Chị em hãy làm 10 điều này để có lần “yêu” đầu hoàn hảo

Nông Mạnh Hùng06:44 13/10/2019

Nếu đây là lần đầu tiên làm “ychuyện ấ” thì hãy thử làm theo những chỉ dẫn dưới đây, sẽ mang tới một trải nghiệm tình dục khiến cả bạn và nửa kia được thỏa mãn hơn.

1. An toàn là trên hết

Không có chuyện tình dục an toàn hoàn toàn, nhưng bạn chắc chắn có thể an toàn hơn. Hãy chắc chắn rằng anh ấy sử dụng bao cao su (ngay cả khi bạn đang uống thuốc) và biết rõ lịch sử tình dục của bạn. Nghe có vẻ quan trọng hóa, nhưng phụ nữ thường có nguy cơ mắc bệnh STI (lây truyền qua đường tình dục) cao hơn nam giới, do đó bạn sẽ cần quan tâm đến sức khoẻ tình dục của chính mình.

2. Đừng đặt kỳ vọng quá cao

Sex thường sẽ được cải thiện khi bạn quen biết ai đó và trở nên thoải mái hơn với cơ thể của nhau. Vì vậy, không cần cảm thấy bị áp lực làm sao đêm đầu tiên của hai người phải là tốt nhất, bởi vì đây chỉ là “lần đầu tiên” của hai người.

3. Hít thở

Quan hệ tình dục lần đầu có thể khiến bạn căng thẳng thần kinh, đôi khi còn gây đau đớn. Hít thở dài và sâu có thể giúp bạn thư giãn và buông lỏng.

(Ảnh minh họa)

Video đang HOT

4. Đừng quên thưởng thức màn dạo đầu

Tất cả những thứ dẫn đến tình dục như – hôn, chạm tay, tình dục bằng miệng – là một phần của trải nghiệm tình dục; không nên chỉ hoạt động tình dục đơn thuần.

5. Chắc chắn rằng bạn hoàn toàn được kích thích trước khi quan hệ

Không chỉ là việc bạn được kích thích mà vì âm đạo còn cần được bôi trơn đủ. Nếu bạn quá khô, anh ấy sẽ gặp khó khăn khi cho vào khiến bạn sẽ cảm thấy khó chịu, và ma sát có thể khiến bao cao su bị rách. Vì vậy, nếu cẩn thận thì hãy luôn giữ dầu bôi trơn trong một số trường hợp.

6. Chia sẻ những điều mình mong muốn

Hãy cho anh ấy biết những gì bạn cảm thấy tốt, và những gì không. Đàn ông cần được nghe thông tin phản hồi, do đó, đừng ngại ngần mà chia sẻ với chàng.

7. Đừng cho rằng anh ấy là chuyên gia

Anh ấy có thể nhận được rất nhiều thông tin tình dục từ sách báo khiêu dâm và những câu chuyện của bạn bè anh ấy trong phòng thay đồ. Và, ngay cả khi anh ấy có kinh nghiệm, mỗi lần gặp gỡ tình dục đều khác nhau. Anh ấy cũng sẽ lo lắng về việc làm hài lòng bạn.

(Ảnh minh họa)

8. Đừng mong đợi có cực khoái

Tất nhiên, thật tuyệt vời nếu bạn đạt được cực khoái. Nhưng, hầu hết phụ nữ không thể lên đỉnh trong những lần đầu tiên với một chàng trai mới. Cực khoái luôn đi kèm với cảm giác thoải mái và sự hiểu biết cụ thể về cơ thể của nhau, và điều đó cần có thời gian.

9. Đừng giả vờ đạt cực khoái

Nếu bạn làm như vậy, bạn sẽ chỉ lừa dối mình. Hãy để anh ấy biết bạn sắp đạt đỉnh và cần anh ấy giúp để đạt được điều đó, người ấy sẽ cảm thấy được động viên.

10. “Cậu bé” của anh ấy có thể sẽ không thể cương cứng

Đàn ông khi quá lo lắng sẽ dễ gặp vấn đề về xuất tinh sớm và khó khăn về cương cứng, đó là điều phổ biến khi lần đầu tiên một người đàn ông ngủ với ai đó. Nếu anh ta gặp vấn đề, đừng làm gì nhiều hoặc lo lắng rằng có điều gì đó sai trái với bạn hoặc là lỗi của bạn. Mọi chuyện rồi sẽ ổn.

Theo Sức khỏe đời sống

Nam giới có thể quan hệ tình dục đến bao nhiêu tuổi?

Ai cũng biết phụ nữ đến thời kỳ mãn kinh sẽ ngừng rụng trứng và nhu cầu cũng như khả năng tình dục sẽ giảm và mất dần.

Ảnh minh họa

Vậy câu hỏi đặt ra là khả năng tình dục của nam giới có giới hạn tuổi tác không? Nam giới có thể quan hệ tình dục đến năm bao nhiêu tuổi?

