Chồng con đuề huề vẫn còn thèm quá khứ

Theo dõi VGT trên

Sống bên người chồng khô khan, gia trưởng, tôi không khỏi chạnh lòng, nhớ về thời sinh viên và mối tình xưa cũ.

Chồng con đuề huề vẫn còn thèm quá khứ - Hình 1

ảnh minh họa

Tôi không biết bên bắt đầu kể về cuộc đời mình bắt đầu từ đâu nữa bởi vì ai cũng có quá khứ. Những nỗi buồn, niềm đau làm tôi chạnh lòng và đau thắt khi nhớ đến. Nhưng cũng có những niềm vui nồng ấm và ngọt thơm như buổi sáng ban mai. Ngồi giữa bốn bức tường tĩnh lặng, giữa cái rét mướt của mùa đông phương Bắc, tôi muốn viết một cái gì đó cho tôi và chia sẻ với các bạn để đừng ai vấp sai lầm như tôi.

Tôi và bạn tôi yêu nhau từ hồi học phổ thông rồi vào đại học và ra trường, đi làm, trải qua bao nhiêu buồn vui của cuộc sống, tôi và bạn đã cùng chung vai, chia sẻ những ngày bạn tôi ra trường long đong tìm việc làm. Cứ tưởng cuộc đời trải màu hồng nhưng số phận lại đẩy đưa bạn tôi đi theo con đường khác. Nhưng khi tiến đến hôn nhân, phải bắt buộc xét lý lịch, gia đình tôi lại không đủ điều kiện. Đúng lúc ấy, tôi biết mình có thai. Tôi mừng lắm vì nghĩ là có thể ràng buộc gia đình bạn đồng ý chấp nhận tôi, mặc dù tôi đồng ý sống không có hôn thú.

Video đang HOT

Tôi chưa kịp kể gì cho gia đình thì bạn tôi đã bắt tôi phải đi bỏ thai. Bạn tôi nói chưa đủ điều kiện để nuôi con. Khỏi phải nói, tôi đau lòng như thế nào khi người đã đầu gối tay ấp với tôi trở nên như thế. Tôi buồn và khóc suốt. Tôi hận bạn tôi hơn bao giờ hết. Tôi không đồng ý, tôi sẽ cố nuôi con. Vì tôi mất mẹ sớm nên tôi biết tình mẫu tử nó thiêng liêng như thế nào. Nhưng có lẽ do tôi hay buồn rầu và một mình chịu đựng nên tôi bị hư thai.

Kể từ đó, tôi xa lánh bạn trai tôi và vết thương bạn tôi đã gây ra không bao giờ tôi tha thứ. Mỗi khi nhớ lại, lòng tôi vẫn còn quặn đau. Khi đó, tôi đang đi làm ở một công ty tư nhân, lương không cao nhưng cũng đủ để trang trải cuộc sống nơi thành phố đắt đỏ. Hằng ngày, tôi đi làm, tối đến, tôi còn đi học thêm. Dần dần tôi cũng khuây khoả.

Một lần đến nhà bạn chơi, tôi gặp anh-chồng tôi bây giờ, mới từ nước ngoài về. Nhìn bề ngoài, anh khá lớn tuổi nên tôi xưng hô là chú. Chúng tôi nói chuyện qua, sau đó, anh xin bạn tôi số di động và chủ động liên lạc với tôi. Tôi cũng nhiệt tình chở anh đi uống cà phê, đi ăn món ăn vặt vì anh không biết đi xe máy. Thật lòng, tôi chỉ đi chơi cho vui chứ không nghĩ đến chuyện xa hơn vì trái tim tôi đã đóng băng.

Sau này về nước, anh liên lạc với tôi qua mail. Hằng ngày vẫn chat với tôi mỗi khi tôi đến văn phòng sớm. Nói nhiều chuyện với nhau nên dần dần, tôi cũng quý anh và thấy nhớ mỗi khi anh không online. Khi đó, tôi không hề biết đó là tình yêu hay tình bạn và tôi chấp nhận nó như cái gì đến thì đến.

