Chủ động để tình dục “máu” hơn
Sự chủ động sẽ đem lại hiệu quả cao trong đời sống tình dục
“Chuyện ấy” của bạn đang dần trở nên nhàm chán? Nếu vậy, tự tin hơn có thể là một trong những cách dễ dàng và nhanh nhất để tình dục được như ý muốn. Nếu bạn đã sẵn sàng làm chủ “trận đấu” và đốt cháy “cuộc vui” thì dưới đây là những bí quyết giúp bạn có những trải nghiệm thật thú vị trong chuyện ân ái – điều mà bạn đang khao khát và xứng đáng được hưởng:
Am hiểu về cơ thể mình là một điều cần thiết. Bạn không thể phụ thuộc vào việc đối tác sẽ làm “đúng sách” vì như vậy, bạn sẽ chỉ thất vọng mà thôi. Cảm xúc thỏa mãn trong tình dục là vấn đề của bạn. Thậm chí, cùng với đối tác, việc hiểu được những gì mình muốn và những gì có thể chia sẻ là cách tốt nhất để mọi việc diễn ra suôn sẻ. Hãy tự khám phá sở thích, sở ghét cũng như mong muốn của mình trong “ chuyện ấy“. “Tự sướng” cũng có thể là một cách lý tưởng để bạn tìm ra “khẩu vị” của mình. “Yêu” với nhiều kỹ thuật, dụng cụ và thời điểm, khoảng thời gian khác nhau. Nếu bạn còn lạ lẫm với cách làm này, hãy nhớ rằng “tự thỏa mãn” là một trong những cách rất lành mạnh và quan trọng trong đời sống tình dục. Bắt đầu chầm chập, hoặc “tự thỏa mãn” lẫn nhau khi bạn và đối tác đang cùng thực hành kỹ thuật này. 1. Làm chủ cảm xúc của chính bạn
Chủ động trong tình dục sẽ là cách giúp cả hai nhanh chóng được thăng hoa (Ảnh minh họa)
2. Biết ơn và khuyến khích đối phương
Tất cả chúng ta đều muốn nghe lời “cảm ơn” – một lời nói bày tỏ sự tôn trọng và khích lệ. Điều này cũng tương tự với sex. Trên thực tế, với nhiều người, cuộc “yêu” có thể trở thành một điều gì đó khó nắm bắt. Do đó, trong những trường hợp này, hành động thể hiện sự trả ơn có thể phát huy hiệu quả đặc biệt. Khi đối tác đã “bắt sóng” được phản hồi của bạn, họ sẽ đáp lại theo cách mà bạn đã làm với họ.
Video đang HOT
Thể hiện sự tôn trọng thông qua giao tiếp và những phản hồi tích cực cũng là một cách cực kỳ phát huy hiệu quả. Bạn có thể chỉ cần nói đơn giản rằng: “Em rất thích mỗi lúc anh thì thầm vào tai em” hoặc “Cảm ơn vì khúc dạo đầu dài hơn thường ngày, nó thực sự làm em cuồng nhiệt.”
Thể hiện sự cảm ơn với người bạn đời khi họ giúp bạn lên đỉnh là điều cần thiết (Ảnh minh họa)
3. Chủ động
Khi đã cảm thấy rạo rực, đừng chờ cho tới khi đối phương đòi hỏi “chuyện ấy”. Hãy là người cầm trịch! Các cặp đôi thường rơi vào tình trạng cãi vã về sex chỉ vì không “bắt bài” được mong muốn của nhau. Dù gợi ý và những “thủ thuật” khác có thể đem lại hiệu quả, song các cặp đôi vẫn hoàn toàn có thể đoán sai ý của đối phương. Hãy trao đổi với nhau về cách mà đối tác muốn “khai vị” cuộc “yêu” như thế nào bằng lối nói chuyện rõ ràng và trực tiếp. Đừng quên “đòi hỏi” điều bạn muốn, khi nào bạn “muốn” và để đối tác có cơ hội chấp nhận lời “đề nghị”.
Theo Eva
Âm thanh chính là thần dược phòng the
Một trong những bí quyết để khiến vợ chồng thăng hoa đó chính là âm thanh khi "yêu".
