Chuyên gia y tế: Nhiều nguy cơ rủi ro khi tham gia các giải đấu thể thao không chuyên
Theo chuyên gia y tế, việc tham gia các hoạt động thể thao không chuyên cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro về sức khỏe.
Hiện nay, các giải thi đấu thể thao không chuyên đang phát triển mạnh mẽ, thu hút đông đảo người dân tham gia. Phong trào này góp phần nâng cao sức khỏe cộng đồng và thúc đẩy lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, theo chuyên gia y tế, việc tham gia các hoạt động thể thao không chuyên cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro về sức khỏe…
Nhiều sự cố đáng tiếc
Theo thống kê của Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch, mỗi năm Việt Nam có 40.000 giải thể thao từ chuyên nghiệp đến nghiệp dư, ở mọi cấp độ. Đây là con số rất ấn tượng, cho thấy niềm đam mê thể thao tại Việt Nam…
Tuy nhiên, nhiều sự cố đáng tiếc liên quan đến các hoạt động thể thao không chuyên trong thời gian qua đã đặt ra nhiều vấn đề trong việc đảm bảo an toàn y tế và tính mạng cho người tham gia.
Mới đây, ngày 13/10, Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 tiếp nhận 6 bệnh nhân trong tình trạng sốc nhiệt rối loạn ý thức: lơ mơ, yếu cơ tứ chi, hạ huyết áp, da khô, thiểu niệu; xét nghiệm có tình trạng tăng men cơ, suy giảm chức năng thận. Qua khai thác nhanh, được biết 6 bệnh nhân đang tham gia giải chạy marathon.
Ngay sau khi tiếp nhận bệnh nhân, các bác sĩ tiến hành cấp cứu ban đầu: làm mát cơ thể, truyền dịch, theo dõi dấu hiệu sinh tồn, chức năng các tạng của người bệnh. Sau đó, 6 bệnh nhân được chuyển sang Khoa Hồi sức nội khoa và Chống độc và Khoa Nội thận lọc máu để tiếp tục điều trị.
Các bác sĩ Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 thăm khám cho bệnh nhân bị sốc nhiệt… Ảnh: Bệnh viện Trung ương Quân đội 108.
Theo BS. Nguyễn Thái Cường, Chủ nhiệm Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, trong vài năm gần đây tình trạng sốc nhiệt khi tham gia các giải chạy marathon và thể thao đường dài gia tăng. Sốc nhiệt do gắng sức hay gặp những người trẻ, khỏe mạnh, xảy ra sau phơi nhiễm với nhiệt độ môi trường tăng cao và đồng thời do sự sinh nhiệt lúc thể dục hay gắng sức và đặc biệt là những vận động viên không chuyên khi tham gia các giải chạy marathon.
Cũng trong năm 2024, một số trường hợp tử vong vì đột quỵ trong khi tham gia các giải chạy Marathon tại Việt Nam cũng đã được ghi nhận.
Trao đổi với PV Báo Đại Đoàn Kết, PGS.TS Võ Tường Kha, Trưởng Bộ môn Y học thể thao, Trường Đại học Y Dược, Đại học Quốc gia Hà Nội cho biết, việc tham gia các hoạt động thể thao không chuyên cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro về sức khỏe, đặc biệt là chấn thương gân, cơ, xương khớp do không đảm bảo kỹ thuật và thiếu sự chuẩn bị kỹ lưỡng…
“Nhìn chung, mặc dù phong trào thể thao không chuyên mang lại nhiều lợi ích thiết thực, nhưng cũng đòi hỏi sự quan tâm đúng mức đến vấn đề an toàn và sức khỏe để đảm bảo hiệu quả và tránh những hậu quả không mong muốn”, PGS. TS Võ Tường Kha nói.
PGS.TS Võ Tường Kha, Trưởng Bộ môn Y học thể thao, Trường Đại học Y Dược, Đại học Quốc gia Hà Nội.
Video đang HOT
Nhiều rủi ro sức khỏe cho người tham gia
Theo chuyên gia Võ Tường Kha, hoạt động thi đấu thể thao là sự nỗ lực hết mức về cả thể chất, tinh thần, kéo theo biến đổi về sinh lý, sinh cơ, sinh hóa… để đáp ứng nhu cầu thi đấu của các nội dung này. Đó là các biến đổi tác động lên hệ thần kinh (cao cấp- não bộ, thần kinh thực vật, vận động), trục HPA, hệ tuần hoàn, hệ hô hấp (trong và ngoài), hệ nội tiết – thể dịch – miễn dịch, hệ tạo máu, hệ vận động… Hoạt động của các hệ này tác động điều phối lên chuyển hóa năng lượng, dẫn truyền thần kinh, điều hòa thân nhiệt, chuyển hóa nước – điện giải,…
Lượng vận động, căng thẳng quá mức dẫn đến các hệ thống cơ thể nói trên không thích nghi kịp nhu cầu hoạt động thể chất, sẽ dẫn đến hệ thống, tổ chức, tế bào “quá tải” và biểu hiện ra triệu chứng lâm sàng, cận lâm sàng cấp cứu hoặc tối cấp cứu đe dọa sinh mạng của người tham gia.
