chống oxy hóa

Quả đào có phải tiên dược?

Đang vào mùa, đào được bày bán khắp các khu chợ. Quả đào ăn ngon miệng, nhưng liệu có phải là tiên dược?

Tuyệt chiêu giúp nạp tối đa dưỡng chất từ rau củ

Mỗi màu sắc khác nhau của rau củ quả chứa lợi ích dinh dưỡng riêng, cần thiết cho quá trình hấp thụ của cơ thể.

4 loại mặt nạ khôi phục sắc đẹp cấp tốc cho làn da thiếu ngủ

Những ngày sát Tết bận rộn với muôn vàn công việc chắc chắn khiến bạn không thể tránh khỏi tình trạng thiếu ngủ. Hãy sử dụng một số loại mặt nạ sau để tút tát cho dung nhan trước t...

Bạn sẽ không bao giờ vứt trà túi lọc đi nữa khi biết công dụng trị mụn, mượt tóc của nó

Bạn vẫn thường nghe việc vận dụng hoa quả vào việc làm đẹp, nhưng có một nguyên liệu rất tốt cho da và cơ thể mà bạn không thể ngờ tới - đó chính là trà túi lọc! Với khả năng chống...

7 điều bạn nhất định phải biết về da nhạy cảm

Da nhạy cảm thường liên quan đến các phản ứng là làm tăng kích ứng da do mỹ phẩm hoặc do một điều kiện môi trường nào đó. Bác sĩ da liễu thường cho rằng những người thường bị viêm ...

Thói quen chăm sóc da đúng cách vào buổi sáng

Sau khi rửa mặt mỗi sáng, trước khi dùng kem dưỡng ẩm hoặc trang điểm, bạn nên sử dụng serum chống oxy hóa như vitamin C và E, giúp bảo vệ da khỏi lão hóa do các gốc tự do gây nên ...

Ăn nghệ giúp trắng da, đẹp da

Thêm vào đó, để hạn chế quá trình lão hóa của cơ thể, trong thực đơn ăn uống hằng ngày bạn cũng nên bổ sung các món ăn được chế biến với nghệ. Trong nghệ người ta tìm thấy curcumin...

Ăn gì để da không bắt nắng

Mỗi kỳ nghỉ ở nơi cát trắng biển xanh thật sung sướng, nhưng bạn cũng thường xuyên bắt gặp hình ảnh da bong tróc, cháy đỏ. Bạn có thể dùng kem chống nắng mọi nơi mọi lúc. Nhưng thậ...

Vitamin E và các tips làm đẹp từ A đến Z

Vitamin E nhanh chóng đem lại cho bạn làn da khỏe đẹp, chống oxy hóa, hạn chế các tác nhân gây bệnh. Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, vitamin E còn tăng cường khả năng chống oxy h...

Uống 7 loại nước ép này vào buổi sáng, da đẹp miễn chê

Không chỉ giàu vitamin C chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa, quả dứa còn có tác dụng dưỡng da hiệu quả nhờ dồi dào hàm lượng alpha hydroxyl acid - một thành phần quan trọn...

Những công dụng đáng ngạc nhiên của hành tây

Khử mùi, làm sạch, trị mụn... là những công dụng đáng ngạc nhiên của hành tây mà không phải ai cũng biết, theo timesofindia.

Cách ngăn chặn lão hóa vô cùng hiệu quả cho tuổi sau 30, chị em chắc chắn phải thử

Hầu hết các loại trái cây và rau xanh đều có chứa hàm lượng lớn dưỡng chất chống oxy hóa, đặc biệt là dưỡng chất vitamin C, vitamin D và vitamin E rất tốt cho làn da. Các dưỡng chấ...

8 công dụng thần kỳ của sữa chua – cà rốt

Hỗn hợp sữa chua và nước ép cà rốt là công thức hoàn toàn mới giúp cải thiện mọi vấn đề về da mà thực hiện vô cùng đơn giản. Hãy trộn sữa chua với nước ép cà rốt với tỉ lệ 1/1 và m...

Là phụ nữ bạn bắt buộc phải có thói quen sau buổi sáng

Nếu bạn nghĩ rằng chỉ cần ăn sáng nhẹ nhàng với chút trái cây hoặc sữa chua... thì bạn đã sai. Một nghiên cứu gần đây cho thấy bữa sáng với đầy đủ protein sẽ cung cấp năng lượng ch...

Những loại trái cây tốt cho tiêu hóa

Dưới đây là 5 loại trái cây các bác sĩ dinh dưỡng khuyên dùng, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Một phụ nữ bị đông lạnh đến chết trong thẩm mỹ viện

Chelsea Ake-Salvacion (24 tuổi) quản lý tại thẩm mỹ viện Rejuvenice (Las Vegas, Mỹ) đã bị "đông lạnh đến chết" trong phòng áp lạnh.

