clip hướng dẫn tập luyện

Hướng dẫn cách chơi chế độ Vex Offensive trong Destiny 2

Vừa qua Destiny 2 dậy sóng bằng việc Free cả tựa game trên Steam, người chơi có thể đăng tải về và chiến cùng bạn bè với nhau qua nhiều chiến dịch trong game.

Cuộc tình một đêm và vở kịch hoàn hảo sau 15 năm

Cô chưa tỉnh sau cái đêm say ấy, khác hẳn với cái đêm của 15 năm trước, họ say và quay cuồng bất ngờ cuốn lấy nhau, rồi cô buông anh đi mãi mãi...

C. Ronaldo tiết lộ sở thích ‘tội lỗi’

Siêu sao C. Ronaldo chia sẻ anh thỉnh thoảng vẫn vượt rào để ăn pizza với con trai.

Kinh ngạc với lực sĩ U70

Dù đã 62 tuổi thế nhưng chú Võ Văn Vân ở TP. HCM vẫn giữ được thân hình cường tráng, cơ bắp nở nang nhờ vào chế độ tập luyện nghiêm túc của mình.

Top 10 thực phẩm giúp bạn tăng cân nhanh bất ngờ

Tăng cân cần nhiều yếu tố cùng tham gia như cơ địa, ăn uống, tập luyện, sinh hoạt... Trong đó, việc ăn gì để tăng cân nắm giữ vai trò quan trọng.

Mercedes-Benz tài trợ giải đấu DOTA 2 Việt Nam, các đội tham dự ngập mặt trong tiền thưởng

Hy vọng với sự góp mặt của nhà tài trợ cực khủng lần này, các game thủ DOTA 2 sẽ có thể tập trung hết sức vào tập luyện và thi đấu.

Liên Minh Huyền Thoại: Hướng dẫn tận dụng “Khoảng cách Auto Attack” được các pro chuyên nghiệp sử dụng

Khoảng cách Auto-Attack là nơi mà bạn di chuyển đến vùng cách xa tầm tấn công của tướng địch nhưng vẫn đủ tầm đánh để bản thân có thể tấn công.

Bố giảm hơn 30 kg khi bị con gái không cho đưa vào lớp vì quá béo

Câu chuyện ông bố giảm hơn 30 kg vì câu nói Ba về đi, ba vào lớp các bạn trêu con có ba béo đang được chia sẻ trên nhiều diễn đàn mạng.

PUBG PC: Hướng dẫn tối thượng để thắng combat

Một điểm cốt lõi trong PUBG giúp bạn có được giành Top 1 là phải thắng trong các pha giao tranh với kẻ địch. Cho dù bạn sinh tồn tốt như thế nào đi nữa, nhưng nếu không thể thắng đ...

Giảm 30kg chỉ sau 4 tháng, cô gái người Thái chia sẻ bí quyết xuống cân tự nhiên mà không cần nhờ tới thuốc giảm cân

Từng tự ti với thân hình có phần mũm mĩm, không cân đối của mình, Mai đã thay đổi chế độ ăn uống và siêng năng tập luyện để nhanh chóng đạt được thành quả khiến ai cũng phải trầm t...

Mỳ lạnh đơn giản với dưa chuột và trứng

Món mì nhanh gọn, thanh đạm dễ ăn nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng sẽ là món ăn thích hợp cho bạn trong những ngày quá bận rộn.

LMHT: Chế độ Phòng Tập sắp có thêm nhiều chức năng mới, cho phép bạn tự tạo quái rừng

Chỉ cách đây vài hôm khi cộng đồng LMHT thế giới còn đang phàn nàn về sự nghèo nàn của chế độ Phòng Tập thì nay Riot Games đã lắng nghe và có những sự điều chỉnh sắp tới.

Thể thao phục vụ Quốc phòng

Trong những ngày kháng chiến, cả dân tộc đã hừng hực khí thế say sưa tập luyện thể dục thể thao.

Hướng dẫn giáo viên kỹ năng PCCC trong trường học

Trong những năm gần đây, công tác phòng cháy chữa cháy tại các trường học đã được chú trọng. Mặc dù việc xảy ra cháy, nổ trong các cơ sở trường học ít hơn nhiều so với tỉ lệ cháy n...

Hướng dẫn làm bánh Trung thu đậu xanh lá dứa

Không giống bánh nướng hay bánh dẻo, bánh Trung thu đậu xanh lá dứa dễ ăn hơn với nhiều người. Cách làm món bánh này khá đơn giản, nhanh gọn cho bà nội trợ.

