Chọn kem trắng da: tránh tiền mất tật mang

Theo dõi VGT trên

Làn da mặt trắng mịn là mơ ước của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, giữa rất nhiều mỹ phẩm làm trắng da, việc tìm một loại phù hợp và an toàn cho làn da của mình không hề đơn giản.

Trắng lành mạnh hay trắng thần tốc

Thay đổi sắc tố da là chuyện trong tầm tay nếu bạn có phương pháp đúng và kiên nhẫn tuân thủ theo một quá trình. Những cô gái có kinh nghiệm chăm sóc da mặt thường chọn cho mình các giải pháp giúp da “trắng lành mạnh”, nghĩa là làm trắng không gây nguy hại hay làm da bị tổn thương theo thời gian. Bên cạnh đó, “trắng lành mạnh” là vừa làm trắng vừa nuôi dưỡng da, giúp da trắng sáng tự nhiên, không để lại bất cứ tác dụng phụ nào.

Trong khi đó, những bạn gái lần đầu tiên tìm đến mỹ phẩm làm trắng thường lại rất nôn nóng muốn nhìn thấy hiệu quả ngay sau vài ngày sử dụng. Họ thuộc trường phái thích “trắng thần tốc”, muốn chọn sản phẩm nào làm trắng da càng nhanh càng tốt. Tuy nhiên, các mỹ phẩm như vậy lại thường chứa thành phần tẩy trắng gây hại nhiều hơn các thành phần nuôi dưỡng có lợi cho da. “Dục tốc bất đạt”, việc nôn nóng làm trắng da trong thời gian ngắn đi đôi với những nguy cơ khiến da mặt bị bị tổn thương, nổi mụn đỏ và không láng mịn.

Tìm hiểu các thành phần chứa trong kem làm trắng

Với hai trường phái lựa chọn kem trắng da rõ ràng như thế, sản phẩm này cũng được sản xuất với tỉ lệ các thành phần hóa học khác nhau. Thường một hộp kem sẽ có những hóa chất có tác dụng làm trắng: kojic acid, acid salicylic, hydroquinone, beta arbutin, azelaic acid, alpha burtin, licorice extract, vitamin A, vitamin C… Các hóa chất cần phải trải qua một quá trình kiểm nghiệm khắt khe, đúng theo tiêu chuẩn quốc tế, sau đó mới được điều chế thành sản phẩm với liều lượng cho phép, và phải được chứng nhận không gây biến chứng có hại cho da.

Với những sản phẩm phục vụ đối tượng thích “trắng lành mạnh”, chiếm tỷ trọng nhiều sẽ là các thành phần như kojic acid. Thành phần này được chiết xuất từ gạo, rất phổ biến trong các sản phẩm làm trắng da của Nhật; hoặc có thể chiết xuất từ trà xanh giúp thanh lọc da, làm mờ quầng thâm… Những thành phần từ thiên nhiên như vậy đảm bảo an toàn cho mọi loại da, tuy nhiên chúng chỉ phát huy hiệu quả sau một khoảng thời gian dài sử dụng.

Chọn kem trắng da: tránh tiền mất tật mang - Hình 1

Một mẫu kem làm trắng da đang lưu hành trên thị trường có kết quả gây kích ứng da.

Video đang HOT

Với những sản phẩm “trắng thần tốc”, thành phần tỷ trọng nhiều là hydroquinone hay steroids. Hydroquinone hỗ trợ da trắng rất nhanh và giá lại rẻ, nhưng có thể gây ra các triệu chứng nám, sạm da. Steroids, còn được gọi là corticoid, tẩy trắng rất hiệu quả chỉ sau vài ngày, nhưng sau đó da sẽ rất yếu. Theo BS Huỳnh Huy Hoàng, Trưởng khoa Lâm sàng 1, BV Da Liễu TP.HCM: “Vùng da sau thời gian dùng những sản phẩm có chứa corticoid bắt đầu căng mỏng, mạch máu dãn nở, nổi gân máu lên, mặt ửng đỏ, gây ngứa ngáy khó chịu, mặt nổi nhiều mụn, mọc nhiều lông trên vùng mặt, da sạm, nám, teo da…”

Khảo sát và giám định chất lượng một số loại mỹ phẩm làm trắng da trên thị trường có giá 50.000-150.000 đồng cho thấy, trong 7 mẫu kiểm nghiệm chỉ có 2 mẫu không chứa các thành phần gây kích ứng da. 5 mẫu còn lại đều chứa nhiều hàm lượng kim loại nặng và có nguy cơ gây kích ứng da từ nhẹ đến mạnh.

