chuối

Thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho đường ruột

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh tầm quan trọng của lợi khuẩn ở đường ruột.

6 thực phẩm giảm cân và làm trắng da hiệu quả

Súp lơ chứa 92,1% lượng nước đồng thời những thành phần dinh dưỡng thực vật của chúng còn có tác dụng giảm lượng cholesterol giúp làn da luôn khỏe mạnh và láng mịn. Sẽ thật ngon mi...

Giảm cân thần tốc với 3 loại thức uống từ chuối

Chuối được biết đến là một loại trái cây quen thuộc với hàm lượng dinh dưỡng cao và rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh các dưỡng chất khác, trong thành phần loại quả này còn có chứa nh...

Da đen bẩm sinh thành da trắng chỉ sau 1 đêm nhờ mặt nạ chuối

Đừng tưởng chuối chỉ là thức ăn thông thường, chúng còn tốt hơn cả các loại mỹ phẩm đắt tiền đó nha! Trong chuối có vitamin A, B, E, kali... ngăn ngừa lão hóa da, đẩy lùi các nếp n...

Giảm cân và làm trắng da hiệu quả với 6 thực phẩm quen thuộc

Súp lơ chứa 92,1% lượng nước đồng thời những thành phần dinh dưỡng thực vật của chúng còn có tác dụng giảm lượng cholesterol giúp làn da luôn khỏe mạnh và láng mịn. Sẽ thật ngon mi...

Trị sạch mụn thịt không để lại sẹo với những chiêu thức đơn giản

Mụn thịt sẽ không còn khiến bạn mất ăn, mất ngủ chỉ với những chiêu thức hiệu quả và an toàn, dễ dàng áp dụng tại nhà.

Chịu khó ăn ngô, tôi đã giảm 5kg trong 2 tuần

Tình trạng thừa cân luôn là nỗi ám ảnh đối với phái đẹp, cho dù đã cố tình cắt giảm khẩu phần ăn, thậm chí nhịn ăn thì bạn cũng không hề... nhẹ đi. Vấn đề ở chỗ thực phẩm bạn nạp v...

7 thức uống từ chuối giảm mỡ bụng siêu nhanh

Bạn có thể uống các loại đồ uống này vào tất cả các thời điểm trong ngày nhưng nên uống vào buổi sáng khi đói là tốt nhất vì nó đem lại năng lượng và giúp bạn vui vẻ cả ngày

Giảm mỡ bụng đơn giản và hiệu quả với những loại nước uống từ chuối

Rau bina rất tốt cho sức khỏe và hơn hết đây là loại rau không chứa chất béo, đường và choresterol vì thế rất thích hợp cho bạn trong việc giảm cân. Đặc biệt, khi kết hợp với chuối...

“Thần dược” biến da đen bẩm sinh thành da trắng chỉ sau 1 đêm

Đừng tưởng chuối chỉ là thức ăn thông thường, chúng còn tốt hơn cả các loại mỹ phẩm đắt tiền đó nha! Trong chuối có vitamin A, B, E, kali... ngăn ngừa lão hóa da, đẩy lùi các nếp n...

7 loại hoa quả điều trị nám da

Thẩm mỹ viện vẫn được xem là nơi thông dụng nhất để chữa trị nám da, tuy nhiên thay vì phải tới thẩm mỹ viện với những liệu pháp điều trị đắt tiền, bạn có thể tự tìm ra cách trị ná...

6 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả bạn có thể dùng mỗi ngày

Táo: Theo Boldsky, táo không chỉ thơm ngon, giàu dinh dưỡng, nó còn chứa hàm lượng cao nước và chất xơ, giúp bạn hấp thụ tốt protein và hạn chế chất béo trước bữa ăn. Ngoài ra, tru...

Trị nám bằng các thực phẩm từ thiên nhiên

Không phải đến các thẩm mỹ viện với các liệu pháp điều trị đắt tiền, bạn vẫn có thể tự mình trị nám lấy lại làn da mịn màng băng các thực phẩm đơn giản đến từ thiên nhiên. Tuy nhiê...

10 loại thực phẩm giúp trị nám da

Để trị nám da mặt, bạn cần ăn uống nhiều rau, hoa quả, bổ sung vitamin C, beta carotene, vitamin E, selenium, giữ tinh thần thoải mái để tránh xa được hiện tượng nám. Ngoài ra, bạn...

