Chuyên gia nói bạn chỉ cần làm điều đơn giản này mỗi ngày sẽ giúp ‘chuyện ấy’ thăng hoa

Hồng Đến09:13 25/03/2017

Chuyên gia nói bạn chỉ cần làm điều đơn giản này mỗi ngày sẽ giúp “chuyện ấy” thăng hoa, vợ chồng mãi hạnh phúc – nhớ tìm hiểu.

Ôm đem lại rất nhiều lợi ích như giảm căng thẳng, hạ huyết áp, tăng cường hệ miễn dịch , giảm đau. Có cái ôm chỉ diễn ra trong vài phút ngắn ngủi cũng tạo ra cảm giác thỏa mãn như được gần gũi trong hàng giờ đồng hồ. Bạn cũng không cần phải ôm ấp trong những thời điểm nhất định, vào một ngày cố định. Hãy hành động khi bạn thích và để mọi việc diễn ra thật tự nhiên.

Giúp cải thiện “chuyện ấy”

Nếu bạn không có hứng thú với chuyện ấy, hãy cố gắng ôm và âu yếm thật nhiều. Một khi đã gần gũi, hormones giúp tăng cường ham muốn tình dục sẽ được giải phóng và khiến bạn sẽ cảm thấy phấn khích tức thì.

Cải thiện sự tự tin

Những cái ôm mang lại cảm giác an toàn, giúp bạn ít nhạy cảm hơn với nỗi sợ hãi và bất an. Đồng thời chúng hỗ trợ con người đối mặt với các vấn đề khó khăn trong cuộc sống.

Video đang HOT

Vượt qua nỗi sợ hãi , ám ảnh

Không phải mọi nỗi ám ảnh đều vô phương cứu chữa. Trên thực tế, chỉ cần chạm vào một đối tượng vô tri vô giác, bạn cũng có thể bớt sợ hãi hơn rất nhiều. Ôm thực sự giúp trấn an tâm lý, giảm lo lắng và tăng lòng dũng cảm cho con người.

Tăng cường hệ miễn dịch

Những cái ôm kéo dài trong 20 giây hoặc lâu hơn mang lại hiệu quả điều trị trong y tế, có thể giúp con người chống lại bệnh tật. Theo Prevention, nghiên cứu công bố trên tạp chí Psychological Science cho biết những người nhận được cái ôm hàng ngày ít nguy cơ bị cảm lạnh so với những người không hoặc hiếm khi được ôm.

Giúp bạn cảm thấy hạnh phúc

Theo Huffington Post, hormone hạnh phúc oxytocin được tiết ra khi ôm giúp đẩy mạnh liên kết tình cảm trong các mối quan hệ yêu đương cũng như hôn nhân gia đình.

Theo Khoevadep

Tác dụng kỳ diệu của nụ hôn

Cho và nhận những tình cảm yêu thương, những nụ hôn cháy bỏng... điều đó thật tốt cho tinh thần nhưng trên hết rất tốt cho sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch, giảm stress...

Nụ hôn là món ăn tinh thần. Nụ hôn không chỉ là một cách thể hiện tình cảm nồng nàn, không chỉ là "liều thuốc" xóa tan sự giận hờn giữa hai người, không chỉ là sợi dây vô hình gắn kết tình cảm, sự yêu thương mà nó còn có rất nhiều tác dụng diệu kỳ khác đối với sức khỏe.

Tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể

Khi trao cho nhau những nụ hôn tuy chỉ là môi kề môi nhưng có mãnh lực đặc biệt khi phần môi tiếp xúc với nhau - theo một nghiên cứu của Hà Lan.

Nươc bot chưa rât nhiêu vi khuân. Khi hôn nhau có gần 80 triệu vi khuẩn qua lại trong khoảng thời gian 10 giây.

Một nghiên cứu gần đây cho răng nụ hôn có thể làm tăng khả năng miễn dịch, điều này có nghĩa rằng mỗi khi tận hưởng một nụ hôn đầy tình cảm cũng giúp cơ thể tăng cường miễn dịch.

Giúp đốt cháy calo

Mỗi nụ hôn cần đến 3 calo/phút và gần 30 cơ tham gia trong đó có cơ gò má, điều này giúp bạn có khuôn mặt "đẹp", mảnh dẻ tuy không mạnh mẽ như chạy bộ nhưng cho hiệu quả tốt.

