Cô gái Hà Nội giấu bố mẹ đi kéo chân: Không mua quần áo suốt nhiều năm để tiết kiệm, leo lên bàn mổ với ước mơ cao thêm 7cm

Với chiều cao ban đầu là 1m48, Tâm muốn cao thêm 7cm để tự tin hơn trong cuộc sống. Để có sự thay đổi, Tâm đã trải qua một hành trình dài…

Yêu cầu công việc: Nữ, cao từ 1mxx trở lên.

Chiều cao: Trên 1mxx.

Cho mình hỏi chiều cao, cân nặng của bạn với ạ?

Bạn cao 1m bao nhiêu? Hình như bạn lùn đúng không?

…

Chúng ta có thể bắt gặp những mẫu câu như trên ở bất cứ đâu trên MXH, trong các thông tin tuyển dụng, câu hỏi dành cho các KOL trong phần “ask” Instagram. Chiều cao thật sự là một nỗi ám ảnh về ngoại hình với không ít người, đặc biệt là khi Gen Z ngày càng sở hữu chiều cao vượt trội. Những công việc hấp dẫn, xịn xò hiện nay đều đưa yếu tố chiều cao vào như là một điều kiện cần trong tuyển dụng.

Tâm (nickname hyanna115, sinh năm 1996, sống tại Hà Nội) vừa phẫu thuật kéo chân được 30 ngày. Cô bạn có chiều cao ban đầu là 1m48 và hy vọng mình có thể cao thêm 7cm sau khi kéo chân. Mỗi ngày, Tâm kéo khung 3 lần, mỗi lần cách nhau 8 tiếng. Khung có 6 mặt, cứ 3 mặt tương ứng 1mm. Đó là một hành trình gian nan, cần tâm lý vững và chịu đau giỏi.

Theo như chia sẻ của một số người dùng trên Reddit, cơn đau khi tập rướn kéo khung trong giai đoạn 2 của quá trình kéo chân này lớn hơn toàn bộ những gì mà một người có thể trải qua từ nhỏ đến lớn, giống như bị tra tấn vậy. Thậm chí, nó khiến bệnh nhân… hóa điên, phải điều trị tâm lý. Và thống kê thực tế cũng cho thấy đa số đều hối hận vì đã trải qua những cơn đau này.

Cô gái Hà Nội giấu bố mẹ đi kéo chân: Không mua quần áo suốt nhiều năm để tiết kiệm, leo lên bàn mổ với ước mơ cao thêm 7cm - Hình 1

Tâm đang chịu những cơn đau khủng khiếp nhưng cô có đủ động lực để vượt qua

Tâm tập những bài tập chân mỗi ngày sau khi phẫu thuật

“Mình ý thức được chiều cao quan trọng trong cuộc sống như thế nào từ năm cấp 3. Mặc dù đã tìm đủ mọi cách để cao lên từ uống thuốc, tập thể dục… nhưng đều không có tác dụng. Và từ đó, mình đã tìm đến các biện pháp khác và cuối cùng là tìm hiểu về thông tin phẫu thuật kéo chân trong một bài báo trên mạng” , quyết định liều mình để cao hơn đến với Tâm như thế.

Cô gái 25 tuổi vào viện kéo chân một mình và trở về phòng trọ sau 10 ngày.

Cô gái Hà Nội giấu bố mẹ đi kéo chân: Không mua quần áo suốt nhiều năm để tiết kiệm, leo lên bàn mổ với ước mơ cao thêm 7cm - Hình 2

Chân của Tâm sau ca mổ, có thể thấy rõ từng đoạn gãy rời

Làm 3- 4 việc để tiết kiệm 175 triệu vào phòng mổ

Trên MXH có một hội kín có đến 28K thành viên những người từng kéo chân hoặc có ý định kéo chân. Tâm join vào group và được giới thiệu đến bác sĩ Đ. – người từng thực hiện nhiều ca phẫu thuật kéo chân ở Hà Nội. Năm đó, Tâm đang học Đại học. Tâm nhận được câu trả lời: “Em cứ học xong đi rồi hẵng kéo”.

