chứng mất ngủ axis

Phụ nữ mang thai không nên tiêu thụ caffein: Đây là nguyên nhân

Cafein là chất kích thích hoạt động trên não vàhệ thần kinh. Tiêu thụ cafein có thể làm tăng HA (Hyaluronic acid) và nhịp tim.

Ngủ với chồng 5 năm không thể có con, một đêm sang nhà chị dâu ngủ nhờ thì đột nhiên mang thai 2 tháng

Những tưởng từ đây hạnh phúc sẽ bao trùm gia đình nhỏ của Phương. Nào ngờ chưa kịp vui mừng vì sau bao năm chờ đợi Phương cũng được làm mẹ thì đêm đó, vì đi vệ sinh nhiều mất ngủ m...

Những thực phẩm ‘quấy phá’ giấc ngủ

Không chỉ riêng cà phê mà trà xanh, thức ăn đóng hộp,Socola... cũng là nguyên nhân khiến chúng ta mất ngủ.

Có món ăn trị xanh xao, mất ngủ, trầm uất?

Sau 4 tháng ăn kiêng với nhiều rau quả, giảm tối đa đạm và tinh bột, tôi cảm thấy xuống sức, mặt xanh xao, hay mất ngủ, khó kiểm soát cảm xúc, có người bảo tại thiếu chất...

Quầng thâm mắt – nguyên nhân và bí quyết khắc phục

Vết thâm quầng quanh mắt không chỉ là một trong những yếu tố làm mất đi vẻ đẹp trẻ trung của người phụ nữ, không những vậy còn khiến cho nhiều chị em không khỏi lo lắng bởi hiện tư...

Nguyễn Trần Trung Quân bất ngờ chia sẻ việc đang mắc một căn bệnh mà đông đảo bạn trẻ thường gặp phải

Thầy giáo Erik cho biết, anh bị mất ngủ do thói quen sinh hoạt không điều độ. Dù đã đếm hơn 4.000 con cừu nhưng Trung Quân vẫn không thểchợp mắt được.

Khi tóc bạc nên để nguyên hay nhuộm đen?

Một độc giả có câu hỏi thắc mắc: Khi tóc bạc nên để nguyên hay nhuộm đen? Các bạn cùng tìm lời giải nhé!

Tử vi tuần mới của 12 cung hoàng đạo (10-16/6): Chòm sao cầu được ước thấy trong sự nghiệp

Theo tử vi tuần mới của 12 cung hoàng đạo, chúc mừng top 3 chòm sao dưới đây sẽ gặt hái được nhiều kết quả đáng mừng trong công việc.

Cẩn thận với 5 triệu chứng điển hình cảnh báo gan đang ngày càng suy yếu mà nhiều người không hay biết

Tỷ lệ người mắc bệnh gan đang ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa trong xã hội hiện nay. Do đó, bạn cần chú ý nắm rõ những biểu hiện khác thường của cơ thể để kịp thời chữa t...

Làm việc ca đêm có thể gây ra những bệnh nguy hiểm

Nếu bạn thường xuyên làm việc ca đêm, bạn có thể gặp phải những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn bạn nghĩ.

Đối phó với kiệt sức căn bệnh của thời đại

Việc bị cảm lạnh, ốm đau thường xuyên, mất ngủ hay bạn muốn giải tỏa bằng việc uống nhiều đồ uống có cồn, hoặc mua sắm trực tuyến quá đà... là những triệu chứng của tình trạng kiệt...

Nỗi cơ cực của nàng dâu muốn cho con đi chơi cũng phải xin phép năm lần bảy lượt, chờ đủ mệnh lệnh của bố mẹ chồng

Cả đêm ấy Hương mất ngủ, suy nghĩ miên man. Sáng ra, cô vẫn theo kế hoạch cho con đi chơi như không hề có mệnh lệnh của bố chồng.

Những thảo dược chữa mất ngủ hiệu quả nhanh chóng

Mất ngủ không chỉ ảnh hưởng đến những sinh hoạt hàng ngày mà còn khiến cho tình trạng sức khỏe của chúng ta bị giảm sút. Để có giấc ngủ ngon, bạn hãy thử dùng một số thảo dược chữa...

Yếu sinh lý dễ gây rạn nứt tình cảm vợ chồng

Bệnh yếu sinh lý là nỗi ám ảnh của nam giới. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây rạn nứt tình cảm vợ chồng.

Tá hỏa khi cầm hóa đơn tiền điện 8 triệu, vừa định ho he một câu thì chồng đã trừng mắt

Thật sự là không chịu nổi. Có ai cư xử như anh ấy không?

Người trẻ cũng mất ngủ

Theo các chuyên gia y tế, tình trạng mất ngủ hay còn gọi rối loạn giấc ngủ (RLGN) ngày càng phổ biến và có xu hướng gia tăng ở người trẻ (từ 18 đến 30 tuổi). Nguyên nhân chính dẫn ...