Giảm stress

Thật sự nụ hôn giúp giải stress, cơ thể giải phóng hormon oxytocin giúp bạn cảm thấy yêu đời hạnh phúc. Ngoài ra còn giải phóng endorphin, serotonin và nhiều hormone khác có lợi cho sức khỏe.

Nối kết tình cảm

Một lần nữa hormon oxytocin giúp cho hai người bạn đời cảm thấy hạnh phúc bên nhau, gắn kết với nhau khi trao cho nhau những nụ hôn ngọt ngào và tràn đầy yêu thương. Thông qua các giác quan đặc biệt đôi môi rất nhạy cảm và phần nào cũng kích thích những ham muốn!

Dù là nhẹ nhàng sâu lắng hay bốc lửa thì nụ hôn trao cho nhau thật tuyệt vời không những là sợi dây vô hình gắn kết giữa hai người mà còn đem lại cảm giác thư thái trong tâm hồn.

BS Ái Thủy

10 lý do để 'yêu' Các nghiên cứu nghiêm túc đã chỉ ra sex có thể đem lại những lợi ích cho cân nặng, não bộ, huyết áp và nhiều tác dụng khác. Trong suy nghĩ của mình, chắc hẳn bạn không nghĩ rằng chuyện ấy có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch hoặc duy trì cân nặng hợp lý, dù vậy thì sex lành mạnh đã...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: tăng cường hệ miễn dịch cải thiện sự tự tin vượt qua nỗi sợ hãi giúp bạn cảm thấy hạnh phúc

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cụ bà 90 tuổi bật khóc vì nhớ mẹ, nói 1 câu khiến con cháu nghẹn ngào01:31

Ngã từ tầng 20 xuống tầng 13, bé gái thoát nạn nhờ hàng xóm phản ứng nhanh00:22

Thầy tu Trung Quốc gọi 'hồn' Vu Mông Lung, tiết lộ sự thật chấn động, CĐM sốc!02:25

Bà Phương Hằng hạ cánh sân bay Mỹ, cảnh sát ra đón, 'dí' Trang Khàn đến cùng!02:35

Cô dâu An Giang tổ chức đám cưới giống mẹ 30 năm trước, quan khách khen nức nở00:19

Fan quốc tế bùng nổ 'tranh cãi', 'tấn công' thẳng MXH của Hương Giang?02:58

Vợ Duy Mạnh lên đồ giản dị đi đón chồng, bị đánh úp bằng món quà lạ, CĐM sốc!02:45

Phản diện 'Yuna Vũ' mặt mũi biến dạng, nghi vấn phẫu thuật thẩm mỹ lỗi, fan sốc?02:42

Phạm Thoại hiếm hoi đăng đàn, thái độ sốc khi Hương Giang đi thi Miss Universe02:51

Chu Thanh Huyền gây tranh cãi mái tóc rũ rượi chạm đất, CĐM nổ ra tranh cãi02:37

Bố mẹ Hòa Minzy hiếm hoi xuất hiện cùng con tại Nga, diện mạo trẻ trung khó tin02:37

Tin đang nóng

Tin mới nhất

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

19:20:28 18/07/2025

Chuyên gia cho biết, sức khỏe sinh lý nam giới phụ thuộc phần lớn vào thể trạng tổng thể, lối sống và sự hiểu biết đúng đắn về tình dục.

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

20:48:18 08/07/2025

Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

20:45:51 08/07/2025

Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

20:43:30 08/07/2025

Trong một mối quan hệ, có những lúc chuyện ấy bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi...

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

20:41:11 08/07/2025

Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng - nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng.

Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

20:38:50 08/07/2025

Trong vô số lời thì thầm bên gối, có những câu nghe tưởng chừng rất đỗi đơn giản - nhưng lại mang trong mình sức nặng của sự quan tâm sâu sắc.

Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

20:36:36 08/07/2025

Có một điều tưởng như nghịch lý trong tình yêu và chuyện gối chăn: đôi khi sự gần gũi quá mức lại làm mất đi niềm háo hức, còn khoảng cách vừa đủ mới là thứ khiến khao khát âm thầm lớn lên.

Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

20:34:04 08/07/2025

Không phải ánh mắt, không phải đôi môi, cũng không phải đường cong cơ thể, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra: mùi hương cá nhân mới là thứ đầu tiên khiến chúng ta ghi nhớ, và sau đó, bị quyến rũ.

6 mẹo an toàn giúp giảm đau lưng khi mang thai

09:46:26 08/07/2025

Đau lưng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Có nhiều cách giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu, thoải mái mà vẫn an toàn cho cả mẹ và bé.

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025

Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025

Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025

Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.