Chuyên gia chia sẻ những điều chưa biết về tiêm filler

Theo dõi VGT trên

Giải pháp này có thể làm đầy, xóa nhăn và trẻ hóa gương mặt, tuy nhiên nên tìm hiểu kỹ, tránh để lại hậu quả đáng tiếc.

Theo bác sĩ Phạm Xuân Hùng – Giám đốc Trung tâm thẩm mỹ Xuân Hùng, làm đẹp bằng filler được nhiều chị em lựa chọn để cứu vãn nét thanh xuân. Giải pháp này không can thiệp phẫu thuật, thời gian thực hiện nhanh và hiệu quả tức thì. Tuy nhiên, dù đơn giản, filler vẫn dễ để lại một số biến chứng nguy hiểm nếu thực hiện sai cách và không đảm bảo chất lượng.

Tiêm filler là gì?

Filler là hợp chất làm đầy được cấu tạo từ Axit Hyaluronic, giống chất tự nhiên tồn tại trong cơ thể. Do đó, chất làm đầy này thường được sử dụng trong lĩnh vực thẩm mỹ bằng cách dùng kim chuyên biệt tiêm vào da một lượng rất nhỏ. Sau đó chúng lập tức tạo thành khối mô dày giúp xóa nếp nhăn ở đuôi mắt, làm đầy má, nâng cơ mặt, da căng bóng… Giải pháp này còn hỗ trợ tạo cằm V-Line, nâng sóng mũi hoặc đôi môi căng mọng mà không cần phẫu thuật.

Chuyên gia chia sẻ những điều chưa biết về tiêm filler - Hình 1

Sử dụng chất làm đầy filler để độn cằm giúp khắc phục cằm lẹm.

Bác sĩ Xuân Hùng cho biết, trên thị trường hiện nay, loại filler được sử dụng khá phổ biến là filler HA với công nghệ Hylacross và Vycross, được FDA (Mỹ) chứng nhận. Giải pháp này được sử dụng trên nhiều bộ phận, bác sĩ dễ dàng thao tác tiêm và điều chỉnh liều, đồng thời tạo cảm giác thoải mái, không đau cho người trải nghiệm.

“Hiện nay, do nhu cầu làm đẹp tăng cao, có một số cơ sở đán.h vào tâm lý làm đẹp tức thời và dễ dàng mà tự treo bảng tiêm filler tại nhà, thậm chí nhận đào tạo học viên dù không có bằng cấp. Từ đó dẫn tới không ít trường hợp gặp biến chứng. Có người b.ị hoạ.i t.ử dẫn tới mất thị lực sau khi tiêm filler”, bác sĩ Hùng nói thêm.

Chuyên gia chia sẻ những điều chưa biết về tiêm filler - Hình 2

Bác sĩ Phạm Xuân Hùng – Giám đốc trung tâm thẩm mỹ Xuân Hùng.

Nguyên nhân và biến chứng thường thấy khi tiêm filler

Theo bác sĩ, có hai nguyên nhân dẫn tới những biến chứng khi tiêm filler:

Kỹ thuật tiêm không đúng quy cách: tiêm filler đòi hỏi người thực hiện phải là bác sĩ, chuyên gia được đào tạo qua trường lớp. Bác sĩ kinh nghiệm sẽ xác định lượng filler vừa đủ để tạo kết quả tự nhiên và xác định chuẩn vị trí tiêm. “Khi đưa trực tiếp chất làm đầy vào cơ thể, nếu không có trình độ có thể tiêm nhầm vào mạch má.u, tĩnh mạch gây tắc nghẽn và dẫn tới những biến chứng như mù mắt”, bác sĩ Hùng nói.

Tùy từng loại da, cơ địa khác nhau, bác sĩ phải nhận định phương pháp, loại filler thích hợp. Chuyên gia lưu ý, nếu chọn một cơ sở không uy tín để thực hiện trẻ hóa da bằng filler, rủi ro khá cao là điều khó tránh khỏi.

