Chị em có thân hình đùi to, hông nở đừng buồn phiền, vì bạn may mắn được body “quả lê”, tỷ lệ mắc bệnh tim mạch thấp hơn gần 40% các chị em chân thon
Một nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy, những người phụ nữ mang thân hình tròn trịa kiểu “quả lê” có tỷ lệ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ thấp hơn so với những dạng vóc dáng khác.
Nghiên cứu này được thực hiện bởi các chuyên gia tại Đại học Y khoa Albert Einstein ở New York. Trong đó, 2683 phụ nữ có chỉ số khối cơ thể (BMI) bình thường, không mắc bệnh tim được theo dõi sức khỏe trong trung bình 18 năm.
Trong quá trình theo dõi, họ được đo khối lượng, mật độ chất béo, cơ và xương bằng cách quét DXA (phương pháp đo hấp thụ tia X năng lượng kép).
5 kiểu thân hình phổ biến của chị em phụ nữ: quả lê – đồng hồ cát – quả táo – phẳng – tam giác ngược
Các phát hiện của nghiên cứu này đã được công bố trên Tạp chí Tim mạch Châu Âu, cho thấy: Sau khi tính đến các yếu tố có khả năng ảnh hưởng đến sức khỏe, phụ nữ nằm trong top 25% những người “thân hình quả táo” (trữ mỡ chủ yếu ở bụng, thắt lưng) có nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ gấp đôi khi so với nhóm phụ nữ ít mỡ bụng hơn.
Video đang HOT
Chưa hết, phụ nữ trong top 25% những phụ nữ “thân hình quả lê” (lưu trữ chất béo chủ yếu ở đùi, chân) có nguy cơ mắc bệnh tim mạch nói chung, thấp hơn 40% so với những chị em “chân kim.”
Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng, những phụ nữ có tỷ lệ mỡ bụng cao, mỡ ở thân dưới thấp – có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao nhất, gấp 3 lần so với những phụ nữ có kiểu phân bố mỡ ngược lại.
Sau khi tính toán, nhóm nghiên cứu ước tính rằng: Trong số 1000 phụ nữ giữ lượng mỡ ở thân dưới không đổi nhưng mỡ vùng bụng giảm từ hơn 37% xuống dưới 27%, có thể tránh được khoảng 6 ca mắc bệnh tim mạch/năm.
Còn trong số 1000 phụ nữ giữ mỡ bụng trung bình không đổi nhưng tăng mỡ thân dưới từ 42% lên hơn 49%, có thể tránh được khoảng 3 ca mắc bệnh tim mạch/năm.
Đây là nghiên cứu đầu tiên xem xét tương quan giữa nơi lưu trữ chất béo trong cơ thể và nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở phụ nữ sau mãn kinh, có chỉ số BMI bình thường.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu tại Đại học Y khoa Albert Einstein nhấn mạnh rằng, những phát hiện này chỉ cho thấy lưu trữ chất béo có liên quan thế nào đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch, nó không phải quan hệ nguyên nhân – kết quả.
Theo A.O/Helino
Thiếu cholesterol làm tăng nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ
Theo Neurology, từ trước đến nay chúng ta vẫn quan niệm rằng nên cố gắng giảm nồng độ cholesterol, vì nồng độ cao tiềm ẩn nguy cơ phát triển các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây tại Đại học Harvard, Mỹ, đã chỉ ra rằng khi lipoprotein mật độ thấp, nguy cơ đột quỵ do xuất huyết não tăng lên gấp đôi.
Đối với phụ nữ, nồng độ rất thấp của cholesterol xấu và triglyceride có thể gây nguy hiểm - Ảnh: Pixabay
Những phát hiện này dựa trên những quan sát dài hạn đối với gần 28.000 phụ nữ. Khi bắt đầu nghiên cứu, những phụ nữ đó ít nhất cũng 45 tuổi. Họ phải hiến máu để xác định cholesterol toàn phần, lipoprotein mật độ thấp (Low Density Lipoproteins hay LDL - cholesterol xấu), lipoprotein mật độ cao (High Density Lipoproteins hay HDL - cholesterol tốt) và triglyceride.
Trong toàn bộ thời gian quan sát, có 137 phụ nữ bị đột quỵ do xuất huyết não. Hóa ra, ở những phụ nữ có nồng độ cholesterol xấu (Low Density Lipoproteins hay LDL) rất thấp (70 miligam trên mỗi decilít máu hoặc ít hơn) thì gặp nguy cơ xuất huyết trong não cao gấp 2,2 lần so với những phụ nữ có nồng độ cholesterol xấu từ 100 đến 130 miligam trên mỗi decilít máu.
Đồng thời, các nhà nghiên cứu nhận thấy các chỉ số về cholesterol toàn phần và cholesterol tốt không hề ảnh hưởng đến nguy cơ đột quỵ do xuất huyết.
Nhà nghiên cứu Pamela Rist tổng kết rằng có một thực tiễn phổ biến là để giảm nồng độ cholesterol và triglyceride, chúng ta thường thực hiện chế độ ăn kiêng và dùng statin như một biện pháp phòng ngừa các bệnh tim mạch.
Tuy nhiên, kết quả của công trình nghiên cứu trên quy mô lớn cho thấy rằng đối với phụ nữ, nồng độ rất thấp của các chất này có thể gây nguy hiểm. Đặc biệt, phụ nữ có nguy cơ đột quỵ cao hơn nam giới, một phần là vì tính trung bình họ sống thọ hơn nam giới, do đó, việc xác định các yếu tố làm tăng thêm nguy cơ đột quỵ là rất quan trọng.
Vũ Trung Hương
Theo motthegioi
Sử dụng aspirin thường xuyên không giúp giảm nguy cơ đột quỵ ở người cao tuổi Mặc dù các bác sĩ thường đưa ra những lợi ích của việc dùng thuốc aspirin liều thấp hàng ngày để ngăn ngừa các cơn đau tim hoặc đột quỵ trong nhiều thập kỷ qua, nhưng những báo cáo mới được đưa ra bởi Đại học Tim mạch Mỹ hôm Chủ nhật đã chỉ ra điều ngược lại. Theo một thử nghiệm lâm...