“Cô Hạnh bán hoa” trong Về nhà đi con tươi mơn mởn hậu ly hôn, khoe dáng như thiếu nữ
Là gương mặt quen thuộc trong nhiều bộ phim giờ vàng VTV3, diễn viên Thuý Hà U50 vẫn trẻ đẹp mặc kệ tuổi tác.
Diễn viên Thuý Hà là gương mặt kỳ cựu, có nhiều năm công tác tại Nhà hát Kịch Hà Nội, từng được biết đến qua vai diễn Hạnh trong phim điện ảnh Bến không chồng(1999) của đạo diễn Lưu Trọng Ninh. Sau một thời gian im ắng để lo cho gia đình nhỏ, cô liên tiếp quay trở lại “tấn công” màn ảnh nhỏ với vai cô Hạnh bán hoa trong Về nhà đi con và bà Hiền phó bí thư tỉnh uỷ trong Sinh tử. Dù đây chỉ là những vai diễn phụ nhưng cái tên Thuý Hà vẫn tạo nên được dấu ấn nhất định trong lòng khán giả qua những khoảnh khắc trên khung giờ vàng.
Thuý Hà thường gắn liền với hình tượng nhân vật khắc khổ, sầu bi hay chân chất, giản dị, ít ai ngờ ngoài đời nữ diễn viên vẫn còn trẻ trung, ăn diện không kém ai. Đặc biệt, sau khi tìm lại được cân bằng trong cuộc sống hậu ly hôn, Thuý Hà như thăng hoa trong cả sự nghiệp lẫn nhan sắc.
Vai diễn “Hạnh bán hoa” khắc khổ, quê mùa nhưng lại chiếm được cảm tình của khán giả và là “nửa kia hoàn hảo” của bố Sơn.
Với đôi mắt buồn, nhiều cảm xúc và lối diễn xuất tự nhiên, Thuý Hà thường được giao những vai diễn đặc tả nội tâm, ít chăm chú cho tạo hình bên ngoài.
Thế nhưng bà mẹ 2 con thoát khỏi màn ảnh là người phụ nữ rạng rỡ, trẻ trung và luôn tươi cười “đốn tim” cư dân mạng ở tuổi U50.
Có thể thấy, góc nghiêng của nữ diễn viên với đôi mắt long lanh, nụ cười duyên dáng và đường nét phúc hậu thật sự không thua kém bất kỳ mỹ nhân Vbiz nào.
Chẳng cần so sánh đâu xa, vì người đẹp có vô số những màn “đọ sắc” trong loạt ảnh hậu trường cùng hậu bối. Những gương mặt trẻ măng, được mọi người yêu thích trong những bộ phim truyền hình VTV3 có lúc cũng phải “chùn chân” trước vẻ đẹp vượt thời gian này.
Trong phim lúc nào cũng đối chọi nhau chan chát nhưng Bảo Thanh và Thuý Hà lại có không ít khoảnh khắc dễ thương cùng nhau. Có thể thấy, bóng hồng VTV3 trẻ hơn cả chục tuổi nhưng đứng cạnh “mẹ kế” thì cư dân mạng cứ ngỡ chị em, nhất là khoản da láng mịn, trắng hồng thì kẻ tám lạng người nửa cân.
Đọ sắc cùng cô nàng “đẹp trai” Bảo Hân sinh năm 2000, Thuý Hà cho thấy sự cách biệt tuổi tác hoàn toàn không phải vấn đề, khi mà một chút dấu hiệu lão hoá cũng chẳng thèm xuất hiện trên gương mặt.
Ở tuổi 48, mặt mộc của bà mẹ hai con có thể nói là “đỉnh cao” khi vẫn trắng mịn không tì vết, trông như đã thoa vài lớp phấn lên mặt.
Video đang HOT
Không chỉ sở hữu nhan sắc gây choáng ngợp, dáng vóc của Thuý Hà cũng thuộc diện khiến ai nấy cũng phải trầm trồ. Trải qua hai lần sinh nở, thật khó tin là người đẹp vẫn giữ được báu vật hình thể không thua gì các thiếu nữ trẻ trung.
Vóc dáng gọn gàng, săn chắc, vòng 1 nảy nở và cơ bụng ẩn hiện của Thuý Hà quả thật là không chê vào đâu được.
Với body chuẩn chỉnh như thế này, cũng dễ hiểu vì sao hậu ly hôn người đẹp siêng khoe dáng trong bikini quyến rũ nhiều hơn hẳn.
Xuất hiện tại các sự kiện, Thuý Hà “biến hình” thành thiếu nữ trẻ trung với đầm trễ vai gợi cảm, khoe đường cong nuột nà, hoàn hảo.