Tiêm filler không đảm bảo chất lượng (filler giả không nguồn gốc, trôi nổi trên thị trường): bác sĩ Xuân Hùng cho biết, hiện các chất filler giả, không rõ nguồn gốc được bán nhiều với giá thành rẻ. Do tâm lý ham rẻ, những nơi không có giấy phép hoạt động đã dùng chất filler giả để thực hiện cho khách. Khi tiêm vào da sẽ gây ra tai biến do cơ thể phản ứng lại, dẫn đến dị ứng, viêm da, tệ hơn nữa là tạo nên các khối u xơ. Nếu tiêm ở vùng mặt có thể bị biến dạng gương mặt, nổi các u, gây méo mó.

Chuyên gia chia sẻ những điều chưa biết về tiêm filler - Hình 3

Jo Sandford, 37 tuổ.i, đến từ London, Anh là trường hợp biến dạng vì tiêm chất làm đầy.

Nếu bị tiêm phải chất làm đầy giả, chất lượng kém, việc khắc phục hậu quả rất khó khăn. Bởi những filler này thường gây viêm nhiễm rất nhanh và khó nạo, lấy chất làm đầy không rõ nguồn gốc này khỏi cơ thể.

Bên cạnh đó, trên thực tế chất filler thật có “tuổ.i thọ” không quá lâu, chỉ duy trì từ 6 đến 12 tháng và sau tiêm nếu không ưng ý, bác sĩ có thể sử dụng chất Hyaluronidaze để phân giải chúng. Với chất filler giả, sau khi tiêm sẽ không có chất phân giải, rất nguy hiểm nếu xảy ra biến chứng.

Những lưu ý khi tiêm filler

Theo bác sĩ Phạm Xuân Hùng, trước khi lựa chọn thực hiện tiêm filler để nâng mũi, độn cằm hay xóa nhăn… khách hàng cần lưu ý: người thực hiện tiêm filler phải là bác sĩ có trình độ, có đào tạo, có chứng chỉ hành nghề; phải chọn những trung tâm uy tín, được Bộ y tế cấp phép hoạt động; chất filler phải chính hãng, có giấy kiểm định của công ty cung cấp và kiểm định của Sở Y tế; không lạm dụng, không tiêm quá nhiều tránh làm căng da quá mức, chèn mạch má.u…

Theo ngoisao.net

Bài tập yoga giảm béo mặt, xóa mờ nếp nhăn thần kì

Bài tập yoga cho mặt này sẽ giúp chị em làm thon gọn khuôn mặt và xóa mờ nếp nhăn thần kì mà không cần phải can thiệp "dao kéo".

Nếu chị em gặp phải tình trạng nọng cằm, má phúng phính hay nếp nhăn quanh mắt thì không cần phải vội vàng tìm đến các biện pháp thẩm mỹ vừa tốn kém lại có thể gây đa.u đớ.n. Hãy thử áp dụng Bài tập yoga giảm béo mặt, xóa mờ nếp nhăn thần kì giúp các chị em trông trẻ hơn hẳn hoàn toàn tự nhiên. Các bài tập yoga cho mặt này thiên về mát xa mặt nhẹ nhàng, cải thiện lưu thông má.u và tăng cường cơ mặt, giúp mang lại kết quả dài lâu.

1. Bài tập yoga cho mặt định hình khuôn hàm

Bài tập yoga giảm béo mặt, xóa mờ nếp nhăn thần kì - Hình 1

Áp dụng bài tập yoga cho mặt giúp gọn góc mặt không cần phẫu thuật

Video đang HOT

Các bước thực hiện:

- Các bạn đặt lòng bàn tay ở hai bên cằm dọc theo đường viền xương hàm.

- Giữ đầu thẳng, hơi đẩy cằm lên cao, tạo lực căng ở cơ cổ.

- Giữ một vài giây, sau đó thả lỏng.

- Thực hiện 10-15 lần/mỗi lần áp dụng

2. Bài tập yoga cho mặt cải thiện lưu thông má.u.

Bài tập yoga giảm béo mặt, xóa mờ nếp nhăn thần kì - Hình 2

Áp dụng bài tập yoga cho mặt giúp lưu thông má.u, da căng khỏe mạnh hồng hào

Các bước thực hiện:

- Đặt lòng bàn tay lên thái dương và nhắm mắt lại.

- Dùng tay đang áp lên thái dương kéo căng da trán sang hai bên.

- Thè lưỡi càng xa càng tốt.

- Hít thở chậm, hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng.

