chống oxy hóa phổ biến

Ba không khi dùng dầu ăn

Ngoài ra, tuyệt đối không để dầu trong chai lọ sắt vì axit béo sẽ phản ứng với gỉ sét và tạo thành muối làm ô nhiễm dầu, gây mùi hôi khó chịu.

Chinh phục đỉnh Hoàng Ngưu Sơn, ngắm phố biển Nha Trang từ trên cao

Chinh phục đỉnh Hoàng Ngưu Sơn, cắm trại và ngắm toàn cảnh thành phố biển Nha Trang từ trên cao là trải nghiệm được nhiều du khách yêu thích trong thời gian gần đây.

2.300 khách du thuyền đến Nha Trang

Khánh Hòa đón đoàn khách du thuyền đầu tiên sau khi cảng Nha Trang tạm đóng cửa. Tàu chở 2.300 du khách đến từ nhiều quốc gia tham quan phố biển trong ngày.

Khám phá Tháp Chăm gần nghìn tuổi giữa phố biển Quy Nhơn

Nằm giữa lòng thành phố Quy Nhơn (Bình Định), Tháp Đôi là 1 trong 8 cụm tháp cổ Chăm có niên đại gần cả nghìn năm, hiện là điểm đến hấp dẫn du khách trong và quốc tế.

Tạp chí du lịch Travel+Leisure giới thiệu 3 trải nghiệm tuyệt vời tại thiên đường nhiệt đới Nha Trang

Tắm mình trong biển xanh quyến rũ của vịnh Nha Trang, thưởng thức những món hải sản thơm nức và chiêm ngưỡng những công trình văn hóa, lịch sử là combo cho những ai đặt chân đến ph...

Cách chăm sóc da mặt bằng cám gạo cho da trắng mịn hết ý

Hẳn nhiều bạn đã nghe qua cách chăm sóc da mặt bằng cám gạo rồi, nếu còn nghi ngờ, ngần ngại về phương pháp chăm sóc da này thì sau khi đọc bài này xong, bạn sẽ thay đổi liền suy n...

4 lợi ích sức khỏe của việc ăn bí đỏ

Ngoài ra, một đánh giá tổng hợp hàng chục nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc bổ sung vitamin C có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc nhiều loại ung thư và bệnh tim mạch.

Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kinh nguyệt biểu hiện dưới dạng sự dao độn...

Genshin Impact lộ nhân vật phổ biến nhất của trò chơi, bất ngờ với cái tên đứng top 1

Genshin Impact là một tựa game gacha nổi tiếng và tới nay, số lượng nhân vật của nó cũng đã vượt qua con số 100 từ khá lâu.

Những sai lầm khi dâng hoa thắp hương, càng cúng càng mất lộc bề trên, hãy bỏ ngay từ hôm nay

Việc dâng hoa thắp hương là phong tục khá phổ biến của người Việt. Nhưng ít ai lưu ý đến những vấn đề này dễ khiến bề trên quở trách.

Di sản của nhạc sĩ Thanh Tùng: Tình yêu và còn gì nữa?

Sau nhiều năm ấp ủ, gia đình nhạc sĩ Thanh Tùng, mà đại diện là chị Nguyễn Bạch Dương, đã có thể trình làng dự án dài hơi, đồ sộ để tuyển tập lại cả một sự nghiệp âm nhạc lẫy lừng ...

Dùng những loại thực phẩm bổ sung này cùng nhau để có kết quả tốt nhất

Quercetin, một flavonoid thực vật, tăng cường hấp thụ kẽm vào tế bào. Kẽm rất cần thiết cho chức năng miễn dịch, chữa lành vết thương và tổng hợp DNA, trong khi quercetin có đặc tí...

Củ nghệ tốt cho não như thế nào?

Mức độ giảm của yếu tố dinh dưỡng thần kinh có nguồn gốc từ não (BDNF), một loại protein hỗ trợ sự sống còn, tăng trưởng và duy trì các tế bào thần kinh, có liên quan đến chứng trầ...

