chú ý dinh dưỡng

Giữ xương khớp luôn khỏe mạnh trong mùa lạnh với những lời khuyên này

Sức khỏe

10:51:44 21/12/2023
Khi nhiệt độ lạnh hơn có thể khiến xương khớp nhức mỏi, cơ bắp căng cứng dẫn đến khớp cũng cứng lại và thậm chí làm tăng nguy cơ té ngã. Nhưng có một số điều mà có thể làm để giữ cho xương khớp luôn khỏe mạnh trong suốt mùa đông.