Chia sẻ cách giảm mỡ bụng nhanh cho nữ tại nhà

Bạn nên thực hiện các bài tập thể dục có tác động nhiều vào vùng bụng như hít đất, gập bụng, nhảy dây... trong khoảng 20 30 phút mỗi ngày. Với cách giảm mỡ bụng nhanh cho nữ này kh...

Da đen ‘biến’ thành da trắng chỉ sau 1 đêm với… chuối

Chuối không chỉ là loại quả giàu chất dinh dưỡng, lợi cho sức khỏe và cực kỳ tuyệt vời nếu bạn muốn tăng trí thông minh cho mình và những người thân mà nó còn có thể hiện khả năng ...

Chăm sóc da và tóc bằng quả chuối

Còn để chăm sóc tóc bị hư tổn, làm một hỗn hợp khác theo công thức: 2 quả chuối chín nghiền nát và 1 muỗng cà phê mật ong, massage, ủ tóc từ 10-15 phút rồi xả lại với nước. Sau đó ...

Hết sẹo thâm cho da trắng mịn với 4 cách đơn giản

Thực hiện cách trị sẹo thâm bằng chuối và mật ong 2- 3 lần/tuần. Chỉ sau thời gian ngắn làn da bạn không chỉ sạch sẹo thâm, vết thâm do mụn để lại mà còn trắng trẻo, mịn màng, khỏe...

“Cải tổ” vết chân chim, dấu hằn ở khóe môi, và vùng da nhăn quanh cổ

Thường xuyên phải suy nghĩ và không ngủ đủ giấc là tổ hợp yếu tố bất lợi làm tăng nồng độ cortisol, một hormone stress gây viêm, góp phần tạo ra mụn và các nếp nhăn. Da tự tái tạo ...

Giảm mỡ bụng siêu hiệu quả, đơn giản chỉ với chuối và trà nóng

Giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả luôn là mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Tuy nhiên, cách giảm mỡ bụngnhanh chóng và an toàn cho sức khỏe khô...

Trị nám tại nhà chỉ với quả dưa chuột

Da bị nám do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên: do lạm dụng mỹ phẩm, do sự tác động của ánh nắng mặt trời, do lão hóa hay do yếu tố thời gian, v.v... những tình trạng nám da luôn...

Mật ong kết hợp với bơ phục hồi tóc cháy nắng

Một mái tóc mềm mượt luôn là mơ ước của chị em. Tuy nhiên, trong mùa hè, để giữ tóc óng ả và đầy sức sống không phải điều dễ dàng khi mà những đợt nắng nóng đỉnh điểm liên tục kéo ...

Dưỡng tóc mềm mượt chỉ bằng 1 trái chuối

Cho chuối, mật ong, sữa dừa và dầu dừa vào máy xay, sau đó xay nguyễn thành 1 hỗn hợp sánh mịn. Làm ướt tóc và thoa hỗn hợp lên tóc từ gốc đến ngọn cho đến khi bạn chắc chắn rằng h...

Bí quyết chống nếp nhăn cho chị em tuổi 30

Nếp nhăn là dấu hiệu của sự lão hóa. Những nếp nhăn thường xuất hiện đầu tiên ở cổ, tay và mặt. Đó là khi các mô liên kết như collagen, elastin bị mất ổn định và giảm về số lượng. ...

Các loại mặt nạ “đặc trị” cho môi trường máy lạnh

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, việc thường xuyên làm việc trong phòng có máy lạnh sẽ khiến da bạn mất nước. Biểu hiện đầu tiên là sự thô nhám, thiếu nước và da bị mất đi độ bón...

Giảm mỡ bụng với Salad dâu tây, chuối

Salad không chỉ giúp bạn ngon miệng hơn trong những ngày nắng nóng mà nó còn có tác dụng giảm cân, giảm mỡ bụng khá tuyệt, món salad salad dâu tây, chuối là tuyệt chiêu cho những a...

Cách phòng và điều trị đầy bụng

Đầy bụng có nhiều nguyên nhân như căng thẳng, sức khỏe đường ruột kém, thực phẩm bạn ăn... Vậy làm gì để tránh và giảm đầy bụng?