Đừng bị những con số đánh lừa

Một trong những lý do khiến chị em phụ nữ sử dụng loại kem “trắng thần tốc” là giá cả. Các sản phẩm này thường chỉ có giá từ vài chục đến một trăm nghìn đồng, kèm theo lời quảng cáo hấp dẫn như “trắng da chỉ trong vài ngày sử dụng”.

Tuy nhiên, để định giá mỹ phẩm cần phải nhìn vào thành phần và công nghệ sản xuất để xem chất lượng ra sao. Những loại kem trắng nhanh – giá rẻ bán trôi nổi trên thị trường nhiều khả năng chứa các chất gây hại cho da. Bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng chia sẻ, việc khắc phục hậu quả khi da bị tổn thương vì mỹ phẩm kém chất lượng rất phức tạp, kèo dài gần 6 tháng và chi phí hàng triệu đồng. Có thể thấy việc chọn kem trắng da “thần tốc” ẩn chứa nhiều nguy cơ gây tiền mất tật mang.

Các chuyên gia khuyến cáo người tiêu dùng, đặc biệt là phụ nữ nên tỉnh táo, không nên sử dụng sản phẩm kem làm trắng “thần tốc hay siêu nhanh” mà có nhãn mác lạ, giá rẻ, để rồi tự hủy hoại nhan sắc của mình. Khi có nhu cầu sử dụng mỹ phẩm làm trắng da mặt, nên tìm hiểu kỹ các thành phần, nên có sự tư vấn của bác sĩ, chọn những sản phẩm có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên để an toàn bảo vệ cho da mặt.

Theo Zing

6 điều cần nhớ khi chọn mua những sản phẩm làm trắng da

Mỹ phẩm làm trắng da luôn được phái đẹp quan tâm đặc biệt. Nhất là hiện nay trên thị trường mỹ phẩm làm trắng lại rất đa rạng, nhiều chủng loại. Có thể bạn thấy hoa mắt không biết chọn thứ nào cho phù hợp với làn da và túi tiền của mình.

Chúng tôi xin gợi ý cho bạn 6 điểm cần chú ý khi mua những sản phẩm làm trắng da:

1. Tìm hiểu thương hiệu hoặc quan tâm tới nơi sản xuất

Mọi người đều biết rằng: Mua một sản phẩm có tiếng trên thị trường thì trong đó có 1 chút uy tín là của nhà sản xuất.. Uy tín sẽ ảnh hưởng trực tiếp công việc nghiên cứu. Lựa chọn nhà sản xuất có uy tín tức là sản phẩm của họ đáng tin cậy.

6 điều cần nhớ khi chọn mua những sản phẩm làm trắng da - Hình 1

2. Quan niệm làm trắng hợp lý

Bạn đừng nên tin rằng làn da có thể trắng lên trong vòng 3 đến 7 ngày. Chu kỳ tái tạo da thay thế da cũ bằng da mới cũng ít nhất 28 ngày. Bởi vì sau khi hình thành, hắc sắc tố mới dần dần tiến lên phần biểu bì. Nếu trong vòng từ 3 đến 7 ngày mà da trắng thì có thể trong sản phẩm có chứa chất tẩy rửa cực mạnh làm bong tróc chất sừng, tẩy đi tế bào mới làm cho da trắng nhanh như vậy. Nhưng điều này vô cùng hại da, làm cho da dễ mẫn cảm và yếu hơn.

3. Thành phần làm trắng có hiệu quả

Vitamin C, tinh chất cam thảo, sợi tơ của rễ cây dâu... làm cho da căng và trắng sáng. Bạn nên tìm hiểu trong sản phẩm có chứa mấy loại thành phần làm sáng, nhà sản xuất đã dùng cách gì để chiết xuất.

