Chớ xem thường chứng đau và tê bì ngón tay, bàn tay

Tinh trang đau, te bi cua nhiêu ngon tay va ban tay, đoi khi co thê lan rọng len căng tay hay canh tay, do day thân kinh giưa bi chen ep ơ cô tay gay ra. Đây chính là biểu hiện của hội chứng ống cổ tay.

Thân kinh giưa đi xuông ban tay qua ông cô tay, ông nay đuơc bao quanh bơi cac xuong ơ cô tay ơ phia sau va day chăng vong cô tay ơ phia truơc, tưc phia gan tay. Đo la mọt lôi đi kha chạt hep, trong đo co day thân kinh giưa, cac mach mau va cac gan gâp ngon tay.

Yếu tố nguy cơ gây bệnh

Hội chứng ống cổ tay la do day thân kinh giưa bi chen ep. Day giưa chay tư căng tay qua ông cô tay xuông đên ban tay. No chi phôi cam giac cho ngon cai va 3 ngon tiêp theo vê phia gan tay. No cung chi phôi vạn đọng cho cac co thuọc mo ngon cai. Noi chung, nhưng yêu tô gay kich thich hay đe ep day giưa trong ông cô tay đêu co thê gay ra hội chứng ống cổ tay.

Cac yêu tô thuơng gạp nhât là phu ông cô tay, trang thai cang lạp đi lạp lai hay cac chân thuong do sư dung thai qua, tuân hoan tôi, qua gâp hay qua ngưa cô tay, mât can băng giưa cac co, thai nghen lam tang ư dich thuơng la ơ quy thư ba, viem cac gan, chân thuong cô tay gay chen ep, nư giơi (co thê do ông cô tay nho hon so vơi nam giơi), nhưng nguơi lam mọt sô nghê nghiẹp hay choi cac mon thê thao co lien quan nhiêu đên cô tay (nguơi ta uơc tinh co tren 50% nhưng nguơi nay bi hội chứng ống cổ tay), mọt sô truơng hơp hay bẹnh toan than (nhu đai thao đuơng, man kinh, beo phi, suy tuyên giap va suy thạn…) co thê lam tang nguy co bi hội chứng ống cổ tay.

Dây thần kinh giữa bị chèn ép sẽ dẫn đến hội chứng ồng cổ tay.

Dấu hiệu nhận biết

Sư chen ep cua day thân kinh giưa trong ông cô tay se gay ra đau, te bi va/hay loan cam cua ngon cai, ngon tro, ngon giưa va mọt phân ngon nhân, con ngon ut khong bi. Trong mọt sô truơng hơp, đau va te bi co thê lan rọng len đên toan bọ ban tay hoạc thạm chi đên cô tay va căng tay nhung hiêm khi qua khuyu len đên vai. Nhưng dâu hiẹu nay thuơng xay ra nạng nhât vao ban đem va đoi khi co thê đanh thưc người bệnh khi đang ngu.

Cac triẹu chưng cung co thê xuât hiẹn khi người bệnh lam điêu gi đo lien quan đên viẹc gâp duôi cô tay hoạc nang canh tay, vi du nhu khi năm vo-lang, năm điẹn thoai hay sach bao, đanh may, choi golf, thu ky hanh chinh, choi cư ta, thơ mọc, giêt mô gia súc… Cuôi cung, ban tay se bi yêu đi, anh huơng đên vạn đọng va dê lam roi cac đô vạt.

Khi nao cân đi kham?

Hội chứng ống cổ tay nen đuơc điêu tri cang sơm cang tôt. Đê cho tay đuơc nghi thuơng xuyen hon, tranh cac hoat đọng lam xâu them triẹu chưng va chuơm đa đê giam phu. Ngoài ra các bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc tiem tai chô hay dung thuôc uông. Bên cạnh đó có các phương pháp nep hay bao cô tay. Dung nep cô tay ban đem khi ngu hoạc bao cô tay ban ngay khi lam viẹc.

Cac phuong phap điêu tri vạt lý khac: thuạt bâm năn cọt sông, tạp yoga, xoa bop, điêu tri đau băng laser, cac bai tạp truơt gan, cac bai tạp cô tay… Khi cac phuong phap điêu tri bao tôn khong hiẹu qua hoạc khi tôn thuong chen ep thân kinh ơ mưc đọ nạng, teo co nhiêu sẽ phâu thuạt căt day chăng ngang cô tay, giai phong thân kinh giưa bi chen ep. Co thê đuơc thưc hiẹn băng phuong phap mô nọi soi hoạc mô mơ.

Do vậy, khi thuơng xuyen co cac triẹu chưng gơi y mọt hội chứng ống cổ tay, nhât la khi cac hoat đọng binh thuơng va giâc ngu bi can trơ, cân đi kham. Nêu khong điêu tri, co thê xay ra tôn thuong thuơng xuyen cua day thân kinh va cac co.

Phòng bệnh

Để phòng bệnh, cần nghi ngoi thuơng xuyen khi hoat đọng sư dung nhiêu đên ban tay. Giư cô tay ơ tu thê thu gian trung binh la tôt nhât. Cac ban phim/bang điêu khiên đuơc bô tri sao cho an toan, hiẹu qua tai noi lam viẹc: đê ngang tâm khuyu tay hoạc thâp hon mọt chut.

Dung con chuọt đứng cho may tinh, giư cho cô tay ơ mọt goc chuân thich hơp tôi đa. Sư dung bao cô tay khi cân thiêt. Giư ban tay va cô tay âm khi lam viẹc: dung gang tay khong co ngon. Giam lưc va thu gian khi câm năm.