Clip: Nữ ninja mặc full giáp tập thể dục đốt mỡ thừa khiến hội chị em bội phục

Theo dõi VGT trên

Clip được cư dân mạng truyền tay nhau một cách chóng mặt vào ngày 21/06.

Ninja tập thể dục

Dù có bận gì đi nữa, thì chúng ta cũng nên dành một chút thời gian để tập thể dục. Việc vận động có tác dụng tích cực tới sức khoẻ, giúp chúng ta có được màn khởi động cho một ngày mới tràn đầy năng lượng.

Mới đây, một clip dài chỉ vài giây được đăng lên mạng xã hội ghi lại cảnh một người phụ nữ ăn mặc kín mít giống ninja đang tập thể dục khiến nhiều người thích thú. Sau khi đăng tải, bài viết đã nhanh chóng nhận hàng nghìn lượt thích chỉ trong một thời gian ngắn và đang được cư dân mạng chia sẻ mạnh mẽ.

Clip: Nữ ninja mặc full giáp tập thể dục đốt mỡ thừa khiến hội chị em bội phục - Hình 1

Ảnh cắt từ clip

Màn vận động của người phụ nữ này khiến cư dân mạng cảm thấy vô cùng thích thú, sau tràng cười thoải mái bởi những biểu cảm đáng yêu giới trẻ lại có một phen giật mình: “Đã bao lâu rồi mình chưa tập thể dục?”.

Hiện nay tại hầu hết tất cả các công viên, vườn hoa, các điểm sinh hoạt chung tại các khu dân cư đều có đặt nhiều thiết bị hỗ trợ tập luyên, vận động và hoàn toàn miễn phí. Tuy nhiên phần lớn đối tượng sử dụng hàng ngày lại là người lớn tuổi, hiếm khi ghi nhận sự xuất hiện của giới trẻ tại. Nhìn và học đi nhé! Tuy bận nhưng tinh thần rèn luyện thể chất của các người phụ nữ này thì có lẽ các bạn trẻ còn phải chạy dài mới theo kịp.

Video đang HOT

Theo Helino

Bí kíp thắp lửa yêu cho nàng

"Chuyện ấy" hòa hợp chốn phòng the luôn mang lại hạnh phúc viên mãn cho vợ chồng bạn, nhưng trong " chuyện ấy" các nàng thường kém nhiệt hơn chàng.

Vậy để giúp nàng dễ lên đỉnh, khơi dậy cho nàng sự hứng thú và giúp nàng nhập cuộc yêu nồng nhiệt thì không ai có thể giúp nàng bằng chính bản thân nàng tự vận động. Hãy thử một số bí kíp sau.

Hãy tự tin vào chính mình!

Đó là lời khuyên dành cho những phụ nữ bị ám ảnh với thân hình của mình, khiến bạn tự đẩy mình vào tình huống "stress" vô cớ.

Nếu bạn đắn đo về lớp mỡ thừa sau sinh, hay những vết rạn da làm bạn xấu xí, thì hãy trông thấy mặt tích cực, đó là việc bạn có một thiên thần đáng yêu bên cạnh, bạn được làm mẹ, một thiên chức tuyệt vời, cao cả, đáng trân trọng. Bạn hãy nhớ, thân hình của bạn sẽ sớm trở lại bình thường, bạn cần thời gian và không có gì quá tệ hại cả.

Đừng kỳ vọng quá nhiều

Bí kíp thắp lửa yêu cho nàng - Hình 1

Tình dục không phải là việc dễ dàng đối với nhiều phụ nữ, có một tỷ lệ lớn phụ nữ không đạt được cực khoái trong đời sống tình dục của mình. Chính vì thế, cách tốt nhất để cải thiện chuyện này đó là có sự chuẩn bị, và bạn cũng không nên kỳ vọng quá nhiều để tránh hụt hẫng nếu không được như ý. Hãy cho mình những mục tiêu ngắn hạn để cả hai có thể hòa hợp hơn khi quan hệ tình dục. Bạn có thể không là bậc thầy, nhưng chắc chắn sẽ ngộ được nhiều điều bổ ích sau những lần "chạm" mục tiêu.

Chia sẻ

Đừng ngại bày tỏ, hãy chia sẻ những cảm xúc chân thành, những khao khát, mong mỏi thầm kín của bạn về phía đối tác. Nếu yêu nhau, người ấy sẽ biết cùng bạn khắc phục những rắc rối tạm thời, để cả hai sớm có được những phút giây thăng hoa.

