Chỉ còn 5 ngày nữa là Tết, chị em muốn có da căng bóng, trẻ ra đến chục tuổi liệu có kịp?

Theo dõi VGT trên

Chị em vẫn sẽ kịp đẹp đón Tết nhưng phải làm theo một trong những cách sau. Chắc chắn đây sẽ là những giải pháp cho cô nàng trẻ đẹp, xinh tươi ngay vào sáng mùng 1 Tết!

Chỉ còn 5 ngày nữa là Tết, chúng ta chính thức bước sang năm Giáp Thìn với những niềm tin và hi vọng mới. Rất nhiều chị em cả năm bận rộn công việc, rồi lại dọn nhà sắm Tết… đến bây giờ mới rảnh rang để nhìn lại kỹ mình trong gương.

Không ít người thấy mình già đi nhiều vì lo toan bộn bề, chợt nhận ra làn da chùng nhão, kém sắc ngay sát Tết… Đừng lo lắng, chuyên gia thẩm mỹ nội khoa cho biết chị em vẫn sẽ có da căng bóng bằng các phương pháp sau:

1. Tiêm HA

BS Lưu Tuấn Phong (chuyên thẩm mỹ nội khoa và làm đẹp công nghệ cao, làm việc tại Hà Nội) chia sẻ, tiêm HA hay chính là tiêm Hyaluronic Acid, tiêm căng bóng da hiện nay được chị em rất quan tâm. Ai cũng muốn làn da mình căng bóng, tràn đầy collagen như những idol Hàn Quốc chắc chắn không thể bỏ qua phương pháp thẩm mỹ nội khoa này.

Chỉ còn 5 ngày nữa là Tết, chị em muốn có da căng bóng, trẻ ra đến chục tuổi liệu có kịp? - Hình 1

Tiêm HA hay chính là tiêm Hyaluronic Acid, tiêm căng bóng da hiện nay được chị em rất quan tâm. (Ảnh minh họa)

Để tiêm HA, bác sĩ dùng dụng cụ kim tiêm chuyên dụng, đưa tinh chất vào sâu trong da để tái tạo, phục hồi làn da. Sau khi tiêm, làn da của bạn trở nên căng bóng, khỏe đẹp thấy rõ.

Đừng quên uống nhiều nước, sử dụng kem chống nắng đầy đủ, tuyệt đối không massage, xông hơi, sử dụng chất kích thích, rượu bia ngay trong tuần đầu tiên sau khi tiêm HA nhé! Có như vậy, bạn mới sở hữu da căng bóng, cải thiện vẻ ngoài trẻ ra nhiều tuổi.

2. Tiêm meso

Theo BS Lưu Tuấn Phong, tiêm meso là phương pháp sẽ đưa trực tiếp dưỡng chất vào sâu trong da. Hiệu quả điều trị sẽ cao gấp nhiều lần so với việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da, bôi da thông thường.

Tác dụng đầu tiên của tiêm meso là xóa mờ nếp nhăn nhỏ. Do đó, phương pháp làm đẹp này rất thích hợp cho những cô nàng sau độ tuổi 25, 30, làn da có dấu hiệu bắt đầu lão hóa.

Chỉ còn 5 ngày nữa là Tết, chị em muốn có da căng bóng, trẻ ra đến chục tuổi liệu có kịp? - Hình 2

Video đang HOT

Tiêm meso là phương pháp sẽ đưa trực tiếp dưỡng chất vào sâu trong da, giúp da căng bóng. (Ảnh minh họa)

Ngoài ra, tiêm meso còn giúp làm trẻ hóa da. Chúng cung cấp các dưỡng chất kích thích tăng sinh collagen một cách tự nhiên cho da. Nhờ đó, làn da sẽ săn chắc và căng bóng hơn.

Không những thế, tiêm meso còn giúp làm sáng da. Các dưỡng chất được tiêm vào trong da sẽ giúp loại bỏ và ngăn chặn sự hình thành các sắc tố da. Meso giúp hỗ trợ các vấn đề rối loạn sắc tố da như nám tàn nhang, sạm da, thâm mụn một cách hiệu quả.