6 điều cần nhớ khi chọn mua những sản phẩm làm trắng da - Hình 2

4. Nhiều tín năng

Những sản phẩm có nhiều tín năng chính là sản phẩm vừa làm trắng vừa có thể dưỡng da. Một số sản phẩm làm trắng có thêm chất hyaluronic axit và natri hyaluronic; còn có thêm những chất enzyme để hỗ trợ giải độc. Tuy nhiên bạn chỉ cần mua sản phẩm làm trắng có thêm tác dụng giữ ẩm cho da thì sẽ phát huy được hiệu quảlàm đẹp.

5. Bộ sản phẩm

Lựa chọn sản phẩm làm trắng đi theo bộ thì rất tốt, Ví dụ như một bộ bao gồm sửa rửa mặt, nước dưỡng, kem giữ ẩm, kem làm trắng da sẽ giúp làn da được chăm sóc chuyên nghiệp hơn. Bới vì các thành phần trong các sản phẩm đó có tác dụng hỗ trợ nhau, bổ sung cho nhau để đạt được kết quả tốt nhất.

6 điều cần nhớ khi chọn mua những sản phẩm làm trắng da - Hình 3

6. Dịch vụ sau bán hàng hoàn hảo

Dù bạn mua sản phẩm nhiều hay ít, nhưng nếu không có sự tư vấn và dịch vụ sau bán hàng một cách hoàn hảo thì bạn cũng không thể sử dụng sản phẩm đó một cách tốt nhất được. Vì thế bạn không nên bỏ qua.

6 điều cần nhớ khi chọn mua những sản phẩm làm trắng da - Hình 4

Khi lựa chọn sản phẩm, ngoài những đặc điểm ghi nhớ trên bạn cần phải căn cứ vào từng loại da, môi trường sinh hoạt, thói quen ăn uống của chính bản thân mình. Hãy nhớ, làm trắng không đồng nghĩa làm cho da đen biến thành trắng, mà chỉ là quá trình chắm sóc da, để da phục hồi lại nguyên trạng, giúp da trở nên sáng bóng, mềm mại hơn.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Dầu ô liu: Bí quyết làm đẹp siêu tốc nhưng 'nhẹ túi tiền' nhất dành cho hội chị emDầu ô liu: Bí quyết làm đẹp siêu tốc nhưng 'nhẹ túi tiền' nhất dành cho hội chị em
19:41:21 28/11/2024
Những mẹo đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả làm giảm quầng thâm của mắtNhững mẹo đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả làm giảm quầng thâm của mắt
19:34:16 28/11/2024
Bí quyết giảm mỡ bụng cho dân văn phòng để đón TếtBí quyết giảm mỡ bụng cho dân văn phòng để đón Tết
19:24:16 28/11/2024
Ăn gì để giảm rụng tóc, hói đầu ở nam giới?Ăn gì để giảm rụng tóc, hói đầu ở nam giới?
11:19:59 29/11/2024
10 nguyên nhân gây mụn trứng cá ở người lớn và cách xử trí10 nguyên nhân gây mụn trứng cá ở người lớn và cách xử trí
10:48:17 28/11/2024
3 loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên vô cùng tiết kiệm cho hội chị em3 loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên vô cùng tiết kiệm cho hội chị em
19:38:38 28/11/2024