Những thực phẩm giúp ngủ ngon vào ban đêm

Bạn luôn cảm thấy khó ngủ vào ban đêm? Thay vì dùng đến những viên thuốc, bạn hãy thử ăn những thực phẩm sau vì chúng chứa nhiều dưỡng chất giúp đem lại giấc ngủ ngon vào ban đêm, ...

Trị mụn đầu đen với củ quả ngay trong tủ lạnh nhà bạn

Những loại trái cây, củ quả quen thuộc trong tủ lạnh nhà bạn tưởng chỉ là nguồn thực phẩm vô tận để chế biến các món ăn nhưng thực ra nó còn là thực phẩm hữu ích cho da mụn.Những đ...

Người bệnh tim nên ăn và kiêng gì

Người mắc bệnh tim nên ăn ít muối, tránh thức ăn chế biến sẵn, tăng cường thực phẩm giàu kali như chuối, cam, lê, mận chín; ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc.

Công Thức Mặt Nạ Chống Nhăn Da Vùng Mắt Với Chuối Và Cà Rốt

Làm đẹp không có gì là khó khăn hết, chỉ cân bạn biết cách làm đẹp và thường xuyên chăm sóc da đúng cách thì những tình trạng xấu của da cũng sẽ nhanh chóng được khắc phục. Vùng mắ...

12 thực phẩm tốt nhất giúp chữa ngộ độc

Ngộ độc thực phẩm là do vi khuẩn gây nên có thể xảy ra với bất cứ ai ở bất kỳ thời điểm nào, đặc biệt là trong mùa hè.

3 cách trị rạn da cực hiệu quả bạn nên copy ngay lập tức

Rạn da là hiện tượng phổ biến xảy ra mà hầu hết chị em phụ nữ nào cũng mắc phải. Có 2 nguyên nhân chính gây ra hiện tượng này là do sự tăng lên đột ngột của khối lượng cơ thể và do...

Chữa đau đầu bằng thực phẩm

Đau đầu có thể ảnh hưởng tâm trí và cơ thể của chúng ta. Ngoài việc uống thuốc để giảm triệu chứng đau đầu còn một số loại thực phẩm cũng giúp giảm đau đầu.

Thực phẩm tự nhiên giúp se lỗ chân lông

Tinh chất từ dưa chuột được coi như một chất hữu hiệu thu nhỏ lỗ chân lông và làm da đẹp, láng bóng, mềm mại. Bạn cũng có thể thái dưa chuột thành những lát mỏng rồi đắp kín mặt nh...

Chế biến mặt nạ thư giãn phù hợp ngay tại nhà

Lấy một cái chén nhỏ, trộn 2 muỗng đất sét màu xanh lá với nước để tạo thành một loại hỗn hợp dạng keo (như hồ dán), thêm vào đó một vài giọt tinh dầu (theo sở thích) một loại dầu ...

Tạm biệt lỗ chân lông to trên mặt với những công thức đơn giản sau

Một trong những những nguyên nhân cơ bản khiến lỗ chân lông to trên mặt là do di truyền, tuy nhiên, bạn vẫn có thể khắc phục được phần nào nhờ những bài thuốc tự nhiên vô cùng đơn ...

Khắc phục rạn da cho bà bầu sau sinh đầy thần kì

Tập thể dục có thể giúp duy trì cân nặng hợp lý, làm giảm tình trạng mềm nhão, cũng như tăng sức mạnh của cơ bụng. Hãy thử với một bài tập đặc biệt vào các cơ bụng bằng cách nằm xu...

Mặt nạ dưỡng da nguyên chất cho làn da của bạn

Là thành phần chủ đạo trong nhiều công thức bào chế mặt nạ khác nhau, mật ong cũng là kem dưỡng da mặt nổi tiếng nhất mà bạn có thể dễ dàng tìm được trong căn bếp của mình. Mật ong...

Top 4 cách trị nám da hiệu quả bằng chuối

Cách thực hiện: Bạn bóc bỏ vỏ chuối, lấy phần thịt dằm thật nhuyễn rồi thêm dầu oliu vào và trộn đều lên. Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt rồi hãy dùng hỗn hợp chuối và dầu oliu thoa đ...