Do e ngại hoặc vì một hoàn cảnh nào đó, rất nhiều phụ nữ thường im lặng từ đầu đến cuối trong cáccuộc yêu, dù chỉ là những tiếng rên khẽ đầy hoan lạc.
Bị lãnh cảm vì yêu "nghiến răng"Cũng giống như tất cả những cảm xúc khác của con người, khi bị dồn nén quá mức sẽ sinh ra rất nhiều hệ lụy khác. Chấp nhận với những cuộc yêu "khả kính", không dám thả lỏng toàn bộ cảm xúc sẽ khiến cho người phụ nữ lẫn đối tác rất dễ bị mắc chứng lãnh cảm.
Theo bác sĩ Lê Thị Kim Dung, Trung tâm Y tế Lao động Thái Hà, Hà Nội kể về một bệnh nhân đang điều trị lãnh cảm tại đây với một nguyên nhân hết sức đặc biệt. Đó là một phụ nữ khá xinh xắn và mới 28 tuổi, lập gia đình được 4 năm nhưng đã có những biểu hiện lãnh cảm rất rõ rệt. Sau khi thăm khám và tìm hiểu hoàn cảnh gia đình, bác sĩ Dung đã "khoanh vùng" được nguồn gốc dẫn đến chứng lãnh cảm của nữ bệnh nhân này.
Thoải mái thể hiện những cảm xúc của mình khi "yêu" càng dễ khiến cả hai bạn thăng hoa (Ảnh minh họa)
Theo đó, bệnh nhân khi lấy chồng thì về ở cùng với nhà nội ở phố Vĩnh Tuy (quận Hoàng Mai, Hà Nội). Bố mẹ nhà chồng là công chức về hưu, sống khá quy củ. Căn hộ của họ ở tầng một trong một khu tập thể thời xưa nên sinh hoạt cũng không được thoải mái. Mặc dù ngôi nhà không rộng rãi nhưng bố mẹ chồng vẫn tâm lý ngăn đôi cho vợ chồng một căn buồng riêng. Chỉ có điều căn phòng của vợ chồng được ngay sát phòng ngủ của bố mẹ, cách một tường thạch cao. Vốn dĩ không phải là người bạo dạn, lại được chồng nhắc nhở không nên ồn ào khi sinh hoạt phòng the nên nữ bệnh nhân này cũng đành "câm nín". Những cuộc yêu thầm lặng và "khả kính" cứ lần lượt diễn ra theo một quy tắc bất thành văn giữa hai vợ chồng. Thời gian đầu còn háo hức nên chuyện này cũng không ảnh hưởng nhiều.
Có thể tìm đến một khu du lịch vắng người hay đi "phượt" đến một khu rừng, dòng suối nào không mấy ai qua lại để thực hiện một cuộc yêu giữa thiên nhiên cây cỏ với sự bộc lộ tất cả các xúc sẽ là "cú đẩy" mạnh mẽ cho những cuộc yêu sau này. Tuy nhiên, phải đảm thật sự là chuyện riêng không làm phiền đến ai.
Nữ bệnh nhân này kể: "Nhưng một sự cố đã xảy ra sau khi hai vợ chồng có con được 5 tháng. Có một buổi tối, bọn em gửi con nhờ ông bà trông để ra ngoài xem phim và ăn uống cùng bạn bè. Hôm đó, anh ấy và em có uống một ít rượu vang và ăn hải sản nên có phần ngây ngất hơi men. Khi về nhà thì con đã ngủ nên vợ chồng em thấy rất thoái mải và cảm xúc dạt dào. Trong lúc đang nồng nàn, vì không kiềm chế được em lỡ miệng kêu rên lên vài tiếng. Bố mẹ chồng ở phòng bên cứ ngỡ có chuyện gì xảy ra, bèn vội vàng lao sang đập cửa. Đang cao hứng, anh ấy vội nhảy vội xuống đất mặc quần áo ngủ ra giải thích với bố mẹ. Vốn là người có học thức nên bố mẹ chồng cũng ngượng ngùng xin lỗi hai con và giải thích chỉ sợ hai đứa uống rượu say nên có việc gì xảy ra với cháu".