Sau khi tốt nghiệp ĐH, để có số tiền lớn thực hiện ước mơ của mình, Tâm làm 3-4 công việc một lúc gồm: Phiên dịch tiếng Hàn, bán quần áo order và dịch truyện tranh cho một số trang web.

“Mình đã không mua quần áo và mỹ phẩm trong nhiều năm liền để có tiền kéo chân. Chi phí phẫu thuật hiện tại là 175 triệu cho 2 lần phẫu thuật lắp khung chân và tháo khung. Nhưng ấy chỉ là chi phí cho 2 lần phẫu thuật, một lần nằm viện 10 ngày và một lần tháo khung 3 ngày trọn gói khi ở viện. Những cái khác mình vẫn phải tự lo như vật lý trị liệu khoảng 400-500k/lần, tiền ăn uống, chăm sóc… Mình đang dự tính phải vào khoảng 220 triệu đồng tất cả vì còn mua sữa, canxi và quan trọng nhất vẫn là ăn uống đủ chất” , Tâm nói.

Cô gái Hà Nội giấu bố mẹ đi kéo chân: Không mua quần áo suốt nhiều năm để tiết kiệm, leo lên bàn mổ với ước mơ cao thêm 7cm - Hình 3

Cô gái Hà Nội giấu bố mẹ đi kéo chân: Không mua quần áo suốt nhiều năm để tiết kiệm, leo lên bàn mổ với ước mơ cao thêm 7cm - Hình 4

Cô gái Hà Nội giấu bố mẹ đi kéo chân: Không mua quần áo suốt nhiều năm để tiết kiệm, leo lên bàn mổ với ước mơ cao thêm 7cm - Hình 5

Cô gái Hà Nội giấu bố mẹ đi kéo chân: Không mua quần áo suốt nhiều năm để tiết kiệm, leo lên bàn mổ với ước mơ cao thêm 7cm - Hình 6

Những bữa ăn rất nhiều dinh dưỡng sau khi Tâm phẫu thuật kéo chân

Tâm phải đặt hẹn trước vài tháng để được gặp bác sĩ mổ kéo chân. Cô chọn nằm ở Bệnh viện Đa Khoa Quốc Tế Bắc Hà (Hà Nội). Tâm giấu gia đình trong suốt quá trình thực hiện nên cô vào viện một mình và suốt 3 ngày đầu tiên sau mổ, Tâm được điều dưỡng bệnh viện chăm sóc.

“Trong lúc mổ, mình được gây tê màng cứng nên sau đó phải nằm một chỗ và ăn uống tại giường. Mình chỉ nhờ điều dưỡng chăm sóc khi ấy. Những ngày sau, mình cử động được thì mọi sinh hoạt cá nhân cơ bản mình đều tự làm. Hiện tại đã 1 tháng sau phẫu thuật, mình trở về nhà trọ sống với bạn mình. Thỉnh thoảng bạn có nấu ăn cho, còn lại mình vẫn tự lo được dù đang ngồi xe lăn”, cô gái chia sẻ.

Cô gái Hà Nội giấu bố mẹ đi kéo chân: Không mua quần áo suốt nhiều năm để tiết kiệm, leo lên bàn mổ với ước mơ cao thêm 7cm - Hình 7

Tâm phải trả 400-500k/lần cho một buổi vật lý trị liệu

Đến ngày thứ 7 sau khi mổ, quá trình kéo giãn tách xương bắt đầu. Tâm tự kéo giãn chân theo chỉ định của bác sĩ: Một ngày 3 lần, mỗi ngày tăng thêm 1mm. Hiện tại, Tâm vẫn chưa biết mình có thể kéo tối đa bao nhiêu cm vì điều đó phụ thuộc vào cơ địa mỗi người. Có người kéo lên được tối đa 10,4cm, có người ít hơn.