Khuyên tai vàng chữa đau đầu, giảm căng thẳng

Nhiều người bị mất ngủ, căng thẳng hay thậm chí là lệch múi giờ đang dần chuyển sang phương thức chữa bệnh cổ xưa của Trung Quốc bằng khuyên tai vàng.

8 lợi ích cơ thể nhận được khi chăm uống nước ép cần tây

Không chỉ hỗ trợ giảm cân, cần tây còn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa, phòng ngừa ung thư.

Khó ngủ làm tăng nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt

Những người mắc chứng rối loạn giấc ngủ có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt cao gấp 1,35 lần so với những người ngủ ngon.

Son Heung-min và đồng đội mất ngủ vì bị CĐV Ajax đốt pháo hoa

Tottenham trở thành nạn nhân mới nhất nhận được những chùm pháo hoa không mong muốn bên ngoài khách sạn của họ trước trận bán kết lượt về Champions League với Ajax Amsterdam.

Những nhân tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Ngoài lượng cholesterol cao, hút thuốc,... gây bệnh tim còn có những nhân tố bất ngờ khác có thể ảnh hưởng lớn đến tim của bạn.

Mất ngủ kéo dài nên bổ sung thêm nhóm thực phẩm sau vào chế độ ăn để khắc phục

Hay mất ngủ đến mấy cũng cải thiện nhanh chóng nhờ chăm bổ sung những thực phẩm sau vào thực đơn.

Những sai lầm do tự điều trị chứng mất ngủ

Mất ngủ, hiểu sai về thuốc trị mất ngủ, tự tìm kiếm và sử dụng thuốc ngủ có thể khiến bệnh trầm trọng hơn.

Rối loạn ngủ nhiều có liên quan đến thiếu sắt?

Con trai tôi năm nay 19 tuổi. Thời gian gần đây, cháu hay bị buồn ngủ. Nhiều hôm cháu đi ngủ từ 9 giờ tối mà ngày hôm sau vẫn bị buồn ngủ, đầu óc không tỉnh táo. Có phải do cháu bị...

Nhìn những hình ảnh này đi, để hiểu Ung thư phổi ám ảnh và khủng khiếp như thế nào!

Căn bệnh mà rất nhiều người Việt có nguy cơ mắc phải với đa số trường hợp không được chữa khỏi, nguy hiểm là thế nhưng không phải ai cũng có ý thức tự bảo vệ.

Quảng Nam: Uống nhầm thuốc tiểu đường của vợ, chồng hôn mê sâu

Bị mất ngủ và lấy nhầm thuốc trị bệnh tiểu đường của vợ uống, một người đàn ông ở Quảng Nam bị hôn mê sâu. Rất may, bác sĩ đã cấp cứu kịp thời và qua cơn nguy kịch.

8 cách hay giúp đánh tan bọng mỡ mắt cực hiệu quả bằng nguyên liệu có sẵn tại nhà

Bọng mỡ mắt không những khiến khuôn mặt của bạn trở nên mất thẩm mỹ, thiếu sức sống mà còn có thể gây sụp mí mắt cũng như ảnh hưởng đến thị lực của bạn.

Chàng trai có gương mặt gây mất ngủ Ganondorf

Ganondorf là nhân vật phản diện chính, hư cấu của loạt phim và trò chơi The Legend of Zelda.

Bật mí 5 loại nước uống mang lại giấc ngủ ngon

Có nhiều cách để có một giấc ngủ ngon . Tuy nhiên nếu bạn thường xuyên mệt mỏi và mất ngủ, hãy bổ sung những thức uống dưới đây.

Uống nhụy hoa nghệ tây đều đặn giúp chữa mất ngủ hiệu quả

Một trong những công dụng của nhụy hoa nghệ tây là chữa mất ngủ hiệu quả. Người già biết dùng sản phẩm này đúng cách sẽ giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Nữ sinh đau dạ dày mãi không khỏi, biết nguyên nhân cha mẹ rất hối hận

Là sinh viên giỏi, có thành tích tốt nhưng Yao Yao lại bị căng thẳng tới mức đau dạ dày. Điều gì đã xảy ra với cô gái trẻ.

Cách chữa stress hiệu quả nhất

Cơ thể mệt mỏi, cảm giác có bệnh mà đi khám khắp nơi, uống đủ loại thuốc nhưng bệnh không thuyên giảm. Khó ngủ, mất ngủ, tinh thần uể oải, suy giảm trí nhớ, mất hứng thú với công v...

Những dấu hiệu nhận biết bệnh trầm cảm

Trầm cảm là một rối loạn phổ biến, đây không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối. Bất kỳ ai cũng có thể mắc trầm cảm.