Đầu tư cho màn dạo đầu

Nếu như trước đây, hai người chỉ cần thấy nhau là "quấn" lấy nhau như vũ bão, thì giờ đây, bạn cần phải dành thời gian nhiều hơn cho "màn dạo đầu". Đừng xem nhẹ vấn đề này, việc cùng mơn trớn, thì thầm vào tai nhau những lời có cánh, cùng nhau ôn lại những khoảnh khắc ngọt ngào... những điều đó tưởng chừng nhỏ nhặt nhưng có thể giúp bạn đánh thức "ngọn lửa đam mê" trong bạn. Rồi mọi thứ sẽ tiếp diễn một cách tự nhiên và bạn sẽ nhận thấy được ham muốn tình dục đang thức tỉnh.

Tập thể dục

Ham muốn tình dục có thể được cải thiện thông qua việc tập luyện thể chất. Những bài tập như Kegel, squat,... giúp cơ thể sản xuất ra hormone tình yêu và nhờ thế giúp bạn cải thiện đời sống tình dục. Bài tập Kegel còn có thể giúp chữa bệnh và phục hồi cơ thể cho phụ nữ sau sinh.

Dành thời gian đi dạo

Khi cuộc sống quá ngột ngạt, hãy dành thời gian đi dạo, đi du lịch, hay đến nơi bạn muốn trong khả năng cho phép của bạn. Tâm trí được cởi bỏ, cơ thể được giải phóng thì bạn mới thấy khỏe khoắn, mới có thời gian, tư tưởng để chăm sóc cho chuyện "yêu" của mình.

Uống mỗi ngày 1 ly r ượu vang đỏ

Bí kíp thắp lửa yêu cho nàng - Hình 2

Rượu vang đỏ nếu uống có chừng mực sẽ giống như một liều thuốc bổ trong chuyện đánh thức ham muốn tình dục trong bạn. Đủ ở đây có nghĩa là không quá 1 ly mỗi ngày. Bạn đừng lạm dụng hơn con số này nếu không muốn nó trở thành thủ phạm dập tắt ham muốn của chính bạn.

Trong rượu vang đỏ có chứa chất polyphenol có thể giúp các mạch máu mở rộng, làm tăng lưu lượng máu đến các khu vực được kích thích. Ngoài ra, nếu phụ nữ thường xuyên uống mỗi ngày 1 ly rượu vang đỏ thì âm đạo cũng được bôi trơn tốt hơn, từ đó làm cho cuộc yêu thêm sôi nổi, giúp cả hai hòa hợp và sớm đạt đến cực khoái.

Thắp lửa yêu trong nhau

Chuyện tình dục chỉ thực sự thăng hoa khi hai tâm hồn hòa điệu, tự nó sẽ đưa đường dẫn lối để cả hai đánh thức ham muốn trong nhau. Chúng ta không thể hi vọng cuộc sống lứa đôi mãi phủ màu "hồng", đầy mơ mộng và thăng hoa, nhưng bản thân chúng ta có thể hoàn toàn kiểm soát được việc duy trì và bảo tồn ham muốn tình dục của chính mình. Hãy trân trọng từng phút giây bên nhau và cân đối nhu cầu của nhau, để dù là tình yêu hay tình dục, ham muốn ấy sẽ luôn thức tỉnh, giúp các cặp đôi gắn kết bền lâu.

Theo GĐVN

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Loài người bí ẩn đã tuyệt chủng từng 'cấy' gien cho người hiện đại
07:01:08 17/11/2024
Phát hiện sinh vật biển 'bất tử' có năng lực 'du hành thời gian'
06:53:53 17/11/2024

Tin đang nóng

4 điều Ronaldo nói đúng và sai về MU trong cuộc phỏng vấn chấn động
13:00:32 17/11/2024
Cô gái Đồng Nai cao 1m6, nặng 45kg mỗi bữa ăn hết 5kg thịt mỡ, 100 trứng vịt lộn, lợn quay 6kg giờ ra sao?
16:56:58 17/11/2024
Đồng nghiệp cũ nhận bê tráp nhưng tức giận huỷ ngang vì cô dâu bảo tự bắt xe ôm đến, 700m không đón: Ai đúng, ai sai?
16:54:31 17/11/2024
Ronaldo, Bruno Fernandes rời đội tuyển Bồ Đào Nha
13:02:06 17/11/2024
3 mối nguy tiềm ẩn khi ăn tôm
13:46:38 17/11/2024
Cụ bà U90 vẫn nhớ người yêu cũ của chồng, dân mạng khen 'quá dễ thương'
15:08:09 17/11/2024
Dễ rước họa vào thân khi ăn nhiều hạt chia để giảm cân
13:52:34 17/11/2024
Con cái đi học nhưng cha mẹ mới là người đau đầu mỗi khi ngày 20/11 tới: Mách phụ huynh 4 "món quà" mà giáo viên nào cũng ưng
17:03:02 17/11/2024