Mấy tháng sau, tôi đính hôn và đám cưới. Hai năm sau, chồng tôi hoàn thành thủ tục bảo lãnh tôi sang định cư. Những năm đầu, tôi hạnh phúc vô cùng nhưng sau này, khi sống gần gũi nhau và chồng tôi lại khá gia trưởng, kỹ tính nên tôi đâm ra chán nản. Tôi không hề biết chồng tôi làm lương tháng bao nhiêu, tài khoản có bao nhiêu tiền vì tất cả mọi thứ chồng tôi giữ hết. Nếu nói đến những vấn đề đó, chồng tôi sẽ cho là tôi ham tiền, chỉ để ý đến tài khoản nên tôi không bao giờ đả động đến.

Tôi thích gì, chồng tôi đều mua cho nhưng tôi không có quyền quản lý tiền bạc. Anh đưa bao nhiêu thì tôi xài bấy nhiêu chứ tôi không đòi hỏi. Có lần, trong người tôi không còn một xu, đẩy con ra công viên chơi, trời nóng mà tôi không có tiền để mua nước uống và nước tôi đem theo thì con tôi uống hết rồi. Tự nhiên, lúc đó tôi muốn khóc òa nhưng vì con, tôi đã cố gắng. Tôi đã vun đắp, lo cơm nước tươm tất. Với lại, chồng tôi lớn tuổi hơn nên tư tưởng và suy nghĩ khác tôi. Tôi thích lãng mạn, bay bổng, thích dạo ngắm biển thì chồng tôi ngược lại hoàn toàn. Tính tôi khá trầm, không thích đôi co nên càng ngày, vợ chồng càng ít nói chuyện với nhau. May có con là động lực cho tôi sống tiếp ngày mai.

Hiện tại, tôi ở nhà nội trợ. Khi con tôi đi học, tôi cũng đi học nghề, phòng khi có chuyện gì, tôi còn biết cách kiếm tiền nuôi con. Nếu nhìn vào, mọi người sẽ nghĩ tôi được voi đòi tiên vì chồng tôi làm nhà nước nên ổn định, có nhà cửa nhưng tinh thần không thoải mái làm tôi buồn. Đôi khi, tôi muốn hét lên rằng cuộc đời bất công với tôi nhưng nghĩ lại, số phận luôn thử thách tôi và tôi cũng cố gắng vượt qua.

Thỉnh thoảng, bạn trai cũ của tôi cũ nhắn tin hỏi thăm. Tôi cũng nhắn lại với lời lẽ đao búa nhưng bạn tôi vẫn im lặng và vẫn quan tâm tôi như xưa, mặc dù, hắn đã có vợ và hai con. Tôi tưởng quãng đường dài đã qua, tưởng như thế đã đủ để lãng quên tất cả nhưng trái tim vẫn luôn có sự lựa chọn riêng. Tôi không có ý định phá vỡ hạnh phúc gia đình của bạn trai cũ nhưng chỉ thèm được một lần đi dưới cơn mưa chiều Sài Gòn, lang thang dọc bờ sông, ăn bữa cơm sinh viên đạm bạc, ngồi ngắm biển, để rồi lục lại những cảm xúc của ngày xưa ấy và mỉm cười với những kỷ niệm đẹp. Thế thôi! Nhưng tôi cũng không biết mình muốn gì nữa? Tôi chỉ mong rằng nếu đã yêu ai thì bạn hãy cố đấu tranh để giữ cho được tình yêu đó và sống hết mình với nó bởi mỗi khi bạn buông tay, tình yêu không thể tròn vẹn như xưa.

Theo VNE

Lấy phải ông chồng gia trưởng

Anh muốn mọi người làm theo ý anh dù đúng hay sai. Rồi khi nhậu say về, anh còn chửi bới, đập phá đồ đạc trong nhà.