Tuy nhiên, chuyên gia lưu ý, chị em cần chú ý mua sản phẩm tiêm meso chính hãng, uy tín, người thực hiện tiêm có chuyên môn, trình độ và kinh nghiệm. Nếu không, tiêm meso rất dễ gặp biến chứng không mong muốn như nhiễm khuẩn, hoại tử da.

3. Tiêm filler MD Codes

Tiêm filler MD Codes có những ưu điểm vượt trội so với thông thường. Nếu như tiêm filler thông thường chỉ tác động vào một vùng nhất định thì tiêm filler MD Codes có thể tác động cùng lúc lên toàn bộ khuôn mặt, miễn đảm bảo sự trẻ hóa, gương mặt cân đối, hài hòa.

Chỉ còn 5 ngày nữa là Tết, chị em muốn có da căng bóng, trẻ ra đến chục tuổi liệu có kịp? - Hình 3

Tiêm filler MD Codes có những ưu điểm vượt trội so với thông thường. (Ảnh minh họa)

Phương pháp này được ví von có hiệu quả tuyệt vời ngang căng da mặt. Sau 1-2 ngày thực hiện, chị em sẽ nhanh chóng có được làn da căng mọng, trẻ trung và khuôn mặt thon gọn hơn rất nhiều. Chỉ còn 5 ngày nữa là Tết, đây chính là một trong những giải pháp trẻ hóa tuyệt vời.

Cũng giống như phương pháp tiêm filler thông thường, bạn cần được thực hiện bởi bác sĩ có chuyên môn, tại địa chỉ uy tín, sản phẩm tiêm lên da cần đảm bảo chính hãng, được kiểm tra kỹ trước khi tiêm, để đảm bảo hiệu quả.

Sau cùng, chuyên gia khẳng định, dù làm đẹp theo phương pháp nào, thời gian bao lâu, chị em chú ý lựa chọn bác sĩ cùng cơ sở uy tín. Tuyệt đối không làm tại spa, cơ sở làm đẹp không đảm bảo, tránh tiền mất tật mang. Chỉ còn 5 ngày nữa là Tết, tận dụng làm đẹp thì chị em càng không được bỏ qua những lưu ý quan trọng này nhé!

Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà

Những động tác giảm mỡ toàn thân trong 15 phút mỗi ngày, sau 2 tuần duy trì tập luyện chắc chắn sẽ mang lại kết quả bất ngờ cho vóc dáng của bạn.

Tết đến là lúc các chị em nô nức diện áo dài hay những bộ váy áo gợi cảm, lộng lẫy để đón chào một năm mới thật rực rỡ. Đừng để chuyện vóc dáng ảnh hưởng đến đam mê váy áo điệu đà của bạn. Còn khoảng 1 tháng nữa là năm mới gõ cửa, giờ là lúc các chị em lên dây cót tập luyện hàng ngày để đến Tết là eo thon, dáng chuẩn, thân hình cân đối để tự tin mặc đẹp Tết này.

Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà - Hình 1

Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà - Hình 2

Đương nhiên chuyện giảm mỡ không phải một sớm một chiều là có kết quả, bạn cần có quyết tâm cao độ và duy trì tập luyện mỗi ngày mới mong có được vòng eo và vóc dáng cân đối gọn gàng. Và HLV Emi Wong (kênh Youtube @EmiWong) hướng dẫn các chị em những động tác giảm mỡ toàn thân trong 15 phút mỗi ngày, sau 2 tuần duy trì chắc chắn sẽ mang lại kết quả bất ngờ cho vóc dáng của bạn.

Giảm mỡ toàn thân: 40 giây/ động tác

Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà - Hình 3

Khởi động bằng một động tác giãn cơ toàn bộ cơ thể nhưng cũng tác động khá sâu vào nhóm cơ bụng của bạn. Hai chân tách rộng quá vai, vững chắc trên sàn, hai tay dơ cao và cúi gập người xuống, tay chạm sàn, vừa tập vừa hóp bụng để động tác tác động sâu hơn vào các nhóm cơ bụng.

Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà - Hình 4

Động tác nâng chân vuông góc không chỉ giúp thon gọn bắp đùi mà còn siết cơ bụng, làm đầy hõm mông giúp chị em có vóc dáng cân đối, mảnh mai hơn.