Cách làm lạp xưởng heo tươi ngon tại nhà

Lạp xưởng heolà một trong những món được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, để mua được tươi ngon, an toàn là điều không dễ do hiện nay trên thị trường thịt bẩn được bán tràn la...

Nam giới cứ chăm làm 4 việc này vào buổi sáng sẽ giúp tăng cường sức khoẻ không ngờ

Để tăng cường sức khỏe thì ngoài việc tập luyện đều đặn, nam giới cũng nên thực hiện một số việc sau vào buổi sáng sẽ giúp nhận lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Học lái xe số sàn đúng cách để bảo vệ xe và tăng tuổi thọ cho xe

Xe số sàn khó sử dụng hơn xe số tự động và rất dễ bị hư hỏng nếu như không biết sử dụng đúng cách. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn đọc cách lái xe số sàn và những kinh nghiệm để đời g...

Sai lầm nhiều người thường mắc phải sau khi tập luyện khiến mọi công sức trở thành công cốc

Cứ tưởng tập luyện xong là có thể vô tư đi tắm hay ăn uống nhưng đôi khi những hành động này lại ngầm gây hại sức khỏe của bạn không ngờ.

Cách làm sữa đậu nành bằng máy xay sinh tố

Sữa đậu nànhlà thức uống bổ dưỡng nhiếu chất, thích hợp cho cả mùa đông và mùa hè, phù hợp với mọi lứa tuổi.

Cách làm sữa đậu nành ngon nhất

Công thức làmsữa đậu nànhđược chế biến từ hạt đậu nành hay đậu tương có nhiều công dụng đối với sức khỏe, lại còn là một thức uống được ưa thích vào mùa hè,

Cách làm bánh trung thu dẻo truyền thống cực ngon

Lễ tết Trung thu sắp tới, bạn có dự định tự tay làm những chiếc bánh ý nghĩa dành cho những người thân yêu hay chưa?

Bổ sung chất dinh dưỡng cho trong những ngày giao mùa với cách làm món nấm đùi gà xào thịt bò bổ dưỡng, ngon ngọt !

Hướng dẫncách làm món nấmđùi gà xàothịt bòbổ dưỡng, ngon ngọt bổ sung chất dinh dưỡng cho những ngày giao mùa:

Tự làm củ cải muối (củ cải khô) để dành ăn dần cực đưa cơm !

Hướng dẫn cách làm móncủ cảimuối (củ cải khô) để dành ăn dần cực đưa cơm:

Cách làm phở cuốn thịt bò đơn giản tại nhà

Những cơn gió đông se lạnh đang ùa về, đây là thời điểm thích hợp để thưởng thức những món ăn ấm nóng thơm ngon nhưphở cuốn.

Cách làm phở cuốn Hà Nội ngon nhất tại nhà

Phở cuốnlà một món ăn ngon, hấp dẫn mang nét đặc trưng của người Hà Nội.

Cách làm trà sữa đào ngon chuẩn vị

Hoa quả luôn là hương vị được yêu thích trong tất cả các loại đồ uống, chỉ bởi hương vị cực thanh mát, thơm ngon và nhiều vitamin rất tốt cho sức khỏe.

Cách làm Sushi cá hồi chín ngon chuẩn nhất

Sushicá hồihay cũng còn được gọi là một kiểu của Sushi Hosomaki của Nhật. Đậy là món ăn rất phổ biến không chỉ những người dân Nhật mà người Việt chúng ta cũng rất yêu thích.

Cách làm món lẩu cua đồng chuẩn vị, thơm ngon khi gió lạnh về !

Hướng dẫn cách làm món lẩucuađồng chuẩn vị, thơm ngon khi gió lạnh về:

Ấm nồng món lẩu bò viên sa tế cho những ngày đông lạnh !

Hướng dẫn cách làm món lẩu bò viên sa tế ấm nồng cho ngày đông lạnh:

Thơm ngon, bổ dưỡng với cách làm món gà nướng muối cực đơn giản !

Hướng dẫncách làm món gànướng muối thơm ngon, bổ dưỡng cực đơn giản:

Đổi vị với món thịt gà xào đậu bắp vừa giòn vừa ngon cực đơn giản !

Hướng dẫncách làm món thịtgà xào đậu bắp vừa giòn vừa ngon vừađơn giản:

Giòn giòn thơm ngon món mề gà xào ngồng tỏi cả nhà ai cũng thích !

Hướng dẫn cách làm món mề gà xào ngồngtỏigiòn giòn thơm ngon cả nhà ai cũng thích:

Trời nắng rồi các nàng hãy làm ngay món chân gà ngâm xì dầu giấm ớt để cả nhà cùng thưởng thức nhé !

