chuyên gia sức khỏe

Nghiên cứu mới về Nước tăng lực có liên quan đến rối loạn tăng động

Trong thời gian làm cố vấn trung học tại một trường công lập, Scott nhận thấy mức tiêu thụ nước tăng lực của học sinh ngày càng tăng, bất kể hoàn cảnh xuất thân của họ.

Để chậm sinh nếp nhăn, bạn tránh loại bơ này

Nhiều loại thực phẩmcó chứa chất chống oxy hóagiúp giữ cho làn da của chúng ta mềm mại, ẩm mượt, khỏe mạnh và trẻ trung, nhưng thật không may, cũng có những loại thực phẩm có thể g...

Chuyên gia sức khỏe chỉ ra những thực phẩm hại con người hơn cả mắc ung thư

Nếu để lâu khoai tây sẽ mọc mầm. Khi đó sẽ sinh chất độc solamine, chất này kích thích mạnh đến niêm mạc dạ dày, ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Nếu ăn khoai tây mọc mầm có ...

Những loại thực phẩm quen thuộc giúp kiểm soát bệnh tăng huyết áp

Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp, dưới đây là 4 loại thực phẩm quen thuộc giúp giảm huyết áp một cách tự nhiên. Huyết áp tăng cao có thể gây...

2 món ăn giúp cơ thể ‘tự chữa bệnh’ hiệu quả, ngăn ngừa cảm lạnh, cảm cúm từ gốc

Cảm cúm tuy là bệnh nhẹ nhưng nếu không chú ý chữa trị cũng có thể gây ra các bệnh khác, do đó, mọi người nên chú ý chăm sóc sức khỏe để phòng bệnh hiệu quả

Kiễng chân 15 phút mỗi ngày, cơ thể thay đổi kinh ngạc thế này

Kiên trì thực hiện bài tập kiễng chân 15 phút mỗi ngày, cơ thể có sự thay đổi kinh ngạc, góp phần ngăn ngừa một số bệnh mãn tính

Thời điểm không nên cạo râu, làm sai dễ lở loét, hỏng da

Nam giới thường cạo râu để có vẻ ngoài tươm tất. Việc làm phổ biến này tưởng chừng đơn giản song cần hết sức thận trọng.

Lợi ích khi tập thể thao 30 phút mỗi ngày

Theo chuyên gia sức khỏe, thời gian tập luyện lý tưởng là 30 phút mỗi ngày với các bài tập cường độ vừa phải như chạy bộ, đạp xe, bơi...

Lo âu, sợ hãi ảnh hưởng đến sức khỏe làn da

Quá nhiều cảm xúc tiêu cực không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể mà không tốt cho sức khỏe làn da.

Vì sao không nên để cốc nước qua đêm gần giường ngủ?

Khi bạn uống một ngụm nước, hàng triệu vi khuẩn sẽ được chuyển từ miệng vào ly rồi đến nước. Vì vậy, nếu bạn ngậm vào miệng cốc và để cốc nước đó qua đêm rồi dùng lại vào sáng sớm,...

Hậu quả rửa mặt khi tắm, dưỡng da cầu kì đến mấy cũng vô ích

Rửa mặt từ vòi sen khi tắm rất tiện, tiết kiệm thời gian song nó có thể gây hại cho làn da nhiều hơn bạn tưởng.

Dinh dưỡng đúng cách giúp da khỏe đẹp

Mặc dù một số nghiên cứu đã chỉ ra lợi ích của việc bổ sung collagen đối với làn da, song các chuyên gia sức khỏe khuyên chúng ta thay vì dốc hầu bao mua thuốc bổ sung, hãy dùng số...

Thật khó tin nhưng đây mới là 8 bộ phận bẩn nhất trên cơ thể

Đây là những nơi trên cơ thể mà nhiều người thường không chú ý đến.

Cảnh báo bùng nổ bệnh lậu ở Anh sau khi dỡ bỏ phong tỏa vì Covid-19

Các chuyên gia sức khỏe cảnh báo nước Anh có thể phải đối mặt với sự bùng nổ bệnh lậu sau khi lệnh phong tỏa vì dịch Covid-19 được dỡ bỏ và cuộc sống trở lại bình thường.

Bác sĩ xinh đẹp đăng ảnh trong phòng tắm thu hút nghìn like: Lời khuyên về chứng bệnh “nhạy cảm” hàng triệu người mắc

Megan Rossi là một trong những chuyên gia về sức khỏe tiêu hóa có ảnh hưởng nhất toàn cầu. Hãy cùng xem bức ảnh chụp nữ bác sĩ xinh đẹp ngồi toilet có ý nghĩa gì nhé.

Sống thọ hơn nhờ chế độ ăn giàu đạm thực vật

Nhiều thập kỷ qua, các chuyên gia sức khỏe và dinh dưỡng đã nỗ lực tìm hiểu rõ hơn về những loại thực phẩm hữu ích và có hại cho sức khỏe.