Tin đang nóng

Khánh Phương, Châu Khải Phong nói gì vụ xuất hiện trong clip quảng cáo cờ bạc?Khánh Phương, Châu Khải Phong nói gì vụ xuất hiện trong clip quảng cáo cờ bạc?
22:29:25 29/11/2024
Ngồi trà đá vỉa hè, Sơn Tùng M-TP vẫn diện đồ có giá gần một tỷ đồngNgồi trà đá vỉa hè, Sơn Tùng M-TP vẫn diện đồ có giá gần một tỷ đồng
20:26:40 29/11/2024
1 bệnh nhân tử vong sau khi ăn bánh mì1 bệnh nhân tử vong sau khi ăn bánh mì
19:12:53 29/11/2024
Đàm Vĩnh Hưng lần đầu lên tiếng về vụ kiện tụngĐàm Vĩnh Hưng lần đầu lên tiếng về vụ kiện tụng
22:07:35 29/11/2024
Tài tử Song Joong Ki: 2 năm đón 2 thiên thần, vợ con là tài sản lớnTài tử Song Joong Ki: 2 năm đón 2 thiên thần, vợ con là tài sản lớn
18:24:19 29/11/2024
Tham gia họp lớp, nam thanh niên bị các bạn nữ ép trả hóa đơn hơn 3 triệu, anh móc hết ví ra và cái kết bẽ bàngTham gia họp lớp, nam thanh niên bị các bạn nữ ép trả hóa đơn hơn 3 triệu, anh móc hết ví ra và cái kết bẽ bàng
19:19:17 29/11/2024
Siêu thảm đỏ Rồng Xanh 2024: Lim Ji Yeon hóa Elsa so kè Kim Go Eun cá tính, nam thần Jung Hae In visual điểm 10Siêu thảm đỏ Rồng Xanh 2024: Lim Ji Yeon hóa Elsa so kè Kim Go Eun cá tính, nam thần Jung Hae In visual điểm 10
20:09:16 29/11/2024
Cứ đến ngày chồng đi công tác là tôi được nhận quà của anh hàng xóm, một hôm tôi bối rối khi anh chàng bộc bạch câu nàyCứ đến ngày chồng đi công tác là tôi được nhận quà của anh hàng xóm, một hôm tôi bối rối khi anh chàng bộc bạch câu này
21:13:07 29/11/2024

Tin mới nhất

5 mẹo trang điểm cho người đeo kính cận

5 mẹo trang điểm cho người đeo kính cận

11:23:33 27/11/2024
Ngoài ra, hãy nhấn nhá thêm phấn bắt sáng (highlight) ở những vị trí như đỉnh gò má, trán và giữa sống mũi. Việc này giúp các đường nét trên mặt trở nên nổi bật và rạng rỡ hơn, đặc biệt là dưới ánh đèn.
Mẹo khắc phục tóc bết trong mùa đông

Mẹo khắc phục tóc bết trong mùa đông

09:44:34 27/11/2024
Thói quen xõa tóc vào mùa đông và không đội mũ, nón bảo vệ tóc sẽ khiến tóc tiếp xúc nhiều hơn với môi trường khói bụi. Khi lượng dầu tiết da nhiều, tóc lại khô... sẽ khiến tóc dễ bị bám bụi bẩn, khiến mái tóc càng nhanh bị bết, ngứa ng...
Cách kết hợp vitamin B5 và retinol làm đẹp da, trị nám

Cách kết hợp vitamin B5 và retinol làm đẹp da, trị nám

09:42:12 27/11/2024
Có thể sử dụng nồng độ retinol 0,5%, ddây là nồng độ mang lại hiệu quả tối đa cho làn da. Nồng độ retinol cao 1% để điều trị cho làn da lão hóa, kết cấu da lỏng lẻo, kém đàn hồi, nhiều nếp nhăn, dày sừng và sạm nám.
4 động tác tạo hình cơ bụng nên thực hiện mỗi ngày

4 động tác tạo hình cơ bụng nên thực hiện mỗi ngày

09:39:58 27/11/2024
Tư thế plank cầu vồng (chạm hông xen kẽ) là một biến thể của plank. Động tác này nhắm vào các cơ xiên, giúp đốt cháy cơ liên sườn, tăng cường sức mạnh cho các túi cơ bụng.
Vitamin B5 giúp phục hồi và cải thiện làn da toàn diện

Vitamin B5 giúp phục hồi và cải thiện làn da toàn diện

13:21:26 26/11/2024
Axít pantothenic có tác dụng tổng hợp cholesterol, giúp kiểm soát cholesterol, ngăn ngừa tình trạng tích tụ mảng bám và có những tác động tích cực đến sức khỏe tim mạch.
7 đồ uống dễ làm từ giấm táo giúp thải độc, hỗ trợ giảm cân

7 đồ uống dễ làm từ giấm táo giúp thải độc, hỗ trợ giảm cân

13:00:13 26/11/2024
Thêm 2 thanh quế và 4 đinh hương vào 1 cốc nước, đun sôi. Nhấc khỏi bếp và để ngâm trong nửa giờ. Trước khi phục vụ hỗn hợp ấm, hãy thêm 2 thìa giấm táo và 2 thìa mật ong.
Cách khắc phục nám da tay

