Chống lão hoá không đợi tuổi, 9X dùng cà chua, baking soda và trứng gà hiệu quả hơn khối lọ kem đắt tiền
Chị Hưng (sinh năm 1994, sống tại Thanh Hoá) quan niệm, cho dù đang đang trong tuổi 20 mơ mộng hay vừa bước sang 30, chúng ta đều không thể thoát khỏi kẻ thù đáng ghét mang tên “lão hoá da”. Do đó, chống lão hoá là điều hết sức cần thiết trong khâu làm đẹp.
Là người yêu cái đẹp và đam mê làm đẹp từ thiên nhiên, chị Hưng chia sẻ, không phải chỉ riêng phụ nữ trên 30 tuổi mới xuất hiện nếp nhăn. Ngay cả khi vẫn đang ở tuổi 20, chúng ta cũng đã phải lo lắng về vấn đề này. Đặc biệt với vùng da mỏng dưới mắt.
Dù để mặt mộc làn da của Hưng cũng không hề bị lộ khuyết điểm (Ảnh: NVCC)
“Do tính chất công việc, mình thường xuyên trực đêm, đó là một trong những nguyên nhân khiến da xuất hiện nếp nhăn. Có thời điểm, nếp nhăn rõ rệt làm mình trông già hơn tuổi thật, mất tự tin trong giao tiếp và công việc.
Theo đó, mình nhận thấy cách xóa nếp nhăn, tăng cường độ đàn hồi cho da, trở thành từ khóa tìm kiếm hàng đầu trên mạng. Nhưng phương pháp được mình ưu tiên nhất là cà chua. Đây là thực phẩm chứa nhiều vitamin C, mình thường uống sinh tố cà chua và làm mặt nạ chăm sóc da. Do đó, để khắc phục vấn đề lão hoá, mình đã tìm hiểu và kết hợp cà chua với trứng gà, baking soda, dầu oliu để chống lão hoá vô cùng hiệu quả”, 9X xinh đẹp chia sẻ.
Không cần đến spa hay mua những hũ kem đắt tiền, 9X sử dụng cà chua kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên khác làm “thần dược” chăm sóc sắc đẹp (Ảnh: NVCC)
Theo đó, nguyên liệu và cách chế biến được cô gái trẻ hướng dẫn cụ thể như sau:
Nguyên liệu:
1 quả cà chua
Video đang HOT
1 quả trứng gà
2 thìa baking sodaba
2 thìa dầu ôliu
Cách thực hiện:
Đầu tiên, cà chua rửa sach và cắt thành những miếng nhỏ. Sau đó, cho cà chua vào máy xay và xay nhuyễn. Thành quả thu được cho vào một chiếc bát sạch.
“Đây là lựa chọn hàng đầu của mình, vì thực phẩm này rất có hiệu quả trong việc xóa bỏ nếp nhăn, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa, níu kéo tuổi thanh xuân. Cà chua rất giàu vitamin A, C, K, cảm nhận của mình sau khi trải nghiệm là làn da trắng hồng tự nhiên, đồng thời đánh bay thâm sạm, mang đến làn da đẹp rạng ngời không tì vết”, Hưng nhấn mạnh.
Trứng gà bạn sẽ tách lấy lòng đỏ để sử dụng. Khác với các loại mặt nạ dưỡng da khác, sẽ sử dụng lòng trắng. Bạn lấy phần lòng đỏ trộn vào bát cà chua ở trên, chất béo có trong lòng đỏ trứng gà, sẽ giúp loại bỏ các tế bào già, kích thích sản sinh các tế bào mới, chống da chảy xệ nhăn nheo, nên có khả năng chống lão hóa da hoàn hảo. Cuối cùng, bạn cho baking soda và dầu ô liu vào bát, trộn đều để có được hỗn hợp đồng nhất
“Khi mình dùng baking soda làm đẹp, nhiều người bạn nói nguyên liệu này có khả năng làm tổn thương da. Tuy nhiên, mình chỉ sử dụng ở liều lượng vừa phải, giúp sát khuẩn, loại bỏ tất cả các triệu chứng nhiễm trùng trên da. Trong khi đó, dầu ôliu hoạt động như một chất chống ôxy hóa, cản quá trình lão hóa trên da, đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết, làm tăng độ đàn hồi của da, theo đó các nếp nhăn cũng mờ đi nhanh chóng”, 9X xinh đẹp nhấn mạnh.
Thời gian đầu, vì muốn nhanh đạt được hiệu quả, một tuần Hưng đã sử dụng tận 4 -5 lần. Tuy nhiên, nhận thấy da có dấu hiệu không tích cực, cô gái trẻ đã tìm hiểu và giảm tần suất thực hiện xuống 1 tuần 2 lần. Duy trì được khoảng 1 tháng, cô nhận thấy làn có sự thay đổi tích cực. Những nếp nhăn vùng mắt không còn lộ rõ khi cười, da hồng hào, căng sáng hơn. Điều đó, khiến Hưng tự tin hơn khi được đồng nghiệp hỏi xin bí quyết vì sao hay phải trực đêm mà làn da vẫn căng mướt, mịn màng đến thế.
Theo đó, Hưng cho biết, cô thường đắp mặt nạ này vào buổi tối trước khi đi ngủ. Đầu tiên, cô rửa sạch mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt, để loại sạch bụi bẩn. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên da, đặc biệt là vùng da dưới mắt. Cô tiếp tục từ từ massage khắp mặt theo chiều kim đồng hồ khoảng 2 đến 3 phút, để các dưỡng chất được thẩm thấu sâu vào trong da.
