cố mộng
Khi già đi, tình trạng lão hóa cơ, teo cơ khiến khối lượng cơ và sức mạnh của cơ thể suy giảm, dẫn đến giảm khả năng vận động và chức năng. Tuy nhiên, với thói quen tập luyện phù hợp, có thể chống lại sự suy giảm này, tăng cường sức khỏ...
1 động tác bật nhảy nên tập hàng ngày vì giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân nhanh và hiệu quả
Làm đẹp
06:12:14 07/08/20245 bài tập giúp đôi chân thon gọn hơn
Làm đẹp
08:41:30 03/08/2024Dễ dàng sở hữu vòng 3 mơ ước với bài tập 15 phút săn chắc mông – đùi cùng Kỳ Duyên
Làm đẹp
13:22:15 01/06/20244 bài tập squat giúp vòng 3 săn chắc
Làm đẹp
08:01:52 25/05/2024Cách đi bộ giảm cân, tăng cơ hiệu quả
Làm đẹp
08:21:01 09/03/2024‘Dị nhân’ tay không có móng, không dấu vân tay
Lạ vui
10:59:26 04/11/2022Đồng hồ cơ mỏng nhất thế giới
Phong cách sao
06:47:25 19/06/2022Thấy Ngọc Trinh nhởn nhơ sau drama đạo nhái, nhãn hàng nước ngoài lại buông lời sâu cay, netizen nghe mà vỗ tay ầm ầm
Phong cách sao
08:43:02 20/04/20224 bài tập cho mông đẹp, đùi thon giúp chị em tự tin đón Tết
Làm đẹp
08:32:53 14/01/20225 bài tập đơn giản giúp vòng 3 săn chắc
Làm đẹp
15:17:20 17/12/20217 cách kéo căng cơ đơn giản, giúp nhanh chóng giảm căng thẳng
Làm đẹp
15:34:34 10/12/20216 bài tập giãn cơ cho người ngồi nhiều
Làm đẹp
21:10:58 25/11/2021Vẽ bẩn lên giếng cổ Đường Lâm, đoàn làm phim “Chuyện làng Bồm” bị xử phạt 2 triệu đồng
Hậu trường phim
09:01:21 11/11/2021Bài tập squat có thể giúp tăng kích thước vòng 3?
Làm đẹp
09:51:22 31/10/2021Lợi ích và phương pháp cải thiện tư thế cơ thể
Làm đẹp
15:31:09 13/08/2021Gợi ý bài tập 5 phút mỗi ngày giúp diệt gọn mỡ thừa, da ngày càng căng mịn
Làm đẹp
22:42:35 12/08/20217 bài tập cơ bản dễ thực hiện giúp giảm mỡ đùi, đôi chân thon gọn
Làm đẹp
23:32:33 16/07/20218 tư thế yoga giúp khởi đầu ngày mới năng động
Làm đẹp
10:09:49 10/07/2021Fanpage công ty xây dựng nhà cho Thủy Tiên nhận bão 1 sao
Netizen
06:43:13 14/06/2021Dịch ở nhà mà muốn có vòng 3 săn chắc chị em chỉ cần chăm chỉ tập 3 bài tập này
Làm đẹp
09:24:17 03/06/2021Hoa hậu Khánh Vân tập cơ đùi với dây xích
Phong cách sao
06:47:19 16/05/2021Phụ nữ có “vòng 3″ to tròn không chỉ đẹp mà còn có 5 lợi ích bất ngờ, lợi ích số 1 và 2 luôn là hi vọng của nhiều người
Làm đẹp
22:03:08 08/11/202010 động tác tập bụng tại nhà để nam giới sở hữu thân hình “6 múi”
Làm đẹp
22:24:53 29/10/2020Bí quyết đeo khăn quàng cổ của các quý ông
Thời trang
10:59:51 15/10/2020Đồng Nai: Tập tành nuôi loài rắn bơi giỏi, có móng sắc nhọn, lão nông bán giá 400.000 đồng/kg
Tin nổi bật
04:36:35 05/10/2020HLV người Hàn chỉ ra lỗi sai khi tập cơ mông: Chẳng trách chị em tập tành “cật lực” chỉ thấy đùi to như cột đình
Làm đẹp
21:42:39 30/09/2020Học “nữ hoàng phòng gym” Hana Giang Anh kĩ thuật squat
Làm đẹp
09:18:34 25/09/20205 tư thế yoga đơn giản biến body ‘béo ục ịch’ thành thân hình đồng hồ cát đẹp mĩ mãn
Làm đẹp
09:38:38 12/09/2020Võ Lâm Truyền Kỳ Mobile gây vấn vương bằng hai phiên bản đặc biệt của ca khúc Cố Mộng
Mọt game
12:49:21 09/09/2020H’hen Niê chia sẻ bí quyết tăng vòng 3 bằng dây kháng lực
Phong cách sao
15:43:32 26/08/2020Thầy giáo không nói gì nhiều, chỉ nhẹ nhàng viết 4 dòng thơ lên bảng đủ khiến học trò “rúm ró” trong giờ kiểm tra
Netizen
18:24:39 27/06/2020Bài tập đánh tan mỡ đùi
Làm đẹp
10:50:56 11/06/20204 bài tập ‘nâng cấp’ vòng 3 không cần tạ
Làm đẹp
13:52:11 11/05/2020Những kiểu làm ăn nửa vời, “treo đầu dê, bán thịt chó” khiến khách hàng phát hoảng
Netizen
22:07:43 24/03/2020The Upper Body Hot 100: Chuỗi tập thể hình vượt giới hạn cho thân trên
Làm đẹp
16:29:49 15/03/20203 lầm tưởng về tập gym mà nhiều người hay mắc
Sức khỏe
11:22:22 05/03/2020Mông lép đến mấy cũng căng tròn quyến rũ nhờ những bài tập nâng cơ cực đơn giản
Làm đẹp
23:00:59 24/02/2020Chỉ bằng một thỏi son và cuốn sổ, chàng trai khiến bạn gái đang hờn dỗi phải đổi giọng “xin tha”
Netizen
18:46:29 24/02/2020Các bài tập mông cho nữ giúp bạn sở hữu vòng 3 lý tưởng
Làm đẹp
13:27:45 21/02/2020Hình ảnh lần đầu xuất hiện trên màn ảnh của mỹ nhân Hoa ngữ
Hậu trường phim
07:42:04 01/12/20194 bài tập cơ bản tăng cường cơ tam đầu
Làm đẹp
15:20:54 14/11/2019Mất 30 giây tự kiểm tra sức khỏe tại nhà, bạn sẽ biết cơ thể của mình có đang ổn hay không
Sức khỏe
17:52:10 03/11/2019Thể dục tại nhà nên chọn môn nào?