Tâm chọn kéo khoảng 7cm vì đó là trong khoảng an toàn để cơ thể có thể hồi phục nhanh nhất và tốt nhất. Cô cũng được bác sĩ khuyến cáo rằng không đau thì cũng không được kéo giãn chân nhiều hơn 3 lần/ngày vì điều đó sẽ ảnh hưởng đến quá trình hình thành can xương.

“Mình đang ở ngày thứ 30 sau phẫu thuật, sức khỏe tốt, ăn uống tốt chỉ có giấc ngủ không được ổn lắm vì mình ngủ phải nằm ngửa, không xoay người được nên đêm có thể bị tỉnh nhiều lần”, Tâm là người có cơ địa cũng khá lành.

Nhật ký kéo chân của Tâm trên MXH

Hiện tại, Tâm đã cao thêm 2cm. Khoảng 2 tháng nữa, cô sẽ gặp bác sĩ để tháo khung nẹp ở chân.

Bố mẹ ở cách 40km vẫn chưa hề hay biết con gái kéo chân

Tâm chia sẻ clip trong những ngày nằm viện trên MXH nhưng xin được giữ kín danh tính vì… gia đình vẫn chưa biết quyết định này của cô. Cô giải thích, mình muốn kể về quá trình này vì trong quá trình tìm hiểu để làm phẫu thuật này, Tâm có tìm đến một vài anh chị đã xuất hiện trên những bài phỏng vấn để chia sẻ bí quyết kéo chân, nhưng mà cô không thể liên lạc được với họ. Cảm giác lúc đó khá hụt hẫng.

Tâm hy vọng mình công khai quá trình và thông tin phẫu thuật có thể tạo động lực và thêm niềm tin cho những bạn đang tự ti về chiều cao giống như mình.

Về phía gia đình, để giảm bớt lo lắng cho người thân, Tâm chọn giữ kín. Suy cho cùng, khi thấy mình cao lên cô sẽ tự tin hơn và có thể mạnh dạn làm những việc mình thích. Gia đình có thể không biết quá trình, chỉ cần nhìn vào kết quả cô hạnh phúc với những điều đã chọn là được.

Cô gái Hà Nội giấu bố mẹ đi kéo chân: Không mua quần áo suốt nhiều năm để tiết kiệm, leo lên bàn mổ với ước mơ cao thêm 7cm - Hình 8

Tâm chụp ảnh kỷ niệm trong những ngày còn ở trong viện

“Mình và bố mẹ ở cách nhau khoảng 40km. Bình thường, mình đã sống và làm việc xa nhà nên khoảng vài tháng không về nhà cũng không có gì lạ. Có anh phẫu thuật trước mình vài tháng bây giờ đã có thể chạy nhảy được rồi nên mình cũng hy vọng sớm phục hồi để về nhà và tìm kiếm cơ hội làm việc” , Tâm như chợt nhớ ra một chuyện, “À, khi kéo chân mình cũng hỏi bác sĩ là sau này em có mang giày cao gót được không? Bác sĩ bảo kéo chân xong mang giày cao gót có khi còn thoải mái hơn những giày khác do gân gót bị co, bàn chân có khả năng không để bằng phẳng được. Nhưng bác vẫn khuyên nên đi đế bằng để tập giãn gân gót, như vậy chân mới có thể sớm ổn định”.

Khi trải qua hành trình kéo chân, Tâm mới biết đang có rất nhiều bạn trẻ có mong ước giống mình và họ cũng tự để dành tiền để bước vào cuộc đại phẫu. Một tuần không cao điểm có từ 4-6 ca phẫu thuật, những tháng cuối năm có thể còn đông hơn. Có lẽ nhờ vậy, Tâm thấy quyết định của mình chỉ táo bạo thôi chứ không hề chấn động.

