cô nàng bắp tay to

Bài tập đơn giản giúp bắp tay to, ngấn mỡ từng tảng cũng nuột nà, thon gọn

Tập luyện chăm chỉ trong vòng một tháng, bạn sẽ thấy sự thay đổi kỳ diệu trên bắp tay của mình.

Muốn eo thon bụng phẳng hãy học theo HLV Yến Xuân mỗi ngày dành 20 phút tập 3 động tác này

Dành ra khoảng 15- 20 phút mỗi ngày để tập các động tác này thì đảm bảo chỉ sau 1 thời gian ngắn là vòng bụng được cải thiện đáng kể.

Võ sĩ trẻ có bắp tay khổng lồ thượng đài và cái kết phải trầm trồ

Mới đây, một trận đấu võ tự do có sự góp mặt của võ sĩ trẻ người Nga có bắp tay khổng lồ nhận được sự chú ý của cộng đồng mạng.

Cô gái giảm gần 40kg nhờ kiêng món ai cũng thích

Với Regan, giảm cân giống như một cuộc đua marathon chứ không phải cuộc đua nước rút.

500 anh em phát cuồng đợi ngày họp báo của Cửu Kiếm 3D vì người mẫu đứng cạnh Ưng Hoàng Phúc

Số đo 3 vòng 82-60-90 thì 500 anh em Cửu Kiếm 3D phát cuồng là đúng rồi.

Idol Hàn gây sốc khi hé lộ cách giảm cân khắc nghiệt: Ngừng hẳn ăn, chỉ uống 2 chai nước khoáng mỗi ngày

Bị shock bởi hình ảnh mũm mĩm của bản thân, nữ idol trẻ đẽ quyết tâm lao vào giảm cân khắc nghiệt để lấy lại vóc dáng.

Tự ý tiêm filler, botox nhiều trường hợp hoại tử, tắc mạch

Mới đây, trên mạng xã hội facebook, một nickname tên Huỳnh Nam Khang chia sẻ thông tin về một trường hợp khách hàng tự mua filler (chất làm đầy) tiêm vào mũi gây tai biến tắc mạch ...

Red Velvet lại ẵm thêm thành tích tại Mỹ nhờ ‘Bad Boy’

Năm nay quả là một năm ấn tượng của Red Velvet khi các cô nàng liên tiếp nhận được chứng nhận tại Mỹ.

Đây chính là loạt bài tập giúp Angela Phương Trinh sở hữu được “siêu vòng 3″ lý tưởng

Angela Phương Trinh đang là một trong những cô nàng sở hữu siêu vòng 3 cực khủng trong giới showbiz Việt. Tuy nhiên, mấy ai biết được đằng sau thân hình đồng hồ cát đó là cả một qu...

Mê mẩn loạt ảnh cosplay cô nàng Megumi Kato ngây thơ, xinh như mộng

Dưới đây là bộ ảnh cosplay cực đẹp về cô nàng Megumi Kato, nữ nhân vật chính trong Saenai Herooine no Sodatekata.

6 động tác đơn giản giúp bạn gái thoát khỏi cơn ác mộng “vai u thịt bắp” chỉ sau 15 ngày

Vai to, thô, bắp tay to là nỗi đau của nhiều chị em khi diện đồ. Hãy thường xuyên tập luyện để sớm cải thiện vấn đề này.

Để cánh tay thon gọn, tự tin diện váy áo sexy thì các nàng cần lắm bài tập giảm 6cm bắp tay chỉ trong 15 ngày

Chỉ sau 15 ngày, cô nàng đã thấy rõ hiệu quả từ bài tập thu nhỏ bắp tay.Bắp tay to là nhược điểm với nhiều cô nàng khiến các nàng khó diện những mẫu trang phục để hở tay trần.

Cô nàng đích thân tuyển người vào bang, công khai kiếm chồng khiến 500 anh em chết đứ đừ

Thính căng thế này thì chắc bang hội của cô nàng phút mốt là full slot thôi.Tiêu Dao Mobile sẽ ra mắt vào 25/9. Lập bang và tuyển thành viên trước khi game ra mắt xưa nay vẫn là ch...