Lấy phải ông chồng gia trưởng - Hình 1

ảnh minh họa

Tôi cũng là một người vợ như bao người khác. Nhìn bề ngoài, ai cũng nghĩ rằng tôi đang có một cuộc sống hạnh phúc. Tôi có chồng và một đứa con trai, ước gì tất cả chỉ êm đềm như vậy. Nhưng không, anh ấy là một người thật sự chỉ nghĩ cho bản thân mình. Chưa bao giờ nghĩ cho vợ, cho con. Sau giờ làm, anh ấy chỉ lo tụ tập bạn bè nhậu nhẹt, chè chén. Nhưng nếu chỉ có vậy thì tôi cũng chịu đựng được, đằng này mỗi lần nhậu say về, anh ấy lại lôi tôi ra chửi bới, đập phá đồ đạc trong nhà rất nhiều lần.

Tôi thật sự mệt mỏi. Tôi đau lòng lắm, từng câu nói của anh ấy như mũi dao rạch nát trái tim tôi. Hằng ngày, đi làm về quanh quẩn với con, cuộc sống của tôi chỉ có gia đình là niềm vui. Còn anh có lẽ có quá nhiều cuộc vui nên khi về nhà, anh không thấy thoải mái như ở ngoài xã hội.

Tôi yêu anh rất nhiều, yêu gia đình nhỏ bé này rất nhiều. Vì thế, lần nào tôi cũng cố nhịn để có thể giữ được anh và con. Nhưng không vì thế mà anh yêu thương tôi. Lúc nào anh cũng bộc lộ tính gia trưởng của mình. Anh muốn tất cả mọi người phải phục tùng anh dù đúng hay sai. Sau những gì anh đối xử với tôi, tôi nghĩ mình có nên giải thoát? Vẫn biết chia ly thì sẽ mất mát nhưng tiếp tục, liệu tôi chịu đựng được đến bao giờ?

Theo Ngoisao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bố chồng gửi cho tôi 6 triệu mỗi tháng đều đặn trong 7 năm, tới khi ông mất, tôi ngỡ ngàng phát hiện ra sự thật ẩn giấuBố chồng gửi cho tôi 6 triệu mỗi tháng đều đặn trong 7 năm, tới khi ông mất, tôi ngỡ ngàng phát hiện ra sự thật ẩn giấu
21:18:49 10/12/2024
Ông nội để lại hết tài sản cho cháu gái, sự thật sốc ngất được tiết lộ đằng sau tờ giấy xét nghiệm ADNÔng nội để lại hết tài sản cho cháu gái, sự thật sốc ngất được tiết lộ đằng sau tờ giấy xét nghiệm ADN
19:34:41 10/12/2024
Nghe cuộc nói chuyện của mẹ chồng với chị dâu, tôi cay đắng ép chồng ra ở riêng gấp rồi choáng váng với câu trả lời của anhNghe cuộc nói chuyện của mẹ chồng với chị dâu, tôi cay đắng ép chồng ra ở riêng gấp rồi choáng váng với câu trả lời của anh
05:39:20 11/12/2024
Kết hôn 6 năm nhưng hiếm muộn, vừa đi mua sắm về cô con dâu đã khóc nức nở sau khi nghe cuộc nói chuyện giữa chồng và mẹ chồngKết hôn 6 năm nhưng hiếm muộn, vừa đi mua sắm về cô con dâu đã khóc nức nở sau khi nghe cuộc nói chuyện giữa chồng và mẹ chồng
20:01:57 10/12/2024
Bỏ 3 triệu mua cái chảo rán, chưa kịp nấu bữa nào tôi đã suýt xỉu ngang khi bước chân vào bếpBỏ 3 triệu mua cái chảo rán, chưa kịp nấu bữa nào tôi đã suýt xỉu ngang khi bước chân vào bếp
05:36:33 11/12/2024
Mỗi tháng chồng cho 30 triệu tùy ý tiêu xài nhưng tôi vẫn muốn ly hônMỗi tháng chồng cho 30 triệu tùy ý tiêu xài nhưng tôi vẫn muốn ly hôn
04:54:52 12/12/2024
Sau khi mẹ mất, anh trai yêu cầu tôi giao nộp 500 triệu tiền tiết kiệm của mẹ, tôi ngã ngửa vì mưu kế thâm hiểm của anhSau khi mẹ mất, anh trai yêu cầu tôi giao nộp 500 triệu tiền tiết kiệm của mẹ, tôi ngã ngửa vì mưu kế thâm hiểm của anh
05:33:39 11/12/2024
Phát hiện chồng mang que thử thai vào phòng, nghi ngờ anh ngoại tình, một người xuất hiện khiến tôi té ngửa, cúi đầu nín ngayPhát hiện chồng mang que thử thai vào phòng, nghi ngờ anh ngoại tình, một người xuất hiện khiến tôi té ngửa, cúi đầu nín ngay
23:14:17 11/12/2024