- Thực hiện 30 giây/ lần rồi thả lỏng

3. Bài tập yoga dễ thực hiện cho mặt, trẻ hóa vùng da má

Bài tập yoga giảm béo mặt, xóa mờ nếp nhăn thần kì - Hình 3

Bài tập yoga cho mặt trẻ hóa làn da hoàn toàn tự nhiên

Các bước thực hiện:

- Đặt 3 ngón giữa của bàn tay phải lên miệng.

- Đặt lòng bàn tay trái lên má trái.

- Hít một hơi thật sâu bằng mũi, sau đó hít không khí vào má trong khi vẫn ngậm miệng.

- Nhẹ nhàng ấn vào má trái bằng tay.

- Giữ một vài giây, sau đó thả lỏng

- Thực hiện 10-12 lần cho mỗi bên

4. Bài tập yoga cho mặt giúp thư giãn cơ mắt

Bài tập yoga giảm béo mặt, xóa mờ nếp nhăn thần kì - Hình 4

Bài tập yoga giảm căng thẳng cho mắt

Các bước thực hiện:

- Đặt các ngón tay của bạn ở trên và dưới mắt của bạn, tạo thành hình chữ V như hình. Chú ý là mắt của bạn phải ở giữa ngón tay giữa và ngón đeo nhẫn, ngón giữa của bạn phải nằm ngay trên lông mày và ngón tay cái của bạn nên được đặt ở phần tóc phía sau tai.

- Nhẹ nhàng kéo căng vùng da quanh mắt, lên xuống bằng cách nhấc lông mày lên trên và hạ thấp vùng da xương hàm bằng ngón tay.

- Mỗi lần thực hiện trong 30 giây

5. Bài tập yoga cho mặt tạo nét vùng mũi không cần thẩm mỹ

Bài tập yoga giảm béo mặt, xóa mờ nếp nhăn thần kì - Hình 5

Kiên trì tập yoga cho mặt thường xuyên giúp gọn mũi

Các bước thực hiện:

- Nắm tay nhẹ và đặt chúng phía trên môi trên sao chho ngón trỏ ở ngay dưới lỗ mũi.

- Nhẹ nhàng kéo căng da dưới mũi của bạn xuống.

- Giữ trong 30s rồi thả lỏng

6. Bài tập yoga giúp loại bỏ các nếp nhăn quanh miệng của bạn.

Bài tập yoga giảm béo mặt, xóa mờ nếp nhăn thần kì - Hình 6

Bài tập yoga cho mặt giúp xóa mờ nếp nhăn

Các bước thực hiện:

- Đặt lòng bàn tay lên má với những ngón tay chỉ ra phía sau đầu như hình.

- Mở miệng và đưa đầu lưỡi lên vòm miệng trên.

- Nhẹ nhàng kéo căng da quanh mũi ở hai bên đồng thời tiếp tục đẩy lưỡi lên vòm miệng trên.

- Giữ trong 30-40 giây rồi thả lỏng.

7. Bài tập yoga săn chắc cơ cằm

Bài tập yoga giảm béo mặt, xóa mờ nếp nhăn thần kì - Hình 7

Cơ cằm linh hoạt hơn với các bài tập yoga cho mặt dễ thực hiện

Các bước thực hiện:

- Đặt ngón trỏ và ngón giữa trên xương gò má.

- Hơi mở miệng và cong môi dưới của bạn vào trong hàm răng.

- Không thay đổi vị trí của môi dưới, hãy cố gắng cười càng rộng càng tốt.

- Làm cong môi dưới của bạn vào trong hơn một chút cho đến khi bạn cảm thấy căng da cằm.

- Giữ trong 30 giây rồi thả lỏng.

8. Bài tập yoga giảm nếp nhăn trán

Bài tập yoga giảm béo mặt, xóa mờ nếp nhăn thần kì - Hình 8

Giảm nếp nhăn trán với bài tập yoga dễ thực hiện

Các bước thực hiện:

- Đặt lòng bàn tay lên thái dương.

- Nhẹ nhàng đẩy tay về phía đường da đầu cho đến khi bạn cảm thấy căng da ở trán và dưới mắt.

- Giữ trong 20-30 giây rồi thả lỏng.

