Chuyên gia chăm sóc tóc cho biết: Tóc gãy rụng nhiều có thể do bạn đã gội đầu sai cách

LINH ANH10:23 17/06/2021

“Hành động tưởng vô thưởng vô phạt, lại ảnh hưởng khá nhiều đến mái tóc của các chị em” – Ngọc Lan cảnh báo.

Chính bởi các salon tóc tạm thời đóng cửa phòng dịch, nên nhiều chị em cũng gặp chút vấn đề cho việc chăm sóc mái tóc của mình. Không thể ra salon thường xuyên để chăm chút cho mái tóc, chị em chỉ còn cách tự mình dưỡng tóc tại nhà. Và cũng chính vì vậy mà khá nhiều người mắc phải những sai lầm khiến mái tóc càng thêm hư tổn.

Ngọc Lan – chủ Lan Hair Salon, với hơn 10 năm kinh nghiệm trong nghề và cũng là chuyên gia tóc và da đầu đầu tiên tại miền Bắc, đại diện cho Kérastase, chia sẻ: ” Ngay khi các salon tạm thời đóng cửa, mình khá lo lắng cho mái tóc của các chị em. Bởi nhiều khi chỉ một việc làm rất nhỏ mái tóc cũng có thể hư tổn gẫy rụng… mà chị em lại không hề hay biết “.

” Với mình, từ bước gội đầu, xả tóc, gãi làm sao cho da đầu không hư tổn, hay đến cả bước sau khi gội đầu đều cần được thực hiện đúng cách, nếu không bạn sẽ không thể hình dung được da đầu và mái tóc sẽ gặp phải tình trạng nghiêm trọng thế nào đâu ” – Ngọc Lan chia sẻ.

* Nên chọn nhiệt độ ấm khoảng 40 độ thôi để da đầu không bị kích ứng cũng như mẩn đỏ bởi nhiệt độ nước quá lạnh hay quá nóng.

* Tuyệt đối không được gãi bằng móng tay: Việc này sẽ khiến da đầu tổn thương ngay lập tức, da đầu không đủ khỏe sẽ không giữ được sợi tóc khiến tóc càng dễ gãy rụng hơn. Các bạn nên dùng phần đệm thịt ở ngón tay để gãi khi gội đầu.

* Về căn bản dầu gội là hóa chất nên làm vậy có thể khiến da đầu bị kích ứng. Bạn cần massage tạo bọt ở tóc/tay trước khi đưa sản phẩm đến da đầu. Để dầu gội phát huy tác dụng, chúng ta nên gội thành 2 lần – 1 lần đầu gội tóc và lần sau đó mới tập trung gội da đầu.

Giờ đây các chị em cũng có kiến thức về các cách chăm sóc và bảo vệ tóc và da đầu. Bước gội đầu với 3 lưu ý mà Ngọc Lan chia sẻ ở trên là mấu chốt để các chị em có mái tóc chắc khỏe.

Tuy nhiên ngoài 3 lưu ý về bước gội đầu, rất nhiều chị em vẫn mắc lỗi nghiêm trọng ở bước làm khô tóc sau khi gội đầu. Gội đầu đúng cách, gãi nhẹ nhàng đến mấy mà vẫn “dính” ngay 2 hành động này thì cũng xác định tóc khó lòng mềm mại chắc khỏe.

Video đang HOT

Sai lầm 1: Dùng khăn vò tóc làm khô

Ngọc Lan cũng cảnh báo ngay hành động này của các chị em sẽ khiến mái tóc hư tổn nghiêm trọng. Khi đang ướt, sợi tóc khác nặng và dễ bị đứt gãy, nếu bạn dùng khăn xoa hay vò tóc quá mạnh sẽ khiến sợi tóc đứt gãy. Lớp mảng bảo vệ quanh sợi tóc cũng bị tác động khiến tóc nhanh chẻ ngọn, chất tóc càng thêm khô xơ, và sau đó có chăm cẩn thận đến mấy cũng không thể cứu vãn.

Bạn chỉ nên dùng khăn thấm nhẹ từng lọn tóc để làm khô mái tóc, chứ tuyệt đối không được dùng lực vò hay chà xát lên tóc đâu nhé!

