Chống lão hóa hiệu quả bằng collagen

Tiến sĩ, bác sĩ Trần Ngọc Ánh, giảng viên Bộ môn Da liễu, Trường Đại học Y khoa TP HCM giải đáp thắc mắc liên quan đến chống lão hóa da bằng collagen.

Tiến sĩ, Bác sĩ Trần Ngọc Ánh.

- Phụ nữ luôn lo sợ các vấn đề về lão hóa. Bác sĩ có thể cho biết phụ nữ ở độ tuổi nào sẽ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hoá và biểu hiện như thế nào?

- Thông thường bước vào tuổi 25, cơ thể phái nữ bắt đầu mất dần collagen, ở da bắt đầu xuất hiện các biểu hiện lão hóa. Biểu hiện cụ thể mà bạn có thể cảm nhận được là nếp nhăn đuôi mắt, khóe miệng, nhăn trán, mí mắt trên chùng, mí dưới nhăn, bọng, cung mày xệ, gương mặt cũng chảy xệ, nọng cằm, rãnh mũi má sâu, mất độ căng bóng, mịn màng, săn chắc.

Da lão hóa là nỗi lo của phụ nữ ở độ tuổi 25 trở đi và không phải ai cũng biết chăm sóc da đúng cách.

- Vậy nguyên nhân nào dẫn đến da sạm, gương mặt mất hẳn độ căng mịn?

- Nguyên nhân chính là do thiếu collagen. Collagen là cấu trúc chính nâng đỡ da, bị mất dần do tuổi tác làm da chùng, nhão, mất độ căng mịn. Từ đó, da giảm khả năng điều hòa miễn dịch và dễ hấp thu tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời, xuất hiện sạm nám, nếp nhăn.

- Vậy có những cách nào để bổ sung collagen?

- Thông thường có 2 cách uống và thoa. Với cách uống khả năng hấp thu phụ thuộc chất lượng collagen, tình trạng hệ tiêu hóa và lượng chất chuyển hóa tới da. Ở cách thoa collagen tác dụng trực tiếp tại chỗ, thấm qua lớp thượng bì da, bổ sung lượng collagen ở lớp bì bị mất dần, duy trì độ đàn hồi, săn chắc của da.

- Cơ chế bổ sung collagen của 2 phương thức này có gì khác nhau?

- Cả hai cách uống và thoa đều có công dụng bổ sung collagen cho da. Nếu các bạn uống thì lượng collagen phân bố đều khắp cơ thể, lượng chất đến da phụ thuộc hoạt động chuyển hóa của cơ thể và hệ tiêu hóa.

Khi thoa collagen thấm trực tiếp qua da, vào lớp bì, bổ sung độ ẩm mượt, min màng, xóa nếp nhăn trên da đang bị lão hóa. Tuy nhiên còn phụ thuộc sản phẩm collagen có khả thấm cao qua hàng rào bảo vệ da.

- Dùng collagen ngoài da lúc nào là phù hợp trong ngày?

- Các bạn có thể sử dụng collagen cả sáng và tối, đều đặn để có hiệu quả tốt.

- Collagen có tác dụng làm trắng da như thế nào?

- Do công dụng tăng độ ẩm mượt min màng, căng da, xóa mờ nếp nhăn, chống lão hóa nên collagen có thể thúc đẩy loại bỏ sắc tố melamin gây sạm da. Từ đó, da tăng khả năng phản xạ ánh nắng mặt trời, tránh sạm nắng, trắng mịn hơn.

- Nhiều chị em lo lắng dùng kem bổ sung collagen sẽ bắt nắng. Bác sĩ có thể giải thích rõ hơn về việc này?

- Kem collagen giúp da mịn màng, không bắt nắng. Tuy nhiên, các bạn vẫn nên bổ sung thêm kem chống nắng để bảo vệ tốt cho làn da của mình hàng ngày.

- Với những người trang điểm thì nên thoa kem bổ sung collagen vào bước nào?

- Các bạn có thể sử dụng theo trình tự: sử dụng nước hoa hồng, kem collagen, kem chống nắng, lót nền trang điểm và cuối cùng là phấn.

Tự tin dưới nắng khi sử dụng kem dưỡng vollagen.

- Collagen bổ sung bằng kem thoa ngoài da cho hiệu quả như thế nào?

- Bất kể sản phẩm chăm sóc da nào cũng cần có thời gian, để cấu trúc da được bổ sung đầy đủ collagen thiếu hụt mới có độ căng mịn.

- Khi sử dụng collagen, phái đẹp nên lưu ý điều gì thưa bác sĩ?

- Ngoài những hướng dẫn trên, phái nữ cần bổ sung trong chế độ ăn các dưỡng chất đầy đủ: đạm, ngũ cốc, rau tươi, trái cây… Chế độ sinh hoạt điều độ, tránh chất kích thích, năng vận động.

Theo ngôi sao