Tin đang nóng

Sao Vbiz hội bạn Cường Đô La "đánh úp" xác nhận đã sinh con sau thời gian ở ẩnSao Vbiz hội bạn Cường Đô La "đánh úp" xác nhận đã sinh con sau thời gian ở ẩn
06:53:18 12/12/2024
Loại rau này là "thuốc" trừ ho đờm, kháng khuẩn và tăng miễn dịch: Nấu 2 món ăn vào mùa đông rất ngon và bổ dưỡngLoại rau này là "thuốc" trừ ho đờm, kháng khuẩn và tăng miễn dịch: Nấu 2 món ăn vào mùa đông rất ngon và bổ dưỡng
06:19:02 12/12/2024
Sao nữ hạng A kéo người đánh hội đồng 1 cô gái, vì sao nạn nhân kêu cứu 6 năm mới được chú ý?Sao nữ hạng A kéo người đánh hội đồng 1 cô gái, vì sao nạn nhân kêu cứu 6 năm mới được chú ý?
06:58:50 12/12/2024
Thách thức của ông Trump khi muốn chấm dứt quyền công dân theo nơi sinh tại MỹThách thức của ông Trump khi muốn chấm dứt quyền công dân theo nơi sinh tại Mỹ
05:59:08 12/12/2024
Cảnh tượng kinh hoàng sau cánh cửa khóa trái: Người chồng sững sờ khi phát hiện bí mật của vợCảnh tượng kinh hoàng sau cánh cửa khóa trái: Người chồng sững sờ khi phát hiện bí mật của vợ
05:26:50 12/12/2024
Bỏ rơi vợ con để đến với nhân tình, chỉ vài tháng sau tôi ôm hận khi biết mình mất hết tất cảBỏ rơi vợ con để đến với nhân tình, chỉ vài tháng sau tôi ôm hận khi biết mình mất hết tất cả
05:19:27 12/12/2024
Duy Phương tiết lộ bị một căn bệnh, phải uống thuốc cả đờiDuy Phương tiết lộ bị một căn bệnh, phải uống thuốc cả đời
06:26:48 12/12/2024
Sao Việt 12/12: Vợ chồng Đỗ Mỹ Linh tình tứ, Minh Hằng bình yên bên con traiSao Việt 12/12: Vợ chồng Đỗ Mỹ Linh tình tứ, Minh Hằng bình yên bên con trai
07:39:20 12/12/2024

Tin mới nhất

Hủy hôn sau tệp ảnh dưới đệm ghế: Sự thật gây sốc tại nhà mẹ chồng tương lai

Hủy hôn sau tệp ảnh dưới đệm ghế: Sự thật gây sốc tại nhà mẹ chồng tương lai

05:23:17 12/12/2024
Chuyến thăm nhà mẹ chồng tương lai của Mai tưởng như là bước tiến gần hơn đến đám cưới hạnh phúc, nhưng sự thật phơi bày đã khiến cô lập tức hủy hôn không chút do dự.
Chồng vừa qua đời, nhưng khi thấy chiếc nhẫn cưới anh đeo tôi mới biết mình bị phản bội gần 10 năm qua