Vậy làm thế nào để đánh giá "sức trẻ" của đàn ông trong chuyện tình dục? Các chuyên gia sinh sản cho rằng việc đánh giá cần dựa vào các tiêu chí như độ cứng của dương vật, tần suất giao hợp, tình trạng thể chất và bệnh tật của cơ thể như tăng huyết áp, tiểu đường, bệnh tim hoặc bệnh hen suyễn... Trường hợp cần thiết có thể thử máu để xem nồng độ hormon sinh dục nam testosteron để đánh giá khả năng tình dục.

Về đời sống tình dục của mỗi người, các nhà y học đều nhận định, sự đòi hỏi và khả năng hoạt động tình dục của con người tồn tại suốt đời, là nhu cầu cơ bản trong suốt đời người. Tình dục không hề mất đi do sự gia tăng của tuổi tác mặc dù nó sẽ thưa thớt dần, không mạnh và thôi thúc như lúc còn trẻ.

Ham muốn tình dục là một cảm giác rất thất thường, nó có thể trỗi dậy trong bạn bất cứ lúc nào và ở bất cứ độ tuổi nào.Nếu không có gì bất thường về sức khỏe, đa số nam giới đều giữ được khả năng tình dục tới tuổi 70, 80 hoặc hơn nữa.

Như chúng ta đã biết, tình dục hăng nhất vào tuổi 18 - 20. Ở nam giới, thống kê cho thấy ở tuổi này, họ có thể yêu nhau một tuần 7 - 10 lần. Nhưng thực ra, đàn ông độ tuổi 31 được xem là ở đỉnh cao của sự sung mãn, trong đó bao gồm cả kinh nghiệm và các ý thức tình dục cũng như việc làm cho bạn tình thỏa mãn. Đến lúc 40 tuổi thì 6 lần/tháng rồi giảm xuống 1 tuần/lần, cho tới tuổi 60 - 70 thì khi này khi khác, tùy hứng, tùy hoàn cảnh, tùy đối tượng nhưng không mất hẳn.

Tuy nhiên, dù năng lực tình dục của đàn ông không có giới hạn tuổi, song đứa trẻ sinh ra từ người cha lớn tuổi có tỉ lệ cao bị các vấn đề về sức khỏe và trí nhớ hơn trẻ bình thường.

Qua các thử nghiệm cho thấy, khả năng vận động của tinh trùng ở nhóm đàn ông lớn tuổi giảm đáng kể. Số lượng tinh trùng bất động và dị thường đều tăng 20%. Ngoài ra, sự trao đổi chất của tinh trùng giảm, lượng chất thải sau quá trình trao đổi chất gia tăng.

Vì vậy, có thể thấy, đàn ông tuổi càng cao, chất lượng tinh trùng càng giảm, mà chất lượng tinh trùng liên quan đến chất lượng của phôi thai. Một phôi thai hình thành từ trứng và tinh trùng chất lượng kém dễ dẫn đến sảy thai hoặc ảnh hưởng tiêu cực đến thể chất, trí tuệ của thế hệ tiếp theo.

Theo Sức khỏe đời sống

Chồng làm ra cả đống tiền nhưng vợ chán ngấy vì đêm nào cũng xem phim khiêu dâm Tôi thật không hiểu vì sao, đêm nào chồng tôi cũng phải xem phim khiêu dâm. Thậm chí anh ấy còn xem nó một cách công khai như thể đấy là việc nên làm mỗi ngày. Hỏi: Vợ chồng tôi mới lấy nhau, anh ấy 30 tuổi, còn tôi 27. Chồng tôi là người thành đạt, anh kiếm được nhiều tiền và có...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: an toàn chuyện ấy quan hệ tình dục tình dục thỏa mãn chuyện tình dục trải nghiệm tình dục tình dục bằng miệng chạm tay

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip em bé qua đời trên tay mẹ khi xem pháo hoa khiến hàng triệu người xúc động00:30

Hành động lạ của cụ bà 95 tuổi được cắt ra từ camera giám sát khiến 2,5 triệu người xem đi xem lại00:16

Tài xế xe ôm công nghệ thấy va chạm trên phố Hà Nội liền đi "mách lẻo" với CSGT và cái kết bất ngờ00:33

Cảnh ái nữ cựu Chủ tịch "tám" với Chu Thanh Huyền ngỡ bình thường bỗng bị hội mẹ chồng online vào phán xét 1 điều00:43

1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết00:48

Sự thật clip cô dâu Sóc Trăng thất thần trước mâm quả sơ sài của nhà trai00:38

Chi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơm01:24

Gặp "người hùng" kéo hơn 10 người băng qua ban công, thoát nạn trong đám cháy dữ dội tại TP.HCM: "Bản năng thì mình làm vậy"02:11

Tài xế công nghệ chở cô gái ngã nhào ra đường ở TPHCM nghi bị ép xe01:07

Xe ô tô bị lật giữa đường TP.HCM, hành động của người phụ nữ mặc áo xe ôm công nghệ khiến tất cả ngỡ ngàng00:18

Kiểm tra phòng con vào buổi tối, ông bố sững sờ khi thấy cảnh tượng trước mắt, netizen thì cười ngất: "Con anh tài quá rồi!"00:14

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?