Chiến thắng nỗi lo thừa cân
Con tôi rất tự ti về cân nặng của mình, cháu đã từng xin tôi cho phẫu thuật để giảm cân nhưng tôi gạt đi ngay. Cách đó nhanh chóng nhưng có nhiều hệ lụy.
Từ ám ảnh thừa cân…
“Cứ mỗi lần xem các chương trình thi hoa hậu hay người mẫu, con bé An nhà tôi (18 tuổ.i) thường thở dài bỏ về phòng riêng.” Cô Hồng (Q2, TPHCM) tâm sự: “Chị họ con bé là người mẫu, con bé ngưỡng mộ chị nó nên thường theo dõi các show của chị. Nhưng dạo này tôi để ý thấy con bé lảng tránh chị và không chăm theo dõi các show đó nữa. Qua gặng hỏi tôi mới biết cháu tự ti về vẻ bề ngoài thừa cân của mình nên ghen tỵ, không muốn tiếp xúc với chị, sợ bị mọi người so sánh xấu đẹp. Cho rằng đó chỉ là những ý nghĩ nhất thời nên tôi chỉ khuyên cháu đừng chú tâm mà nên để dành thời gian cho việc ôn thi đại học. Sau nhiều cố gắng cháu cũng đậu như mong muốn. Nhưng thật không may, chỉ hai tháng sau khi nhập học tôi nhận được tin cháu ngất xỉu trên lớp. Tôi không tin vào tai mình vì từ nhỏ con tôi rất khoẻ mạnh. Trên đường đến bệnh viện lòng tôi rối bời, bác sĩ cho biết con bé bị suy nhược cơ thể do nhịn ăn quá mức. Điểm lại những hành động của con tôi mới nhớ có những hôm cháu viện cớ đã ăn cùng bạn để không ăn tối hay mọi buổi sáng con tôi thường tự đi học nên có thể cháu nhịn cả ăn sáng. Tôi đã liên lạc với các bạn cùng lớp cháu và được biết cháu hay bị chọc ghẹo vì thân hình quá khổ và còn bị đặt cho các biệt danh khó nghe. Có thể đó chỉ là trò đùa vô ý nhưng nó làm con bé tổn thương và đã tự mình lao vào nhịn ăn để ốm đi nhanh chóng. Phát hiện này khiến tôi rất đau lòng và tôi tự dặn mình phải chú ý đến con nhiều hơn.
…đến con đường tìm lại vóc dáng
Có được vóc dáng chuẩn và đẹp không khó như bạn nghĩ
Được sự tư vấn của bác sĩ tôi luôn bên con để giúp con có thêm động lực giảm cân đúng phương pháp như bớt thịt và thêm nhiều rau quả trong phần ăn, tập thể dục 2 tiếng/ngày, cho con dùng đường ăn kiêng… Nhưng những cách này cần rất nhiều thời gian, công sức nên con bé có phần nản chí. Nhìn con phải chịu đói và luôn thèm ăn, tôi lại không nỡ. Cháu đã từng xin tôi cho phẫu thuật thẩm mĩ nhưng tôi gạt đi ngay. Cách đó nhanh chóng nhưng có nhiều hệ lụy. Nhiều ngày tham khảo trên Internet tôi có biết đến viên thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân. Rồi tôi lại tiếp tục tìm hiểu thêm những trang mạng xã hội như facebook… và thấy có nhiều người nhắc đến và khen ngợi sản phẩmLiteFit USA. Lần theo đường link beful.vn đã được chia sẻ tôi biết đây là sản phẩm viên uống giảm cân có chiết xuất 100% thảo mộc có công dụng đốt cháy mỡ thừa, cắt cơn thèm ăn, hạn chế hấp thu chất béo và đặc biệt là không hề có tác dụng phụ… và còn có chứng nhận an toàn của bộ Y tế Việt Nam nên có thể yên tâm về mức độ an toàn. Sau đó tôi dắt cháu đến tận nơi phân phối độc quyền sản phẩm là Công ty BEFUL để được tư vấn kĩ hơn. Thật may là loại thực phẩm chức năng này hoàn toàn phù hợp với độ tuổ.i của cháu và cháu vẫn có thể duy trì chế độ ăn cũ mà không ảnh hưởng gì. Còn gì tuyệt hơn khi được thoải mái ăn bất cứ món gì mình thích mà không phải thận trọng xem nó có tác hại gì, hàm lượng của nó bao nhiêu…? Con tôi đặc biệt thích LiteFit USA một phần cũng vì tiêu chí này. Hơn nữa cách giảm cân này rất nhẹ nhàng, cháu chỉ cần dùng 1 viên/ ngày kết hợp với vận động nhẹ nên cháu có thể duy trì phương pháp này lâu dài.
