Dấu hiệu bệnh khôn lường thể hiện trên khuôn mặt bạn

Việc gặp trực tiếp bác sĩ để được tư vấn sức khỏe thường hiệu quả hơn nhiều so với tư vấn từ xa, bởi có những dấu hiệu mà bác sĩ có thể đọc được qua khuôn mặt của bạn.

Da hoặc môi khô và bong tróc: Đây là dấu hiệu thường thấy ở người bị mất nước, thiếu nước; nhưng cũng có thể là dấu hiệu của vấn đề nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng tới tuyến mồ hôi, như chứng suy giáp hoặc bệnh tiểu đường .

Lông mặt mọc nhiều: Lông mặt không mong muốn ở khu vực quai hàm, cằm và môi trên có thể là dấu hiệu của hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), một dạng mất cân bằng nội tiết , khiến các hàm lượng hormone nam tăng vọt.

Các chấm vàng, mềm trên mí mắt: Các ban vàng mí mắt chứa đầy cholesterol này cho thấy bạn có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cao hơn.

Bọng mắt và quầng thâm: Những đôi mắt lờ đờ, mệt mỏi có thể là dấu hiệu của các chứng dị ứng mãn tính. Các bệnh lý này khiến các mạch máu nở rộng và vỡ ra, gây sưng phù và thâm quầng vùng da nhạy cảm dưới mắt. Bệnh suy giáp và chứng ngưng thở khi ngủ cũng có thể là thủ phạm gây ra tình trạng này.

Hai bên mặt không đối xứng: Mặt không cân xứng có thể là dấu hiệu ban đầu của một cơn đột quỵ. Người bệnh sẽ cảm thấy tê dại một bên mặt, khó cười nói, kèm theo các triệu chứng như thị lực mờ nhòe và vô lực chân tay.

Da đổi màu: Những thay đổi nhỏ nhất của màu da cũng có thể là dấu hiệu của những bệnh lý khó lường. Da nhợt nhạt có thể là dấu hiệu của thiếu máu, da vàng – bệnh về gan, môi và móng tay xanh – bệnh về tim hoặc phổi.

Nổi mẩn và sưng đỏ: Một số bệnh về đường tiêu hóa có thể biểu hiện trên làn da. Các cụm nổi mẩn trên da có thể là dấu hiệu của bệnh Celiac (bệnh không dung nạp gluten). Mẩn đỏ nổi thành hình cánh bướm trên má và sống mũi có thể là dấu hiệu của bệnh lupus ban đỏ.

Rụng tóc: Rụng lông mi hoặc lông mày đi kèm với rụng tóc có thể là dấu hiệu của chứng rụng tóc từng vùng, một bệnh tự miễn tấn công các nang tóc.

Mụn ruồi mới: Mụn ruồi mới mọc thường không phải là điều đáng lo. Nhưng để yên tâm hơn, bạn có thể đi kiểm tra da liễu mỗi lần có mụn ruồi mới mọc để xem đó có phải là dấu hiệu của ung thư da hay các bệnh về cơ quan nội tạng hay không./.

Khám gấp 5 bệnh này nếu bạn không thể giảm cân khi đã tập luyện

Nếu bạn còn trẻ, bạn ăn kiêng, tập luyện đủ kiểu mà không thể giảm cân, bạn cần phải đến bệnh viện để đảm bảo cơ thể không mắc các bệnh dưới đây.

Nếu bạn là một người đang trong quá trình giảm cân, bạn chủ động ăn ít lại, tập thể dục mỗi ngày, tuân thủ các thói quen lành mạnh trong ngày nhưng cân nặng không hề thay đổi, thì rất có thể: Tuổi tác - bệnh tật - hoặc tác dụng phụ của thuốc chính là nguyên nhân.

Theo chuyên gia dinh dưỡng Amy Gorin (công tác tại Union City, New Jersey, Mỹ) khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh và lượng estrogen bắt đầu giảm xuống, họ sẽ mất cơ rất nhanh. Khối lượng cơ của mỗi người giảm từ 3 đến 5% mỗi thập kỷ sau tuổi 30. Đó là một vấn đề lớn, bởi vì khoa học đã chứng minh, cơ đốt cháy nhiều calo hơn chất béo.