Chồng vừa qua đời, nhưng khi thấy chiếc nhẫn cưới anh đeo tôi mới biết mình bị phản bội gần 10 năm qua

05:16:18 12/12/2024
Người đã đi, làm sao có thể trách được nữa. Kẻ ở lại cũng nào có hạnh phúc, giận thêm thì được gì? Tôi chỉ thấy chua chát, tưởng một đời đến cùng viên mãn, vậy mà chỉ toàn phản bội dối lừa...
Bị nhân tình của chồng 'ghen ngược' ngày cửa phòng khám thai, giây sau chồng làm hành động khiến ai cũng choáng váng

Bị nhân tình của chồng 'ghen ngược' ngày cửa phòng khám thai, giây sau chồng làm hành động khiến ai cũng choáng váng

05:12:38 12/12/2024
Vừa bước ra cửa phòng khám, có một người phụ nữ lạ mặt hùng hổ tiến về phía em. Cô ta hỏi họ tên em, em cũng giật mình gật đầu. Rồi cô ả nói những lời khiến em hoảng hồn:
Tìm mọi cách để ly hôn vợ, tôi tái mặt khi lôi ra đống giấy này được giấu sâu trong ngăn tủ phòng ngủ

Tìm mọi cách để ly hôn vợ, tôi tái mặt khi lôi ra đống giấy này được giấu sâu trong ngăn tủ phòng ngủ

05:09:48 12/12/2024
Mỗi 1 lần muốn ly hôn, viết xong đơn em lại suy nghĩ, em đặt mình vào vị trí của anh. Rồi em tự hỏi, chắc sẽ có lúc anh giống em, cũng chán ghét em như thế.
Cưới nhau cả tháng chồng chẳng chịu tân hôn, một lần quyến rũ chồng rồi tôi sốc ngất khi biết được nguyên nhân

Cưới nhau cả tháng chồng chẳng chịu tân hôn, một lần quyến rũ chồng rồi tôi sốc ngất khi biết được nguyên nhân

05:06:51 12/12/2024
Tôi ngây người khi thấy anh đưa ra bức hình ấy, nguyên nhân thật sự còn khiến tôi sốc hơn. Tôi không biết mình đã làm sai chuyện gì, tại sao ông trời lại đối xử với tôi như vậy chứ?
Đến bệnh viện thăm bố dượng, ông đưa tờ di chúc, nhìn thấy một điều khoản lạ, tôi lập tức quỳ xuống xin ông tha lỗi

Đến bệnh viện thăm bố dượng, ông đưa tờ di chúc, nhìn thấy một điều khoản lạ, tôi lập tức quỳ xuống xin ông tha lỗi

05:03:56 12/12/2024
Khi đọc bản di chúc, tôi bất ngờ tột độ vì một điều khoản lạ. Mẹ tôi lập gia đình mới khi tôi được 14 tuổi. Bố dượng tìm cách trò chuyện, can ngăn khi tôi bị mẹ chửi, đánh.
Mẹ chồng ăn vụng chè trên bếp xong đi kêu than khắp nơi rằng "con dâu muốn hại mình"

Mẹ chồng ăn vụng chè trên bếp xong đi kêu than khắp nơi rằng "con dâu muốn hại mình"

05:00:58 12/12/2024
Biết rằng mình có mười cái miệng cũng khó mà thanh minh với mẹ chồng nên thôi, tôi chọn cách im lặng. Thế nhưng bà vẫn chẳng chịu buông tha!
Chồng hoàn hảo từ ngoại hình đến tính cách lại còn giàu có nhưng nữ nhân này vẫn nhớ nhung người cũ

Chồng hoàn hảo từ ngoại hình đến tính cách lại còn giàu có nhưng nữ nhân này vẫn nhớ nhung người cũ

04:58:00 12/12/2024
Tôi phải làm sao để tìm ra một lối thoát cho mình, để quay về với sự yên bình mà không còn bất kỳ vướng bận nào từ mối quan hệ không nên có này.
Mẹ chồng từ viện về thấy thông gia đang nấu cơm liền bĩu môi chê "Ôi giời, rang thịt ai cho kẹo đắng" liền bị "phản công" đến tối tăm mặt mày

