Cho làn da mãi xinh tươi.
Hiểu đúng về công dụng và cách thức bổ sung Collagen hiệu quả sẽ giúp phụ nữ thêm tự tin với làn da tươi trẻ.
Phụ nữ từ độ tuổi sau 25 trở đi hầu như đều có chung một mối quan tâm về da: đó là làm sao giữ được làn da căng mịn không tì vết như thuở đôi mươi. Trong đó, Collagen được phụ nữ hiện đại xem như là “chìa khóa” quý giá duy trì nét xuân sắc theo thời gian. Hiểu đúng về công dụng và cách thức bổ sung Collagen hiệu quả sẽ giúp phụ nữ hiện đại thêm tự tin với làn da tươi trẻ, để tận hưởng những trải nghiệm tốt đẹp trong cuộc sống.
Chất nền không thể thiếu của làn da
Trong các thành phần cơ bản cấu tạo nên làn da, Collagen chiếm một phần không hề nhỏ lên đến 70% cấu trúc da, quyết định sự đàn hồi, co giãn tự nhiên của làn da và tăng khả năng duy trì độ ẩm, giúp da luôn săn chắc, mềm mại. Ngoài ra, Collagen còn là loại protein góp phần tạo nên rất nhiều phần quan trọng trong cơ thể chúng ta như da, xương, gân, sụn, các tế bào, thành mạch máu, kể cả van tim.
Từ 20 tuổi trở đi, khả năng tự tổng hợp Collagen cho da kém hơn, mỗi năm da mất đi 1% lượng Collagen, gây ra tình trạng lão hóa da cho phụ nữ. Bên cạnh sự suy giảm tự nhiên do lão hoá, Collagen còn bị các tác nhân từ bên ngoài không ngừng “tấn công”. Đó là tia UV trong ánh nắng mặt trời, quá trình trao đổi đường khiếm khuyết, hút thuốc, rượu, chất chlor trong nước, viêm nhiễm, các chất làm da kích ứng cũng như căng thẳng về tâm trí. Chúng làm cấu trúc Collagen bị hư hại. Lối sống hiện đại chứa đầy các yếu tố phá hoại Collagen nói trên, khiến ngay từ sau tuổi 25, làn da của bạn đã có thể trở nên kém săn chắc, mịn màng, dần dần chùng nhão và hình thành nếp nhăn, cũng như các vết sạm, nám. Vì vậy, bổ sung dần dần Collagen cho da từ sau 20 tuổi là điều cần thiết!
Bồi bổ chất nền cho làn da
Hiện nay, có nhiều loại mỹ phẩm có chứa Collagen nhằm bổ sung trực tiếp chất này cho da từ bên ngoài. Tuy nhiên, nhiều nhà khoa học cho rằng Collagen không thể thấm được qua da vì có kích thước phân tử lớn hơn lỗ chân lông. Do đó, những năm gần đây, xu hướng chăm sóc sức khoẻ và làm đẹp da một cách tự nhiên bằng cách ăn hay uống trực tiếp Collagen trở nên thịnh hành trên thế giới. Các nhà hàng sang trọng có những món ăn bổ sung Collagen với giá không hề rẻ. Vì Collagen là chất tạo thành nhiều bộ phận khác trong cơ thể, bổ sung Collagen ngoài cho làn da đẹp, cũng giúp bạn khoẻ mạnh hơn. Chẳng hạn nghiên cứu đã cho thấy, các bệnh nhân bị viêm khớp mãn tính khi dùng thuốc viên uống bổ sung Collagen loại II đã đỡ đến khỏi hẳn bệnh.
Vậy có nên ăn các thực phẩm giàu Collagen để cung cấp Collagen cho da không? Theo chuyên gia về Collagen, ông Martin Walter từ Gelita (Đức) thì các thực phẩm như thịt, cá tuy có chứa Collagen, nhưng do tính chọn lọc của các enzym tiêu hóa nên cơ thể chỉ hấp thu được một phần lượng Collagen này. Trong khi đó, bổ sung Collagen cho cơ thể thông qua các loại thực phẩm dễ tiêu hóa như sữa chua có chứa Collagen có thể giúp hấp thụ được hơn 90%. Ngoài ra, Gelita cũng đã chứng minh rằng nếu bổ sung đều đặn mỗi ngày từ 2 – 2.5 gr Collagen trong vòng 60 ngày, da sẽ được cải thiện đáng kể đến 10 -15%, trở nên mịn màng và săn chắc hơn.