Trong những ngày vật lý trị liệu tại nhà, cô bạn đang cố gắng trau dồi nhiều kiến thức cho bản thân để đến khi hoàn thành việc kéo chân, sẽ có một cuộc sống tốt và tự tin hơn.

*Tên nhân vật đã được thay đổi.

Vào năm 2017, Hoàng Tùng Anh (sinh năm 1993, sống tại Hà Nội) cũng đã công khai quá trình kéo chân của mình trên Facebook, hút hàng chục ngàn lượt like và nhiều bình luận chia sẻ.

Người yêu của Tùng Anh đã rất sốc khi biết quá khứ kéo chân của bạn trai. Từ 1m67, Tùng Anh cao lên 1m76 sau khi kéo chân. Anh chia sẻ mình có thể khiêng bình nước nặng 20 lít và cõng người yêu như thường.

Quá trình kéo dài chân sẽ bao gồm 3 giai đoạn: mổ trực tiếp, kéo dài và phục hồi. Trong đó, 2 giai đoạn đầu tiên cơ thể phải chịu đựng những cơn đau cực kỳ khủng khiếp.

Ảnh/Clip: NV cung cấp

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cô dâu Nga xinh như búp bê gây sốt trong đám cưới ở Hà NộiCô dâu Nga xinh như búp bê gây sốt trong đám cưới ở Hà Nội
11:36:33 25/10/2026
"Tóm gọn" các VIP từ TP.HCM, Huế đi đu BIGBANG: Lên đồ, làm nail "nóng" hơn mùa thu Hà Nội"Tóm gọn" các VIP từ TP.HCM, Huế đi đu BIGBANG: Lên đồ, làm nail "nóng" hơn mùa thu Hà Nội
05:20:27 25/10/2026
1 nhân vật nổi tiếng giới skinbiz xin lỗi, tạm dừng livestream sau khi mắng khách: "Nghèo đừng có vào kênh"1 nhân vật nổi tiếng giới skinbiz xin lỗi, tạm dừng livestream sau khi mắng khách: "Nghèo đừng có vào kênh"
07:10:20 24/10/2026
Tình hình 1 năm sau cưới của vợ chồng thiếu gia Tập đoàn Sơn Hải: Đỗ Hà khoe ảnh kỷ niệm ngọt ngào, chồng ngày càng chăm xuất hiện bên vợTình hình 1 năm sau cưới của vợ chồng thiếu gia Tập đoàn Sơn Hải: Đỗ Hà khoe ảnh kỷ niệm ngọt ngào, chồng ngày càng chăm xuất hiện bên vợ
07:20:20 24/10/2026
Shipper cưới nghiên cứu sinh Tiến sĩ từng gây sốt mạng thông báo ly hônShipper cưới nghiên cứu sinh Tiến sĩ từng gây sốt mạng thông báo ly hôn
10:10:21 24/10/2026
Cô vợ 21 triệu follow tuyên bố ly hôn, lý do đầy ẩn ý: "Nghiệp duyên quấn lấy, không tỉnh táo được"Cô vợ 21 triệu follow tuyên bố ly hôn, lý do đầy ẩn ý: "Nghiệp duyên quấn lấy, không tỉnh táo được"
10:20:22 24/10/2026
Cụ ông 100 tuổi ở Đà Nẵng vẫn đạp xe, tập thể dục, tự nấu ăn mỗi ngàyCụ ông 100 tuổi ở Đà Nẵng vẫn đạp xe, tập thể dục, tự nấu ăn mỗi ngày
18:32:12 24/10/2026
Chân dung cô gái sinh năm 2002 trở thành Tổng giám đốc Dược phẩm Bến Tre chỉ sau 2 tháng gia nhập công tyChân dung cô gái sinh năm 2002 trở thành Tổng giám đốc Dược phẩm Bến Tre chỉ sau 2 tháng gia nhập công ty
06:10:25 25/10/2026

