chống oxy hóa

Lợi ích của dầu hạt lựu

Dầu hạt lựu chứa chất dinh dưỡng và được sử dụng cả bên trong và bên ngoài cơ thể. Dầu hạt lựu được sử dụng phổ biến trong chăm sóc da và có lợi cho sức khỏe, theo naturalnews.

Giải mã làn da trẻ hơn tuổi của phụ nữ Pháp

Không chỉ nổi tiếng là kinh đô thời trang, Pháp còn đứng hàng đầu thế giới về thành tựu khoa học làm đẹp với nhiều sản phẩm đạt chất lượng cao. Vì vậy, phụ nữ Pháp không chỉ biết c...

Ăn hạt Chia – giảm cân nhưng vẫn giàu dinh dưỡng

Hạt Chia được mệnh danh là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất hành tinh vì nó chứa nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và có tác dụng giảm cân.

Vì sao nên ăn hành tím

Hành tím đã được chứng minh rất hiệu quả trong việc chống lại cảm lạnh thông thường, sốt, đặc biệt là ngăn ngừa ung thư.

Chống lão hóa bằng mặt nạ… cacao

Uống ca cao hằng ngày mang đến cho bạn sự thú vị trong ẩm thực nhưng không phải ai cũng biết rằng nó còn tuyệt vời hơn bởi có thể mang lại cho bạn vẻ đẹp. Hạt cacao chứa một lượng ...

Năm loại nước uống giúp chống lão hóa

Có nhiều loại đồ uống phổ biến không chỉ có tác dụng giải khát mà còn mang nhiều chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng giúp phòng, chống bệnh, lão hóa.

Nhiều ích lợi từ khoai lang

Khoai lang rất giàu các chất dinh dưỡng, trong đó giúp điều chỉnh nồng độ đường trong máu, có lợi cho bệnh nhân tiểu đường.

Giải pháp cho da trẻ hơn tuổi

Imedeen Time Perfection sản xuất tại Đan Mạch có tác dụng giảm nếp nhăn, làm mờ tàn nhang, vết nám, mang lại làn da sáng mịn.

Giảm cân, đẹp da nhờ hạt tiêu đen

Không chỉ là một loại gia vị để tạo thêm hương vị cho các món ăn, hạt tiêu đen còn vô số công dụng tốt đối với sức khoẻ.

8 thói quen buổi sáng giúp bạn trở nên xinh đẹp

Giữ ẩm cho da, uống trà, tăng cường thực phẩm giàu protein... là những cách sẽ giúp bạn có làn da tươi trẻ và khỏe mạnh.

Cách chống lão hóa da hiệu quả cho nam giới

Một làn da khỏe đẹp chẳng ai là không muốn sở hữu, kể cả phái mạnh. Nam giới cũng nên sử dụng các liệu pháp chăm sóc da để duy trì một làn da tươi trẻ.

Loại quả ngừa được nhiều căn bệnh ung thư

Sung là loại quả quen thuộc với chúng ta nhưng bạn có biết chúng có tác dụng ngừa ung thư?

Bí quyết chặn đứng tình trạng rụng tóc trong mùa thu

Những mách nước dưới đây sẽ giúp chị chặn đứng dấu hiệu "tóc rụng như lá mùa thu" để bảo toàn nhan sắc cho bản thân khi mùa thu liền kề:

Những quy tắc cần học thuộc lòng để có làn da đẹp

Da đẹp không tự nhiên mà có, nó bắt nguồn từ chế độ chăm sóc và thói quen hằng ngày của bạn. Để sở hữu làn da vạn người mơ ước, hãy luôn thuộc lòng một số quy tắc chăm sóc da nhất ...

Loại bỏ nỗi lo ‘eo bánh mì’ cho các nàng công sở

Ngồi lâu và làm việc với máy tính nhiều gây cản trở cho chị em trong vấn đề giữ dáng. Không ít những cô nàng nhìn xuống vùng bụng của mình và thấy thất vọng về nó. Tuy nhiên để có ...

Tẩy lông mặt bằng cà chua

Trong cà chua có chứa nhiều dưỡng chất, các vitamin và khoáng chất quan trọng cho da cũng như hàm lượng chất chống oxy hóa cao, do đó, nó đặc biệt thích hợp cho quá trình tái tạo d...

Giữ dáng, đẹp da với thói quen nên làm mỗi buổi sáng

Chất chống oxi hóa, như vitamin C và E, giúp bảo vệ da khỏi lão hóa và các gốc tự do xảy ra khi bạn gặp phải tia UV, ô nhiễm, và căng thẳng trong suốt cả ngày dài. Sử dụng một seru...

