chống đẩy cơ bản

5 bài tập chống đẩy giúp giảm cân nhanh nhất

Làm đẹp

07:36:00 15/08/2024
Chống đẩy và các biến thể của chống đẩy là một trong những bài tập đơn giản, dễ thực hiện giúp tăng cường cơ bắp, đốt cháy calo, từ đó giảm cân nhanh chóng.