Trời đẹp, du khách đổ về biển Quy Nhơn tận hưởng kỳ nghỉ lễ

Thời tiết ưu ái sau cơn mưa rào đêm trước, ngày 2/9, du khách khắp nơi đổ về phố biển Quy Nhơn (Bình Định) để tận hưởng làn nước mát trong ánh nắng dìu dịu.

Một loại nước uống được Kim Tae Hee dùng vào mỗi buổi sáng để da bóng khỏe

Đầu tiên, Kim Tae Hee thường xuyên uống nước đậu đỏ không đường vào mỗi sáng để cải thiện tình trạng phù nề, bổ sung vitamin K giúp chống lại quá trình oxy hóa, ổn định đường huyết...

3 loại thực phẩm không nên hâm nóng lại vì không tốt cho sức khỏe

Nhìn chung, tốt hơn hết là chúng ta nên tránh hâm nóng lại những món đồ như trà, dầu, rau bina bằng bất cứ hình thức nào hoặc bạn có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa như sử d...

6 lợi ích sức khỏe bất ngờ của củ đậu

Củ đậu cũng là một nguồn vitamin C, một loại vitamin tan trong nước thiết yếu, hoạt động như một chất chống oxy hóa trong cơ thể và cần thiết cho nhiều phản ứng enzyme.

Sắc hè rực rỡ trên phố biển Hạ Long

Những sắc hoa đồng loạt bung nở khi mùa hè sang, như khoác lên phố biển Hạ Long một tấm áo mới đầy màu sắc bên bờ vịnh di sản.

Nha Trang được du khách Hàn Quốc tìm kiếm nhiều nhất Đông Nam Á

Nha Trang lọt vào top 5 danh sách điểm đến được người dân Hàn Quốc tìm kiếm nhiều nhất Châu Á và đứng đầu khu vực Đông Nam Á trên cả Bangkok, Thái Lan.

Uống cà phê đá có tốt hơn cà phê nóng?

Tuy nhiên, các nghiên cứu cũng cho thấy, cà phê nóng đã được chứng minh là có lượng chất chống oxy hóa cao hơn, có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Ăn nhiều trái cây chuyện gì sẽ xảy ra?

Mặc dù rau cũng là nguồn cung cấp dồi dào các hợp chất chống oxy hóa, nhưng phương pháp chế biến thông thường của chúng có thể làm giảm tác động chống viêm của chúng.

Ngày Thất tịch nên và không nên làm gì?

Ngoài việc rủ nhau ăn đậu đỏ - xu hướng được giới trẻ hưởng ứng nhiệt tình, còn có hoạt động phổ biến nào trong ngày Thất tịch, ngày này nên kiêng gì?

4 loại cây "mê giấm như điếu đổ', tưới 1 chén là hoa nở kín cành, thơm lừng cả nhà

Giấm là một loại gia vị rất phổ biến trong gian bếp mỗi gia đình. Nhưng có những cây cảnh lại nghiện giấm chỉ cần 1 chén là hoa nở kín cành.

Gia chủ có nên đặt bàn thờ ở tầng 1 hay không?

Một câu hỏi phổ biến là liệu có nên đặt bàn thờ ở tầng 1 hay không. Dưới đây là những yếu tố cần cân nhắc để giúp bạn quyết định vị trí thích hợp cho bàn

Loại quả Việt có vỏ chứa nhiều dưỡng chất hơn cả ruột, còn là dược liệu quý

Vỏ lựu chứa các hợp chất polyphenol có khả năng kháng khuẩn và kháng virus, giúp tiêu diệt các tác nhân gây cảm lạnh và ho. Các chất chống oxy hóa trong vỏ lựu giúp giảm viêm nhiễm...

Cách sử dụng vitamin E trong chăm sóc tóc

Tất cả chúng ta đều mong muốn có mái tóc khỏe mạnh, sáng bóng và luôn cố gắng thêm nhiều sản phẩm khác nhau vào chế độ chăm sóc tóc của mình, trong đó có vitamin E.

Nhà vườn nhiệt đới tại phố biển vừa ở vừa cho thuê

Ngôi nhà thuộc phố biển Phan Thiết là nơi có nhiều ký ức hoài niệm của gia chủ về một con đường cát từ cổng, hàng mía và những dãy nhà nhỏ.

