‘Chìa khóa’ mở cửa trái tim sau nỗi đau chia tay
Trong tình yêu, không có gì là không thể, chỉ cần bạn tìm được &’chìa khóa’ mở cửa trái tim bạn mà thôi.
1. Rút bài học kinh nghiệm từ mối quan hệ trước
Nhắc tới quá khứ cũng như đụng chạm vào vết thương chưa lành, sẽ vô cùng đau khổ và khó chịu. Tuy nhiên, đó lại là mấu chốt vấn đề giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng buồn tủi, không lối thoát vì cứ tự vướng vào vòng xoáy của những suy nghĩ tiêu cực.
Sự thất bại trong mối quan hệ này chỉ là khởi đầu cho một mối quan hệ mới, biết đâu bạn sẽ tìm được đối tượng phù hợp hơn. Bạn hãy nhìn nhận vấn đề một cách thẳng thắn bởi càng che giấu càng thêm đau khổ. Bài học kinh nghiệm sẽ giúp bạn vững vàng và tự tin thay đổi suy nghĩ bản thân để trái tim thổn thức thêm lần nữa.
2. Quẳng quá khứ sang một bên
Việc gặm nhấm về một thời đã xa, về cái thuộc về dĩ vãng chẳng những không giúp bạn giải quyết bất cứ vấn đề nào mà còn khiến bản thân bạn suốt ngày đắm chìm trong nỗi đau đớn vô vọng.
Thay vì tự làm khổ mình, bạn cần lãng quên những gì trong quá khứ, dù nó có tươi đẹp hay lãng mạn đến mấy, thì hiện tại nó cũng không nằm trong tầm tay bạn. Đừng đuổi theo những điều không có khả năng trở thành hiện thực mà hãy mở rộng trái tim đón nhận tình cảm mới. Bạn sẽ thấy sự lựa chọn của mình luôn rất sáng suốt.
3. Yêu bản thân mình hơn
Nỗi đau ngập tràn khiến nhan sắc và sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng nặng nề. Điều quan trọng lúc này là bạn cần lấy lại phong độ, tút lại nhan sắc cũng như chủ động làm những việc yêu thích mà bạn đã vô tình lãng quên trong một khoảng thời gian khá dài.
Bạn nên dành nhiều thời gian hơn để quan tâm đến chính bản thân đang có tín hiệu “kêu cứu” của mình. Để yêu được ai đó, trước tiên bạn phải biết yêu và trân trọng chính mình. Một vài mục tiêu ngắn hạn như đi du lịch, học khiêu vũ, bơi lội… sẽ giúp bạn thêm động lực để vượt qua giai đoạn khó khăn sau khi chia tay, đồng thời mở ra cơ hội để trải nghiệm những điều thú vị mới.
Video đang HOT
4. Bước chậm nhưng chắc trong mối quan hệ mới
Việc bắt đầu một mối quan hệ tình cảm mới sẽ giúp bạn nhanh chóng vượt qua nỗi đau tinh thần. Tuy nhiên, thay vì vội vàng và vồ vập với tâm lý tìm cái mới mẻ để lấp khoảng trống vô hình cho mình, bạn cần thận trọng đi từng bước chậm dãi nhưng chắc chắn. Có như vậy bạn mới tránh khỏi “vết xe đổ” đau thương.
Bạn không nên “nhắm mắt” nhận lời yêu ai đó một cách quá nhanh, trong khi chưa rõ tình cảm của chính mình. Điều đó sẽ khiến cả hai đều bị tổn thương, đặc biệt là bạn, bởi khả năng thất bại của lần thứ hai hoặc ba liên tiếp trong tình cảm là rất cao. Bạn sẽ tự tạo áp lực và chiếc vòng luẩn quẩn khó thoát cho chính mình.
Theo VNE
7 lời khuyên giúp phụ nữ đã bị tổn thương yêu lại lần nữa
Sau khi chia tay tình yêu, với đàn ông bị tổn thương 1 thì phụ nữ sẽ bị đau đớn gấp 10 lần. Và sẽ rất khó khăn để họ nghĩ tới việc yêu lại một lần nữa.