9. Bài tập Yoga cho mặt giúp ngăn ngừa chảy xệ mí mắt

Bài tập yoga giảm béo mặt, xóa mờ nếp nhăn thần kì - Hình 9

Giảm nếp nhăn quanh mí mắt với bài tập yoga cho mặt làm tại nhà nhanh chóng

Các bước thực hiện:

- Đặt đầu 3 ngón tay giữa lên lông mày như hình và nhắm mắt lại.

- Đẩy lông mày lên cho đến khi bạn cảm thấy căng da ở khu vực phía trên mí mắt.

- Giữ 20-30 giây rồi thả lỏng.

Nếu chăm chỉ thực hiện bài tập yoga cho mặt mỗi ngày, các bạn sẽ nhận được kết quả đáng kinh ngạc như hình:

Bài tập yoga giảm béo mặt, xóa mờ nếp nhăn thần kì - Hình 10

10. Một số lưu ý khi áp dụng các bài tập yoga cho mặt trên

- Trước khi tập luyện, rửa mặt và tay đúng cách. Sau đó thoa kem dưỡng ẩm để da mềm mịn, thực hiện các động tác trên mặt dễ dàng hơn.

- Thời gian tốt nhất trong ngày để tập yoga mặt là vào buổi sáng. Điều này sẽ giúp bạn vừa tỉnh táo hoàn toàn lại tăng cường săn chắc cơ bắp và giảm bọng dưới mắt.

- Trong mỗi bài tập, hít vào thở ra bằng mũi từ từ trừ khi có yêu cầu khác.

- Để tránh vết bầm tím không đáng có trên mặt, hãy thực hiện tất cả các động tác một cách nhẹ nhàng.

- Tác động tích cực của yoga là từ từ và hiệu quả dài lâu, bạn nên duy trì thói quen tập yoga mặt này 30 phút mỗi ngày trong ít nhất 20 tuần.

Chúc bạn thành công!

An Chi

Theo khoe365.net.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ăn mướp đắng giúp tóc mọc nhanh hơn nhưng ít ai biết
07:38:41 06/10/2024
Một loại trà có tác dụng tăng cường collagen giúp da Lý Gia Hân căng mọng ở tuổ.i U60
08:07:35 06/10/2024
Cách rửa mặt bằng trà xanh của 'phù thủy makeup xứ Hàn'
07:33:01 05/10/2024
5 loại mặt nạ chống lão hóa tốt nhất cho da
08:10:54 05/10/2024
Mốt nhuộm da nâu tại nhà có an toàn?
07:46:16 06/10/2024

Tin đang nóng

B.é gá.i 3 tuổ.i đi học về, giữ chặt quần nói "Con không đi vệ sinh được", mẹ cởi quần hộ thì tức giận bật khóc
16:28:56 06/10/2024
Cuộc sống bình dị của thủ môn Lâm Tây và vợ bầu trong căn biệt thự bạc tỷ khiến dân tình chỉ biết "ước"
16:35:28 06/10/2024
Midu đón sinh nhật bên hội bạn thân, nhưng bị ông xã Minh Đạt giật spotlight vì 1 hành động
17:31:18 06/10/2024
Cái giá phải trả của Hồ Ngọc Hà khi chia tay với Đức Trí
20:13:16 06/10/2024
Mẹ Kasim Hoàng Vũ bất lực bật khóc: "Nó nằm đó rồi, không biết tình hình sống chế.t ra sao"
19:45:48 06/10/2024
Quyên Qui sốc vì không được hẹn hò với Wukong
19:27:48 06/10/2024
"Cam thường" của anh trai Quang Hải làm Chu Thanh Huyền lộ nhan sắc thật, quá khác ảnh tự đăng
16:37:45 06/10/2024
Nam ca sĩ Việt có con với fan khiến vợ suy sụp: Cuộc sống hiện tại thay đổi 180 độ
20:01:32 06/10/2024

Tin mới nhất

4 công thức mặt nạ trà xanh giúp da sáng mịn

10:16:31 04/10/2024
Sữa chua chứa axit lactic, một chất tẩy tế bào chế.t tự nhiên, giúp loại bỏ tế bào da chế.t. Mặt nạ này có thể làm sáng đáng kể làn da, tông màu da khi kết hợp với chất chống oxy hóa trong trà xanh.