Sai lầm 2: Để khô tự nhiên vì sợ máy sấy làm tóc khô xơ

” Lan không nghĩ chị em nên để tóc khô tự nhiên ngay cả khi mọi người sợ máy sấy tác động nhiệt lên mái tóc. Khi tóc ướt, tóc bị nặng và nếu để khô tự nhiên thì sợi tóc kéo giãn trong 1 thời gian dài hơn, càng dễ gây ra gãy rụng. Mọi người hoàn toàn có thể sấy khô ở nhiệt độ thấp kết hợp xoắn tóc nhẹ nhàng trong quá trình sấy để bảo vệ tóc ” – Ngọc Lan chia sẻ.

Các bạn dùng thêm một lọ dầu dưỡng kháng nhiệt để khi sấy tóc hay tạo kiểu với nhiệt độ cao thì tóc cũng không bị hư tổn.

” Riêng về dầu dưỡng tóc kháng nhiệt thì các bạn có thể tùy chọn của nhiều thương hiệu uy tín khác nhau, riêng Lan thì tin tưởng hai lọ dầu và serum tóc của như LOréal Professionel, Kérastase ” – Ngọc Lan chia sẻ. Chính vì không thể chăm chút ngoài tiệm hay những chất tóc đang bị hư tổn, gẫy rụng thì các chị em cũng nên đầu tư một lọ dầu dưỡng hay serum chất lượng để nhanh chóng phục hồi mái tóc của mình.

Dầu dưỡng tóc Kérastase LHuile Originale kết hợp 4 loại tinh dầu: Marula oil, Maize oil (dầu từ mầm ngô) có tính năng chống oxi hóa mạnh, bổ sung lượng lớn dưỡng chất cần thiết để củng cố lớp màng bảo vệ tự nhiên của tóc, Camelia oil (hoa trà) và Argan oil (hạt cây argant) có tính năng phục hồi và tái tạo lại sợi tóc, làm mềm và giúp tóc sáng màu hơn. Ultime bổ sung dưỡng chất từ bên ngoài lẫn bên trong sợi tóc để củng cố lớp màng bảo vệ và biểu bì sợi tóc, không để lại dư lượng khiến tóc bết dính và an toàn tuyệt đối cho da dầu.

Nơi mua: Kérastase Việt Nam

Giá: 1 triệu 2/ 100ml

Serum L’Oréal Serioxyl Denser Hair chuyên nghiệp đặc trị tình trạng tóc thưa, mảnh, rụng, hư tổn với thành phần Stemoxydine 5% độc quyền – giúp kích hoạt nang tóc phát triển và hồi sinh tóc mới; kết hợp cùng thành phần Resveratrol – giúp chống lão hóa nang tóc và hỗ trợ mọc 1.000 sợi tóc chỉ trong 6 tuần. Một lọ serum dưỡng tóc mà các chị em tóc mỏng dính, tóc rụng, tóc hư tổn nhiều nên sử dụng.

Nơi mua: Beauty Paris

Giá: 1 triệu 3/ 90ml

6 cách chăm sóc phục hồi đuôi tóc khô xơ

Đây là những cách chăm sóc tóc cơ bản mà bạn cần nắm được. Thực tế là: Mái tóc có thể dễ dàng bị tổn thương chỉ trong thời gian ngắn, nhưng có khi bạn sẽ mất tới vài tháng thậm chí là vài năm để phục hồi nó.

Vì thế, chẳng có điều "kinh hoàng" hơn là một mái tóc hư tổn. Tin tốt cho bạn là vẫn có vài bí quyết có thể mang lại vẻ ngoài bóng mượt ngay lập tức cho tóc của bạn. Ngoài phương pháp phục hồi keratin, bạn có thể giúp mái tóc của mình tránh được tình trạng khô xơ nhờ chăm áp dụng những thói quen này.

Nhiều trường hợp phần đuôi tóc khô xơ không thể phục hồi, cách duy nhất để mái tóc nhìn bớt kinh dị đó là cắt hết phần tóc khô xơ đi và chăm lại từ đầu.