Nâng mông, giảm mỡ đùi, bắp tay: 40 giây/ động tác

Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà - Hình 5

Squat luôn là động tác chuyên tác động vào nhóm cơ mông, kết hợp đấm tay, động tác này cho hiệu quả đốt mỡ bắp tay, bắp đùi, mỡ bụng. Chú ý khi khuỵu gối không để đầu gối quá mũi chân.

Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà - Hình 6

Động tác này rất hiệu nghiệm để đốt mỡ bắp chân, bắp đùi, nâng cơ mông và săn bụng dưới. Không cần chuyển động quá nhiều, động tác tác động vào các nhóm cơ giúp đốt mỡ thừa, cải thiện vóc dáng của các chị em.

Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà - Hình 7

Với những nàng mông lép, đây là động tác nâng mông cực kỳ hiệu nghiệm. Chuyển động của chân tác động vào nhóm cơ mông giúp làm đầy hõm mông, đồng thời cũng góp phần giải quyết vùng bụng dưới ngấn mỡ của các chị em.

Siết mỡ bụng: 40 giây/ động tác

Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà - Hình 8

Đây là động tác cơ bản để chị em tác động sâu vào nhóm cơ bụng dọc thân, đồng thời siết phần mỡ bắp tay, bắp đùi giúp vóc dáng thon gọn hơn. Kết hợp hóp bụng suốt quá trình tập để nâng cao hiệu quả siết mỡ.

Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà - Hình 9

Một trong những động tác gập bụng tác động trực tiếp vào cơ bụng dọc, bụng trên có thể giúp chị em sở hữu vòng bụng nổi cơ số 11 nếu duy trì tập luyện đều đặn hàng ngày. Nếu bạn thường xuyên nhức mỏi lưng do phải ngồi làm việc nhiều giờ liền thì động tác này cũng có thể xoa dịu phần thắt lưng của bạn.

Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà - Hình 10

Dành cho những cô nàng sở hữu vòng eo thẳng đuột, động tác siết trực tiếp vào các nhóm cơ quanh thắt lưng từ đó đốt mỡ quanh vùng bụng. Khi tập cố gắng hóp bụng, nâng đầu lên để cơ bụng hoạt động nhiều hơn, nâng cao hiệu quả siết mỡ.

Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà - Hình 11

Một động tác quen thuộc và luôn góp mặt trong tất cả các bài tập siết cơ bụng cho các chị em. Giữ nguyên tư thế áp lưng xuống sàn, sau đó hóp bụng, nâng đầu lên và bắt đầu đạp chân nhịp nhàng. Bạn sẽ cảm nhận phần bụng như thắt lại suốt quá trình tập, đó là lúc các nhóm cơ bụng đang hoạt động.

Thu nhỏ bắp tay, vai: 40 giây/ động tác

Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà - Hình 12

Với nhược điểm vai u thịt bắp, động tác cánh chim này sẽ giúp bạn loại bỏ tình trạng mỡ thừa tích tụ để chị em có được bờ vai mềm mại, đôi tay thon thả nhẹ nhàng để tự tin diện những bộ váy áo duyên dáng trong Tết này.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 thức uống giúp ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da lại còn giảm cân hiệu quả
14:12:41 16/11/2024
Khánh Thi khoe giảm 10kg, Phan Hiển đã vội để lại dòng tin nhắn khen vợ mùi mẫn
06:56:40 17/11/2024
Dễ rước họa vào thân khi ăn nhiều hạt chia để giảm cân
13:52:34 17/11/2024
7 thực phẩm làm giảm quầng thâm mắt
14:05:39 16/11/2024
Cách sử dụng lá ổi làm sáng da mặt, giảm mụn...
07:31:53 16/11/2024
Người phụ nữ 40 khiến ai cũng ngỡ là nữ sinh cấp 3 vì ngoại hình trẻ trung đáng kinh ngạc
07:33:59 16/11/2024
Tôi khuyên phụ nữ trung niên nên giữ tóc bạc và uốn xoăn để trông thần thái hơn!
06:44:06 17/11/2024
Nguy cơ nào khi dùng sản phẩm chăm sóc da hết hạn?
07:01:22 17/11/2024