TPCN Angle Slim bật mí 5 loại thức uống giảm cân phổ biến nhất hiện nay

Không chỉ quan tâm đến thực phẩm, bạn cũng cần chú ý đến các loại nước uống trong quá trình giảm cân của mình. Bởi thực tế tồn tại không ít loại thức uống vừa hỗ trợ giảm cân lại đ...

Với một lon bia giúp phụ nữ làm đẹp đến bất ngờ

Nếu bạn muốn làm bóng tóc thì bạn nên sử dụng bia làm dầu gội bởi trong bia có chứa đường mía và đường mantozo, sẽ giúp thắt chặt biểu bì của tóc và làm cho tóc bóng hơn. Ngoài sử ...

Ăn quả bơ giúp chống ung thư

Quả bơ đang vào mùa thu hoạch nên là loại quả dễ tìm thấy ở các chợ, siêu thị... Bơ thường được coi là một loại thực phẩm lành mạnh và hàm lượng chất béo của bơ giúp bơ trở thành l...

8 loại nước nên uống vào buổi sáng mùa hè

Nước cam, nước dừa, trà xanh hay nước ép dưa hấu là những loại đồ uống vào buổi sáng sẽ giúp làm dịu các dây thần kinh, giảm căng thẳng và làm mát cơ thể trong mùa hè.

Bí quyết chăm sóc da mặt bị nám

Lão hóa là một trong những nguyên nhân chính gây nám da vì khi đó, các gốc tự do phát triển càng nhiều dẫn đế các hắc tố melanin dễ dàng hình thành trên làn da. Để phòng chống nguy...

Lựu- thần dược chống lão hóa

Theo Wren Holmes - chuyên gia của hãng mỹ phẩm nổi tiếng Urban Veda: "Lựu quả là một loại trái cây tuyệt vời nhờ hàm lượng chất chống ôxy hóa của nó. Biểu đồ so sánh chỉ số về khả ...

Lợi ích sức khỏe của măng tây

Măng tây nằm trong số ít loại rau giàu vitamin và khoáng chất, theo chuyên gia dinh dưỡng Keri Gans, bác sĩ tư vấn dinh dưỡng tại New York (Mỹ).

Những công dụng thần kỳ của tỏi đen bạn nên biết

Tỏi đen có tác dụng phòng chống nhiều bệnh nguy hiểm như ung thư, giảm cholesterol, mỡ máu,... Ngoài ra, tỏi đen còn là thần dược chống oxy hóa, từ đó ngăn chặn sự lão hóa của cơ t...

Những thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe

Bạn có thể tăng cường sức khỏe với 4 loại thực phẩm bổ ích sau vì những dưỡng chất mà chúng mang lại, theo timesofindia.

Ăn một quả táo mỗi ngày giảm nguy cơ ung thư

Ăn một quả táo mỗi ngày làm giảm 35% nguy cơ tử vong sớm do ung thư, giúp con người có tuổi thọ dài hơn. Đây là kết luận của một nghiên cứu khoa học mới được công bố.

Chế biến nước làm sạch phổi

Làm sạch phổi cũng quan trọng như làm sạch ruột và gan, đặc biệt là với những người hút thuốc, phổi có thể chứa nhiều hóa chất độc hại từ thuốc lá và môi trường.

Lý do nên bắt đầu ngày mới bằng nước chanh

Nước chanh hỗ trợ giảm cân, chống oxy hóa, bổ sung khoáng chất và đặc biệt bảo vệ bạn khỏi bệnh sỏi thận.

3 cách tẩy tế bào chết hiệu quả với bã cà phê

Sau khi chế cà phê phin, bạn đừng vội bỏ phần bã vào thùng rác, mà hãy tận dụng nó để tẩy tế bào chết cho da căng mịn tự nhiên và sáng màu hơn. Do trong cà phê có chứa nhiều chất c...

Thảo mộc nghìn năm tuổi kéo dài sự sống

Ngũ vị tử, đông trùng hạ thảo hay giảo cổ lam được dùng để chữa bệnh từ hàng nghìn năm trước, đến nay vẫn giữ nguyên giá trị.

Ăn gì cho mái tóc khỏe

Chế độ ăn uống của bạn có thể giúp duy trì một mái tóc khỏe mạnh. Dưới đây là những thực phẩm bạn nên luôn tích trữ trong bếp của mình.

3 thực phẩm giúp bạn trẻ như tuổi 20

Ngoài ra, rau chân vịt còn chứa nguồn axit béo thực vật omega 3 dồi dào giúp da khỏe mạnh và hỗ trợ quá trình tiết chất nhờn, tái tạo tế bào giúp bạn luôn trẻ trung chống lại quy l...