Dưỡng da 'mochi' với 9 bước như phụ nữ Nhật Bản

10:14:30 04/10/2024
Essence cũng được cho là hỗ trợ làm sáng và làm đều màu da. Vì thường chứa nhiều chất chống oxy hóa nên nó cũng có thể giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như ô nhiễm và tia UV.

Các bộ phận trên cơ thể tuyệt đối không được phun xăm

10:07:01 04/10/2024
Phun xăm là một trong những phương pháp làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn hiện nay. Tuy nhiên, có một số bộ phận trên cơ thể tuyệt đối không được phun xăm:

Bí quyết đảo ngược tuổ.i sinh học của bà ngoại 64 tuổ.i

09:53:34 03/10/2024
Mặc dù phải giữ gìn sức khỏe về thể chất và tinh thần, bà Hardison cho biết, việc giữ cho trái tim mình luôn vui vẻ bằng cách dành thời gian bên người thân yêu cũng là một yếu tố quan trọng.

Cách tăng cường collagen tự nhiên hàng ngày giúp da khỏe, đẹp

09:50:31 03/10/2024
Các loại quả mọng như việt quất, mâm xôi và dâu đen chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi stress oxy hóa và tình trạng viêm, cả hai đều có thể phá vỡ collagen.

Thực phẩm khắc phục tóc bạc sớm

09:47:02 03/10/2024
Có thể chế biến các loại rau thành nhiều món ăn khác nhau như luộc, xào, nấu canh, trộn salat đều rất dễ làm, dễ ăn. Các thực phẩm này vừa giúp thực đơn hằng ngày đa dạng mà còn giúp tóc óng mượt, giảm tỷ lệ mất màu của tóc.

Bật mí 7 cách trị mụn tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

09:37:13 03/10/2024
Đặt mục tiêu ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm và tạo thói quen đi ngủ thư giãn để thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn. Ngoài ra, điều quan trọng là tránh sử dụng màn hình trước khi đi ngủ để ngủ đủ giấc và giúp thư giãn cơ thể sau một ngày bận rộn.

Đặc điểm cơ thể không phù hợp với tóc ngắn

09:31:12 03/10/2024
Nếu muốn thử tóc ngắn, bạn nên chọn độ dài ngang vai hoặc ngang xương quai xanh để tạo cảm giác cân đối hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý chăm sóc tóc kỹ để tránh tình trạng đuôi tóc bị vểnh.

Cách để có đôi chân thon gọn

09:18:10 03/10/2024
Động tác này sẽ tác động đến cả phần đùi trong và đùi ngoài. Cường độ bài tập này nhẹ nhàng, rất phù hợp với người mới bắt đầu nhưng cũng mang lại hiệu quả tốt.

3 bước rửa mặt tối giản của 'Tiểu Long Nữ' Phạm Văn Phương

09:14:44 03/10/2024
Đặc biệt, diễn viên Thần Điêu Đại Hiệp 1998 khuyên mọi người nên dành thời gian đi massage 2 lần/tháng dù có bận rộn đến đâu. "Hãy luôn dành thời gian yêu thương bản thân trước khi mong chờ người khác yêu thương bạn", cô nhấn mạnh.

Bí quyết ăn thịt gà giúp giảm cân nhanh chóng

09:12:11 03/10/2024
Da gà chứa nhiều chất béo, do đó, để giảm cân hiệu quả, bạn nên loại bỏ da trước khi chế biến. Điều này không chỉ giúp giảm lượng chất béo nạp vào cơ thể mà còn làm cho thịt gà trở nên mềm và thơm ngon hơn khi ăn.

Những sai lầm nên biết khi đắp mặt nạ dưỡng da

10:13:57 02/10/2024
Để bảo vệ và cung cấp dưỡng chất cho vùng da này, bạn chỉ nên sử dụng những mặt nạ tự nhiên như dưa chuột, khoai tây hay lô hội để dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt.

Có thể bạn quan tâm

Phan Mạnh Quỳnh bất ngờ đóng vai Nguyễn Nhật Ánh trên màn ảnh rộng

Hậu trường phim

21:38:43 06/10/2024
Ca sĩ Phan Mạnh Quỳnh thu hút sự chú ý khi xuất hiện trong buổi giới thiệu phim Ngày xưa có một chuyện tình - tác phẩm chuyển thể từ truyện Nguyễn Nhật Ánh.