5 bài tập đơn giản giúp bạn gái có cánh tay thon dài, tha hồ diện váy quây, đầm 2 dây gợi cảm

Tập luyện những bài tập này thường xuyên, bạn sẽ thấy bắp tay lực lưỡng của mình thay đổi nhanh chóng.

Chuyện đời nghiệt ngã: Là vợ ingame, cô nàng mỉm cười chúc phúc khi đến dự đám cưới “chồng ảo” với “vợ thật”

Dẫu sao thì vẫn chúc mừng cho đám cưới của cặp tân lang tân nương và mong cô nàng vợ ảo sớm tìm được ý chung nhân của mình nhé.

Cô nàng ngọt ngào phong cách Gingerbread mùa Giáng Sinh

Gingerbread hay còn gọi là Bánh gừng một trong những văn hóa , điểm đặc biệt mùa giáng sinh bên trời Tây.

Erza cô nàng pháp sư có kỹ năng kiếm thuật bậc thầy

Erza Scarlet, là một pháp sư cấp S và là nữ pháp sư mạnh nhất Fairy Tail. Erza rất nổi tiếng và được biết đến dưới cái tên Nữ hoàng Titania. Cô cũng từng giữ chức vị Hội trưởng Đệ ...

Nên “bơi” như thế nào để giảm cân và săn chắc cơ thể?

Có đúng bơi sẽ giúp chúng ta giảm cân và săn chắc cơ thể hay không? Dưới đây là 10 mẹo về bơi lội sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn bao giờ hết.

Hài hước chuyện “dao kéo” trong tích tắc: Minh Hằng “sửa” đến mất cả nách

Nhiều pha phẫu thuật thẩm mỹ nhờ công cụ sửa ảnh khiến người ta cười lăn.

Wonho (MONSTA X) xuất hiện cuồn cuộn cơ bắp ở sân bay làm fan tưởng nhầm là vệ sỹ

Thân hình vạm vỡ của Wonho (MONSTA X) được fan ví như Captain Korean.

“Vai u thịt bắp” cũng sẽ có thể khắc phục được nếu bạn áp dụng 6 bài tập này

Con gái ai chẳng muốn sở hữu được một bờ vai mỏng manh, gợi cảm nhưng nếu không có được điều này thì hãy khắc phục bằng cách tìm đến một số bài tập sau.

Bài tập 10 phút giúp nàng ‘vai u thịt bắp’ hóa thon gọn – mong manh – gợi cảm, tự tin diện đầm 2 dây tỏa sáng

Có thể bạn gái không biết rằng, cổ và vai là nơi đặc biệt, thể hiện đường nét nữ tính của người con gái. Nếu không may mắn sở hữu vai u thịt bắp, hãy luyện tập những bài tập sau đâ...

Có ai ngờ Harry Styles lại chính là fan cứng của Ariana Grande thế này!

Đây là bằng chứng chứng minh nam ca sĩ Harry Styles chính là fan cứng của cô nàng Ariana Grande!

Cô nàng có “ánh mắt buồn” trong phim Người Đẹp Tóc Mây

Người đẹp tóc mây là phim điện ảnh hoạt hình máy tính 3D thuộc thể loại nhạc kịch và phiêu lưu của Mỹ năm 2010 do xưởng phim Walt Disney Animation Studios sản xuất và hãng Walt Dis...

Đây là câu trả lời của Taylor Swift khi được hỏi ‘Bạn sẽ làm gì khi con của mình… thuộc giới tính thứ ba?’

Taylor Swift đã phản ứng gắt gao khi nhận được câu hỏi Bạn sẽ làm gì khi con bạn thuộc giới tính thứ ba?

Thực đơn giảm cân khắc nghiệt của các sao Hoa Ngữ

Dương Tử từng giảm 5kg với chế độ ăn chỉ có sữa chua và hoa anh đào. Phạm Băng Băng thường xuyên dùng thức ăn dạng lỏng ... là những chế độ ăn để duy trì vóc dáng của sao Hoa ngữ

Xinh như thế này mà vẫn bị “người yêu ảo” cắm sừng, đúng là kẻ ăn không hết người lần chẳng ra…

Theo như cô nàng chia sẻ thì kẻ cắm sừng cô không ai khác chính là bang chủ.

