“Chuyện ấy” cũng có tuổ.i?

Liệu có phải tìn.h dụ.c sẽ chấm dứt khi tuổ.i già ập đến hay không có giới hạn nào cho “chuyện ấy”?

Về độ tuổ.i của chuyện ái ân, có sách nói trên 60 tuổ.i, người già không nên làm “chuyện ấy” để giữ gìn sức khỏe, tăng tuổ.i thọ. Nhưng có sách lại nói rằng, quan hệ tìn.h dụ.c là nhu cầu không phụ thuộc vào tuổ.i tác. Vậy người cao tuổ.i có nên dừng quan hệ tìn.h dụ.c ở một độ tuổ.i nhất định?

Thực ra, có nhiều sách đưa ra những ý kiến khác nhau về vấn đề tìn.h dụ.c người cao tuổ.i, nhưng tác giả của những cuốn sách đó đứng trên nhiều quan điểm khác nhau, nên có những ý kiến rất khác nhau… Theo y học hiện đại thì không có tuổ.i nào là tuổ.i chấm dứt tìn.h dụ.c, tìn.h dụ.c không phụ thuộc vào tuổ.i tác mà phụ thuộc nhiều vào sức khỏe và văn hoá tìn.h dụ.c. Tuy nhiên, khi tuổ.i tác càng cao, sức khoẻ suy giảm, thì nhu cầu cũng như khả năng “là.m chuyệ.n đ.ó” có giảm dần, nhưng không có nghĩa là phải ngừng hẳn. Mặt khác, sự thể hiện tình cảm vợ chồng thông qua hoạt động tìn.h dụ.c là liều thuố.c bổ cho người có tuổ.i, tạo ra sự phấn chấn, rất có lợi cho sức khoẻ tinh thần. Tiến sĩ Pulkit Sharma – Nhà tâm lý học lâm sàng và trị liệu tại Bệnh viện đa khoa Vimahans, Delhi (Ấn Độ) khẳng định: “Để duy trì đời sống tìn.h dụ.c, người cao tuổ.i cần bổ sung vào chế độ ăn của bạn những loại trái cây mọng nước. Những loại quả này thường chứa nhiều chất chống ôxy hoá và cải thiện đáng kể khả năng cương cứng của “cậu nhỏ”.

Theo y học hiện đại thì không có tuổ.i nào là tuổ.i chấm dứt tìn.h dụ.c, tìn.h dụ.c không phụ thuộc vào tuổ.i tác mà phụ thuộc nhiều vào sức khỏe và văn hoá tìn.h dụ.c. (Ảnh minh họa)

Để có một trái tim thực sự khoẻ mạnh, các quý ông cao tuổ.i cần ăn nhiều loại rau, củ, quả và cá (mỗi tuần 2 lần ăn cá là một cách tuyệt vời để có omega-3 và axít béo giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim qua việc giảm áp suất má.u và chất béo trung tính). Hãy hạn chế chất béo trong chế độ ăn đến mức thấp nhất có thể, vì ngoài việc nâng cao lượng cholesterol xấu, chất béo còn làm giảm lượng cholesterol tốt trong cơ thể. Người già cũng nên tránh xa thuố.c l.á vì người hút thuố.c l.á có thể bị ung thư và có nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành cao hơn những người không hút. Đặc biệt, các cụ ông nên luyện tập thể dục – thể thao thường xuyên. Khi đã luống tuổ.i, bạn có thể cũng không cần phải tập theo cường độ cao, mà có khi chỉ cần đi bộ 30 phút mỗi ngày là đủ để giúp cho tim khoẻ mạnh hơn.

Theo VNE