Tin đang nóng

Xếp hạng 5 con giáp phục hồi tài chính mạnh nhất: Vị trí số 1 càng về trung niên càng khó nghèo lâuXếp hạng 5 con giáp phục hồi tài chính mạnh nhất: Vị trí số 1 càng về trung niên càng khó nghèo lâu
23:19:43 25/10/2026
Tử vi 12 con giáp ngày mai 26/10: 4 người biết kiếm tiền, bảo vệ tài sản, tránh khó khăn về tài chínhTử vi 12 con giáp ngày mai 26/10: 4 người biết kiếm tiền, bảo vệ tài sản, tránh khó khăn về tài chính
19:54:44 25/10/2026
Hai nhan sắc Việt đắt sô màn ảnh rộngHai nhan sắc Việt đắt sô màn ảnh rộng
21:27:36 25/10/2026
Trúng số độc đắc đúng 2 ngày liên tiếp (26/10-27/10/2026), 3 con giáp tài lộc vô biên, tiền bạc vô tận, làm ăn thăng tiếnTrúng số độc đắc đúng 2 ngày liên tiếp (26/10-27/10/2026), 3 con giáp tài lộc vô biên, tiền bạc vô tận, làm ăn thăng tiến
20:00:17 25/10/2026
Từ 26/10 đến 31/10: 3 tuổi Công Việc Hanh Thông, Nằm Không Có CủaTừ 26/10 đến 31/10: 3 tuổi Công Việc Hanh Thông, Nằm Không Có Của
21:26:54 25/10/2026
3 con giáp may mắn nhất tháng 10 âm, tài lộc khởi sắc, tiền bạc rủng rỉnh3 con giáp may mắn nhất tháng 10 âm, tài lộc khởi sắc, tiền bạc rủng rỉnh
21:17:52 25/10/2026
Phim Việt quy tụ dàn cast khủng cỡ này ai làm lại: Toàn nam thần trăm tỷ, Hoài Lâm - Trúc Anh tái xuấtPhim Việt quy tụ dàn cast khủng cỡ này ai làm lại: Toàn nam thần trăm tỷ, Hoài Lâm - Trúc Anh tái xuất
20:19:19 25/10/2026
Brazil: Hai ứng cử viên Tổng thống kết thúc vận động tranh cửBrazil: Hai ứng cử viên Tổng thống kết thúc vận động tranh cử
21:15:46 25/10/2026

Tin mới nhất

Topic viral: Bố mẹ ủng hộ con đi concert, dặn gọi taxi về cho an toàn, người ngoài không bỏ đồng nào vẫn phán xét: "Có thể kệ nhau không?"

Topic viral: Bố mẹ ủng hộ con đi concert, dặn gọi taxi về cho an toàn, người ngoài không bỏ đồng nào vẫn phán xét: "Có thể kệ nhau không?"

05:20:48 26/10/2026
Khi concert BIGBANG đang hot, câu chuyện đi xem concert tốn kém đến đâu lại được bàn luận sôi nổi. Đây vốn không phải chủ đề mới, nhưng cứ nhắc đến là dễ gây tranh luận
12 tiếng trước concert, VIP vẫn ráo riết tìm vé BIGBANG: Có makeup, có lightstick, "ra sân mua vé" là niềm hy vọng cuối cùng

12 tiếng trước concert, VIP vẫn ráo riết tìm vé BIGBANG: Có makeup, có lightstick, "ra sân mua vé" là niềm hy vọng cuối cùng

19:34:35 25/10/2026
Càng sát giờ concert, không khí đu concert BIGBANG càng nóng lên. Nhiều người vẫn nuôi hy vọng tìm được những tấm vé cuối cùng với giá cả hợp lý.
Chủ khách sạn JW Marriott Hanoi - nơi BIGBANG đang ở là ai?

Chủ khách sạn JW Marriott Hanoi - nơi BIGBANG đang ở là ai?

