Chơi nhảy dây, một học sinh rơi từ tầng 2 xuống đất

Mai Hoàng Minh09:15 03/10/2013

Đang chơi nhảy dây trên tầng 2 của nhà trường, em Lương Yến Chi, đang học lớp 5 ở Thanh Hóa, đã bị trượt chân rồi rơi từ tầng 2 xuống đất.

Tầng 2 của trường tiểu học Tân Sơn, nơi em Lương Yến Chi rơi xuống đất trong lúc nhảy dây

Vào chiều ngày 30/9, em Lương Yến Chi, học lớp 5 Trường tiểu học Tân Sơn, phường Tân Sơn, TP Thanh Hóa, tỉnh Thanh Hóa, chơi nhảy dây cùng với một số bạn trên tầng 2 của trường học. Trong lúc chơi, em Chi có dựa tay vào lan can của trường và trượt chân rớt xuống đất.

Ngay sau đó, em Chi đã nhanh chóng được nhà trường đưa đi cấp cứu trong tình trạng nguy kịch, máu chảy nhiều vùng đầu. Sau đó, gia đình đã nhanh chóng đưa em ra Bệnh viện Việt Đức (Hà Nội) để cứu chữa.

Video đang HOT

Ngày 2/10, bà Đỗ Thị Hạnh, Hiệu trưởng trường Tiểu học Tân Sơn, xác nhận sự việc trên với báo chí. Theo bà Hạnh, sự việc nằm ngoài ý muốn và rất đáng tiếc. “Chúng tôi đã cùng các đoàn thể, chính quyền phường Tân Sơn ra thăm hỏi động viên gia đình cháu. Hiện sức khoẻ của cháu đang dần dần hồi phục”.

Cũng theo bà Hạnh, nhà trường đã cấm trò chơi nhảy dây ở các tầng cao.

Theo Xahoi

Kế hoạch giúp bạn giảm cân trong 1 tháng

Phương pháp này đòi hỏi phải có tính kỷ luật cao và buộc bạn phải thay đổi ngay lối sống của mình.

Tăng cân là điều dễ dàng xảy ra ở hầu hết mọi người, nhưng khi nói đến giảm trọng lượng thì chỉ có một số ít làm được điều này. Nó đòi hỏi một ý chí quyết tâm, tích cực tập luyện về thể chất nếu bạn muốn giảm cân trong một tháng. Phương pháp này đòi hỏi phải có tính kỷ luật cao và buộc bạn phải thay đổi ngay lối sống của mình.

Bước 1: Không ăn đồ ăn vặt, tránh những thức ăn có nhiều calo, hoặc có nhiều chất béo bão hòa như: thức ăn nhanh, thịt chế biến, các sản phẩm từ sữa có nhiều chất béo, thức ăn chiên, bánh nướng. Nên tích cực ăn những thực phẩm như trái cây, rau, thịt nạc, sữa ít chất béo, các loại hạt, cá, đậu, ngũ cốc.

Bước 2: Giảm mức tiêu thụ calo hàng ngày của bạn, để có thể giảm cân trong một tháng bạn cần đề ra mức calo cần nạp vào cơ thể. Nếu bạn cắt giảm tổng số calo hàng ngày của bạn xuống 500 calo thì có thể mất đến 1kg mỗi tuần và 4kg trong một tháng. Nếu bạn chưa thật hiểu về mức calo mình cần nạp vào cơ thể hàng ngày thì cần tham khảo nhanh trên các phương tiện thông tin như sách, báo...

Bước 3: Uống nước thay vì dùng những thức uống như nước ngọt có ga, thức uống có nhiều đường, rượu, các loại trà ngọt...vì trong thức uống vẫn tính lượng calo và hơn hết nó sẽ ảnh hưởng đến quá trình giảm cân của bạn. Uống nước giúp cơ thể bổ sung đầy đủ nước cho hoạt động thể chất và theo khuyến cáo thì nữ nên uống 2,7lit, nam 3,7lít mỗi ngày.

Bước 4: Chia nhỏ bữa ăn của bạn, điều này thật cần thiết nếu bạn muốn giảm cân trong một tháng. Nó có thể giúp bạn không có cảm giác đói và thêm cảm giác ngon miệng, ăn ít calo và tăng cường trao đổi chất.

Bước 5: Đến phòng tập thể dục mỗi tuần vừa giúp cơ bắp săn chắc, thuận lợi cho quá trình trao đổi chất, điều quan trọng là bạn nên tăng cường thực hiện những động tác ở ngực, mông và cơ ở tay, chân... nên tập ba ngày liên tục trong một tuần hoặc xen kẽ các ngày với nhau.

Bước 6: Đi bộ tốt cho tim và phổi của bạn, nó cũng hiệu quả trong việc đốt cháy lượng calo. Nếu bạn muốn giảm cân trong một tháng thì nên thực hiện bài tập này ba lần một tuần vào các ngày xen kẽ với những bài ở phòng tập. Chỉ cần dành khoảng 45 đến 60 phút cho các bài tập như: chạy, đạp xe, đi bộ đường dài, bơi lội, leo cầu thang hoặc nhảy dây.

Bước 7: Nếu bạn muốn giảm cân nhanh trong một tháng hãy kết hợp với dược phẩm Curve slimming được chiết suất từ trái bí đao xanh là sự kết hợp tuyệt vời giữa y học cổ truyền Phương Đông và khoa học hiện đại, Curve slimming có tác dụng hạn chế hấp thụ tối đa chất béo, kích thích cơ thể đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong cơ thể mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào. Curve slimming sẽ giúp bạn giảm cân tối ưu chỉ trong vòng một tháng.