Về với cuộc sống thường ngày, những kiểu đầm siêu ngắn và sành điệu cũng nằm trong tủ đồ người đẹp, đặc biệt khe trọn đôi chân thon thả, láng mịn vạn người mê.
Với các chị em tuổi U50, không có gì đáng lo ngại hơn là vấn đề chống lão hoá. Nỗi sợ hãi và hoang mang này cứ tăng dần sẽ càng khiến chị em bị sa sút tinh thần và gặp khó khăn trong công cuộc giữ dáng, đẹp da. Tuy nhiên, ít ai để ý rằng những thói quen trong cuộc sống mới là thứ thay đổi và mang tính quyết định với chuyện chống lão hoá. Nằm lòng những điều sau đây, chị em vừa có làn da nhẵn thín lại đảm bảo dáng vóc luôn chuẩn chỉnh:
Hạn chế đường trong khẩu phần ăn
Việc quá tải lượng đường trong cơ thể sẽ khiến các tế bào hoạt động quá tải, các phân tử đường được dịp kết hợp với protein tạo ra sản phẩm làm hỏng collagen – vốn là một loại protein giữ cho da săn chắc, đàn hồi). Và khi mất đi collagen, da chị em sẽ bắt đầu có xu hướng chảy xệ, hình thành nếp nhăn sâu, dấu hiệu cho một làn da bị lão hóa. Ngoài ra, lượng đường trong máu cao còn dễ dẫn đến bệnh tiểu đường, cao huyết áp, béo phì, ảnh hưởng dáng vóc.
Đường là kẻ thù của công cuộc “tuyên chiến” với sự lão hoá.
Tăng cường bổ sung collagen
Để có được nét đẹp trẻ trung giữ mãi thanh xuân, một chế độ ăn uống khoa học, giàu thực phẩm chứa Collagen chính là bí quyết hoàn hảo. Với phương pháp này, nàng không chỉ cung cấp hàm lượng Collagen cho làn da mà còn giúp nuôi dưỡng nhiều bộ phận khác của cơ thể. Đặc biệt, bổ sung collagen bằng đường uống cũng giúp hấp thụ tốt hơn và mang tới hiệu quả nhất định.
Tích cực tập luyện thể dục đều đặn
Phụ nữ ở tuổi trung niên thường mắc nhiều những loại bệnh liên quan đến xương khớp, tim mạch, huyết áp…do suy giảm nội tiết tố gây ra. Phương pháp tập thể dục đều đặn không những giúp chị em có một cơ thể khỏe mạnh, săn chắc mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất cho làn da. Các chuyên gia khuyên rằng, nên tập thể dục đều đặn 3 – 6h/ tuần bằng nhiều môn thể thao mà bạn yêu thích vừa đẩy lùi bệnh tật và chống lão hóa da hiệu quả.
Chạy bộ hay vận động nhẹ nhàng đều mang tới tác dụng bất ngờ.
Học sao Hoa Ngữ cách "níu kéo thanh xuân" với thực phẩm giàu collagen
Dù đã bước qua tuổi thanh xuân nhưng những người đẹp "xứ Đài" như Lâm Tâm Như, Trương Quân Ninh hoặc Lure Hsu... vẫn giữ được cho mình sắc diện tươi trẻ cùng làn da căng mịn, trắng sáng không tì vết.
Theo chia sẻ từ những người đẹp này, bên cạnh việc chăm sóc da với mỹ phẩm cẩn thận hàng ngày thì họ còn thường dùng những thực phẩm được xem là "kho collagen" như sau.
Muốn sở hữu làn da mịn màng, tràn đầy sức sống thì chị em đừng bỏ qua những thực phẩm giàu collagen này nha!
Bên cạnh việc chăm sóc da cẩn thận hàng ngày thì Lâm Tâm Như...
...và Lure Hsu còn thường dùng những thực phẩm giàu collagen như da cá, nấm tuyết... Nguồn ảnh: Weibo.
Da cá
Nhiều chị em lầm tưởng rằng, các loại da gia súc như heo, bò... mới giàu collagen nhưng thực tế thì một vài loại da cá còn chứa collagen cao hơn nhiều. Ngoài là "kho collagen", da cá còn rất giàu kẽm, sắt cùng những axit bão hòa nên dù chị em có dùng nhiều cũng không lo hỏng dáng.
Ngoài là "kho collagen", da cá còn rất giàu kẽm, sắt cùng những axit bão hòa. Nguồn ảnh: Margaret.
Thường xuyên dùng súp da cá hoặc những món ăn khác chế biến từ nguyên liệu này vừa tốt cho sức khỏe, vóc dáng vừa giúp ngăn ngừa lão hóa và kéo dài tuổi xuân rất hiệu quả.