Cách khắc phục nám da tay

12:33:31 26/11/2024
Đặc biệt, đối với vùng da tay thường không được che chắn nhiều bởi quần áo, cần thoa kem chống nắng đầy đủ trước khi ra ngoài và thoa lại khi cần thiết.
Mẹo trị gàu vào mùa đông

Mẹo trị gàu vào mùa đông

05:46:57 26/11/2024
Mỗi tuần gội đầu 3 lần, chỉ sau 2 tuần sẽ thấy tình trạng gàu giảm hẳn. Dùng húng quế làm nước gội đầu, ủ tóc vừa tiêu diệt gàu, vừa giúp sát khuẩn nhẹ, ngăn ngừa viêm nang lông dẫn tới rụng tóc.
5 loại đồ uống giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc

5 loại đồ uống giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc

05:45:34 26/11/2024
Các chất chống oxy hóa chống lại stress oxy hóa (gây ra tình trạng tóc mỏng), trong khi các đặc tính chống viêm của trà xanh, giúp làm dịu da đầu, thúc đẩy môi trường khỏe mạnh hơn để tóc phát triển.
Tác dụng của trà xanh trong việc chăm sóc da

Tác dụng của trà xanh trong việc chăm sóc da

05:42:06 26/11/2024
Với những thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ, trà xanh có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da, ngăn ngừa lão hóa và khắc phục một số vấn đề da liễu.
7 mẹo giúp loại bỏ tĩnh điện trên mái tóc khi mùa Đông tới

7 mẹo giúp loại bỏ tĩnh điện trên mái tóc khi mùa Đông tới

05:41:00 26/11/2024
Tóc bị tĩnh điện hoàn toàn không gây nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng có thể khiến bạn bực mình vì làm tóc khô và bông xù. Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn tránh được tình trạng khó chịu này.
Mẹo chăm sóc da sau nặn mụn nhanh phục hồi

Mẹo chăm sóc da sau nặn mụn nhanh phục hồi

19:00:11 25/11/2024
Trong một số trường hợp, da xuất hiện các vấn đề như sưng đỏ kéo dài, đau nhức, hoặc mụn tái phát sau nặn. Đây có thể là dấu hiệu nhiễm trùng hoặc phản ứng bất thường, cần được xử lý bởi bác sĩ da liễu.

Có thể bạn quan tâm

Đàm Vĩnh Hưng đau đớn vì phải giấu kín tai nạn ở Mỹ với mẹ và con trai

Đàm Vĩnh Hưng đau đớn vì phải giấu kín tai nạn ở Mỹ với mẹ và con trai

Sao việt

23:26:54 29/11/2024
Đàm Vĩnh Hưng chia sẻ nỗi đau sau tai nạn, bức xúc trước văn hóa ứng xử tiêu cực trên mạng xã hội và kêu gọi cộng đồng mạng hướng đến sự cảm thông, thấu hiểu.
Những con số biết nói làm nên độ hoành tráng của "Linh Miêu - Quỷ Nhập Tràng"

Những con số biết nói làm nên độ hoành tráng của "Linh Miêu - Quỷ Nhập Tràng"

Hậu trường phim

23:14:17 29/11/2024
Cùng với màn trình diễn của thế hệ nữ quyền gia tộc Dương Phúc, kết hợp concept linh di dân gian độc đáo, việc nhà sản xuất mạnh tay đầu tư cảnh quay, trang phục... cũng làm khán giả tò mò
Phim mới chiếu 1 ngày đã đứng top 1 toàn cầu, nữ chính có màn "cải lão hoàn đồng" ngoạn mục nhất showbiz

Phim mới chiếu 1 ngày đã đứng top 1 toàn cầu, nữ chính có màn "cải lão hoàn đồng" ngoạn mục nhất showbiz