Mẹ chồng từ viện về thấy thông gia đang nấu cơm liền bĩu môi chê "Ôi giời, rang thịt ai cho kẹo đắng" liền bị "phản công" đến tối tăm mặt mày

04:51:44 12/12/2024
Mẹ chồng nghe vậy liền cứng họng, đứng sượng trân một lúc rồi bế cháu vào giường nằm. Tôi vừa sinh con được 5 ngày, sinh mổ nên tôi ở lại viện 5 ngày mới về.
Vợ thường xuyên mặc diện khi đi công tác, chồng theo dõi và thấy cảnh tượng "nhức mắt", vội vã đòi ly hôn

Vợ thường xuyên mặc diện khi đi công tác, chồng theo dõi và thấy cảnh tượng "nhức mắt", vội vã đòi ly hôn

04:48:22 12/12/2024
Quyết định này khó khăn nhưng là điều không thể tránh khỏi. Tôi tên là Lý Minh, một nhân viên văn phòng bình thường, đã kết hôn với Tiểu Vũ, được 5 năm.
Xin chồng 100 triệu chữa bệnh cho bố vợ, anh đồng ý trả toàn bộ viện phí nhưng lại đưa ra điều kiện quá quắt

Xin chồng 100 triệu chữa bệnh cho bố vợ, anh đồng ý trả toàn bộ viện phí nhưng lại đưa ra điều kiện quá quắt

04:44:44 12/12/2024
Không ngờ chồng tôi lại tham lam đến vậy. Thu nhập của chồng tôi cao gấp 3 lần vợ, thế nên ngay sau khi về sống chung nhà, anh đã quyết định tiền ai làm người ấy giữ
Mẹ chồng ốm nặng, con dâu gục ngã khi thấy người lạ đến thăm hé lộ sự thật phũ phàng

Mẹ chồng ốm nặng, con dâu gục ngã khi thấy người lạ đến thăm hé lộ sự thật phũ phàng

04:37:03 12/12/2024
Ra ngoài và quay trở lại phòng bệnh, tôi tình cờ nghe được chuyện động trời giữa mẹ chồng với hai người khách lạ mặt tới thăm.

Có thể bạn quan tâm

Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam lộ diện lạ lẫm, 1 sao Vbiz khoe bụng bầu lần 3 to vượt mặt bên dàn mỹ nhân

Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam lộ diện lạ lẫm, 1 sao Vbiz khoe bụng bầu lần 3 to vượt mặt bên dàn mỹ nhân

Sao việt

09:31:22 12/12/2024
Tối 11/12, loạt sao đình đám Vbiz đã đồng loạt đổ bộ 1 sự kiện thời trang được tổ chức ở TP.HCM. Trên thảm đỏ, các nghệ sĩ xuất hiện với những outfit chặt chém , tạo nên cuộc đua nhan sắc khét lẹt.
Nóng nhất Weibo: Kim Soo Hyun cặp kè mỹ nhân Kpop đi concert, tiện xin luôn số của gái lạ

Nóng nhất Weibo: Kim Soo Hyun cặp kè mỹ nhân Kpop đi concert, tiện xin luôn số của gái lạ

Sao châu á

09:26:07 12/12/2024
Vào tối ngày 11/12, trên Weibo bỗng xuất hiện tin đồn Kim Soo Hyun xin số gái lạ ở lễ hội nhạc EDM hồi tháng 6/2024.
Nguy kịch vì một thói quen rất phổ biến của đàn ông Việt

Nguy kịch vì một thói quen rất phổ biến của đàn ông Việt

Sức khỏe

09:22:35 12/12/2024
Qua khai thác bệnh sử, các bác sĩ được biết người đàn ông mắc bệnh tiểu đường, cần dùng thuốc đều đặn hàng ngày nhưng đã tự ý bỏ thuốc nhiều tuần nay và thường xuyên uống rượu.
Ông Trump: Nga, Ukraine phải ngừng bắn ngay lập tức