Làm đẹp
20:44:52 29/10/2019Đã tìm ra “thánh kiên trì của năm”: Bền bỉ đòi món nợ 50k suốt 3 năm, ai dè được trả lại thật!
Netizen
18:35:17 16/10/2019Chỉ với 30 phút mỗi ngày, đùi to sẽ không còn là nỗi lo mỗi khi nàng diện váy ngắn
Làm đẹp
23:15:33 05/10/2019Cây cầu duy nhất trên thế giới dệt từ cỏ
Lạ vui
06:48:40 29/09/20193 động tác đơn giản giúp bạn giảm cân và thanh lọc cơ thể, làm đều đặn sẽ thấy kết quả bất ngờ
Làm đẹp
15:13:12 28/09/20195 động tác tự tập tại nhà siêu dễ, giúp các nàng có được cặp mông quả đào mặc váy bó cực đẹp
Làm đẹp
09:50:55 18/09/2019Gái xinh Hàn Quốc bày cách có vòng 3 hoàn hảo mà không cần tiêm hay độn mông
Làm đẹp
12:58:11 08/09/2019Tin bài mới nhất
- Du khách thi nhau bỏ tiền, xoa hòn đá trên đỉnh huyệt đạo thiêng núi Nưa
- Quân đội Israel lập kế hoạch cho người dân Gaza 'tự nguyện rời đi'
- Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy
- Trấn Thành: "Tôi tự tin mình sẽ làm ra bộ phim ngàn tỷ đầu tiên của Việt Nam"
- Những cảnh giường chiếu gây sốc nhất trong phim Hàn
- Chồng Từ Hy Viên chính thức "tuyên chiến" với chồng cũ nữ diễn viên, nói 1 câu về khối tài sản khiến dân mạng dậy sóng!
- Người đàn ông cứu được con mèo đã kinh ngạc khi biết sự thật về sinh vật này
- Chàng trai Hải Dương cao 1,88m thi Nam vương Du lịch Thế giới
- Vợ Ryan Reynolds lại bị kiện, đòi bồi thường 7 triệu USD
Xem nhiều
- Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?
- Bi kịch Vườn Sao Băng: Từ Hy Viên và 4 ngôi sao khác lần lượt qua đời khi chưa đầy 50 tuổi
- Những dấu hiệu vi phạm trong vụ clip cô gái rơi khỏi ô tô khi xe đang chạy
- Chồng ôm thi thể Từ Hy Viên gào khóc, hôn vĩnh biệt trước khi vợ bị hỏa táng
- Tang thương bao trùm Cbiz: Thêm nam diễn viên đột ngột qua đời ở tuổi 27
Tin clip
- Tài xế ô tô mở cửa khiến người đi xe máy ngã văng ra đường: Pha bẻ lái "xuất thần" của xe bán tải khiến tất cả thở phào
- Ông Trump rút Mỹ khỏi cơ quan trực thuộc Liên Hiệp Quốc
- Phát hiện 1 đôi chị - em Vbiz lệch 6 tuổi hẹn hò bí mật, 2 bức ảnh lọt ống kính nói lên tất cả
- Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ
- Mỹ nhân dao kéo nổi tiếng đưa người yêu mới về ra mắt gia đình sau 1 tháng chia tay: Cuối clip khui ra "sít rịt" gây sốc
- Nỗi khổ tâm lớn nhất của ca sĩ Ngọc Anh 3A khi lấy chồng định cư tại Mỹ
- "Quốc bảo nhan sắc" Hàn Quốc 28 năm vẫn đẹp vô địch thiên hạ, phim mới vừa nhìn đã biết siêu phẩm cực hay
- Một Anh Tài vướng tranh cãi dữ dội vì nhảy phản cảm ở phố cổ Hà Nội?
- Dân tình "đào" lại MV kết duyên Vũ Cát Tường và bạn gái, hoá ra là nàng thơ từ lâu
- Đi về miền có nắng - Tập 19: Vân chơi xấu giúp Khoa giành quyền nuôi con