Phim âu mỹ

23:03:05 29/11/2024
Sức hút khó cưỡng của bộ phim tới từ thông điệp tích cực mà các nhân vật đem lại, thể hiện giá trị cốt lõi về tình yêu, gia đình và sự sẻ chia gần gũi.
NSND Thanh Lam chạm mặt Hồ Ngọc Hà: "Bây giờ tôi coi ai cũng là đối thủ"

NSND Thanh Lam chạm mặt Hồ Ngọc Hà: "Bây giờ tôi coi ai cũng là đối thủ"

Tv show

22:56:58 29/11/2024
Mới đây, chương trình Our Song Vietnam 2024 đã lên sóng, với sự tham gia của nhiều nghệ sĩ nổi tiếng như NSND Thanh Lam, Thu Minh, Quang Linh và Hồ Ngọc Hà.
Mỹ nhân vừa được fans tặng cả "núi tiền": Là ái nữ con nhà nòi, sở hữu nhan sắc nóng bỏng vạn người mê

Mỹ nhân vừa được fans tặng cả "núi tiền": Là ái nữ con nhà nòi, sở hữu nhan sắc nóng bỏng vạn người mê

Sao châu á

22:55:13 29/11/2024
Vừa qua, sao nữ đình đám Thái Lan Orm Kornnaphat đã gây bão cộng đồng mạng với những khoảnh khắc cực hoành tráng trong lễ tốt nghiệp đại học của mình.
Album của các ca sĩ vượt trội về chất lượng

Album của các ca sĩ vượt trội về chất lượng

Nhạc việt

22:33:19 29/11/2024
Sau thời gian thị trường nhạc Việt tràn ngập single (đĩa đơn) và EP (album mini), nhiều album riêng ra mắt gần đây gây chú ý về chất lượng với những sáng tạo rất thuyết phục trong sáng tác, hòa âm phối khí.
Lindsay Lohan 'lột xác' ấn tượng ở tuổi 38

Lindsay Lohan 'lột xác' ấn tượng ở tuổi 38

Sao âu mỹ

22:25:43 29/11/2024
Lindsay Lohan gây bất ngờ cho người hâm mộ với diện mạo tươi trẻ, ấn tượng ở tuổi 38 khi trở lại cùng bộ phim hài lãng mạn mới.
Tiền đạo nổi tiếng bị tóm dính hẹn hò với hotgirl chân dài ngoài phố, cái kết của chuyện tình còn bất ngờ hơn

Tiền đạo nổi tiếng bị tóm dính hẹn hò với hotgirl chân dài ngoài phố, cái kết của chuyện tình còn bất ngờ hơn

Sao thể thao

22:17:39 29/11/2024
Khoảnh khắc tiền đạo Hồ Tuấn Tài (CLB TP.HCM) lọt vào ống kính team qua đường hồi tháng 5/2024. Lập tức dân tình đã truy tìm danh tính cô nàng xinh xắn này là Uyên Nguyễn.
Hoa hậu Thiên Ân được Thu Trang giao vai chính phim điện ảnh

Hoa hậu Thiên Ân được Thu Trang giao vai chính phim điện ảnh

Phim việt

22:15:28 29/11/2024
Thu Trang chính thức gia nhập đường đua phòng vé dịp Tết Nguyên đán với Nụ hôn bạc tỷ, phim thuộc thể loại tình cảm - gia đình.
Khai trừ Đảng cựu chủ tịch huyện Quảng Xương

Khai trừ Đảng cựu chủ tịch huyện Quảng Xương

Pháp luật

21:47:55 29/11/2024
Cựu chủ tịch và 2 phó chủ tịch UBND H.Quảng Xương (Thanh Hóa) đã bị khai trừ ra khỏi Đảng do có vi phạm nghiêm trọng trong quá trình công tác, đã bị truy cứu trách nhiệm hình sự.
Tổng thống Putin công khai xin lỗi cựu Thủ tướng Đức Merkel vụ con chó

Tổng thống Putin công khai xin lỗi cựu Thủ tướng Đức Merkel vụ con chó

Thế giới

21:45:35 29/11/2024
Tổng thống Nga Vladimir Putin ngày 28.11 đã xin lỗi cựu Thủ tướng Đức Angela Merkel, nói rằng ông không cố ý làm bà sợ khi ông mang theo con chó cưng của mình đến cuộc họp với bà vào năm 2007.