Tin mới nhất

Ra mắt 'bánh xe biến hình' giúp xe lăn leo cầu thang

21:23:34 14/11/2024
Với thiết kế nói trên, nhóm nghiên cứu tại Viện Máy móc và Vật liệu Hàn Quốc (KIMM) đã tạo ra bánh xe có thể di chuyển ổn định trên địa hình bằng phẳng nhưng hình dạng bánh xe sẽ thay đổi khi gặp chướng ngại vật.

Phát hiện cấu trúc san hô đơn lẻ khổng lồ ở Thái Bình Dương

19:57:33 14/11/2024
Nhà khoa học Molly Timmers mô tả một cách hình tượng rằng trong khi Big Momma có hình dạng giống như một viên kem khổng lồ, thì rạn san hô mới phát hiện này lại như viên kem bắt đầu tan chảy, bao phủ một khu vực rộng lớn dưới đáy biển.

Hà mã lùn nổi như cồn sau màn dự đoán chuẩn ông Trump thành Tổng thống Mỹ

06:40:56 07/11/2024
Con hà mã lùn Moo Deng của vườn thú ở Thái Lan nổi danh sau màn dự đoán xuất thần. Trước đó vào ngày 4/11, con vật dự đoán ông Donald Trump tái đắc cử, trở thành Tổng thống Mỹ thứ 47.

Bước tiến mới trong tham vọng trồng cây, xây nhà gỗ trên mặt trăng

21:22:27 06/11/2024
Vệ tinh gỗ đầu tiên trên thế giới vừa được phóng lên không gian trong thử nghiệm sơ bộ nhằm hướng đến việc trồng cây, xây nhà gỗ trên mặt trăng và sử dụng gỗ trong thám hiểm không gian.

Các nhà khoa học ở Ba Lan đưa 'ma cà rồng' trở về từ cõi chết

07:40:07 04/11/2024
Người xưa làm mọi việc có thể để ngăn ma cà rồng Zosia trở về từ cõi chết. Tuy nhiên, giờ đây các nhà khoa học ở Ba Lan lại nỗ lực hết sức để đưa người phụ nữ này quay lại.

Nhà ổ chuột rách như tổ đỉa ở Thái Lan đắt khách, hết phòng tới năm 2026

14:39:01 02/11/2024
Dù có vẻ ngoài tồi tàn đến mức như rách nát và tiện nghi hạn chế, nhưng căn nhà ổ chuột nằm ở trung tâm thủ đô Bangkok (Thái Lan) đang trở thành điểm đến thu hút đặc biệt với khách du lịch.

Khoa học giải thích vì sao chúng ta nhìn thấy ma

12:48:23 30/10/2024
Khoa học hiện tại chưa thể chứng minh được sự tồn tại của ma quỷ, nhưng các yếu tố về tinh thần và môi trường thì có thể.

Lần đầu phát hiện hệ ba hố đen

21:42:11 25/10/2024
Các nhà vật lý học lần đầu tiên phát hiện một hệ ba hố đen, và sự tồn tại của chúng thách thức giả thuyết về sự hình thành hố đen đã được biết đến lâu nay.

4 tiểu hành tinh lướt qua trái đất ngày 25.10, gồm 'sát thủ đô thị'

21:35:31 25/10/2024
Cơ quan Hàng không Vũ trụ Mỹ (NASA) thông báo một số tiểu hành tinh sẽ lướt qua trái đất hôm 25.10, trong số 4 tiểu hành tinh xâm nhập quỹ đạo địa cầu trong chưa đầy 12 giờ.

Khám phá mới về quá trình hình thành sự sống trên Trái Đất 3 tỷ năm trước

16:05:00 25/10/2024
Theo một nhóm nghiên cứu ở Trường đại học Harvard, Mỹ, tác động to lớn của vụ va chạm này đã tạo ra các chất dinh dưỡng giúp tăng cường một số vi khuẩn có lợi cho sự phát triển sự sống trên hành tinh này.