11:44:54 25/10/2026
Bên cạnh sức nóng của hai đêm diễn tại sân vận động Mỹ Đình, những thông tin bên lề như lịch trình, nơi lưu trú của các thành viên cũng khiến người hâm mộ quan tâm
Sinh viên Y khoa mang 100.000 đồng từ Đắk Lắk xuống TP.HCM khởi nghiệp: 30 năm sau thành "vua" trong đế chế nghìn tỷ

Sinh viên Y khoa mang 100.000 đồng từ Đắk Lắk xuống TP.HCM khởi nghiệp: 30 năm sau thành "vua" trong đế chế nghìn tỷ

11:44:28 25/10/2026
Trước khi trở thành doanh nhân nổi tiếng và được mệnh danh là vua cà phê, ông Đặng Lê Nguyên Vũ có thời gian khởi nghiệp vất vả.
Người phụ nữ 60 tuổi kết hôn với chú rể kém 11 tuổi sau 7 năm bên nhau

Người phụ nữ 60 tuổi kết hôn với chú rể kém 11 tuổi sau 7 năm bên nhau

11:39:19 25/10/2026
Trải qua nhiều lần chẩn đoán, chữa trị ung thư da, mất một bên mắt và một phần mũi, Hilaria Mireski vẫn kiên cường vượt qua nghịch cảnh.
Vợ chồng Hà Nội chi 1 tỷ xây nhà container ở quê, cuối tuần về chăm rau, nuôi gà

Vợ chồng Hà Nội chi 1 tỷ xây nhà container ở quê, cuối tuần về chăm rau, nuôi gà

19:25:50 23/10/2026
Không muốn rời xa tiện ích của thành phố nhưng vẫn mong các con có không gian gần gũi thiên nhiên, vợ chồng ở Hà Nội quyết định xây nhà container ở quê, duy trì cuộc sống trong tuần ở phố, cuối tuần về vườn.
Cử nhân báo chí từng thi hoa hậu khiến Chủ tịch SN 1980 phá lệ

Cử nhân báo chí từng thi hoa hậu khiến Chủ tịch SN 1980 phá lệ

11:02:33 23/10/2026
Chương trình Tọa độ việc làm số 10 phát sóng trên VTV với chủ đề Nghề tổ chức sự kiện đã mang đến những góc nhìn chân thực và sâu sắc qua sự chia sẻ của hai khách mời đặc biệt:
Quỳnh Trần JP bị tố quảng cáo serum quá lố vì màn ghép mặt xài app và mặt mộc: Động thái gây chú ý

Quỳnh Trần JP bị tố quảng cáo serum quá lố vì màn ghép mặt xài app và mặt mộc: Động thái gây chú ý

10:30:32 23/10/2026
Quỳnh Trần JP (tên thật là Trần Thị Trúc Quỳnh, sinh năm 1985, hiện sống tại Nhật Bản) là vlogger ẩm thực quen thuộc với cộng đồng mạng.
Nam MC SN 1984 từng dẫn Rung Chuông Vàng là kỹ sư Vật lý kỹ thuật, tốt nghiệp Bách khoa loại giỏi nhưng rẽ hướng làm truyền hình

Nam MC SN 1984 từng dẫn Rung Chuông Vàng là kỹ sư Vật lý kỹ thuật, tốt nghiệp Bách khoa loại giỏi nhưng rẽ hướng làm truyền hình

10:20:33 23/10/2026
Rung Chuông Vàng là sân chơi kiến thức gắn liền với ký ức của nhiều thế hệ học sinh, sinh viên. Chương trình do Đài Truyền hình Việt Nam thực hiện, mua bản quyền từ Hàn Quốc
Vì sao ông Đặng Lê Nguyên Vũ và bà Lê Hoàng Diệp Thảo đặt tên con trai đầu là Đặng Lê Trung Nguyên?

