cơ bắp và xương

Bí quyết vàng giúp XY luyện cơ bắp

Khi mới tập luyện, bạn cần tránh tập hổ lốn tất cả các bài luyện cơ bắp khác nhau.

Cận cảnh Ducati Multistrada 1200 S Touring 2013 tại Việt Nam

Dòng xe địa hình hỗn hợp của Ducati phiên bản mới 2013 được trang bị những tính năng, công nghệ mới giúp tăng khả năng vận hành.

Yamaha Vmax 2014 thêm lựa chọn màu sắc

Bên cạnh những màu sắc mới, mẫu xe cơ bắp của Yamaha còn được bổ sung thêm một số công nghệ tiên tiến.

Thiếu nữ tuổi 17 xinh đẹp có cơ bắp của… lực sĩ

Hình ảnh cô gái có tên Yulia Viktorovna Vins với khuôn mặt xinh đẹp nhưng sở hữu cơ bắp cuồn cuộn không thua kém bất kỳ VĐV thể hình nào đang khiến bạn trẻ nước Nga ngạc nhiên lẫn ...

Ngừa chuột rút cơ bắp

Bạn hay bị chuột rút cơ bắp (vọp bẻ)? Chứng này xảy ra khi bạn đang bơi hoặc đang đạp xe nhanh sẽ rất nguy hiểm vì có thể gây chết đuối hoặc ngã xe.

Nước ép dưa hấu làm giảm đau nhức cơ bắp

Các nhà nghiên cứu Tây Ban Nha đã cho các tình nguyện viên uống nước ép dưa hấu tự nhiên và những đồ uống khác một giờ trước khi tập thể dục.

Quảng cáo nước rửa chén thông minh ‘nhất quả đất’

Andrew Ushakov và Virgiliu Andone thuộc hãng Geometry Global, Mocow, vừa sáng tạo một loạt ảnh mang tên Không một giọt mỡ nhằm quảng cáo cho nước rửa chén.

6 thực phẩm cải thiện tâm trạng, tốt cơ bắp cho nam giới

Nếu các quý ông muốn cải thiện tâm trạng, trí nhớ, cơ bắp... của mình mà không cần đến những loại thuốc bổ sung vừa đắt tiền vừa không an toàn thì hãy chú ý nhiều đến thói quen ăn ...

Miếng dán tan mỡ, hiệu quả ra sao?

Gần đây trên thị trường xuất hiện miếng dán tan mỡ thu hút sự quan tâm của nhiều phụ nữ. Thực tế hiệu quả của sản phẩm này ra sao?

Cherry giúp ngủ ngon

Theo The Times of India, quả cherry giúp bạn ngủ ngon và giảm những cơn đau đầu. Nghiên cứu của các chuyên gia Ấn Độ đã chứng minh rằng, uống nước ép cherry có thể giúp bạn ngủ thê...

Bài tập Kegel giúp “cô bé” khít khao hơn

Các bài tập Kegel giúp chị em lấy lại tự tin và tăng cảm giác khi yêu, nhất là sau khi sinh con.

Trầm trồ trước những cô nàng cơ bắp

Phụ nữ ai cũng muốn mình cơ thể thon gọn. Chỉ cần lên cân một chút, đối với họ chẳng khác gì tận thế. Vậy nhưng, cũng có những người sẵn sàng hy sinh vẻ đẹp bình thường để theo đuổ...

Bí quyết giảm mỡ, tăng cơ bắp đàn ông

Không chỉ có luyện tập mới giúp bạn giảm mỡ và tăng cường cơ bắp, chế độ ăn uống cũng góp phần lớn trong kế hoạch loại bỏ mỡ thừa và tăng cường cơ bắp.

Những thân hình đồ sộ đến … “phát khiếp”

Đàn ông cơ bắp thường được cho là đẹp, nam tính. Xem xong những bức ảnh này các bạn có thay đổi suy nghĩ đó không?

Tròn mắt khi sao có cơ bắp cuồn cuộn

Chúng ta hãy cùng ngắm hình ảnh hài hước khi các sao Hollywood sở hữu cơ bắp cực đô vì chăm chỉ tập thể hình!

Khám phá cơ thể của bạn

Bạn có biết cơ thể của chúng ta có nhiều điều thú vị lắm không? Làm bài trắc nghiệm dưới đây để khám phá nhé!

Những điều bạn chưa biết về anh ấy

Phụ nữ vẫn tự cho mình là rất biết quan tâm chăm sóc và hiểu "nửa kia" đến từng chân tơ kẽ tóc. Thế nhưng vẫn có những điều bạn chưa rõ hết về anh ấy đâu.