Khoa học tìm ra cách giúp gà nở ra mà không cần vỏ trứng

07:46:23 22/10/2024
Câu hỏi gà có trước hay quả trứng có trước có lẽ chẳng còn quan trọng nữa, vì các nhà khoa học đã tìm ra cách ấp nở thành công trứng gà mà không cần tới vỏ trứng.

Khách sạn 5 sao dưới đáy biển: Ngủ 1 đêm tốn 4 tỷ đồng, xa xỉ nhất thế giới

22:27:06 21/10/2024
Nằm trên chiếc giường êm ái, ngắm những đàn cá bơi lội tung tăng qua lớp kính trong suốt được cho là một trong những trải nghiệm xa xỉ bậc nhất thế giới tại khách sạn tàu ngầm Lover s Deep.

Có thể bạn quan tâm

Cô gái ngoại quốc ngồi trước nhà nhặt 1 loại rau, nhìn vào 2 điểm dân mạng khẳng định: Dâu Việt Nam 100%

Netizen

18:33:06 17/11/2024
Thời gian gần đây, xuất hiện hàng loạt câu chuyện độc lạ thú vị quanh chủ đề người ngoại quốc hoà nhập văn hoá Việt, thậm chí là hoà tan.

Những mẫu thiệp chúc mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11

Sáng tạo

18:30:02 17/11/2024
Những tấm thiệp chúc mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11 không quá cầu kỳ nhưng thể hiện rõ tình cảm chân thành và lòng biết ơn mà học trò muốn gửi đến thầy cô.

Australia: Máy bay cỡ nhỏ lao xuống bãi chăn thả gia súc làm 3 người tử vong

Thế giới

18:07:58 17/11/2024
Cả ba người trên máy bay gồm phi công và hai hành khách đã tử vong ngay tại hiện trường. Các nạn nhân chưa được xác định danh tính chính thức.

Khả năng xuất hiện thêm 1 đợt mưa lớn diện rộng

Tin nổi bật

16:36:43 17/11/2024
Vùng nguy hiểm trong 24 giờ tới từ Vĩ tuyến 14,0-19,0 độ Vĩ Bắc, phía Đông Kinh tuyến 118,0 độ Kinh Đông; trong 48 giờ tới từ Vĩ tuyến 15,0-21,0 độ Vĩ Bắc, phía Đông Kinh tuyến 113,5 độ Kinh Đông.

4 món canh bổ dưỡng nấu siêu dễ, nước dùng ngon đậm đà lại phù hợp cho chị em giữ dáng

Ẩm thực

16:08:24 17/11/2024
Tiết trời se lạnh rất thích hợp để có một bát canh ấm áp. Hãy cùng xem công thức nấu 4 món canh có tác dụng làm ấm dạ dày, giàu dinh dưỡng, ít calo thích hợp cho chị em giữ dáng.

Ngày 18/11/2024 là ngày tốt có thể làm các việc như kiện tụng, khai trương, giao dịch, động thổ, sửa chữa nhà, xuất hành

Trắc nghiệm

15:29:45 17/11/2024
Xem ngày 18/11/2024 sẽ giúp bạn chọn được ngày lành tháng tốt phù hợp nhất cho công việc của mình.Ngày 18/11/2024 là ngày tốt có thể làm các việc như kiện tụng, khai trương, giao dịch,

Gyokeres lên tiếng về khả năng đến MU

Sao thể thao

14:55:53 17/11/2024
Tiền đạo người Thụy Điển Viktor Gyokeres đã có những chia sẻ về cơ hội theo chân HLV Ruben Amorim gia nhập MU trong thời gian tới.

Vấn nạn trẻ hóa bệnh đái tháo đường

Sức khỏe

13:50:17 17/11/2024
Kiểm soát các yếu tố nguy cơ, như huyết áp cao, rối loạn mỡ máu và béo phì. Đồng thời kiểm tra sức khỏe định kỳ và tuân thủ phác đồ điều trị nếu được chẩn đoán mắc bệnh.

Chính thức: Hoa hậu Kỳ Duyên dừng chân trước Top 12 Miss Universe

Sao việt

10:12:07 17/11/2024
Sau hơn 3 tuần chinh chiến, 125 thí sinh của cuộc thi Miss Universe 2024 chính thức bước vào đêm thi chung kết. Chủ nhân của chiếc vương miện danh giá sẽ lộ diện sau loạt phần thi hấp dẫn.