Vì sao ông Đặng Lê Nguyên Vũ và bà Lê Hoàng Diệp Thảo đặt tên con trai đầu là Đặng Lê Trung Nguyên?

06:10:30 23/10/2026
Bên cạnh cuộc sống khá kín tiếng, tên gọi của các con trong gia đình này cũng là điều khiến nhiều người tò mò: Đặng Lê Trung Nguyên, Đặng Lê Bình Nguyên, Đặng Lê Thảo Nguyên và Đặng Lê Tây Nguyên.
Người đàn ông ở Hà Nội sở hữu hơn 1,4 nghìn tỷ, sống trong căn biệt thự 6 tầng với vợ Hoa hậu

Người đàn ông ở Hà Nội sở hữu hơn 1,4 nghìn tỷ, sống trong căn biệt thự 6 tầng với vợ Hoa hậu

05:10:32 23/10/2026
Đó là doanh nhân Đỗ Vinh Quang (SN 1995, ở Hà Nội), con trai thứ 2 của doanh nhân Đỗ Quang Hiển - Nhà sáng lập, Chủ tịch Điều hành T&T Group; Chủ tịch HĐQT Ngân hàng TMCP Sài Gòn Hà Nội (SHB).
Từng lên Shark Tank gọi vốn 2 tỷ, doanh thu gần 1 tỷ mỗi tháng, Một Buổi Sáng của Long Chun đóng cửa ở cả TP.HCM và Hà Nội

Từng lên Shark Tank gọi vốn 2 tỷ, doanh thu gần 1 tỷ mỗi tháng, Một Buổi Sáng của Long Chun đóng cửa ở cả TP.HCM và Hà Nội

04:20:29 23/10/2026
Mới đây, mạng xã hội xôn xao trước thông tin Một Buổi Sáng - thương hiệu ăn sáng do TikToker Long Chun đồng sáng lập - đã đóng cửa cả hai cơ sở tại Hà Nội và TP.HCM.

Có thể bạn quan tâm

Dân văn phòng đau cổ vai gáy, lưng: Không phải cứ thoát vị đĩa đệm là mổ

Dân văn phòng đau cổ vai gáy, lưng: Không phải cứ thoát vị đĩa đệm là mổ

Sức khỏe

05:56:10 26/10/2026
Bác sĩ cần kết hợp kết quả chẩn đoán hình ảnh với biểu hiện lâm sàng, mức độ đau, tình trạng chèn ép thần kinh và khả năng vận động của người bệnh để đưa ra hướng xử trí phù hợp.
3 món thịt này nên ăn luân phiên, giá cả rất phải chăng: Nấu dễ mà ngon lại giúp dưỡng ẩm và bổ tỳ vị

3 món thịt này nên ăn luân phiên, giá cả rất phải chăng: Nấu dễ mà ngon lại giúp dưỡng ẩm và bổ tỳ vị

Ẩm thực

05:56:05 26/10/2026
Trong mùa thu đông, 3 loại thịt này mới thực sự đáng để thưởng thức. Chúng không nổi bật lắm, nhưng mỗi loại đều có những lợi ích làm ấm cơ thể riêng, và tất cả đều rất dễ chế biến!
Rộ tin Thừa Lỗi "Ngọc điệm thu" đóng cặp Tôn Thiên "Đầu xuân tươi sáng"

Rộ tin Thừa Lỗi "Ngọc điệm thu" đóng cặp Tôn Thiên "Đầu xuân tươi sáng"

Hậu trường phim

05:51:47 26/10/2026
Tôn Thiên và Thừa Lỗi được cho là sẽ lần đầu hợp tác trong phim tình cảm Trên Đỉnh Cao Rực Rỡ dự kiến khai máy tại Bắc Kinh vào tháng 11/2026.
Ngày xưa tải game về sợ virus, năm 2026 vẫn vậy: GTA 6 chưa ra mắt đã khiến game thủ đối mặt một trò lừa đảo nguy hiểm