60 tuổi cơ bắp vẫn cuồn cuộn như lực sĩ

Bức ảnh người đàn ông cởi trần, khoe cơ thể cuồn cuộn với cơ bụng, bắp tay rắn chắc đã khiến nhiều người ngạc nhiên.

Tập thể dục sai có hại cho sức khỏe

Sau đây là 5 điều đơn giản mà bạn có thể làm để giúp tăng cường sự trao đổi chất, tận dụng triệt để lợi ích của việc tập thể thao cũng như chống lại mệt mỏi.

Tăng cân mà eo nhỏ, mông cong

Đúng là khi tăng cân sẽ khiến thân hình bạn phình ra ở những nơi không mong muốn như bụng và đùi. Vì thế để tăng cân mà thân hình bạn vẫn có những đường cong hấp dẫn thì chắc chắn ...

Khỏe đẹp nhờ tư thế đúng

Dáng dấp mỗi người từ lúc sinh ra đến khi trưởng thành phụ thuộc vào trục kết cấu của cơ thể. Nếu tư thế đi, đứng, nằm, ngồi, tập thể dục... không đúng, sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ lẫ...

Nguyên nhân khiến đàn ông rơi lệ

Hẳn bạn đã từng gặp một số những quý ông có thể khóc một cách dễ dàng? Có phải do sức khỏe của họ có vấn đề gì không?

Vui, khỏe nhờ khiêu vũ

Khiêu vũ là một trong số những loại hình hoạt động có ích trong việc giúp cải thiện vóc dáng cơ thể và sức khỏe của mỗi người.

Bất ngờ những chất dinh dưỡng có trong tinh dịch

Tinh dịch và tinh trùng chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất mà các nhà nghiên cứu tin rằng có thể nuốt để giúp chống lão hóa cho các chị em.

Đời sống tình dục hoàn hảo nhờ Yoga

Yoga làm lưu lượng máu tuần hoàn tăng, bạn sẽ cảm thấy cơ thể nóng lên, làm tăng độ nhạy cảm và làm bạn ham muốn hơn trong "chuyện ấy".

Thư giãn chàng ngay tối nay, bạn nhé!

Khi chàng rơi vào trạng thái stress, bạn cảm thấy anh ấy trở nên thật khó gần. Vậy tại sao không thư giãn chàng ngay tối nay?

Những môn thể thao giúp ‘chuyện yêu’ dẻo dai

Nếu bạn muốn cảm nhận chuyện ấy ngoài sức tưởng tượng, đừng quên giữ gìn sự dẻo dai bằng cách tập thể dục. Và đây những môn bạn nên thử...

Những vòng eo siêu đẹp của sao

Nữ ca sĩ người Barbados, Rihanna, vốn sở hữu một thân hình chắc nịch nên cô cực kỳ tự tin và bạo dạn trong những shot hình chụp bikini, thậm chí cả nude.

5 tháng, “nàng béo” thành lực sỹ thế giới

Câu chuyện giảm cân thần tốc và biến mình thành một lực sỹ quả là chuyện khó tin với một nàng béo.

Kinh ngạc các tranh vẽ giải phẫu cơ thể người

Nghệ sĩ đồ họa Danny Quirk ở Springfield (Mỹ) tạo ra nghệ thuật độc đáo trong các bức tranh giải phẫu dưới da.

Hình ảnh về cô gái uốn dẻo nhất thế giới

Nghệ sĩ uốn dẻo quán quân thế giới Zlata trở nên quen thuộc với những màn trình diễn uốn mình vô cùng độc đáo.

Người đẹp Hàn cơ bắp như nam lực sỹ

Mới đây, chương trình Tài nghệ phi thường của đài Hồ Nam đã đăng tải tin tức về người mẫu, vận động viên Yeon Woo Jhi. Với gương mặt xinh đẹp nhưng Yeon có thân hình vạm vỡ và cơ b...

Khi thế giới toàn… người cơ bắp

Bạn đã bao giờ tưởng tượng ra hình ảnh những người bình thường xung quanh, thậm chí là những đứa trẻ trong cơ thể vạm vỡ của một vận động viên thể hình?

‘Tia chớp’ Nissan GT-R 2012 đến Quảng Ninh

Siêu xe 545 mã lực phiên bản 2012 màu sơn trắng xuất hiện tại Quảng Ninh thuộc diện tạm nhập tái xuất.

Cụ bà 66 tuổi vẫn nâng tạ 100kg

Một cựu y tá người Anh đã trở thành nhà vô địch nâng tạ ở tuổi 66.