đơ nên mặt ít nếp nhăn"

Khó tin mỹ nhân bị ghét nhất Hàn Quốc 20 năm trẻ mãi không già, netizen cà khịa "tại đơ nên mặt ít nếp nhăn"

Phim châu á

05:53:28 04/04/2026
Dù Humint đạt thành tích ấn tượng về lượt xem và giúp Shin Se Kyung tiếp tục duy trì độ nhận diện, nhưng rõ ràng bộ phim vẫn chưa đủ để thay đổi hoàn toàn cách nhìn của công chúng về cô.
Deal nhân phẩm dành cho người chơi, nhận game bom tấn có giá gần 800.000 đồng chỉ với 1$

Deal nhân phẩm dành cho người chơi, nhận game bom tấn có giá gần 800.000 đồng chỉ với 1$

Mọt game

05:52:42 04/04/2026
Trong bối cảnh giá game ngày càng leo thang, một chương trình ưu đãi theo kiểu đánh cược vận may đang thu hút sự chú ý mạnh mẽ từ cộng đồng game thủ.
Ngoại hình khó tin của nữ vận động viên cử tạ ở tuổi 70

Ngoại hình khó tin của nữ vận động viên cử tạ ở tuổi 70

Netizen

05:11:48 04/04/2026
Anjali Hazari từng là vận động viên marathon trước khi trải qua nhiều ca phẫu thuật lớn. Khi không thể tiếp tục hành trình cũ, bà chọn bắt đầu một thử thách hoàn toàn khác.
Bulgaria cảnh báo nguy cơ can thiệp bầu cử và kêu gọi EU hỗ trợ

Bulgaria cảnh báo nguy cơ can thiệp bầu cử và kêu gọi EU hỗ trợ

Thế giới

05:09:16 04/04/2026
Một quan chức am hiểu vấn đề cho biết, Bulgaria trước đây thường ít đề cập đến nguy cơ can thiệp nhưng hiện đã coi đây là ưu tiên trong bối cảnh môi trường thông tin ngày càng phức tạp.
Lần đầu tại miền Trung: Vinmec Đà Nẵng thay khớp gối bằng robot, bệnh nhân tập đi ngay sau mổ

Lần đầu tại miền Trung: Vinmec Đà Nẵng thay khớp gối bằng robot, bệnh nhân tập đi ngay sau mổ

Sức khỏe

03:34:00 04/04/2026
Công nghệ robot tích hợp AI được ứng dụng trong phẫu thuật thay khớp gối tại Vinmec Đà Nẵng, không chỉ nâng cao độ chính xác mà còn mở ra khả năng phục hồi ấn tượng khi bệnh nhân có thể đứng dậy, tập đi ngay sau mổ
"Nữ hoàng phòng trà" U50 được trai đẹp kém 12 tuổi ngưỡng mộ, sở hữu biệt thự trải từ Việt Nam sang Mỹ

"Nữ hoàng phòng trà" U50 được trai đẹp kém 12 tuổi ngưỡng mộ, sở hữu biệt thự trải từ Việt Nam sang Mỹ

Sao việt

00:08:11 04/04/2026
Không chỉ ghi dấu ấn bằng giọng hát trầm khàn, da diết, Lệ Quyên còn khiến công chúng trầm trồ bởi khối tài sản đáng mơ ước và chuyện tình với bạn trai kém 12 tuổi.
Siêu mẫu Thanh Hằng đóng vũ nữ, được ông xã nhạc trưởng hết lòng ủng hộ

Siêu mẫu Thanh Hằng đóng vũ nữ, được ông xã nhạc trưởng hết lòng ủng hộ

Phim việt

00:04:12 04/04/2026
Dự án điện ảnh Mesdames Thanh Sắc vừa chính thức tung teaser và poster, hé lộ 1 phần nội dung câu chuyện cùng bối cảnh Sài Gòn những năm 1960 hoa lệ.
Công an thông tin vụ nam sinh lớp 6 bị bạn học đánh hội đồng

Công an thông tin vụ nam sinh lớp 6 bị bạn học đánh hội đồng

Tin nổi bật

23:59:32 03/04/2026
Mâu thuẫn trong việc mượn xe đạp, một học sinh lớp 6 ở tỉnh Khánh Hòa bị 2 bạn cùng trường đánh gây thương tích.
Bắt giữ người phụ nữ trộm gần 80 triệu đồng của cụ ông 106 tuổi

Bắt giữ người phụ nữ trộm gần 80 triệu đồng của cụ ông 106 tuổi

Pháp luật

23:53:03 03/04/2026
Cụ ông 106 tuổi ở xã Bờ Y (Quảng Ngãi) bị kẻ gian lấy trộm gần 80 triệu đồng. Chưa đầy 12 giờ, công an đã nhanh chóng khoanh vùng và bắt giữ người phụ nữ gây án.