Nhưng thực tế, ngay cả bạn chia tay hoặc ly hôn trong đau đớn thì cũng đừng bao giờ khép cửa trái tim để nói lời đoạn tuyệt với tình yêu và hôn nhân. Để yêu lại một lần nữa, bạn có thể cảm thấy sợ hãi, không an toàn và không tin tưởng với con người này, với mối tình này. Đây là tâm trạng phổ biến của những con chim trúng đạn đã bị tổn thương trong tình yêu. Song hãy để lại quá khứ, để lại ngày hôm qua ở phía sau và sẵn sàng vượt qua mọi trở ngại để bắt đầu yêu lại từ đầu.
Và nếu bạn đang cố gắng để vết thương lòng trở nên lành lặn sau cuộc chia tay và đang trong tâm trạng hoang mang, sợ hãi khi bắt đầu phải yêu lại thì dưới đây là một vài lời khuyên cho bạn.
1. Nhìn thẳng vào những đổ vỡ, đau đớn trong quá khứ
Bất cứ một sự đổ vỡ nào trong tình cảm đều để lại cho bạn những vết thương không thể nguôi ngoai ngay được. Tuy nhiên dù mối quan hệ trong quá khứ có thể khiến bạn cảm thấy khó khăn để quên lãng hay vẫn khiến bạn đau đớn mỗi khi nhớ lại những kỷ niệm đã qua thì việc nhìn thẳng vào quá khứ vẫn thực sự cần thiết.
Hãy một lần nhìn thẳng vào mối quan hệ cũ để rút ra bài học kinh nghiệm cho bản thân mình (Ảnh minh họa)
Hãy một lần nhìn thẳng vào mối quan hệ cũ để rút ra bài học kinh nghiệm cho bản thân mình. Có thể mối quan hệ đổ vỡ ấy đã cho bạn biết nhiều điều về bản thân mình hoặc những điều bạn muốn tìm kiếm ở nửa kia tiếp theo.
Nhìn lại mối quan hệ này và phân tích những kinh nghiệm rút ra sẽ khiến cho bạn nhanh bình tâm hơn, dễ chấp nhận sự thật này và giúp cho mối quan hệ tiếp theo của bạn tốt hơn.
2. Để quá khứ vào quên lãng
Khi đã nhìn lại mối quan hệ trong quá khứ và tự đúc rút được những bài học cho mình thì cũng là lúc bạn hãy buông tay để quá khứ ra đi mãi mãi và đừng gặm nhấm quá khứ thêm nữa.
Bởi thực tế, sau khi một mối quan hệ kết thúc, nhiều phụ nữ thường rơi vào bế tắc vì không thể quên lãng quá khứ. Nhưng bạn nên nhớ rằng, dù cuộc tình trong quá khứ của bạn thất bại, không có nghĩa là mối quan hệ mới của bạn sẽ thất bại. Do đó, đừng bấu víu vào quá khứ mà làm khổ chính mình nữa. Hãy tha thứ cho người cũ, cho ngày cũ cho chính bạn.
3. Yêu thương chính mình
Sau khi kết thúc một mối quan hệ cũ hoặc tình yêu đổ vỡ, cái tôi của người trong cuộc có thể vẫn còn bị tổn thương nặng nề. Và lúc này là thời điểm bạn có thể dễ dàng buông thả, không còn quan tâm đến chính mình nữa.
Nhưng một trong những cách quan trọng nhất để nhanh chóng yêu lại một lần nữa sau khi trải qua cuộc chia tay đau đớn là hãy yêu thương bản thân mình. Theo đó, hãy suy nghĩ về những điều tuyệt vời mà bạn thích, những mục tiêu của bạn... Đặc biệt, chăm sóc và nuông chiều bản thân nhiều hơn vì bởi vì bạn thực sự xứng đáng như thế.