Bên cạnh đó, các loại thực phẩm giàu vitamin C cũng được khuyên dùng để hỗ trợ quá trình hấp thụ Collagen của cơ thể. Trong đó phải kể đến các loại “siêu trái cây” như lựu, việt quất, chanh dây, măng cụt, ổi … vì không chỉ chứa một lượng dồi dào vitamin C mà còn cung cấp chất chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa của làn da.
Sữa chua ăn cao cấp Probeauty bổ sung Collagen. Mỗi hũ Probeauty có hàm lượng Collagen thích hợp là 1.350mg, vitamin C và các dưỡng chất chống oxy hóa từ quả lựu và việt quất. Chỉ cần hai hũ sữa chua Probeauty mỗi ngày là cơ thể đã được bổ sung đủ lượng Collagen cần thiết mỗi ngày cho một làn da mãi nhu cầu Collagen hàng ngày mà cơ thể cần. Sản phẩm có giá 8.000 đồng/hũ, 32.000 đồng/lốc 4 hũ. Theo VNE
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/dau-nam-tuoi-phuong-oanh-tiet-lo-hang-ngay-danh-ra-60-phut-de-lam-1-chuyen-khien-ai-cung-me-600x432-45a-7372540-250x180.webp)
Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê
!["Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/da-chay-xe-to-cao-tuoi-tac-ro-rang-xem-xong-so-sanh-toi-moi-hieu-cang-lon-tuoi-cang-phai-lam-dieu-nay-600x432-667-7372523-250x180.webp)
"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!
![Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/phi-tu-hot-nhat-nhi-man-anh-bung-no-visual-nho-1-cach-giam-can-sau-tet-ap-dung-la-chuan-600x432-4b6-7372264-250x180.webp)
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn
![Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/neu-guong-mat-ban-co-3-dac-diem-nay-ban-thuoc-tuong-mao-phu-quy-600x432-f31-7372270-250x180.webp)
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!
![Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tu-hy-vien-cuc-kho-lam-dep-10-ngay-boi-het-4-lo-kem-chong-nang-tiem-thuoc-dong-mau-de-trang-da-600x432-eb6-7372273-250x180.webp)
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da
![Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/loai-nuoc-ep-trai-cay-co-luong-calo-thap-va-chat-xo-cao-giup-giam-can-hieu-qua-600x432-d2c-7372052-250x180.webp)
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả
![Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/mot-so-luu-y-khi-nieng-rang-de-ham-rang-luon-trang-khoe-600x432-8ea-7372044-250x180.webp)
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe
![Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/bien-phap-giup-giam-can-an-toan-sau-tet-600x432-d38-7372036-250x180.webp)
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết
![Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/rung-toc-nhieu-bat-thuong-do-nguyen-nhan-gi-va-cach-khac-phuc-600x432-3b1-7372026-250x180.webp)
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục
![Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/song-hye-kyo-nhu-sach-mau-cua-toc-bob-ngan-tu-thanh-lich-den-ca-tinh-qua-tung-thoi-ky-600x432-ce6-7371233-250x180.webp)
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ
![Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cach-cham-soc-bao-ve-da-trong-mua-xuan-600x432-dd4-7371087-250x180.webp)
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân
![Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cach-trang-diem-giup-ban-trong-tre-hon-tuoi-that-600x432-ad6-7371001-250x180.webp)
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
Có thể bạn quan tâm
!['Đèn âm hồn' gây sốt phòng vé nhưng vướng tranh cãi, đạo diễn nói gì?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/den-am-hon-gay-sot-phong-ve-nhung-vuong-tranh-cai-dao-dien-noi-gi-600x432-b39-7374368-250x180.webp)
'Đèn âm hồn' gây sốt phòng vé nhưng vướng tranh cãi, đạo diễn nói gì?