Bất ngờ trước công dụng của hoa loa kèn trắng

Các bài thuốc từ hoa loa kèn và củ hoa chữa được nhiều chứng bệnh hiệu quả như mất ngủ, giảm trí nhớ...

Mối nguy hiểm khi lạm dụng thuốc ngủ

TS Dương Minh Tâm (Viện Sức khỏe tâm thần - Bệnh viện Bạch Mai - Hà Nội) nhận định việc lạm dụng thuốc ngủ rất nguy hiểm, có thể dẫn đến tử vong cho người sử dụng.

Bạn thân nói Anh Vũ uống quá nhiều thuốc ngủ, bác sĩ lý giải sự thật

Ban đầu, khi có những căng thẳng, mất ngủ, rối loạn, ca sĩ, diễn viên sử dụng liều thấp, nhưng sau uống dần thấy hiệu quả nên lạm dụng, gây nghiện, thậm chí có thể gây tử vong.

Dinh dưỡng cần bổ sung cho người bị rối loạn tiền đình

Để tránh bị rối loạn tiền đình, mỗi người nên tạo cho mình thói quen sinh hoạt khoa học, chế độ ăn uống hợp lý, thường xuyên vận động, rèn luyện cơ thể sẽ là phương pháp phòng trán...

Cứ chủ quan với tình trạng mất ngủ kéo dài coi chừng gặp phải hàng loạt tác hại sau

Mất ngủ trong thời gian dài không chỉ gây hại não bộ mà còn là nguyên nhân của nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Mắc chứng bệnh này, bạn có nguy cơ ung thư dạ dày sau 40 năm nữa

Tiền ung thư dạ dày được xem là một trong những yếu tố giúp người bệnh có thể sàng lọc và phát hiện sớm ung thư dạ dày. Với những dấu hiệu tiền ung thư dạ dày người bệnh không nên ...

Bạn đọc viết: Phụ huynh ơi, xin đừng “đánh đồng” như thế

Chiều qua, tôi ghé thăm đứa cháu, cũng là đồng nghiệp của tôi đang nằm điều trị ở bệnh viện tỉnh. Cháu bị tress nặng vì mất ngủ. Cháu buồn vì gặp áp lực từ phía phụ huynh. Hôm rồi,...

Hội chứng làm ‘chuyện đó’ trong khi ngủ: Nguy hiểm hay sung sướng?

Bạn có thể làm "chuyện đó" trong khi ngủ, nhưng đó là chứng bệnh khiến nhiều người phiền muộn.

Hết lòng vì học sinh vùng cao

Năm 2013, đang công tác tại huyện Điện Biên Đông, tỉnh Điện Biên, thầy Nguyễn Xuân Thuận được giao nhiệm vụ mới là Trưởng phòng Giáo dục và Đào tạo huyện Nậm Pồ. Với thầy Nguyễn Xu...

Ngủ bù sau mất ngủ không có tác dụng

Một nghiên cứu của Mỹ kết luận bạn không thể bù lại thời gian mất ngủ bằng việc ngủ thêm.

Những rối loạn ‘ma quái’ trong giấc ngủ

Hội chứng người đẹp ngủ, rối loạn tình dục, ác mộng, bóng đè, thèm ăn, mộng du... gây căng thẳng, sợ hãi cho bạn.

Chàng trai chế tạo robot ru mẹ ngủ

Robot ru ngủ được Julian Jagtenberg ở Hà Lan chế tạo nhỏ gọn, mềm mại như con mèo và bắt chước nhịp thở của một đứa bé.

Tại sao ca sĩ Đại Nhân 32 tuổi đã bị tai biến?

Nam ca sĩ Đại Nhân nhập viện cấp cứu trong tình trạng gần như liệt nửa người và bị méo miệng vì tai biến. Nhiều người bất ngờ khi anh mắc bệnh thường chỉ gặp ở người lớn tuổi.

Ánh sáng xanh điện thoại gây trầm cảm

Sử dụng ánh sáng nhân tạo và thiết bị điện tử vào ban đêm dẫn đến mất ngủ, mệt mỏi, béo phì hoặc trầm cảm.

Chia tay người yêu vì toàn hôn vào cổ

Lý do cô gái đưa ra quyết định này là bởi chàng người yêu cũ do khá cao so với cô.

Những tác hại của mất ngủ khiến bạn ngạc nhiên

Mất ngủ vài giờ không phải là vấn đề đối với sức khỏe nhưng điều này chắc chắn có thể gây ra một số tác động ngắn hạn.

Đánh tan quầng thâm mắt với dưa leo đông đá

Mất ngủ thường khiến đôi mắt bạn sậm màu, khuôn mặt trông kém sắc. Công thức từ dưa leo bào nhuyễn để ngăn đá dùng dần sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề này.