Hướng dẫn cách làm mónchân gàngâmxì dầugiấm ớt để cả nhà cùng thưởng thức:

Cách làm kim chi cải thảo Hàn Quốc ngon nhất

Kim chi cải thảolà món ăn phổ biển, đươc rất nhiều người yêu thích, nguồn gốctừ đất nước xinh đẹp Hàn Quốc. Món ngon này được làm để ăn trong bốn mùa và chủ yếu ăn vào mùa đông.

8 điều đàn bà khôn một lần cũng không làm khi yêu

Đàn bà khôn sống vì mình đầu tiên, sau đó là con, rồi mới tới chồng. Họ không sống chỉ vì chồng, không xem chồng là cả tất cả. Họ độc lập, có chính kiến và sống vì bản thân.

Huấn luyện viên bóng chuyền trên đảo Trường Sa Đông

Tập luyện, thi đấu bóng chuyền là cách mà các cán bộ chiến sĩ ở đảo Trường Sa Đông giải tỏa căng thẳng.

Bữa sáng nhanh gọn với cơm chiên tôm thơm lừng, người lớn trẻ nhỏ đều mê

Cơm chiên tỏi dễ làm, siêu ngon mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cả gia đình.

Cách làm cơm trộn Hàn Quốc nổi tiếng nhất xứ sở Kim Chi

Nếu bạn là fans đồ Hàn thì không thể không biết đến món cơm trộn Hàn Quốc. Dưới đây là cách làm cơm trộn Hàn Quốc chuẩn vị nhất.

Bữa sáng nhanh gọn với bánh mì salad trái cây cực hấp dẫn, lạ miệng

Bánh mì ăn với salad trái cây ăn ngon lạ miệng, vô cùng hấp dẫn lại không mất nhiều thời gian, vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng cho cả gia đình.

Hướng dẫn ăn uống để có “vùng kín” tăng cường ham muốn

Bạn đã từng nghe qua quả nam việt quất và nước ép nam việt quất có thể giúp tránh nhiễm trùng tiểu, hay tin đồn ăn dứa có thể ảnh hướng tới mùi ở vùng kín. Đó chỉ là một vài ví dụ ...

Dùng máy bay đi du lịch như cơm bữa nhưng bạn có chắc đã biết hết những lưu ý quan trọng này?

Đọc kỹ những hướng dẫn dưới đây để mỗi chuyến đi chơi bằng máy bay của bạn luôn được suôn sẻ và may mắn nhé.

Dota 2: HLV của OG khẳng định team chưa bao giờ tập luyện Io carry cho TI9

Các trận đấu thuộc khuôn khổ vòng bảng The International 9 đang cho thấy đây là những màn so tài thú vị bậc nhất trong lịch sử giải đấu.

Du lịch Tràng An cùng hướng dẫn viên nông dân

Hãy xem dưới sự hướng dẫn của các hướng dẫn viên nông dân, Trang An hiện lên như thế nào?

Bí quyết làm sườn chay nấu đậu phụ thơm nức cúng rằm tháng 7

Sườn chay nấu đậu phụ là món ăn thanh đạm không chỉ giúp thay đổi khẩu vị mà còn rất tốt cho sức khỏe các thành viên trong gia đình.

U22 Việt Nam: Nỗ lực ghi điểm với ông Park

Ngày 13/8, HLV Park Hang Seo đã cho các học trò tập luyện chiến thuật trước khi có trận giao hữu với CLB đến từ Hong Kong, Kitchee vào hôm nay (14/8).

Thêm một “mẹ bỉm sữa” giảm 13kg thành công sau khi sinh, lấy lại vóc dáng quyến rũ vạn người mê

Sinh con xong, muốn lấy lại vóc dáng thon gọn, nhiều mẹ bỉm sữa phải tìm đủ mọi cách từ ăn uống đến tập luyện để nhanh chóng về dáng như ý muốn.

PUBG Mobile: Hướng dẫn fake IP sang Hàn để nhận FREE Hòm đồ và Avatar Alan Walker

Sự kiện tặng FREE lượt mở hòm đồ Alan Walker đang diễn ra ở rất nhiều khu vực PUBG Mobile lớn trên thế giới.

Đang ở Bỉ, Công Phượng vẫn làm điều đặc biệt tại Việt Nam

Công Phượng chuẩn bị cho ra mắt dòng sản phẩm tập luyện do chính anh cùng các chuyên gia nghiên cứu.

Ngày mưa gió, vào bếp làm nồi bò kho nước dừa mềm ngon đúng điệu

Những ngày mưa bão mát trời, bạn vào bếp tự tay làm nồi bò kho nước dừa thơm phức ăn với bánh mì hay bún cực ngon cho cả nhà.