Các biểu hiện bệnh lý hay gặp là các nguy cơ về: chấn thương cơ -xương – khớp, kiệt sức, sốc nhiệt, mất nước, điện giải các bệnh lý về tim mạch, hô hấp, da, nhiễm trùng cơ hội, suy giảm miễn dịch…, các cơ thảm do cháy nổ, ngộ độc khí, thực phẩm…
Các bệnh lý cấp cứu có thể gặp khi tham gia các giải đấu này bao gồm: Bệnh lý tim mạch thường gặp là tăng huyết áp,nhịp tim nhanh, (chạy ngắn, trung bình), tụt huyết áp (chạy dài). Nặng hơn là cường thất, thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim, loạn nhịp tim, tai biến mạch máu não (thiếu mãu não do tụt huyết áp/xuất huyết não do tăng huyết áp kịch phát gây liệt nửa người, hôn mê)… dẫn đến đột quỵ, ngừng tim.
Người tham gia cũng có thể gặp phải các bệnh lý hô hấp trong thi đấu các giải chạy như: Khó thở cấp do thiếu dưỡng khí cấp; Co thắt phế quản do gắng sức; Tắc nghẽn thanh quản; Nhiễm trùng đường hô hấp trên bệnh cấp tính
Kiệt sức, mệt mỏi cũng thường gặp ở những người tham gia các giải điền kinh chạy bán marathon, chạy marathon, đi bộ thể thao,… Tình trạng sốc nhiệt do mất cân bằng điều hòa nhiệt với các triệu chứng thường gặp nôn và nôn, nhịp tim nhanh, chóng mặt, chuột rút cơ, cạn kiệt năng lượng, mệt mỏi và ngất,…
Mất nước, điện giải, rối loạn cân bằng điện giải; Nguy cơ nhiễm trùng cơ hội, do giảm miễn dịch,… cũng là tình trạng thường gặp.
Do đó, PGS.TS Võ Tường Kha nhấn mạnh, công tác chuẩn bị và sẵn sàng đáp ứng các tình huống cấp cứu của y tế thể thao vô cùng quan trọng, phòng tránh rủi ro và bảo vệ tính mạng của người tham gia, đảm bảo an toàn y tế cho giải đấu thành công.
“Công tác tổ chức các giải thể thao không chuyên, theo phong trào cần xác định rõ vai trò của Ban tổ chức trong công tác đảm bảo an toàn y tế. Phải có kế hoach về cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế, thuốc, đội ngũ nhân lực. Đồng thời, tập huấn kỹ thuật hồi sức cấp cứu, chấn thương, xử lý thảm họa, phòng chống dịch bệnh, vận chuyển bệnh nhân lên đúng tuyến trên… Chuẩn bị sẵn sàng kết nối thông tin liên lạc với cơ quan y tế, bệnh viện chuyên khoa cấp cứu khi có sự cố xảy ra”, chuyên gia Võ Tường Kha nói.
4 điều cần biết để phòng thiếu máu cơ tim
Bệnh thiếu máu cơ tim hay còn gọi là thiếu máu cục bộ cơ tim, bệnh làm giảm khả năng bơm của tim, gây tổn thương cơ tim, nhiều trường hợp dẫn đến loạn nhịp tim và nhồi máu cơ tim.
Đây được xem là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong ở người bệnh tim mạch.
Nguyên nhân thiếu máu cơ tim
Nguyên nhân phổ biến gây thiếu máu cơ tim là sự tích tụ của các mảng vữa và xơ cứng, được gọi là xơ vữa động mạch. Xơ vữa động mạch làm hẹp, cản trở sự lưu thông của máu qua động mạch.
Ngoài ra, lưu lượng máu mạch vành có thể giảm do cục máu đông từ vị trí khác di chuyển đến gây tắc mạch, hoặc do tình trạng co thắt động mạch vành.
Yếu tố nguy cơ thúc đẩy thiếu máu cơ tim bao gồm: Hút thuốc lá; Béo phì; Tăng huyết áp; Rối loạn mỡ máu; Đái tháo đường... Ngoài ra, thói quen ít vận động cũng có thể mắc thiếu máu cơ tim.
Thiếu máu cơ tim có thể có biểu hiện đau dữ dội hoặc cảm giác tức nặng ngực.
Triệu chứng thiếu máu cơ tim
Một số người mắc bệnh thiếu máu cơ tim không hề gặp phải bất kỳ triệu chứng nào, trường hợp này còn được gọi là thiếu máu cơ tim thầm lặng. Khi các động mạch tắc hẹp nhiều hơn và lượng máu nuôi tim suy giảm nghiêm trọng, người bệnh có thể gặp phải một số các triệu chứng mà điển hình nhất là đau thắt ngực trái.
Cơn đau có thể dữ dội hoặc cảm giác tức nặng ngực, thường lan sang cổ, hàm, vai và cánh tay trái, kèm theo đó là các biểu hiện khác như:
Khó thở, đặc biệt là khi hoạt động gắng sức
Mệt mỏi rã rời chân tay
Buồn nôn và ói mửa, buồn đi cầu, dấu hiệu gần giống như bị ngộ độc thực phẩm
Vã mồ hôi lạnh
Tim đập nhanh, hồi hộp, trống ngực
Chóng mặt, choáng váng