Hậu trường phim
18:04:31 08/02/2025![HOT: Hoa hậu Lê Hoàng Phương phản ứng gắt ra mặt khi bị hỏi chuyện yêu bạn trai vừa chia tay của Thiều Bảo Trâm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/hot-hoa-hau-le-hoang-phuong-phan-ung-gat-ra-mat-khi-bi-hoi-chuyen-yeu-ban-trai-vua-chia-tay-cua-thieu-bao-tram-600x432-d4c-7374366-250x180.webp)
HOT: Hoa hậu Lê Hoàng Phương phản ứng gắt ra mặt khi bị hỏi chuyện yêu bạn trai vừa chia tay của Thiều Bảo Trâm
Sao việt
17:54:49 08/02/2025![Hôm nay nấu gì: Bữa cơm ít thịt nhiều rau vẫn siêu ngon](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/hom-nay-nau-gi-bua-com-it-thit-nhieu-rau-van-sieu-ngon-600x432-023-7374364-250x180.webp)
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm ít thịt nhiều rau vẫn siêu ngon
Ẩm thực
17:50:45 08/02/2025![Đấu vật với hot girl xinh đẹp, đối thủ nam hé lộ trải nghiệm khó quên](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dau-vat-voi-hot-girl-xinh-dep-doi-thu-nam-he-lo-trai-nghiem-kho-quen-600x432-635-7374356-250x180.webp)
Đấu vật với hot girl xinh đẹp, đối thủ nam hé lộ trải nghiệm khó quên
Netizen
17:15:26 08/02/2025![Thầy phong thủy dặn: Đi chợ mua cỗ Tết đừng ham hố 5 món này, cả người lẫn của đều lao đao](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/thay-phong-thuy-dan-di-cho-mua-co-tet-dung-ham-ho-5-mon-nay-ca-nguoi-lan-cua-deu-lao-dao-600x432-f9b-7374355-250x180.webp)
Thầy phong thủy dặn: Đi chợ mua cỗ Tết đừng ham hố 5 món này, cả người lẫn của đều lao đao
Trắc nghiệm
17:09:59 08/02/2025![Tổng thống Donald Trump tiết lộ mức thuế quan mới 'linh hoạt' với từng nước](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tong-thong-donald-trump-tiet-lo-muc-thue-quan-moi-linh-hoat-voi-tung-nuoc-600x432-b28-7374348-250x180.webp)
Tổng thống Donald Trump tiết lộ mức thuế quan mới 'linh hoạt' với từng nước
Thế giới
17:01:59 08/02/2025![Hình ảnh một người bị khiêng khỏi sự kiện của nhóm nam triệu bản dấy lên lo ngại](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/hinh-anh-mot-nguoi-bi-khieng-khoi-su-kien-cua-nhom-nam-trieu-ban-day-len-lo-ngai-600x432-edf-7374312-250x180.webp)
Hình ảnh một người bị khiêng khỏi sự kiện của nhóm nam triệu bản dấy lên lo ngại
Nhạc quốc tế
15:55:51 08/02/2025![Nóng: 700 ngàn người dậy sóng trước clip Taylor Swift - Miley Cyrus công khai cạch mặt nhau tại Grammy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/moi-quan-he-giua-taylor-swift-va-miley-cyrus-bong-tro-thanh-chu-de-nong-tren-mang-xa-hoi-moi-dayle-trao-giai-grammy-2025-da-ket-600x432-51c-7374309-250x180.webp)
Nóng: 700 ngàn người dậy sóng trước clip Taylor Swift - Miley Cyrus công khai cạch mặt nhau tại Grammy
Sao âu mỹ
15:52:11 08/02/2025![Hành khách trong vụ tai nạn ở Phú Yên: Đi Đà Lạt chụp ảnh cưới thì bị nạn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/hanh-khach-trong-vu-tai-nan-o-phu-yen-di-da-lat-chup-anh-cuoi-thi-bi-nan-600x432-c59-7374300-250x180.webp)
Hành khách trong vụ tai nạn ở Phú Yên: Đi Đà Lạt chụp ảnh cưới thì bị nạn
Tin nổi bật
15:27:26 08/02/2025![Lừa giải hạn, chiếm đoạt hơn 1 tỷ đồng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/lua-giai-han-chiem-doat-hon-1-ty-dong-600x432-6c2-7374297-250x180.webp)