Video đang HOT
Litefit USA đã không làm chúng tôi thất vọng. Dõi theo con tôi thực sự ngạc nhiên vì hiệu quả bất ngờLitefit USA mang lại chỉ trong 2 tháng cháu đã giảm được 6 kg, cháu di chuyển cũng nhanh nhẹn hơn và bỏ được cảm giác thèm ăn khuya. Càng dùng LiteFit USA, các biến chuyển tốt trên cơ thể cháu càng biểu lộ rõ hơn. Với vòng eo thon gọn, săn chắc và không có mỡ thừa con tôi đã lấy được vóc dáng mà bao người mơ ước. Giờ đây khi cháu đứng cạnh chị nó, nhiều người còn nghĩ con tôi cũng là người mẫu chuyên nghiệp. Không ai nghĩ An từng là con bé mũm mĩm ngày xưa. Nhìn con xinh đẹp hơn tự tin hơn mỗi ngày, người làm mẹ như tôi cũng thấy vui lây.
Theo 24h
"Tống tiễn" mỡ bụng chỉ trong 15 phút
Chỉ 15 phút mỗi ngày với 3 động tác cơ bụng đơn giản và không tốn nhiều sức dưới đây, bạn sẽ có vòng eo thon gọn, săn chắc đáng mơ ước.
3 động tác này giúp tác động sâu vào vùng cơ bụng, giúp triệt tiêu mỡ thừa, làm săn chắc da. Thực hiện trọn vẹn bài tập 3 lần, từ 4 - 6 ngày/tuần để có hiệu quả cao nhất.
Động tác 1
Nằm ngửa trên một quả bóng lớn, lưng thẳng, đùi song song với sàn nhà. Hai tay nâng một quả bóng hoặc tạ nhỏ từ 2 - 4kg đặt ở vị trí dưới cằm (a).
Từ từ đưa tay ra phía trước, đẩy bóng về phía trần nhà, lưng uốn cong lại (b).
Hạ bóng về vị trí ban đầu. Thực hiện động tác từ 12 đến 15 lần một hiệp.
Động tác 2
Chuẩn bị ở tư thế chống đẩy trên quả bóng lớn, hai chân rộng bằng vai, hai tay duỗi thẳng (a).
Lần lượt thu đầu gối phải về phía ngực. Giữ nguyên tư thế khoảng 5 giây rồi hạ chân xuống (b).
Đổi chân. Thực hiện động tác từ 12 đến 15 lần một hiệp.
Động tác 3
Qu.ỳ gố.i trên sàn nhà, lưng thẳng, tay cầm quả bóng hoặc tạ nhỏ từ 2 - 4kg ở ngang bụng (a).
Từ từ ngả người về phía sau nhiều nhất có thể (b).
Giữ nguyên vị trí khoảng 5 giây rồi trở về tư thế chuẩn bị. Thực hiện động tác từ 12 đến 15 lần một hiệp.
Theo Dep
Lựa chọn tuyệt vời giúp tôi giảm cân Sau 1 tháng sử dụng Superior fat burner kết quả hơn cả những gì tôi mong đợi: một chiếc bụng phẳng, vòng eo thon gọn, săn chắc và làn da đẹp hơn. Hàng loạt những tin tức về sản phẩm, địa chỉ thẩm mĩ viện gửi vào hộp mail khi tôi đăng mẫu tin Muốn giảm cân! Thật sự rất khó khăn khi...