20 phút tiếp theo sẽ là thời gian nằm thư giãn. Cuối cùng bạn rửa sạch mặt bằng nước lạnh, thoa một lớp nước hoa hồng là kết thúc quá trình dưỡng da chống lão hoá.
“Mỗi sáng thức dậy, mình thấy da căng hơn, yêu đời hơn. Từ làm đẹp đến khẩu phần ăn uống, mình gần như không bao giờ thiếu cà chua. Mọi người có thể dùng những hũ kem đắt tiền hay lựa chọn đến spa, nhưng mình may mắn vì đã lựa chọn được 1 “thần dược” làm đẹp cực hiệu quả lại không hề tốn kém”, chị Hưng hóm hỉnh chia sẻ.
Cách giảm mỡ bụng bằng cà chua nhanh và hiệu quả ngay tại nhà
Chỉ cần vài thực đơn đơn giản với cách giảm mỡ bụng bằng cà chua, bạn sẽ lấy lại được vóc dáng eo thon, săn chắc như mong muốn.
Mỡ bụng là nỗi lo lắng của chị em phụ nữ, nhất là các chị em làm văn phòng và mẹ bỉm sữa sau sinh. Nhưng khi giảm mỡ bụng, nên lựa chọn những cách nào để vừa ăn toàn mà mang lại hiệu quả. Giảm mỡ bụng bằng các loại trái cây không còn xa lạ với chị em.
Trong các loại trái cây, cà chua được xem là một loại quả có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả. Cà chua có chứa rất nhiều chất và đặc biệt đây là loại quả mọng nước, lượng calo thấp, chất xơ cao, giàu vitamin... Cáchgiảm béo bằng cà chua được coi như bí quyết làm đẹp riêng của phụ nữ Nhật.
Lựa chọn cà chua trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng mà không lo những tác dụng phụ đối với sức khỏe.
Nếu bạn sử dụng cà chua để giảm mỡ bụng thì hiệu quả. Trong trường hợp này, cà chua sẽ có khả năng hút mỡ lại chứa nhiều chất xơ, rất tốt cho việc hấp thụ lượng mỡ dư thừa trong ruột, đẩy lượng mỡ và chất độc ra ngoài cơ thể. Và cách tốt nhất là bạn nên nên ăn cà chua trước bữa ăn.
Ngoài ra, hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất có trong cà chua sẽ làm đẹp da, tốt cho sức khỏe và làm cho vòng eo của bạn trở nên thon gọn. Vậy giảm mỡ bụng bằng cà chua theo cách nào là tốt nhất?
Theo đó, để giảm mỡ bụng bằng cà chua bạn hãy áp dụng chế độ ăn cà chua trong thực đơn của mình. Bạn có thể ăn trực tiếp cà chua và nên chọn cà chua loại to bình thường hoặc cà chua bi. Nếu cà chua bi thì bạn nên chuẩn bị khoảng 13 quả, còn là cà chua to thì nên chuẩn bị 2 quả.
Bạn rửa sạch cà chua, sau đó ngâm nước muối để khử các chất độc hại. Bạn cắt lát mỏng đối với cà chua quả to hoặc cắt đôi đối với cà chua bi, thêm chút muối vào và ăn.
Cách giảm mỡ bụng bằng cà chua (Ảnh minh họa)
Cách giảm mỡ bụng bằng cà chua này bạn thực hiện mỗi ngày. Vào bữa tối khi không ăn cơm, bạn có thể ăn cà chua sống với một ít rau sống hoặc rau đã chế biến, kết hợp một ít thịt. Nhưng lưu ý bạn không nên ăn các loại thực phẩm chứa chất béo để hiệu quả giảm mỡ bụng cao hơn.
Một cách để bạn giảm mỡ bụng bằng cà chua là uống nước ép cà chua. Theo đó, sinh tố cà chua ép là loại thức uống rất dễ làm. Bạn chỉ cần chuẩn bị số cà chua bạn ăn, mang rửa sạch rồi cắt bỏ hạt. Sau đó, bạn cho vào máy xay nhuyễn thành nước và có thể cho thêm ít nước để đỡ bị đặc.
Hãy thực hiện các món ăn với nguyên liệu từ cà chua (Ảnh minh họa)
Với sinh tố nước ép cà chua, bạn nên uống trươc bữa ăn để phát huy hết tác dụng giảm mỡ bụng của cà chua. Lượng đường và lượng nước trong cà chua tạo cho bạn cảm giác nhanh no, no lâu và không còn thèm ăn nữa.
Ngoài hai cách nói trên, bạn cũng có thể áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng cà chua khi thực hiện các món ăn kết hợp. Bạn cũng có thể nấu các món ăn từ cà chua và thịt bò, thịt lợn.
Hy vọng những cách giảm mỡ bụng bằng cà chua trên đây sẽ giúp cho bạn có thêm cách để lấy lại vóc dáng, đáng tan mỡ bụng.
Theo phunuvagiadinh.vn
10 tác dụng sinh tố cà chua với sức khỏe và làm đẹp khởi đầu năm mới Sinh tố cà chua là một trong những thức uống vô cùng bổ dưỡng đối với sức khỏe. Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể: Lượng vitamin C và A dồi dào, cùng với đó là những khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như canxi, sắt, kali... sinh tố cà chua sẽ giúp cơ thể của bạn được bổ sung...