4. Yêu chậm
Để bắt đầu yêu lại từ đầu, bạn cần phải mất một thời gian để vượt qua nỗi đau sau hậu chia tay. Song dù thế nào, cùng với thời gian rồi trái tim bạn cuối cùng cũng sẽ được chữa lành và sẽ tìm thấy tình yêu một lần nữa.
Ngay cả khi bạn nghĩ đã sẵn sàng để bước vào những buổi hẹn hò mới thì cũng đừng yêu vội vàng. Ngược lại, hãy để nó diễn ra chầm chậm sẽ tốt hơn. Bên cạnh đó, vẫn luôn gặp gỡ những người mới để có những người bạn mới thú vị.
5. Tận hưởng cuộc sống độc thân
Ngay cả khi sau hậu chia tay, bạn chưa sẵn sàng để yêu lại từ đầu thì thời gian này, bạn vẫn nên tìm cách để tận hưởng cuộc sống độc thân.
Thời gian này, vì không có người ấy bên cạnh, bạn càng có nhiều thời gian và sự tự do để làm những gì bạn muốn như đi chơi với bạn bè hoặc gia đình. Đó cũng là thời gian hoàn hảo bạn có thể làm những điều trước đó chưa từng có đủ thời gian để làm. Chẳng hạn như: theo đuổi các hoạt động bạn thích, gặp gỡ những người bạn có cùng sở thích và sống tích cực. Bạn biết đấy, tình yêu có thể đến rồi đi nhưng những bạn bè thân của bạn sẽ mãi ở bên bạn.
Bạn biết đấy, tình yêu có thể đến rồi đi nhưng những bạn bè thân của bạn sẽ mãi ở bên bạn. Do đó hãy tận hưởng cuộc sống độc thân bên bạn bè (Ảnh minh họa)
6. Nhận ra tình yêu là một duyên - phận
Khi bước qua đổ vỡ để đến với một cuộc tình mới, yêu lại từ đầu chắc chắn bạn không muốn bị tổn thương một lần nữa. Nhất là khi lần này bạn đã yêu chậm, đã thận trọng để đặt một bức tường xung quanh trái tim để bảo vệ nó rồi.
Song bạn nên nhớ, để đến được, yêu nhau và ở bên nhau cũng là một duyên phận. Nếu không có duyên, bạn sẽ chẳng bao giờ nhận ra nhau. Và nếu không có phận, dù yêu nhau đến mấy, cuối cùng hai bạn cũng phải xa nhau mà không được ở bên nhau.
Do đó, nếu biết được điều này, bạn sẽ dễ dàng chấp nhận mang nỗi đau một lần nữa và vượt qua nó dễ dàng nếu có. Rồi bạn sẽ tìm thấy tình yêu và nửa kia hoàn hảo của bạn thôi.
7. Bước vào mối quan hệ mới với tâm thế tin tưởng
Một khi bạn bắt đầu hẹn hò và bước vào một mối quan hệ mới, hãy chắc chắn bạn đã quên người cũ. Tuyệt đối, không bao giờ so sánh người mới với người cũ; không mang cảm xúc từ một mối quan hệ trong quá khứ vào hiện tại vì điều này sẽ khiến mối quan hệ mới của bạn nhanh chóng bị đổ vỡ. Ngoài ra, đừng mất niềm tin trong mối quan hệ này mà cho người mới của bạn cũng sẽ lừa dối bạn như bạn trai cũ đã làm...
Bạn có thể do dự khi yêu lại một lần nữa sau khi chia tay đau đớn. Nhưng bạn luôn phải bước vào mối quan hệ mới với cái nhìn mới và đầy tin tưởng.
Theo VNE
Bà mẹ có 16 con sắp sinh lần nữa Dù gia đình đã vô cùng đông đúc, cô SueRadford (Anh) vẫn quyết định có thêm thành viên mới vào năm 2014. Theo tờ Mirror đưa tin ngày 15/9, gia đình đông con nhất nước Anh này sống ở thị trấn Morecambe, Lancashire với tổng số 16 người con và 1 cháu. Điều đáng nói là Sue Radford năm nay mới 37 t.uổi...
