Chọn trà phù hợp với nhóm m.áu

Người nhóm m.áu A nên uống trà hoa nhài, trà xanh; người nhóm m.áu AB nên uống trà bạc hà, trà việt quất.

Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện trên các loại thực phẩm và đồ uống để phù hợp với nhóm m.áu. Nhóm m.áu đóng vai trò quan trọng trong việc xác định sức khỏe. Ví dụ, người có nhóm m.áu A nhiều nguy cơ bị nhiễm bệnh n.hiễm t.rùng do vi khuẩn và virus. Những người nhóm m.áu O nguy cơ loét dạ dày, người nhóm m.áu AB và B có nhiều nguy cơ tăng cân.

Nghiên cứu cho thấy lựa chọn trà phù hợp với nhóm m.áu có thể giúp ngăn ngừa những rủi ro này. Dưới đây là một số loại trà phù hợp với từng nhóm m.áu, theo Boldsky.

Nhóm m.áu A

Ảnh: Boldsky.

Những người có nhóm m.áu A thường rất nhạy cảm và dễ căng thẳng. Vì vậy, bạn nên uống và ăn các loại thực phẩm giúp kiểm soát, loại bỏ stress. Trà xanh, trà cúc vạn thọ, trà cỏ xạ hương, trà hoa nhài là những loại trà phù hợp với người nhóm m.áu A.

Nhóm m.áu B

Những người nhóm m.áu B dễ tăng cân vì đốt cháy calo với tốc độ chậm. Do tốc độ trao đổi chất chậm nên người nhóm m.áu B dễ cảm thấy mệt mỏi, bồn chồn, khó ngủ. Vì vậy, người có nhóm m.áu B nên uống trà chanh, trà sâm, trà cơm cháy, trà đỏ hoặc trà xanh. Những loại trà này có thể làm tăng sự trao đổi chất, giảm mệt mỏi và cải thiện giấc ngủ vào ban đêm.

Nhóm m.áu AB

Ảnh: Boldsky.

Những người nhóm m.áu này rất giàu trí tưởng tượng và trực quan nhạy bén. Họ có thể xử lý căng thẳng tốt nhưng đời sống t.ình d.ục thường thấp. Do đó, họ phải tránh cà phê và thay thế bằng thay trà. Những người có nhóm m.áu AB nên uống trà bạc hà, trà việt quất, trà oải hương, trà xanh và trà hoa vàng. Những loại trà này làm tăng ham muốn t.ình d.ục và giúp tâm trạng thêm thoải mái.

Nhóm m.áu O

Những người nhóm m.áu O dễ bị axit dạ dày và các vấn đề liên quan đến chứng khó tiêu, nên tránh cà phê và thay thế bằng trà. Người nhóm m.áu O nên uống trà gừng, trà nhân sâm, trà yerba mate và trà xanh. Những loại trà này rất tốt cho hệ tiêu hóa và giúp giảm kích ứng dạ dày.

Lê Nga

Theo VNE