Gội đầu cách ngày

Nhiều chị em gội đầu hằng ngày vì chứng mồ hôi dầu hoặc đơn giản chỉ vì luôn muốn có một mái tóc sạch sẽ. Nhưng thói quen này không tốt cho tóc chút nào đâu nhé. Tóc của bạn sẽ không sớm thì muộn trở nên khô ráp vì chất tẩy rửa có trong dầu gội. Chúng ta chỉ nên cách một ngày gội đầu một lần. Hoặc nếu bạn không chịu nổi một ngày tóc bẩn, thì chỉ nên gội bằng dầu xả và dùng ngón tay massage như bạn đang gội đầu bình thường. Động tác này sẽ tăng cường dưỡng chất cho chân tóc và giúp bạn cảm thấy mình như đang gội đầu bình thường vậy. Dầu xả có thể dùng hằng ngày nhưng dầu gội chỉ nên dùng cách ngày thôi.

Đừng chọn bừa dầu gội

Ngày nay, các nhà sản xuất đã phân ra nhiều loại dầu gội phù hợp với từng tình trạng da đầu và tóc, vậy nên bạn không chỉ quan tâm đến loại dầu gội giúp làm sạch, mà còn nên quan tâm tới các loại dầu gội giúp khắc phục một số tình trạng tóc. Với tóc khô xơ, bạn nên chọn dầu gội anti frizz, những sản phẩm có dán nhãn anti frizz sẽ giúp tóc tơi mềm, tránh tình trạng khô hay xơ rối.

Sử dụng dầu dưỡng

Dầu dưỡng chính là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc tóc của các chị em. Nếu như serum tóc còn quá mới mẻ, chưa nhiều sản phẩm giá cả phải chăng thì dầu dưỡng tóc là sản phẩm mà hội chị em có thể tìm mua ở nhiều shop bán mỹ phẩm uy tín. Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm chiết xuất dầu argan hay dầu hoa trà để giúp dưỡng ẩm và phục hồi tóc hiệu quả.

Chăm sóc tóc với nguyên liệu tự nhiên

Từ lâu, các bà các mẹ có rất nhiều phương pháp chăm sóc tóc, từ cách dùng vỏ bưởi, chanh hay bồ kết để giúp mái tóc bóng khỏe. Hiện nay có rất nhiều local brand Việt cho ra đời nhiều sản phẩm chiết xuất thiên nhiên dành cho tóc như: Lam Mộc, Cocoon, Cỏ mềm homelab... để các nàng có thể chọn được những sản phẩm hay ho.

Bên cạnh đó, các nàng cũng có thể gội đầu với giấm táo 1 lần/ tuần. Tất cả những gì bạn cần làm là pha 1 chén giấm táo với 1 chén nước, thoa đều lên tóc, massage hoặc gãi thật nhẹ nhàng trong 10 phút rồi xả lại bằng nước ấm.

Bổ sung viên uống Biotin

Biotin còn được gọi là Vitamin H, hay Vitamin B7, đóng vai trò sản sinh enzim giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh và bình thường, có nhiều nhất trong men bia, lòng đỏ trứng, ngũ cốc, cá hồi và các loại hạt. Vitamin này giúp cơ thể chúng ta có một làn da, mái tóc, mắt và hệ thần kinh phát triển khỏe mạnh bình thường và không gây ra tác hại khi được sử dụng ở liều cao. Hiểu nôm na, Biotin là vitamin thúc đẩy sự tăng trưởng của tế bào tóc.

Dùng lược chuyên dụng

Tưởng chừng là vật dụng có thể chọn bừa, nhưng với những mái tóc khô xơ và hư tổn, bạn cần đầu tư 1 chiếc lược gỡ rối tóc chuyên dụng. Hiện nay, một số loại lược của wet brush hay tangle teezer cũng rất dễ tìm ở các shop bán mỹ phẩm.

Lợi ích bất ngờ khi dưỡng tóc bằng nước vo gạo Không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà nước vo gạo còn giúp tóc khỏe mạnh, sáng bóng, mượt mà. Từ thời xa xưa, phụ nữ châu Á chủ yếu dùng nước vo gạo để dưỡng da và chăm sóc tóc. Mẹo dưỡng tóc này bắt nguồn từ thời Heian cổ đại ở Nhật Bản. Các quý bà trong triều dùng nước...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025

Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025

Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025

Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025

Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...