Tình dục thỏa mãn khiến vợ chồng thêm hạnh phúc (Ảnh minh họa)
Sau đó, mặc dù chồng không trách gì nhưng cuộc yêu cũng vì thế mà gián đoạn. Và từ đó trở đi, mỗi lần sinh hoạt vợ chồng, người mẹ một con này đành phải kìm nén cảm xúc của mình để cuộc yêu không quá gây ồn ào. Và lâu dần những cuộc yêu của hai vợ chồng cũng giảm sút chất lượng. "Có lẽ bị tâm lí nên nhiều khi anh ấy rất nhanh trong khi đó thì thời gian để sẵn sàng ngày càng lâu hơn. Dần dần em cũng không còn ham muốn với chồng, nhiều khi cuộc yêu trở thành như nghĩa vụ cho cả hai phía. Tình trạng này diễn ra cũng đã mấy năm nay. Em cũng lờ mờ nhận ra rằng anh ấy đã có những cuộc tình với những người phụ nữ khác. Trong một chuyến đi công tác, em cũng đã thử thay đổi đối tác với một đồng nghiệp mà em có cảm tình. Tuy nhiên kết quả cũng không khả quan hơn là mấy", nữ bệnh nhân này cho biết.
Âm thanh chính là thần dược phòng the
Theo bác sĩ sản khoa Lê Thị Kim Dung, rõ ràng nguyên nhân đến sự lãnh cảm của bệnh nhân này là do bị dồn nén cảm xúc quá lâu. Từ chỗ chán phòng ngủ của mình, đến chán chồng và bây giờ là chai sạn cảm xúc với tất cả đàn ông. Để điều trị cho bệnh nhân này, ngoài một số can thiệp về ý tế thì liệu pháp tâm lý cực kỳ quan trọng. "Tôi đã khuyên bệnh nhân nên tổ chức đi du lịch, đến những nơi mà chỉ có hai người để lấy lại cảm giác yêu đương và được bộc lộ hết cỡ cảm xúc của mình".
Cũng theo bác sĩ Dung, phụ nữ rên rỉ trong khi ân ái là chuyện bình thường và nên làm. Có rất nhiều người cũng mang băn khoăn của mình cho rằng, "cuộc yêu" mà rên rỉ là bệnh hoạn, biến thái nhưng trên thực tế, đó là cách biểu hiện khoái cảm ân ái của mỗi người. Vì vậy, trong phòng the là không gian vợ chồng được gần gũi và thoải mái nhất thì không có lý gì mà bắt ép mình phải hành xử như chỗ công cộng. Nếu đàn ông ép buộc vợ làm theo ý muốn của riêng mình sẽ khiến vợ mất đi cảm giác tự do, tự tin, thậm chí giảm đi cảm xúc vợ chồng.
Theo các chuyên gia, khi ân ái, những tiếng rên khe khẽ của người nữ rất gợi cảm, kích thích các Adam rất nhiều. Khi cùng nhau bắt đầu cuộc "yêu", sự thân mật không chỉ là ngôn ngữ cơ thể, mà đôi môi cũng không nên khép chặt, bởi đàn ông không thích hoạt động giường chiếu quá yên tĩnh. Những lời nói vui vẻ, hóm hỉnh thốt ra, những âm thanh rên khẽ sẽ làm chàng rất thích thú. Sự kích thích càng mãnh liệt, nóng bỏng hơn khi nàng gọi tên của chàng trên giường, khẳng định rõ rằng nàng không hề tưởng tượng tới người đàn ông khác khi ở bên chàng. Chàng sẽ thấy cực kỳ hạnh phúc nếu được nàng tặng những nụ hôn nồng cháy trên cơ thể.
Theo Eva
"Yêu" kiểu tháp nghiêng Pisa, bạn có biết? Tư thế yêu táo bạo kiểu tháp nghiêng Pisa khiến nam giới cảm giác mình là ông hoàng. Khi các cặp đôi nghĩ về việc thử nghiệm những kiểu "yêu" mới, họ có thể sẽ lo lắng đối chút. Bạn đang băn khoăn: tôi phải đưa chân mình lên như thế nào? Điều gì sẽ xảy ra nếu anh ấy xoay lưng ra...