Linh Ngọc Đàm bật khóc trước mặt fan khi nhắc về quãng thời gian khó khăn của gia đình

Linh Ngọc Đàm đã không giấu nổi sự xúc động của mình khi nhắc đến khoảng thời gian khó khăn nhất của gia đình.

Lưu Diệc Phi gây choáng với thân hình ú nu, to béo bất ngờ, còn đâu sắc vóc thần tiên

Không thể phủ nhận Lưu Diệc Phi là mỹ nhân có tiếng nhưng cũng có lúc người đẹp kém xinh vì tăng cân.

Bí kíp lên thực đơn giảm cân an toàn giúp ‘đánh bay’ 3kg sau 1 tháng

Lên thực đơn giảm cân khoa học giúp giảm cân nhanh và đảm bảo sức khỏe

12 dụng cụ giúp bạn nấu nướng nhanh thần tốc, cô nàng nào cũng ao ước

Bạn sẽ ước mình biết những vật dụng này sớm hơn để việc nấu nướng được đơn giản hóa.

5 bài tập đơn giản giúp bắp tay to, ngấn mỡ từng tảng cũng nuột nà, thon gọn

Tập luyện chăm chỉ trong vòng 1 tháng, bạn sẽ thấy sự thay đổi kỳ diệu trên bắp tay của mình.

Không ăn kiêng, không tập thể dục, đây là cách giảm mỡ bắp tay đang khiến chị em phát sốt

Không cần tốn nhiều thời gian ăn uống kiêng khem, tập luyện miệt mài, các nàng sẽ nhanh chóng có được đôi bắp tay thon gọn nếu tìm tới phương pháp thẩm mỹ tiêm tan mỡ bắp tay.

Liên tục bị chê bai, Hoa hậu Kỳ Duyên tự tin tuyên bố đã giảm thành công 10kg trong một tháng

Sau khoảng thời gian ăn kiêng khắt khe, Hoa hậu Kỳ Duyên đã trở nên tự tin hơn khi giảm thành công 10kg.

Chỉ 20 phút/ngày tập theo các bài tập này, các mẹ sau sinh sẽ sớm có body thon gọn

Muốn nhanh chóng có được vóc dáng thon gọn sau sinh, các mẹ bỉm tốt hơn cả nên dành khoảng 15-20 phút mỗi ngày để thực hiện các bài tập đốt mỡ đơn giản tại nhà. Dưới đây là những g...

12 động tác giúp giảm mỡ thừa toàn thân cho phụ nữ ngoài 40

Các bài tập tay không có thể áp dụng mọi lúc, mọi nơi bất cứ khi nào bạn có thời gian rảnh.

Crush bạn thích mèo? Rủ ngay cô nàng chơi game này, yêu luôn

Eric Blumrich, một anh chàng làm việc phụ bếp, với tình yêu dành cho loài mèo mãnh liệt, đã kêu gọi sự gây quỹ trên Kick Starter, để làm nên tựa game indie về loài vật đáng yêu này...

Trả lời tin nhắn chậm, cô nàng bị bạn trai chỉ trích là “thiếu tôn trọng”, dân mạng bênh vực và vạch ra vấn đề đáng lưu tâm

Thay vì chỉ trích người khác tại sao trả lời chậm, thì hãy tìm hiểu nguyên do. Bởi mỗi cá nhân có một thói quen sử dụng smartphone và mạng xã hội khác nhau.

Lâm Vỹ Dạ quyết tâm giảm cân vì quá mập, Hoài Linh liền phán câu khiến bao người suy ngẫm

Trái ngược với quyết tâm giảm cân cao độ của Lâm Vỹ Dạ, Nghệ sĩ hài Hoài Linh đã có lời nhận xét về cân nặng khiến những ai có body mũm mĩm cảm thấy ấm lòng.

Lỗi hẹn ngày ra mắt nhưng tựa game này lại được cộng đồng bênh vực, tất cả là do nữ admin… quá xinh?

Lâu nay cộng đồng hóng game mới ai chẳng mong game ra thật nhanh thật sớm để sẵn sàng trải nghiệm, đua top? Thậm chí có nhiều trường hợp game thủ biểu tình, giận dỗi thậm chí là mắ...