Đẹp da với những món đồ uống quen thuộc

Ngoài cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, bổ sung Vitamin bằng thực phẩm, giữ da tránh khỏi các tác động của môi trường hoặc giữ da không bị mất nước bằng cách bổ sung nước thườ...

Làm thế nào để thu gọn vòng eo trong 1 tuần?

Vòng 2 phát triển không còn là nguy cơ nữa mà đang trở thành nỗi ám ảnh của cả các quý ông, quý bà lẫn quý cô. Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để chỉ trong vòng một tuần có thể có ...

Giảm cân, đẹp dáng với detox trái cây hot nhất hiện nay

Detox là phương pháp thanh lọc giúp các bộ phận trong cơ thể được làm sạch và hoạt động hiệu quả hơn. Khi bạn detox, những tạp chất, mỡ thừa và nước thừa trong cơ thể được đào thải...

‘Đánh bay’ nếp nhăn bằng những thực phẩm quen thuộc

Mọi người đều biết cách tốt nhất để ngăn ngừa nếp nhăn là hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tránh hút thuốc, uống nhiều nước và dùng mĩ phẩm mà ít người biết rằng có thể nói ...

Những lưu ý giúp bạn chăm sóc da mùa thu đúng cách

Một năm có 4 mùa, thì mùa hè và mùa đông là hai mùa có khí hậu đặc biệt với nắng nóng và gió lạnh. Trong khi mùa xuân và mùa thu lại là hai mùa có khí hậu dễ chịu hơn và có thể coi...

Những thực phẩm mang lại làn da hoàn hảo

Với rất nhiều loại kem, sữa rửa mặt, và nước hoa hồng trên thị trường, bạn rất dễ dàng bỏ qua một trong những cách tốt nhất để cải thiện làn da của mình; đó chính là thông qua chế ...

Được và mất khi sử dụng kem làm trắng da cấp tốc

Hiện nay có nhiều cách để bạn gái cải thiện làn da của mình như tắm trắng, giữ gìn da bằng những biện pháp bảo hộ như áo chống nắng, tránh ra đường lúc trời nắng, thay đổi chế độ ă...

8 chiêu làm đẹp xứ Hàn “hot” nhất hiện nay

Đây chính là những bí quyết làm đẹp thần thánh hiện đang được con gái Hàn áp dụng hằng ngày để có được vẻ đẹp rạng ngời đáng ghen tị.

Công dụng của các loại dầu với sức khỏe

Mỗi loại dầu có công dụng riêng. Dưới đây là 4 loại dầu phổ biến được thế giới dùng như một cách chữa bệnh, theo healthista.

Mặt nạ cà chua cho nhiều loại da

Cà chua là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và cả làn da. Ngoài việc dùng để nấu nướng và làm salad, cà chua còn có rất nhiều ứng dụng trong làm đẹp.

Lợi ích của cà chua đối với sức khỏe và sắc đẹp

Cà chua được coi là một siêu thực phẩm nhờ vào các vitamin và khoáng chất có trong nó. Cà chua là một nguồn giàu vitamin A , vitamin K , vitamin B1, B2, B3, B5 và B6 , cùng với các...

Đẹp da với mặt nạ rượu vang

Rượu vang không chỉ là loại thức uống rất tốt cho sức khỏe và vị giác, được nhiều quý ông yêu thích mà nó còn có những lợi ích không ngờ đối với nhan sắc phụ nữ.

Hạt tiêu đen giúp cải thiện sức khỏe

Hạt tiêu đen một khi được thêm vào các món ăn không chỉ giúp tăng hương vị, mà còn có tác dụng cải thiện sức khỏe.

7 loại gia vị giúp bạn chống lại ung thư

Gia vị thảo dược không chỉ giúp món ăn dậy mùi, kích thích vị giác mà còn giúp chúng ta chống chọi với căn bệnh ung thư.

Cà phê giảm cân, đẹp da khiến chị em thích mê

Cà phê là loại thức uống phổ biến và được ưa chuộng nhất trên thế giới. Cà phê không chỉ có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn có công dụng giảm cân tuyệt vời.

Mặt nạ nào hồi sinh nhan sắc tuổi 40?

Có những người phụ nữ bước vào tuổi 40 mang theo nhiều nỗi lo và mặc cảm về nhan sắc. Nhưng cũng có những người phụ nữ vẫn giữ được vẻ tươi trẻ và làn da căng mịn mà các cô gái đôi...

6 lợi ích tuyệt vời của mướp đắng

Bạn có biết ăn mướp đắng thường xuyên sẽ giúp thổi bay mụn trứng cá không? Hãy đọc bài viết này để biết thêm về 6 lợi ích độc đáo và tuyệt vời của mướp đắng.