Nam giới sau tuổi 40 muốn không đổ bệnh: Cần “quản lý” thật tốt 3 việc quan trọng

Nam giới khi còn trẻ đa số đều khỏe mạnh, nhưng chỉ cần bước qua tuổi 40 là mọi thứ sẽ có sự thay đổi đáng kể. Đây là thời điểm bạn phải quản lý tốt 3 việc để không bị bệnh.

Chọn đúng 5 loại rau giàu chất xơ này bổ sung vào thực đơn mỗi ngày, cân nặng giảm không phanh

Chọn đúng thực phẩm giảm cân sẽ giúp hỗ trợ quá trình đào thải chất béo và mỡ thừa ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng, hiệu quả.

5 sai lầm khi chế biến thịt lợn làm mất ngon và nguy hại sức khỏe, bà nội trợ Việt cần nhớ để tránh

Việc chế biến thịt lợn tưởng chừng rất đơn giản nhưng nếu mắc phải những sai lầm dưới đây thì không những khiến món ăn bị mất dinh dưỡng mà còn gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏ...

Tập thể dục vào 3 thời điểm này, mỡ bụng sẽ được đào thải nhanh gấp 3 lần, chị em chớ bỏ qua

Lựa chọn đúng thời điểm luyện tập thể dục sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà không cần phải tốn quá nhiều thời gian hay ăn kiêng nghiêm ngặt.

4 điều cần tránh khi bước vào phòng khám gặp bác sĩ

Người bệnh khi đến gặp bác sĩ đều muốn mau chóng khỏe lại. Trong khi khám, một số sai lầm mà người bệnh thường mắc lại vô tình ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị, khiến bệnh tình kéo ...

Bắc loa hát karaoke an ủi hàng xóm phải cách ly, anh chàng lại bị phê bình vì làm tăng nguy cơ lan truyền nCoV

Dù nhiệt tình phục vụ những khán giả bị cách ly, hành động của anh chàng này lại bị các chuyên gia sức khỏe phê bình.

Ngưng dùng ‘đồ uống nhiều calo’ này để giảm cân nhanh hơn

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng bạn nên dừng uống loại đồ uống dưới đây vì nó sẽ phá hủy dần quá trình trao đổi chất của bạn.

Ngồi trên mô tô quá nhiều có thể gây vô sinh cho nam giới?

Một chuyên gia sức khỏe sinh sản tại Mỹ khẳng định, nếu ngồi trên yên xe máy quá lâu có thể gây ra tình trạng rối loạn cương dương.

Chuyên gia Nhật Bản chỉ cách giảm 2cm vòng eo sau 7 ngày chỉ nhờ ngồi 1 phút mỗi sáng

Chỉ bằng việc tập ngồi đơn giản, cô gái Nhật Bản đã giảm ngay được 2cm vòng eo.

Nha sĩ Mỹ bật mí: muốn da mặt không bị tổn thương và nổi nhiều mụn thì cần làm điều này ngay sau khi đánh răng

Do nhiều người mắc phải sai lầm này nên da mặt dễ bị tổn thương và mụn nổi chi chít đầy mặt.

Không muốn bị chê da mốc và xấu, hãy dùng kem che khuyết điểm thay vì kem nền

Muốn lớp nền tự nhiên nhất, hãy dùng che khuyết điểm thay vì kem nền.Kem nền từ lâu đã là vật bất ly thân trong chu trình trang điểm của chị em.

Cà rốt “Ngôi sao” mới trong giới làm đẹp

Ngay cả Ngọc nữ Tăng Thanh Hà cũng sử dụng nước ép cà rốt hằng ngày để duy trì vẻ tươi trẻ của nhan sắc, còn bạn thì sao?

Top 3 loại trái cây giúp giảm cân vèo vèo lại lợi đường tiêu hóa khiến chị em mê mẩn

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh chóng, tìm lại vóc dáng thon gọn thì đừng ngần ngại thêm 3 loại trái cây dưới đây vào thực đơn ăn uống hàng ngày của mình nhé!

Trào lưu tập đấm đá để giảm béo của phái đẹp Thái Lan

Phái đẹp xứ chùa Vàng mê mệt môn thể thao thời thượng mang tên kick boxing.

BS của Victoria: dùng thực phẩm kích thích sản xuất collagen như cá hồi giúp da mịn đẹp

Theo các chuyên gia sức khoẻ, cơ thể chúng ta có thể tự sản xuất lượng collagen cần thiết. Tuy nhiên, sau 25 tuổi, mức độ sản xuất tự nhiên bắt đầu chậm lại. Để ngăn chặn lão hóa, ...

Bổ sung vitamin E khi da và tóc khô được không

Bổ sung vitamin E khi da và tóc khô được không? là thắc mắc của rất nhiều người. Vì thế, bạn tham khảo những tư vấn tốt nhất khi tóc và da bị khô của các chuyên gia sức khỏe dưới đ...