Ghi nhận thực tế, có nhiều người có thể bị thiếu máu cơ tim thầm lặng, hoặc thiếu máu cơ tim không đau, hoặc thậm chí là nhồi máu cơ tim không có triệu chứng báo trước. Những người từng bị nhồi máu cơ tim, người lớn tuổi hoặc người mắc bệnh đái tháo đường có nhiều nguy cơ bị thiếu máu cơ tim thầm lặng hơn.
Điều trị thiếu máu cơ tim
Điều trị thiếu máu cơ tim thường tập trung vào việc phục hồi lưu lượng máu và giảm nguy cơ biến chứng. Cần xác định và điều trị các bệnh liên quan thúc đẩy hoặc làm trầm trọng thêm cơn đau thắt ngực và thiếu máu cơ tim cục bộ. Xác định và can thiệp các yếu tố nguy cơ tim mạch. Trong trường hợp cần thiết, cần tái thông mạch máu bằng phẫu thuật.
Chế độ ăn lành mạnh tốt cho sức khỏe tim mạch, tránh được thiếu máu cơ tim.
Tùy vào mức độ nghiêm trọng và tình trạng sức khỏe cụ thể của người bệnh mà bác sĩ sẽ quyết định điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật hoặc cả hai.
Các thuốc được sử dụng để kiểm soát bệnh và giảm nguy cơ biến chứng cụ thể: Thuốc điều trị rối loạn mỡ máu, huyết áp, đái tháo đường (nếu có); Thuốc ức chế men chuyển angiotensin; Thuốc chống ngưng kết tiểu cầu, giảm nguy cơ đông máu; Thuốc chẹn beta; Thuốc chẹn kênh canxi;
Các loại thuốc sử dụng để điều trị thiếu máu cơ tim sẽ được cá nhân hóa trên từng bệnh nhân cụ thể. Có thể loại thuốc này phù hợp với bệnh nhân này nhưng lại không hiệu quả với bệnh nhân khác. Bên cạnh đó, mỗi loại thuốc cũng có chống chỉ định riêng. Do đó người bệnh cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, tái khám thường xuyên và đặc biệt là không tự ý sử dụng đơn thuốc của người khác.
Điều trị can thiệp được áp dụng trong trường hợp điều trị nội khoa không hiệu quả hoặc tình trạng thiếu máu cơ tim nặng cần phẫu thuật để hạn chế biến chứng. Can thiệp mạch vành qua da: Nong mạch vành và đặt stent; Phẫu thuật bắc cầu động mạch vành.
Bên cạnh đó, người bệnh cần thay đổi lối sống để điều trị thiếu máu cơ tim bao gồm: Có chế độ ăn lành mạnh cho tim; Ngủ đủ giấc; Tăng cường vận động...
Cách ngăn chặn thiếu máu cơ tim
Để ngăn chặn thiếu máu cơ tim cần thay đổi thói quen sinh hoạt và lối sống. Điều này có thể góp phần ngăn chặn các bệnh lý mạn tính nói chung, bệnh lý tim mạch nói riêng, cụ thể:
Luyện tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức bền, phòng thiếu máu cơ tim. Chúng ta có thể lựa chọn môn thể thao phù hợp với sức khỏe và lứa tuổi ví dụ như: bơi, đi bộ, đạp xe, tập dưỡng sinh. Tập luyện 30 phút mỗi ngày và 150 phút/ tuần.
Có chế độ ăn lành mạnh: Chế độ ăn lành mạnh tốt cho sức khỏe tim mạch, tránh được thiếu máu cơ tim. Cần tránh sử dụng nhiều những thực phẩm có chất béo bão hòa và cholesterol cao như: Mỡ động vật, da và phủ tạng động vật, lòng đỏ trứng gà mà nên sử dụng thực phẩm chứa chất béo bão hòa ( dầu ăn, đậu, lạc, đỗ). Tăng cường thực phẩm giàu chất xơ: rau xanh, củ quả, trái cây tươi.
Cần duy trì cân nặng hợp lý: Việc duy trì cân nặng giúp giảm được nhiều nguy cơ mắc các bệnh trong đó có thiếu máu cơ tim. Việc giảm cân ở người thừa cân, béo phì giúp giảm gánh nặng lên tim mạch và khớp.
Không hút thuốc lá, thuốc lào và hạn chế sử dụng đồ uống có cồn (bia, rượu): Thuốc lá, thuốc lào là yếu tố nguy cơ cao làm tăng xơ vữa mạch vành. Sử dụng nhiều đồ uống có cồn làm tăng nhịp tim, tăng huyết áp.
Cũng giống như các bệnh tim khác, sử dụng thuốc là giải pháp an toàn hiệu quả để phòng ngừa và điều trị thiếu máu cơ tim. Vì vậy, người bệnh cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ và thay đổi lối sống giúp phòng ngừa bệnh hiệu quả.
Bệnh Zona: Tác nhân làm tăng biến cố tim mạch và đột quỵ Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) năm 2021, bệnh lý tim mạch (bao gồm thiếu máu cơ tim và đột quỵ) là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới. Song song đó, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bệnh Zona, xảy ra do sự tái kích hoạt virus varicella-zoster, không chỉ gây đau đớn và...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Loại rau Việt được coi là 'vua thảo mộc', dược tính cực cao, ăn vào bổ đủ đường