Khám phá kiệt tác Tam Thiên Động độc đáo ở phố biển Quy Nhơn

Trải qua hàng triệu năm hoạt động địa chất, dãy núi Phương Mai vươn dài về phía biển với nhiều vách đá dựng đứng, chuỗi hang động kỳ thú, rực rỡ sắc màu tạo nên kiệt tác thiên nhiê...

Thăm phố biển Nha Trang

Những ngày hè, du khách đến với TP. Nha Trang (tỉnh Khánh Hòa) sẽ cảm nhận được vẻ đẹp đặc trưng của xứ biển miền Trung, với sóng vỗ xanh trong, cảnh vật thanh bình và lòng người r...

Trang sức phong thủy Lyn's xây dựng niềm tin từ sự tận tâm

Trang sức phong thủy ngày nay đã trở lên phổ biến được nhiều bạn trẻ tìm kiếm, không chỉ làm đẹp mà còn với mong muốn cầu may mắn, sức khỏe bình an và tài lộc.

4 điều cần tránh khi trồng cây kim tiền trong nhà

Cây kim tiền là cây cảnh phong thủy phổ biến, thường được nhiều người lựa chọn để trồng trong nhà, văn phòng hoặc đặt trên bàn làm việc.

Đối phó với những khó chịu ngày 'đèn đỏ'

Trước và trong ngày đèn đỏ , không ít chị em có những trục trặc về sức khỏe.Tuy không phải là vấn đề lớn nhưng gây khó chịu, chị em cần biết cách đề phòng và đối phó.

Nguyên nhân mắc nấm âm đạo và cách chữa

Nấm âm đạo là bệnh lý khá phổ biến ở phụ nữ. Bệnh do nhiều nguyên nhân nhưng phổ biến nhất là do nhiễm nấm Candida trong âm đạo gây nên tình trạng ngứa ngáy, mùi hôi khó chịu, sưng...

Lợi ích của các loại thực phẩm màu tím

Các thực phẩm màu tím có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng phong phú và khả năng chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích sức khỏe

Du lịch Nha Trang nên đi đâu?

Phố biển Nha Trang là một địa danh du lịch nổi tiếng của cả nước, là địa điểm du lịch lý tưởng cho du khách Việt Nam cũng du khách khắp nơi trên toàn thế giới.

Sự thật đằng sau những lầm tưởng phổ biến về thời kỳ mãn kinh

Quá trình chuyển đổi từ tiền mãn kinh sang mãn kinh là một phần hoàn toàn tự nhiên trong cuộc sống của phụ nữ. Tuy nhiên, vẫn còn những quan niệm sai lầm phổ biến về thời kỳ mãn ki...

Cảnh báo mô hình "Sở hữu kỳ nghỉ du lịch"

Ngày 5/7, Công an TP Hà Nội cho biết, hoạt động mua bán "Sở hữu kỳ nghỉ du lịch" đã xuất hiện phổ biến tại Việt Nam.

7 loại thực phẩm giúp bạn trẻ trung, ngăn ngừa lão hóa

Một số loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm có thể giúp bảo vệ da, làm chậm tổn thương, giúp bạn trẻ trung hơn.

Từng sở hữu làn da ngăm, Hà Hồ 'lột xác', tỏa sáng với làn da trắng bóc nhờ bí quyết này

Hồ Ngọc Hà được nhiều khán giả biết đến khi xuất hiện trong phim Hoa cỏ may. Khi đó, nữ hoàng giải trí sở hữu làn da ngăm xỉn màu. Tuy nhiên kể từ khi Nam tiến, màu da đã đổi khác....

6 câu hỏi về "chuyện ấy" chị em thường thắc mắc nhưng ngại mở lời vì tế nhị

Đây là câu hỏi phổ biến mà các cô gái còn trong trắng đang tò mò. Nhiều lời đồn cho rằng sau lần đầu làm chuyện ấy, bạn sẽ chảy máu và những giọt máu để lại trên ga giường sẽ thể h...