Lợi ích của dầu hạt lựu

Dầu hạt lựu chứa chất dinh dưỡng và được sử dụng cả bên trong và bên ngoài cơ thể. Dầu hạt lựu được sử dụng phổ biến trong chăm sóc da và có lợi cho sức khỏe, theo naturalnews.

Giải mã làn da trẻ hơn tuổi của phụ nữ Pháp

Không chỉ nổi tiếng là kinh đô thời trang, Pháp còn đứng hàng đầu thế giới về thành tựu khoa học làm đẹp với nhiều sản phẩm đạt chất lượng cao. Vì vậy, phụ nữ Pháp không chỉ biết c...

Ăn hạt Chia – giảm cân nhưng vẫn giàu dinh dưỡng

Hạt Chia được mệnh danh là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất hành tinh vì nó chứa nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và có tác dụng giảm cân.

Vì sao nên ăn hành tím

Hành tím đã được chứng minh rất hiệu quả trong việc chống lại cảm lạnh thông thường, sốt, đặc biệt là ngăn ngừa ung thư.

Chống lão hóa bằng mặt nạ… cacao

Uống ca cao hằng ngày mang đến cho bạn sự thú vị trong ẩm thực nhưng không phải ai cũng biết rằng nó còn tuyệt vời hơn bởi có thể mang lại cho bạn vẻ đẹp. Hạt cacao chứa một lượng ...

Năm loại nước uống giúp chống lão hóa

Có nhiều loại đồ uống phổ biến không chỉ có tác dụng giải khát mà còn mang nhiều chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng giúp phòng, chống bệnh, lão hóa.

Nhiều ích lợi từ khoai lang

Khoai lang rất giàu các chất dinh dưỡng, trong đó giúp điều chỉnh nồng độ đường trong máu, có lợi cho bệnh nhân tiểu đường.

Giải pháp cho da trẻ hơn tuổi

Imedeen Time Perfection sản xuất tại Đan Mạch có tác dụng giảm nếp nhăn, làm mờ tàn nhang, vết nám, mang lại làn da sáng mịn.

Giảm cân, đẹp da nhờ hạt tiêu đen

Không chỉ là một loại gia vị để tạo thêm hương vị cho các món ăn, hạt tiêu đen còn vô số công dụng tốt đối với sức khoẻ.

8 thói quen buổi sáng giúp bạn trở nên xinh đẹp

Giữ ẩm cho da, uống trà, tăng cường thực phẩm giàu protein... là những cách sẽ giúp bạn có làn da tươi trẻ và khỏe mạnh.

Cách chống lão hóa da hiệu quả cho nam giới

Một làn da khỏe đẹp chẳng ai là không muốn sở hữu, kể cả phái mạnh. Nam giới cũng nên sử dụng các liệu pháp chăm sóc da để duy trì một làn da tươi trẻ.

Loại quả ngừa được nhiều căn bệnh ung thư

Sung là loại quả quen thuộc với chúng ta nhưng bạn có biết chúng có tác dụng ngừa ung thư?

Bí quyết chặn đứng tình trạng rụng tóc trong mùa thu

Những mách nước dưới đây sẽ giúp chị chặn đứng dấu hiệu "tóc rụng như lá mùa thu" để bảo toàn nhan sắc cho bản thân khi mùa thu liền kề:

Những quy tắc cần học thuộc lòng để có làn da đẹp

Da đẹp không tự nhiên mà có, nó bắt nguồn từ chế độ chăm sóc và thói quen hằng ngày của bạn. Để sở hữu làn da vạn người mơ ước, hãy luôn thuộc lòng một số quy tắc chăm sóc da nhất ...

Loại bỏ nỗi lo ‘eo bánh mì’ cho các nàng công sở

Ngồi lâu và làm việc với máy tính nhiều gây cản trở cho chị em trong vấn đề giữ dáng. Không ít những cô nàng nhìn xuống vùng bụng của mình và thấy thất vọng về nó. Tuy nhiên để có ...

Tẩy lông mặt bằng cà chua

Trong cà chua có chứa nhiều dưỡng chất, các vitamin và khoáng chất quan trọng cho da cũng như hàm lượng chất chống oxy hóa cao, do đó, nó đặc biệt thích hợp cho quá trình tái tạo d...

Giữ dáng, đẹp da với thói quen nên làm mỗi buổi sáng

Chất chống oxi hóa, như vitamin C và E, giúp bảo vệ da khỏi lão hóa và các gốc tự do xảy ra khi bạn gặp phải tia UV, ô nhiễm, và căng thẳng trong suốt cả ngày dài. Sử dụng một seru...

Đẹp da với những món đồ uống quen thuộc

Ngoài cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, bổ sung Vitamin bằng thực phẩm, giữ da tránh khỏi các tác động của môi trường hoặc giữ da không bị mất nước bằng cách bổ sung nước thườ...