Bà Amy Gorin cho hay: "Phụ nữ sau mãn kinh có nhiều khả năng tích mỡ hơn. Hơn nữa, những thay đổi tự nhiên trong mô mỡ đi kèm với quá trình lão hóa cũng có thể khiến cơ thể vô cùng khó giảm cân".

Tuy nhiên nếu bạn còn trẻ, bạn ăn kiêng, tập luyện đủ kiểu mà cân nặng không hề thuyên giảm, bạn cần phải đến bệnh viện để đảm bảo cơ thể không mắc bệnh, sự thật là có một số tình trạng bệnh có thể khiến cơ thể tăng cân hoặc khó giảm cân.

5 căn bệnh có thể khiến cơ thể khó giảm cân

- Căng thẳng kéo dài

Khi bạn sống với lo lắng, căng thẳng hoặc đau buồn, cơ thể bạn có thể sản xuất các chất hóa học - như hormone cortisol - khiến cơ thể bạn có nhiều khả năng tích trữ chất béo hơn, đặc biệt là vùng quanh eo. Không chỉ gây tăng cân, căng thẳng kéo dài còn có thể giết chết các tế bào não, khiến não bộ suy giảm trí nhớ, làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.

- Suy giáp

Nếu tuyến giáp của bạn kém hoạt động, cơ thể bạn có thể không sản xuất đủ hormone tuyến giáp để giúp đốt cháy chất béo dự trữ, khi đó quá trình trao đổi chất diễn ra chậm hơn và bạn sẽ tích trữ nhiều chất béo hơn mức đốt cháy, từ đó khiến cân nặng khó thay đổi.

- Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

Căn bệnh này chính là kết quả của sự mất cân bằng nội tiết tố, cũng là căn bệnh làm ảnh hưởng đến hơn 5 triệu phụ nữ ở Mỹ mỗi năm. Triệu chứng thường gặp là chảy máu bất thường kinh nguyệt, xuất hiện mụn trứng cá, tóc thưa, khó có thai và tăng cân mà không phải do ăn uống quá mức.

- Thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ

Một số phụ nữ có thể tăng cân tại một số thời điểm trong cuộc đời khi có sự thay đổi nội tiết tố của họ - ở tuổi dậy thì, khi mang thai và khi mãn kinh. Đó chính là lý do, họ không thể giảm cân ở thời điểm này cho dù đã ăn rất ít hay chăm chỉ tập luyện.

- Có khối u ở buồng trứng

Ở một số trường hợp, tăng cân kèm theo vòng 2 tăng kích cỡ bất thường có thể là dấu hiệu xuất hiện khối u buồng trứng, khiến chất lỏng tích tụ tại đây. Dù nguy cơ mắc ung thư buồng trứng ở độ tuổi đã mãn kinh cao hơn. Tuy nhiên, phụ nữ ở bất cứ độ tuổi nào nếu có dấu hiệu no quá nhanh, đau ở vùng bụng dưới, nặng bụng, chướng sình bụng... thì nên cân nhắc đi khám.

Ngoài những lý do trên, việc sử dụng một số loại thuốc như điều trị tiểu đường loại 2, thuốc chống loạn thần hoặc tâm thần phân liệt, thuốc trị cao huyết áp và bệnh tim, thuốc chống trầm cảm, thuốc tránh thai, thuốc chống động kinh... cũng có thể khiến bạn tăng cân.

Khi có những dấu hiệu trên, bạn cần làm gì?

Theo bác sĩ Arthur Frank (Giám đốc Chương trình Quản lý Cân nặng của Đại học George Washington, Mỹ): Nếu bạn nghi ngờ mình đang gặp khó khăn trong việc giảm cân vì mắc bệnh hoặc dùng thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ ngay lập tức.

Ông khuyên mọi phụ nữ cần theo dõi cân nặng của mình một cách chặt chẽ. Nếu thấy bản thân đang tăng cân thì cần báo lại bác sĩ để xem xét đổi loại thuốc khác.

Đồng thời, hãy cố gắng duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục nhiều hơn để tăng cường hiệu quả giảm cân. Nhưng hãy nhớ rằng, nếu bạn đang mắc bất cứ căn bệnh nào, bạn cũng cần có lời khuyên của bác sĩ để cuộc giảm cân được lành mạnh và an toàn.