Nấm tuyết
Nấm tuyết (hay còn gọi là mộc nhĩ trắng) cũng là thực phẩm mà các người đẹp Hoa ngữ trên "khuyên dùng" nhằm giúp làm da luôn mịn màng, khỏe khoắn. Nấm tuyết vừa rất giàu collagen vừa mát nên thường xuyên dùng món này sẽ giúp làn da thêm dịu mát, mịn màng.
Bên cạnh cung cấp collagen, thường xuyên dùng nấm tuyết còn giúp loại bỏ tàn nhang và xóa tan vết nám. Nguồn ảnh: Icook.
Bên cạnh collagen thì trong nấm tuyết còn có nhiều khoáng chất quan trọng khác rất cần thiết cho cơ thể. Theo tính toán, trong 100g nấm tuyết có chứa đến 643mg canxi và 30,4mg sắt - những khoáng chất giúp loại bỏ tàn nhang và xóa tan vết nám rất tốt.
Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng cũng là một trong những món giúp bổ sung collagen rất tốt cho cơ thể. Lòng trắng trứng vừa giàu collagen vừa chứa rất nhiều protein tự nhiên, và khi dùng thì cơ thể chúng ta sẽ lại chuyển hóa protein tự nhiên này thành collagen, giúp ngăn ngừa da chảy xệ, lão hóa.
Chị em có thể ăn lòng trắng trứng hấp hoặc kết hợp cùng mặt ong đắp mặt nạ để dưỡng ẩm cho da. Nguồn ảnh: Yummyday.
Ngoài lòng trắng trứng thì lớp màng trong vỏ trứng cũng rất giàu collagen. Chị em có thể dùng lòng trắng trứng hấp hoặc đắp mặt nạ với nguyên liệu này kết hợp cùng mật ong để giúp dưỡng ẩm và giúp da thêm trắng hồng, rạng rỡ.
Cà chua
Lâu nay cà chua luôn được xem như "thần dược" dành cho làn da, bởi loại quả quen thuộc này rất giàu lycopene - chất giúp bảo vệ collagen trong da đồng thời giúp làn da chị em luôn mịn màng, mềm mại. Đặc biệt, thường xuyên dùng cà chua (hoặc đắp mặt nạ cà chua) còn giúp chống lại quá trình oxy hóa và làm mờ nếp nhăn trên da rất hiệu quả.
Ăn cà chua nấu chín sẽ tốt cho da hơn cà chua sống. Nguồn ảnh: Molly Watson.
Bên cạnh đó, dùng cà chua thường xuyên còn giúp giảm hẳn quầng thâm mờ dưới mắt. Tuy cà chua sống rất giàu chất xơ đa hòa tan cùng các vitamin B, C nhưng chị em cũng cần lưu ý rằng, cơ thể dễ hấp thu lycopene khi cà chua được nấu chín, thế nên ăn cà chua nấu chín sẽ tốt cho da hơn ăn sống.
Cam, quýt
Các loại trái cây thuộc họ cam, quýt rất giàu vitamin C, và vitamin C chính là dưỡng chất giúp thúc đẩy cơ thể chúng ta chuyển hóa collagen. Thế nên, nếu cơ thể thiếu hụt vitamin C thì sẽ không phân hủy và tổng hợp được lượng collagen mà chúng ta đã nạp vào mỗi ngày.
Vậy nên, bên cạnh việc bổ sung collagen từ những thực phẩm như trên thì chị em cũng cần chú ý cung cấp đủ vitamin C cho cơ thể nữa nhé!
Bên cạnh bổ sung collagen từ những thực phẩm thì chị em cũng cần chú ý cung cấp đủ vitamin C cho cơ thể. Nguồn ảnh: Perdine.
Không chỉ giúp duy trì độ đàn hồi cho làn da, ngăn ngừa nếp nhăn, từ lâu collagen còn được xem như dưỡng chất giúp mái tóc thêm chắc khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh bổ sung thực phẩm hợp lý, để giúp duy trì nhan sắc tươi trẻ và chống lão hóa thì chị em cũng cần giữ tinh thần của mình luôn lạc quan, yêu đời nữa nha!
Tóc Tiên gia nhập hội sao nữ "giàu sụ" ăn sâu vàng để dưỡng nhan Tóc Tiên nổi tiếng trong showbiz bởi giọng hát trời phú, những bài hit và lối ứng xử thông minh, học thức. Ngoài ra, giọng ca sinh năm 1989 còn tạo nhiều ấn tượng bởi sở hữu đường cong mát mắt và nhan sắc xinh đẹp. Để giữ cho mình luôn có vẻ đẹp căng tràn, hẳn Tóc Tiên sẽ có những bí...