Có nên dùng lá trầu không chữa đau mắt đỏ?

Cảnh báo biến chứng của cúm mùa: Ai dễ mắc bệnh?

Virus mới ở Trung Quốc có thể lây sang người giống Covid-19, nguy hiểm thế nào?

Thường xuyên buồn ngủ có phải là dấu hiệu nguy hiểm?

Bạn có nhận đủ acid béo omega-3 trong chế độ ăn uống không?

Vì sao phải uống thuốc đúng thời điểm?

3 dấu hiệu ở mắt cảnh báo ung thư gan

Bài tập cho người bệnh lao thanh quản

Ăn ít có thực sự giúp kéo dài tuổi thọ?

Cỏ 'nghìn rễ' mọc dại khắp Việt Nam, ở nước ngoài hái bán là ra tiền

Bước tiến mới trong sàng lọc ung thư cổ tử cung
Có thể bạn quan tâm

Đoạn video vỏn vẹn 20 giây ghi lại cảnh tượng gây ám ảnh từ ô cửa sổ chung cư: "Tim tôi như muốn nhảy ra ngoài..."
Netizen
17:11:16 22/02/2025
Xác định kẻ sát hại 2 mẹ con tại nhà riêng ở Bình Dương
Pháp luật
17:10:22 22/02/2025
Người dân đua nhau đi 'bắt muỗi, đổi tiền'
Lạ vui
17:08:50 22/02/2025
Top 3 chòm sao gặp nhiều may mắn trong tháng 2 Âm lịch
Trắc nghiệm
17:08:11 22/02/2025
Mỹ có thể cắt quyền truy cập Starlink, gây áp lực với Ukraine về thỏa thuận khoáng sản
Thế giới
16:28:48 22/02/2025
Rổ hint chứng minh Quan Hiểu Đồng - Lộc Hàm thật sự toang: Chiến tranh lạnh 10 tháng, nhà trai bê tha bệ rạc
Sao châu á
16:06:06 22/02/2025
NSƯT Kim Tử Long nợ Ngọc Huyền 10 tỷ
Sao việt
16:00:08 22/02/2025
Tai nạn 6 người tử vong ở Sơn La: Chuyển nhiều bệnh nhân nặng về Hà Nội
Tin nổi bật
15:57:48 22/02/2025
Những vai diễn của NSND Công Lý trên truyền hình sau khi mắc bạo bệnh
Hậu trường phim
15:45:44 22/02/2025
Tan làm về, Quang Hải giật mình vì 1 hành động của Chu Thanh Huyền cùng mẹ chồng, dân mạng khẳng định cưới đúng người
Sao thể thao
15:33:57 22/02/2025