Chi Pu xinh như công chúa với tóc búi đỉnh
Lựa chọn một phong cách hoàn toàn mới, Chi Pu nhận được nhiều lời khen ngợi về nhan sắc với kiểu tóc búi cao.
Tối qua (14/11), trong lễ ra mắt phim ‘Yêu’ của đạo diễn Việt Max, Chi Pu thu hút mọi ống kính khi cô xuất hiện với một phong cách hoàn toàn mới. Không còn nổi loạn, cá tính mà lần này là sự duyên dáng, nữ tính, quyến rũ và sang trọng như một cô công chúa. Kiểu tóc búi tròn trên đỉnh thêm một chút phụ kiện đính đá càng làm nữ diễn viên thêm phần lôi cuốn.
Đặc biệt, Chi Pu lựa chọn màu tóc, lông mày, màu mắt và lens đều là màu vàng nhưng lại chọn son môi màu hồng cam. Điều này cũng được coi là điểm nhấn cho khuôn mặt nữ diễn viên trẻ tuổi.
Màu tóc, lông mày và mắt cùng gam khiến khuôn mặt Chi Pu sáng bừng
Nụ cười luôn khiến bao trái tim fan xao xuyến
Trưởng thành hơn trong cuộc sống và công việc, Chi Pu cũng dần thay đổi phong cách của mình trở thành cô gái quyến rũ hơn
Video đang HOT
Trong cách tạo dáng của mình, Chi Pu cũng cho thấy rõ sự khác biệt với hình ảnh nổi loạn của tuổi trẻ trong những concept trước đó.
Đây cũng là lần đầu tiên Chi Pu và Gil Lê đóng chung phim với nhau. Trong phim, Chi Pu đóng vai Nhi – ca sĩ trong nhóm nhạc nữ. Còn Gil Lê đóng vai Tú – người bạn thân thuở nhỏ của Nhi. Hai người đã có một tuổi thơ tươi đẹp và nhiều cảm xúc dành cho nhau đến tận khi trưởng thành.
Theo Eva
Chế độ ăn kiêng ít chất béo không giúp bạn giảm cân
Chế độ ăn giảm lượng đường bột giúp giảm trung bình 1.15kg/ tuần, trong khi với chế độ ăn ít chất béo, bạn phải mất đến 12 tháng.
Các nhà khoa học của Đại học Harvard (Mỹ) nghi ngờ về 5 tư vấn sức khỏe sau khi đưa ra kết luận không có bằng chứng cho thấy việc giảm lượng chất béo có trong thực đơn giúp giảm trọng lượng cơ thể.
Chế độ ăn kiêng ít chất béo không phải là cách tốt nhất để giảm cân. Các nhà khoa học đã kết luận không có bằng chứng nào chúng minh việc mọi người nên giảm lượng chất béo trong chế độ ăn uống của họ sẽ giúp cho cơ thể thon gọn trở lại.
Nghiên cứu này đặt ra câu hỏi về hướng dẫn của NHS (dịch vụ y tế quốc gia được chấp nhận ở Anh) cách đây 32 năm khuyến cáo người dân tránh bơ, sữa và các thực phẩm giàu chất béo khác.
Nghiên cứu mới chỉ ra chế độ ăn kiêng ít chất béo không phải là cách tốt nhất để giảm cân.
Theo các nhà nghiên cứu từ Đại học Harvard, các quan chức y tế nên cung cấp cho người dùng những hướng dẫn đơn giản tập trung vào khẩu phần ăn các loại thực phẩm chưa qua chế biến thay vì tập trung vào chất béo, carbohydrate và protein.
Chế độ ăn giảm lượng đường bột giúp giảm trung bình 1.15kg/ tuần, trong khi với chế độ ăn ít chất béo, bạn phải mất đến 12 tháng.
Tiến sĩ Deirdre Tobias, người đứng đầu cuộc nghiên cứu dựa trên dữ liệu từ hơn 68.000 người , cho biết: "Không có bằng chứng khả quan cho các đề xuất chế độ ăn ít chất béo. Mặc dù các lời khuyên đều phổ biến cần phải cắt giảm chất béo để giảm cân, các bằng chứng khoa học không chứng minh chế độ ăn ít chất béo hơn trong thực đơn hàng ngày sẽ can thiệp tới chế độ dinh dưỡng để giảm cân lâu dài".
Năm 1983, Chính phủ Anh khuyên người dân phải cắt giảm lượng chất béo của họ đến 30% tổng số năng lượng và tăng lượng carbohydrate mà họ ăn.
Những người chỉ trích nói điều này góp phần vào sự bùng nổ trong việc tiêu thụ tinh bột, một nỗi ám ảnh với số lượng calories và ngành công nghiệp giảm cân. Bằng chứng mới cho thấy rằng không phải tất cả các loại chất béo là xấu - và một số có thể đóng vai trò trong việc bảo vệ tim và làm giảm trọng lượng.
Đường là kẻ thù số một của các lớp mỡ dưới da bạn.
Tiến sĩ Tobias cho rằng lời khuyên để giảm lượng chất béo và tăng cường carbohydrate tinh bột đã hoàn toàn thất bại cho việc giải quyết bệnh béo phì.
Giáo sư Tom Sanders của Đại học Hoàng Gia London (Anh), cho biết: "Để kiểm soát cân nặng, nên ăn ít hơn và tránh tiêu thụ đường, thịt mỡ, đồ ăn chiên rán, bánh ngọt và các loại đồ uống có đường'.
Tiến sĩ Tracy Parker của Quỹ Tim mạch Anh nói: "Cho dù bạn chọn chế độ ít chất béo, hay giảm tinh bột hoặc chế độ ăn uống giàu protein, điều quan trọng là bạn sử dụng nó một cách hợp lý, tránh tình trạng dư thừa. Và bạn sẽ không bị thiếu những chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe."
Kết luận:
- Trước khi lựa chọn bất kỳ chế độ giảm cân nào, hãy chắc chắn là bạn hiểu cơ thể mình đang ở tình trạng nào, có vấn đề gì hay không, tìm hiểu kỹ về chế độ đó để xem nó có phù hợp với thể trạng của bạn? Đó là lý do bạn nên đến bác sĩ để được tư vấn.
- Cho dù lựa chọn chế độ nào, bạn cũng nên sử dụng nó một cách hợp lý, tránh tình trạng dư thừa chất béo, đường bột và thiếu đi những vi chất cần thiết khác.
Theo Eva
Da tôi trắng mịn chỉ bằng một cân bột mỳ Tôi đã kiên trì chăm sóc da bằng mặt nạ bột mỳ và sữa tươi, làn da tôi cải thiện tông màu rõ rệt. Trước đây da tôi xỉn màu và có nhiều vết thâm do sẹo mụn và rám nắng. Tôi thường không tự tin về làn da của mình, mặc dù đã sử dụng rất nhiều các lọai kem dưỡng da...