Cùng ra mắt trang phục thưởng hạng, LMHT b.ị ch.ê tơi tả, không bằng một góc của người "đàn em"

Mọt game

21:35:45 06/10/2024
Trong đó, nổi bật nhất phải kể tới trang phục thưởng hạng mới toanh - món quà ý nghĩa nhất được NPH này trao tặng thường niên.

Hình ảnh mới của "mỹ nam vạn người mê" Quách Phú Thành ở tuổ.i 59

Sao châu á

21:28:11 06/10/2024
Nhiều năm qua, ngôi sao Hong Kong (Trung Quốc) Quách Phú Thành được khán giả ngưỡng mộ bởi vẻ ngoài trẻ trung, năng động và sự chăm chỉ trong công việc.

Phương Trinh Jolie xúc động đón tuổ.i mới khi mang bầu lần 3

Sao việt

21:22:27 06/10/2024
Buổi tiệc có sự tham gia của gia đình, bạn bè thân thiết. Nữ ca sĩ, diễn viên diện váy ren trắng ôm sát có thiết kế cắt xẻ gợi cảm dù bụng đã lùm lùm ở tháng thứ 5 thai kỳ.

Hoa hậu Thùy Tiên "phá lệ" ăn rau để kiế.m tiề.n giúp tr.ẻ e.m mồ côi

Tv show

21:09:57 06/10/2024
Từng nhiều lần chia sẻ về chuyện không biết ăn rau nhưng lần này, Hoa hậu Thùy Tiên buộc phải vượt qua thử thách để giúp đỡ các em nhỏ có hoàn cảnh khó khăn.

Bị ba la mắng, một bệnh nhi 13 tuổ.i tại Biên Hòa uống cùng lúc 12 viên thuố.c paracetamol

Sức khỏe

21:07:36 06/10/2024
Khoảng 1 tiếng sau khi uống thuố.c, bệnh nhân kêu đau bụng, được người nhà đưa vào bệnh viện cấp cứu. Tại bệnh viện, bệnh nhân được rửa dạ dày, truyền dịch. Hiện, bệnh nhân đang tiếp tục được theo dõi.

G-Dragon khởi động chiến dịch trở lại

Nhạc quốc tế

20:44:42 06/10/2024
Thủ lĩnh BIG BANG sẽ xuất hiện trong chương trình You Quiz On The Block của tvN mở màn cho chiến dịch trở lại đang rất được mong đợi.

Lý do Văn Quyết được gọi trở lại đội tuyển Việt Nam

Sao thể thao

20:09:56 06/10/2024
Đỗ Hùng Dũng vừa giải thích một phần lý do HLV Kim Sang-sik gọi Văn Quyết trở lại đội tuyển Việt Nam trong tháng 10/2024.

Trừ Negav, đây là lý do vì sao GERDNANG được gọi là "nhóm rap cờ xanh"

Nhạc việt

20:08:07 06/10/2024
Một trong những điều khiến fan yêu thích GERDNANG đó chính là câu chuyện tình yêu mà họ truyền tải trong âm nhạc, nhất là bộ ba đời đầu của tổ đội này - HIEUTHUHAI, Manbo, HurryKNG.

1 sao nam thở phào "thoát nạn" không bị điều tra trong vụ án tìn.h dụ.c của ông trùm Diddy

Sao âu mỹ

19:50:59 06/10/2024
Theo truyền thông Mỹ, nỗi sợ hãi đang bao trùm ngành công nghiệp âm nhạc sau khi Diddy bị bắt vì tội buôn bán tìn.h dụ.c và những cáo buộc khác.

Đi tìm quán phá lấu thơm ngon nổi tiếng lâu năm ở Sài Gòn: 6 địa chỉ chất lượng luôn nườm nượp khách

Ẩm thực

19:34:35 06/10/2024
Dưới đây là những quán phá lấu ngon lâu năm, nơi mà từng miếng thịt mềm mại hòa quyện cùng nước dùng đậm đà, chắc chắn sẽ làm bạn mê mẩn.