Chớ ngại ngần trò chuyện ‘hư hỏng’
Khi làm đúng cách, trò chuyện “hư hỏng” có thể khiến các cặp đôi mãn nguyện và hạnh phúc trong đời sống tình dục.
Đôi lời “hư hỏng” dành cho nửa kia của mình chẳng phải điều gì đó quá phức tạp. Tuy nhiên, dù đơn giản như vậy, nhiều người trong chúng ta vẫn còn cảm thấy hết sức ngượng nghịu, vụng về hoặc bắt chước những điều từng xuất hiện trong phim khiêu dâm và nói ra những lời thật lạ lùng, thiếu quyến rũ, thậm chí khiến cuộc yêu mất vui.
Theo chuyên gia tình dục Dan Savage, cuộc trò chuyện về tình dục tốt thực ra khá đơn giản. Chúng ta có thể nói với đối phương về những gì mình sắp làm, những gì mình đang làm, và những gì mình đã làm.
Trò chuyện “hư hỏng” sẽ khiến đời sống tình dục trở nên thăng hoa hơn. Ảnh minh họa
Theo đó, bộ não là cơ quan cảm thụ tình dục lớn nhất của cơ thể, và vài lời nói ngọt ngào kích thích sẽ khiến “cục diện” cuộc vui hoàn toàn thay đổi, đem đến những “trận yêu” mãnh liệt nhất, đạt cực khoái cao nhất.
Jenny Block, một chuyên gia hẹn hò và tác giả của nhiều nghiên cứu về tình dục cho hay: “Cơ thể của chúng ta có thể đang cảm thấy phấn khích, nhưng nếu tâm trí không thực sự hân hoan, sự thỏa mãn tình dục sẽ không được trọn vẹn. Trò chuyện hư hỏng không chỉ tác động vào trí não, mà còn khiến cơ thể trở nên rạo rực. Lời nói có thể giúp chúng ta tạm quên đi mọi thứ xung quanh và tập trung hoàn toàn vào nửa kia của mình”.
Vậy làm thế nào để trò chuyện hư hỏng cho đúng cách?
Hãy thật đơn giản
Bạn không cần phải bắt chước các diễn viên khiêu dâm. Đừng nói những điều mất tự nhiên, và cũng đừng tự gây áp lực cho bản thân về việc phải xây dựng lên cả một đoạn hội thoại phức tạp. Một câu nói gợi cảm khi trao nhau nụ hôn, hoặc lời mời gọi đầy ngụ ý dành cho chàng cũng là quá đủ.
Chuyên gia tình dục Megan Stubbs cho biết, bà luôn khuyên mọi người hãy nghĩ về cảm giác của chính mình và chớ cảm thấy bị bắt buộc phải giao tiếp theo cách này. Để tránh cảm giác ngượng nghịu, hãy bắt đầu một cách vui vẻ với vài gợi ý trước khi thực sự “lâm trận”. Ví dụ như câu nói: “Em nóng lòng chờ đến tối nay lắm”, hay “Anh đi làm về nhà sớm nhé, em chờ”… chính là cách mở đầu dễ dàng cho những câu nói quyến rũ dành cho nửa kia.
Tự hỏi mình muốn gì và muốn đối tác cảm thấy thế nào?
Video đang HOT
Đừng ngại ngần nói lên cảm giác của mình với bạn tình. Ảnh minh họa
Trò chuyện hư hỏng có thể là điều khá đáng sợ khi bản thân chúng ta lo lắng về lời nói của mình hoặc sợ bị đối phương cười chê. Để không vướng phải cảm giác e ngại đó, hãy tập trung vào việc bản thân chúng ta muốn thế nào, và muốn đối phương cảm nhận điều gì. Qua đó, chúng ta sẽ thấy mình có rất nhiều điều để nói. Đừng quên duy trì sự thoải mái cùng thái độ tự tin.
Đưa ra chỉ dẫn
Có hai loại trò chuyện “hư hỏng”, Kenneth Play – chuyên gia giáo dục tình dục ở Brooklyn, New York cho biết. Một kiểu là nói ra những tình huống giả định, ví dụ như “anh sẽ làm em thấy thỏa mãn hơn”. Kiểu còn lại là những lời hướng dẫn.
Những câu nói mang tính hướng dẫn, đưa ra định hướng có thể khiến nhiều người cảm thấy cực kỳ gợi cảm. Ví dụ: “Khi em về đến nhà, anh muốn em diện bộ nội y đẹp nhất của mình và sau đó nằm xuống giường chờ anh về để chúng ta ‘chơi đùa’ cùng nhau nhé”.
Khen ngợi kỹ năng
Dù là nam giới hay phụ nữ, không ai không cảm thấy hạnh phúc khi được đối phương ca ngợi. Một vài lời ngợi khen có thể hết sức hữu hiệu. Hãy khen ngợi đối phương về cơ thể, một vài chi tiết quyến rũ như giọng nói, mái tóc, mùi hương… hoặc “kỹ năng” yêu, họ sẽ vô cùng tự hào và phấn khích.
Cởi mở khi trò chuyện về tình dục ngoài phòng ngủ
Nghiên cứu cho thấy những người thoải mái khi nói về tình dục trong cuộc sống hàng ngày có đời sống chăn gối thỏa mãn hơn. Nếu bạn không bao giờ nói về tình dục, thì việc trò chuyện về sex trên giường cũng sẽ không hề dễ dàng chút nào. Vì thế, đừng ngần ngại nói về chủ đề này với bạn tình của mình.