Theo 24h

Vụ "bố đẻ sát hại con gái rồi tự vẫn": Chỉ tại... "bác thằng bần"!? Bản thân chúng tôi thì tự hỏi, vì lẽ gì mà Kiều Huy Vũ (29 tuổi), trú tại cụm 5, xã Tích Giang) lại có hành động ác hơn cầm thú như vậy? Sau khi tiếp xúc với một số người có trách nhiệm ở địa phương, thì bí ẩn này dường như đã được hé lộ... Chúng tôi có mặt tại Tích...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc00:46

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

11 'quái xế' chạy vào cao tốc Nghi Sơn - Diễn Châu bị phạt 78 triệu đồng501:27

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé02:38

CSGT hú còi mở đường cho xe chở người bị điện giật nguy kịch đi cấp cứu01:10

Thông tin về ô tô 'tự di chuyển' ở sân bay Tân Sơn Nhất09:00

Lọ Lem diện áo nhỏ xíu, nhún nhảy hút triệu view, còn được bố ruột làm điều này!03:16

Xe tải bốc cháy trên đường giữa trưa08:24

Mới sinh con 3 tháng, người mẹ trẻ không có đối thủ trên sới vật02:34

Đi ngược chiều trên cao tốc, nữ tài xế bị phạt 19 triệu đồng01:30

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bung khe co giãn cao tốc qua Thanh Hóa, nhiều ô tô bị nổ lốp

14:38:03 07/02/2025

Khe co giãn trên đường cao tốc Quốc lộ 45 - Nghi Sơn đoạn qua huyện Nông Cống (Thanh Hóa) bất ngờ bị bung khiến nhiều ô tô bị nổ lốp.

Thanh Hóa: Phát hiện thi thể người đàn ông mất tích từ mùng 2 Tết

13:11:03 06/02/2025

Người đàn ông ở huyện Hậu Lộc mất tích từ mùng 2 Tết, đến sáng nay thì phát hiện thi thể nổi trên sông Lèn ở huyện Hà Trung, Thanh Hóa.

Cán bộ ở Vĩnh Phúc bị cắt ghép hình ảnh, video nhạy cảm để tống tiền

13:06:13 06/02/2025

Các đối tượng còn làm quen trên mạng xã hội, tán tỉnh, tương tác tin nhắn các nội dung nhạy cảm (chat sex) với nạn nhân rồi lén lút quay, chụp hình ảnh nhạy cảm của họ để tống tiền.

Vụ dân dựng lều canh ô nhiễm: Chuyển công an điều tra

12:59:23 06/02/2025

Sở TN&MT tỉnh Ninh Bình đã chuyển hồ sơ, tài liệu liên quan đến hành vi đổ, thải chất thải rắn trái quy định của Công ty CP tinh bột sắn Elmaco cho công an điều tra, xử lý theo quy định của pháp luật.

Xử phạt đối tượng đăng thông tin sai sự thật về an ninh trật tự ở huyện Cư Kuin

12:51:32 06/02/2025

Ngày 6/2, Phòng An ninh mạng và phòng chống tội phạm sử dụng công nghệ cao Công an tỉnh Đắk Lắk cho biết, Giám đốc Công an tỉnh ra quyết định xử phạt hành chính đối với đối tượng thông tin sai sự thật

Phát hiện một thi thể nữ giới tại khu vực rừng núi ở Phú Yên

22:23:44 05/02/2025

Ngày 5/2, lãnh đạo thị xã Sông Cầu, tỉnh Phú Yên, xác nhận phát hiện một thi thể nữ giới tại khu vực rừng núi ở xã Xuân Thọ 1, thị xã Sông Cầu.

Người phụ nữ tử vong nghi rơi từ tầng 37 của tòa nhà ở Nha Trang

22:21:13 05/02/2025

Một người phụ nữ được xác định tử vong nghi rơi từ tầng 37 của tòa nhà thuộc khu căn hộ cao cấp Mường Thanh Viễn Triều (thành phố Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa).

Tài xế dũng cảm lái xe tải đang bốc cháy ra khỏi khu dân cư

22:17:42 05/02/2025

Thấy ô tô tải của mình bị cháy, anh Đại nhanh chóng điều khiển xe chạy ra xa để tránh cháy lây lan, ảnh hưởng tới khu vực dân cư.

Thêm tình tiết vụ suy sụp vì 2 tờ vé số trúng giải đặc biệt nhưng bị rách nát

20:25:43 05/02/2025

Nghe tin trúng số đặc biệt, người đàn ông ở Trà Vinh thốt lên chết rồi, vé số để trong túi quần bị ướt , khi lấy ra thì hai tờ vé số đã rách nát không thể lĩnh thưởng.

Chủ tịch phường bác tin bắt cóc trẻ em trong quán cơm ở Đắk Nông

19:45:27 05/02/2025

Theo ông Sơn, khoảng 11h trưa nay, có một phụ nữ bế theo bé trai dưới 1 tuổi vào quán cơm ở tổ 8, phường Nghĩa Phú để ăn trưa.

Công an làm rõ vụ ngăn cản ở giải đua thuyền huyện Krông Ana

15:57:27 05/02/2025

Chỉ đến khi lực lượng công an áp tải thuyền phản ứng vào bờ, cuộc đua mới được tiếp tục. Dù vậy, khi đội vô địch về đến đích, lại có thuyền đua lao tới áp sát, xảy ra xô xát giữa các vận động viên.

Đi ngược chiều trên cao tốc, nữ tài xế bị phạt 19 triệu đồng

12:24:29 05/02/2025

Một người phụ nữ ở Nghệ An điều khiển ô tô đi ngược chiều trên cao tốc bị cơ quan chức năng xử phạt 19 triệu đồng và trừ 4 điểm trong giấy phép lái xe.