Ông Trump: Nga, Ukraine phải ngừng bắn ngay lập tức

Thế giới

08:48:23 12/12/2024
Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump đã nói với hai nhà lãnh đạo Ukraine và Pháp rằng ông muốn chấm dứt cuộc xung đột giữa Kiev và Moscow càng sớm càng tốt.
Người đàn ông bị 3 thanh niên cướp tài sản ngay trước cửa nhà

Người đàn ông bị 3 thanh niên cướp tài sản ngay trước cửa nhà

Pháp luật

08:44:18 12/12/2024
Khoảng 1h40 ngày 11/12, anh T.Q.D. (39 tuổi, ngụ tại phường 2, TP Sóc Trăng, tỉnh Sóc Trăng) điều khiển xe máy về nhà ở đường Võ Văn Kiệt.
Xác định tài xế, tiếp viên xe buýt hành hung người giao hàng ở TPHCM

Xác định tài xế, tiếp viên xe buýt hành hung người giao hàng ở TPHCM

Tin nổi bật

08:38:29 12/12/2024
Trung tâm Quản lý giao thông công cộng TPHCM đã ra quyết định đình chỉ công việc của tài xế, tiếp viên xe buýt số 14, và phạt đơn vị quản lý 6 triệu đồng.
Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

Làm đẹp

08:33:41 12/12/2024
Một trong những cách tốt nhất để tăng lượng calo đốt cháy khi đi bộ là tăng mức độ khó của bài tập. Có thể thực hiện bằng cách đi bộ lên dốc, cơ thể buộc phải vận động nhiều hơn, sử dụng nhiều cơ hơn ở hông, cơ tứ đầu giúp đốt cháy nhiề...
Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 9: Thắng bị vu oan rải đinh hại cấp dưới?

Mẹ ác ma, cha thiên sứ - Tập 9: Thắng bị vu oan rải đinh hại cấp dưới?

Phim việt

08:29:51 12/12/2024
Emma đã mua chuộc bảo vệ - người mà quay lại cảnh Thắng đang dọn đinh ở lốp xe Emma, nhưng khả năng sẽ vu khống rằng cô rải đinh hại đồng nghiệp.
Hoa hậu Giáng My "đọ sắc" cùng diva Thanh Lam, gợi cảm tuổi trung niên

Hoa hậu Giáng My "đọ sắc" cùng diva Thanh Lam, gợi cảm tuổi trung niên

Phong cách sao

08:26:18 12/12/2024
Nhà thiết kế Vũ Ngọc và Son vừa trình làng bộ sưu tập Hạnh phúc - Happy forever/spring summer 2025 hôm 6/12, với sự tham dự của nhiều mỹ nhân Việt.
1 điểm đến chỉ cách Hà Nội hơn 100km là "top 10 kỳ quan thế giới dành cho những người không thích đám đông", tạp chí Quốc tế ca ngợi "trải nghiệm cuốn hút nhất thế giới"

1 điểm đến chỉ cách Hà Nội hơn 100km là "top 10 kỳ quan thế giới dành cho những người không thích đám đông", tạp chí Quốc tế ca ngợi "trải nghiệm cuốn hút nhất thế giới"

Du lịch

08:03:35 12/12/2024
Cách Hà Nội khoảng gần 100km về phía Nam, Ninh Bình nổi tiếng là điểm đến du lịch tuyệt mỹ với khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ nhưng đầy trữ tình cùng những di sản văn hoá đặc sắc.
Thấy chồng ngoại tình, vợ đu bám trên xe đang lao trên đường để đánh ghen

Thấy chồng ngoại tình, vợ đu bám trên xe đang lao trên đường để đánh ghen

Netizen

07:36:55 12/12/2024
Bắt quả tang chồng qua lại với một cô gái khác, người phụ nữ Brazil tức giận đu bám trên cửa xe bất chấp chiếc xe đang lao nhanh trên đường để đánh ghen.