Tác dụng không ngờ của hạt dẻ cười

Ăn hạt dẻ cười giúp bạn hạn chế nguy cơ thoái hóa điểm vàng, ngăn ngừa tiểu đường, tăng cường năng lượng và trẻ lâu.

Sử dụng dầu ô liu sao cho đúng

Dầu ô liu rất tốt cho sức khỏe và là món chủ lực của dân Địa Trung Hải. Dù hiện nay, dầu ô liu đã được sử dụng phổ biến, nhưng vẫn còn không ít hiểu lầm về loại dầu này.

Lycopen trong gấc- dưỡng chất chống nắng từ thiên nhiên

Ánh nắng gay gắt giữa trưa hè với rất nhiều tia cực tím thực sự kẻ thù đối với nhan sắc của phụ nữ. Kem chống nắng với tác dụng ngăn chặn sự hấp thụ ánh nắng mặt trời và những tác ...

Những thói quen làm đẹp bạn nên duy trì mỗi sáng

Chình vì làm đẹp thường xuyên nên chị em đều có những thói quen làm đẹp nhất định và không phải thói quen của mọi người đều giống nhau.

Lợi ích sức khỏe của việc ăn nho

Nho là một thực phẩm lành mạnh, cung cấp một số lượng đáng kể các chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Chữa vòng 1 xẹp lép bằng chế độ ăn uống

Đu đủ xanh là loại trái cây giúp nâng ngực rất hiệu quả. Các chất dinh dưỡng có trong đu đủ xanh, đặc biệt là phần nhựa quả được coi là estrogen tự nhiên, giúp tăng nội tiết tố nữ,...

7 lợi ích tuyệt vời của sinh tố

Trái cây và rau củ vốn giàu dinh dưỡng nên uống sinh tố là cách bổ sung hiệu quả các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Một ly sinh tố giúp mang lại các lợi ích sau.

Lợi ích nâng ngực tự nhiên siêu việt của quả óc chó

Quả óc chó được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng để cải thiện tình hình sức khỏe của con người. Đồng thời, các chuyên gia dinh dưỡng cũng cho biết, quả óc chó cũng là một tron...

10 thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể

Các loại thực phẩm có thành phần kháng viêm, kháng khuẩn, giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp đào thải chất độc tự nhiên ra khỏi cơ thể, cải thiện sức khỏe.

8 thực phẩm giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng

Dầu oliu rất giàu vitamin E và polyphenols, sử dụng hàng ngày dầu oliu không đun nóng có tác dụng bảo vệ da rất tốt.

Trị nám da hiệu quả với mướp hương

Mướp hương là một thực phẩm làm đẹp tự nhiên rất tốt cho các chị em. Mướp hương không chỉ có công hiệu trị nám, tàn nhang mà còn giúp làn da của chị em trở nên tươi trẻ hơn.

Hé lộ 5 bí quyết khiến làn da của phụ nữ Hàn luôn sáng đẹp ngay cả trong mùa hè

Hãy cùng tìm hiểu 5 bí kíp tuyệt vời mà phụ nữ Hàn Quốc luôn áp dụng trong suốt 15 năm qua để biết rằng điều gì đã khiến làn da của họ luôn sáng đẹp ngay cả trong mùa hè.

Cách làm mặt nạ mật ong giúp da khỏe đẹp

Mật ong vốn là một dược liệu quý trong tự nhiên không những điều trị hiệu quả nhiều loại bệnh mà còn có tác dụng trong lĩnh vực thẩm mỹ. Hơn nữa, lô hội là loại cây nổi tiếng với n...

“Vũ khí” từ thiên nhiên đánh bay nám, sạm da hiệu quả

Khi gặp phải những biểu hiện trên da mặt như nám, sạm, đa phần chị em phụ nữ thường luôn trong trạng thái hoang mang, cảm thấy ưu phiền và mất đi sự tự tin. Có thứ "vũ khí" nào có ...

Những dấu hiệu cho thấy bạn cần thay đổi cách chăm sóc da

Nếu bỗng nhiên bạn cảm thấy làn da của mình có dấu hiệu trở nên khô hoặc nhờn một cách bất thường thì đã đến lúc bạn cần xem lại chế độ chăm sóc da hàng ngày.

4 thói quen tốt cho da dầu chị em cần nhớ

Giấy thấm dầu giúp thấm lượng dầu thừa trên mặt nhưng không vì thế mà bạn nên lạm dụng dùng chúng quá nhiều. Vì việc dùng nhiều giấy thấm dầu có thể làm cho da bị khô, gây kích ứng...