Hãy chủ động trò chuyện về sex trong đời sống hàng ngày. Ảnh minh họa
“Người ta cảm thấy ngại trò chuyện hư hỏng là bởi họ không biết nói gì, không biết làm cách nào để thể hiện bản thân. Hầu hết mọi người không nói chuyện về tình dục một cách cởi mở, vì vậy họ cần làm quen với chuyện này để cảm thấy thoải mái hơn”, chuyên gia trị liệu tình dục Vanessa Marin nhận xét.
Dùng đến tin nhắn
Một vài tin nhắn dành cho chàng hoặc nàng có thể khiến họ rạo rực chờ đợi được gặp bạn suốt cả ngày dài. Khi đã quen thuộc với điều này hơn, đừng ngại dành cho nhau những mẩu tin nhắn có nội dung táo bạo, hoặc một vài hình ảnh gợi cảm “độc quyền”.
Tôn trọng nhau
Đôi khi, bạn có thể nói điều gì đó khiến đối phương không hài lòng. Họ có thể ngại ngần không chia sẻ về điều đó, nhưng nếu có cảm giác rằng mình đã đi quá giới hạn, hãy thảo luận thật cởi mở. Những câu nói trong lúc “lâm trận” có thể chỉ hoàn toàn mang tính tình dục, không nhằm mục đích uy quyền hay thống trị hoặc ác ý nào dành cho đối phương. Nếu phạm phải sai lầm, đừng ngại sửa chữa. Nếu đối tác không thoải mái với những câu nói của bạn và sẵn lòng chia sẻ nguyên nhân, thì hãy chấp nhận điều đó thay vì cố gặng hỏi hoặc tỏ thái độ giận hờn.
Lan Phương
Theo phunuonline.com.vn
'Chạm đỉnh' ngay với những bí quyết này
Để chuyện ấy không phải là nghĩa vụ mà là những giây phút thăng hoa thực sự của cả hai người, đừng bỏ qua những bí quyết sau.
ảnh minh họa
Trao nhau nhiều nụ hôn
Trao cho nhau những nụ hôn với ánh mắt trìu mến. Những va chạm, âu yếm như là phương thuốc nhiệm màu, thúc đẩy ham muốn tình dục, đây chính là thông điệp của tình yêu, thúc đẩy giải phóng hormon "ham muốn".
Bước dạo đầu nhẹ nhàng và thật lả lướt
Bước dạo đầu rất quan trọng, giúp cả 2 tăng cảm xúc khi gần gũi hơn. Từng động tác nhẹ nhàng di chuyển trên cơ thể, sẽ làm cho cả hai phấn kích hơn. Điều này giúp bạn có nhiều thời gian, sẵn sàng cho sự ân ái, tăng sự ham muốn, để dễ dàng chinh phục đối phương.
Tập thể dục
Nếu định "yêu" vào một ngày nào đó, sẽ chẳng hại gì khi vận động thêm một chút - tập gym hay đi bộ nhanh chẳng hạn.
Một số nghiên cứu cho thấy tập thể dục vừa phải 10-20 phút có thể thúc đẩy ham muốn và hứng thú, vì vậy việc đi dạo quanh khu mình ở thực sự mang lại tác động tốt đến đời sống chăn gối. Tăng cường lưu thông m.á.u cũng giúp phụ nữ dễ "lê.n đỉ.nh" hơn.
Chăm sóc bản thân
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy có chút xa cách hoặc e ngại trong cuộc yêu, hãy dành chút thời gian khởi động cho chính mình. "Đôi khi tôi khuyên khách hàng hãy dành 5 phút cho chính họ và làm điều gì đó tách khỏi các thiết bị công nghệ", tiến sĩ Marin nói.
Tập trung vào hơi thở, có thể thiền một chút hoặc tưởng tượng chuyện gì đó, tập vài động tác yoga hay kéo giãn... Bạn cũng có thể dùng 5 phút này để tạo hứng thú cho mình, bằng cách đọc hay xem thứ gì đó gây hưng phấn. "Tự biết mình muốn gì và điều gì khiến bản thân thích thú là bước rất quan trọng để đạt tới sự thăng hoa", chuyên gia nói.
Cần thiết phải bổ sung nước
Việc bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể có ý nghĩa quan trọng trong việc duy trì các kích thích tình dục ở phụ nữ. Uống ít nước đồng nghĩa với việc tinh dị.ch và các chất nhầy của cả nam và nữ bị hạn chế. Thiếu nước sẽ khiến âm đạo bị khô, gây đau đớn và giảm hưng phấn khi giao hợp.
Mặt khác, khi cơ thể thiếu nước cũng là một lý do khiến thiếu oxy cung cấp đến bộ phận sinh dục, gây trở ngại cho đời sống tình dục của phái đẹp.
Theo xaluan.com.vn
Bí quyết giữ lửa 'chuyện yêu' trong hôn nhân Để biết cách giữ lửa hạnh phúc cho gia đình, các cặp vợ chồng cần nắm được một số bí quyết cùng nghệ thuật "yêu". Tình yêu không phải yếu tố duy nhất trong cuộc sống vợ chồng. Còn đó rất nhiều nỗi lo: con cái, tài chính, công việc, mối quan hệ với họ hàng hai bên... có thể gây ảnh hưởng...