Ngày xưa tải game về sợ virus, năm 2026 vẫn vậy: GTA 6 chưa ra mắt đã khiến game thủ đối mặt một trò lừa đảo nguy hiểm

Mọt game

05:42:40 26/10/2026
Tưởng rằng thời kỳ tải game về rồi nơm nớp lo máy tính nhiễm virus đã trở thành quá khứ, thế nhưng cơn sốt GTA 6 đang khiến không ít game thủ đứng trước nguy cơ mắc lại sai lầm quen thuộc.
Tôi sẽ bỏ chồng khi chuẩn bị đủ tiền

Tôi sẽ bỏ chồng khi chuẩn bị đủ tiền

Góc tâm tình

05:30:34 26/10/2026
Tôi mở một tài khoản tiết kiệm riêng, cố gắng dành dụm từng chút, đồng thời tìm cơ hội chuyển sang công việc có thu nhập tốt hơn.
Việt Nam lọt top 4 điểm đến du lịch mùa Thu 2026 của Lonely Planet

Việt Nam lọt top 4 điểm đến du lịch mùa Thu 2026 của Lonely Planet

Du lịch

05:16:47 26/10/2026
Lonely Planet xếp Việt Nam thứ 4 trong xu hướng du lịch mùa Thu 2026, nhờ cảnh quan đa dạng, văn hóa đặc sắc và trải nghiệm từ phố thị đến làng quê.
Loại cây trong vườn nên cắt tỉa đầu mùa thu giúp cây trút bỏ cành lá già cỗi, ra hoa nở rộ

Loại cây trong vườn nên cắt tỉa đầu mùa thu giúp cây trút bỏ cành lá già cỗi, ra hoa nở rộ

Sáng tạo

05:10:50 26/10/2026
Đầu mùa thu là thời điểm rất phù hợp cho việc chăm sóc cây cối do nhiệt độ đã giảm dần, không khí trở nên mát mẻ hơn. Đây cũng là thời điểm thích hợp để bạn cắt tỉa cây,
Vì sao không nên ăn quá nhiều hạt hướng dương khi giảm cân?

Vì sao không nên ăn quá nhiều hạt hướng dương khi giảm cân?

Làm đẹp

04:42:34 26/10/2026
Người giảm cân không cần kiêng hoàn toàn hạt hướng dương nhưng cần tính phần hạt vào tổng năng lượng trong ngày. Một số khuyến nghị dinh dưỡng cho rằng mỗi người chỉ nên ăn khoảng 10 g nhân các loại hạt mỗi ngày.
Nữ diễn viên 'Căn nhà không mái che' không muốn công khai tình cảm

Nữ diễn viên 'Căn nhà không mái che' không muốn công khai tình cảm

Sao việt

23:28:02 25/10/2026
Trở lại phim giờ vàng Căn nhà không mái che sau thời gian dài vắng bóng, Thu Hà Ceri xác nhận đã chia tay bạn trai hơn 9 tuổi.
Dự báo tài vận của 12 con giáp trong tháng Bọ Cạp

Dự báo tài vận của 12 con giáp trong tháng Bọ Cạp

Trắc nghiệm

23:16:23 25/10/2026
Tháng Bọ Cạp 2026 mang đến những dự báo tài chính đáng chú ý cho 12 con giáp. Có người đứng trước cơ hội tăng thu nhập, nhưng cũng có người cần ưu tiên giữ tiền.
NEGAV lộ diện, Báo Berry hát quá hay khiến Trấn Thành và Đức Phúc thán phục

NEGAV lộ diện, Báo Berry hát quá hay khiến Trấn Thành và Đức Phúc thán phục

Tv show

23:13:34 25/10/2026
NEGAV lộ diện là Gauci ở Ca sĩ mặt nạ 2026. Báo Berry có màn trình diễn ấn tượng, được Trấn Thành gọi là diva thế hệ mới, Đức Phúc còn đề nghị được nghe lại.