Thường mang giày cao gót có thể liệt chân, dị tật – chuyên gia chỉ cách đi an toàn

Giày cao gót từ lâu đã là một phụ kiện làm đẹp vô cùng quen thuộc, không thể thiếu trong những items thời trang của rất nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ

Những nguyên tắc ăn uống dành riêng cho phụ nữ sau tuổi 30

Sau tuổi 30, phụ nữ nên chú ý những gì trong chế độ ăn uống để khỏe đẹp về sau?

“Cực khoái” là cảm giác gì? Cực khoái ở nam và nữ khác nhau như thế nào?

Cực khoái hay lên đỉnh là điều mà có lẽ giới trẻ nghe rất nhiều trong thời gian trưởng thành từ người xung quanh, tuy nhiên hiếm ai biết được nó thực sự là gì, dẫn đến nhiều ngộ nh...

Lý giải vì sao phụ nữ tập thể thao thường xuyên sẽ ‘yêu’ giỏi

Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên không những giúp cho cơ thể chị em khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái, minh mẫn, vóc dáng săn chắc mà còn là một phương thuốc Viagra tự nhiên g...

Cách tăng sức mạnh mỗi khi ‘yêu’ cho cả chồng và vợ

Trong chuyện ấy, đàn ông yếu là một vấn đề rất đáng quan ngại. Nhưng phụ nữ yếu cũng khiến cho cuộc yêu diễn ra một cách tẻ nhạt, thiếu cuồng nhiệt.

Ám ảnh vì bị quấy rối tình dục

Trẻ em bị quấy rối tình dục phải đối mặt với những sang chấn tâm lý, nhiều nạn nhân bị ám ánh suốt đời. Theo các chuyên gia sức khỏe tâm thần, tùy vào mức độ tổn thương của trẻ, ch...

Sau khi đột quỵ, người phụ nữ Anh bỗng nói giọng Nga

Một người cao tuổi ở Anh sau khi bị đột quỵ và được chẩn đoán là không thể nói được nữa bỗng nhiên nói chuyện với khẩu âm Nga.

“Âm đạo bị trầm cảm” khiến nhiều chị em khổ sở là điều có thật: Đây là dấu hiệu dễ dàng nhận ra bệnh này

Âm đạo bị trầm cảm là một điều có thật và nhiều phụ nữ đang phải chịu đựng điều đó.

“Ba con sâu” dành cho người bị dị ứng

Ba con sâu làm bằng da cừu, nhựa mỏng, cao su tổng hợp phù hợp với người bị dị ứng với thành phần trong ba con sâu tự nhiên.

8 phút mỗi sáng giúp cơ thể săn chắc, tươi trẻ cả ngày

Một thói quen chỉ tốn vài phút mỗi buổi sáng nhưng giúp bạn sở hữu cơ thể tràn đầy năng lượng.

Tập gym buổi sáng hay buổi tối có ích hơn?

Các chuyên gia sức khỏe và huấn luyện viên luôn khuyến cáo mọi người rằng điều quan trọng nhất là phải tập luyện thường xuyên. Vì vậy, chúng ta có thể tập ở bất kỳ khung giờ nào tr...

Chạm vào 4 thứ này ở sân bay, bạn hãy rửa tay ngay!

Đây là những thứ mà bất kỳ ai lui tới sân bay đều thường xuyên tiếp xúc. Chính vì vậy, các bề mặt ấy có thể chứa rất nhiều vi khuẩn, vi rút và trở thành trung gian lây bệnh, theo M...

Lợi ích của cà phê với sức khỏe và sắc đẹp có thể bạn chưa biết

Một cốc cà phê mỗi ngày không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe.

5 việc nên làm vào buổi tối giúp bạn giảm cân đạt hiệu quả rõ rệt

Cứ tưởng là những thói quen bình thường, nhưng nếu thực hiện đều đặn vào buổi tối lại giúp bạn đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể nhanh chóng.

Hội thảo khoa học về sử dụng thực phẩm bổ sung

Ngày 10.10, Học viện Blackmores hợp tác cùng Đại học Y Dược TP.HCM tổ chức hội thảo khoa học với tên gọi "Sử dụng y học bổ sung trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh".

Bữa tối quyết định tuổi thọ: 5 sai lầm phổ biến khi ăn tối khiến sức khỏe bị “rút ngắn”

Các chuyên gia sức khỏe tiết lộ, bữa sáng quyết định sức khỏe một ngày, bữa tối quyết định sức khỏe một đời. Đây là 5 sai lầm bạn nên tránh để không rút ngắn tuổi thọ của mình.

Bỏ ngay 5 thói quen kém vệ sinh này để giảm nguy cơ mắc bệnh

Vệ sinh kém không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của chúng ta.

Tất tần tật cách chọn túi vừa thời trang lại vừa tốt cho sức khỏe

Nếu bạn đang muốn mua một chiếc túi, bạn hãy tìm cho mình một chiếc túi có thể sử dụng hàng ngày mà không hối hận về sự lựa chọn của bạnNếu bạn đang muốn mua một chiếc túi, bạn hãy...