Tin đang nóng

Phi Thanh Vân yêu mãnh liệt ở tuổi 42, tiết lộ bạn trai là người miền Tây "quê quê mà hiền"
19:43:48 17/11/2024
Rộ bảng điểm Kỳ Duyên nghi suýt lọt top 12 Miss Universe
19:57:27 17/11/2024
Võ Thị Hồng Loan thay đổi thế nào sau 1 năm?
19:56:39 17/11/2024
Cháy nhất Chị đẹp đạp gió tập 4: Tóc Tiên làm thiên nga cực slay, Thiều Bảo Trâm bị réo gọi vì lý do không ngờ
18:43:35 17/11/2024
Doãn Hải My vượt 80km về quê Đoàn Văn Hậu chỉ để làm một việc, khoảnh khắc hé lộ mối quan hệ với gia đình chồng
20:55:37 17/11/2024
Cô gái ngoại quốc ngồi trước nhà nhặt 1 loại rau, nhìn vào 2 điểm dân mạng khẳng định: Dâu Việt Nam 100%
18:33:06 17/11/2024
Vì sao Kỳ Duyên lọt top 30 Miss Universe nhờ thực lực?
21:28:52 17/11/2024
Ông trùm Diddy làm loạn trong tù
21:15:59 17/11/2024

Tin mới nhất

Nam giới ngày càng chăm làm đẹp

06:54:21 17/11/2024
Mỗi tháng tôi dành khoảng 1-2 triệu đồng cho việc chăm sóc ngoại hình. Hình thức được cải thiện, tôi thấy tự tin hơn khi giao tiếp và xây dựng được nhiều mối quan hệ trong công việc .

Cách tăng cường collagen hàng ngày dễ thực hiện

11:25:19 15/11/2024
Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya. Trong thời gian ngủ, cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone có lợi cho cơ thể và cũng là lúc để phục hồi, tăng cường sản xuất collagen.

Mẹo khi tắm giúp da trắng sáng hơn

11:22:30 15/11/2024
Hãy thoa dầu olive lên da trước khi tắm. Dầu olive hoặc dầu dừa cung cấp chất dưỡng ẩm thiên nhiên ngấm sâu vào làn da giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn nhiều. Thực hiện 1 lần/tuần

Tẩy tóc có hại không?

10:24:03 15/11/2024
Khi tẩy tóc, không chỉ màu tóc tự nhiên bị loại bỏ mà tóc cũng mất đi độ bóng và vẻ tự nhiên. Sau khi tẩy, tóc thường trở nên khô và dễ mất đi độ mềm mại, bóng khỏe.

Cách trị rụng tóc từ củ gừng

17:37:44 14/11/2024
Ngoài các chất trên, trong củ gừng còn có các dưỡng chất như zingiberol, zingiberene, citral, chavicol, nonanal... Đây là các hoạt chất rất có lợi cho cho tóc và da đầu, có tác dụng kháng khuẩn, hỗ trợ ngăn ngừa gàu, cải thiện rụng tóc.

Công dụng làm đẹp từ vỏ bưởi

17:36:07 14/11/2024
Khi sử dụng tinh dầu bưởi pha với nước tắm và ngâm trong bồn khoảng 15 phút vừa giúp đầu óc thư giãn vừa giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên dịu nhẹ, xóa tan mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng.

ILP CORP. – Nhà sản xuất nước hoa từ Hàn Quốc thúc đẩy hợp tác tại thị trường Việt Nam

13:29:13 14/11/2024
Từ ngày 1 đến ngày 3 tháng 10 năm 2024, ILP CORP., một trong những công ty chuyên sản xuất và xuất khẩu nước hoa từ Hàn Quốc, đã có chuyến công tác quan trọng đến Việt Nam nhằm tìm kiếm cơ hội hợp tác và mở rộng thị trường.

Trang điểm mắt ánh nhũ được Jennie, Taeyeon lăng xê

10:46:20 14/11/2024
Lối trang điểm mắt nhũ được Jennie, Taeyeon đem trở lại với tạo hình cực kỳ quyến rũ. Độ tinh nghịch và lạ mắt là một trong những điểm cộng của phong cách này.

Nên sấy tóc hay để tóc khô tự nhiên sau khi gội?

09:54:15 14/11/2024
Mặc dù sấy tóc giúp tóc khô nhanh chóng, nhưng nếu bạn muốn tạo kiểu tóc đẹp, bạn sẽ phải bỏ thêm thời gian để chải, vuốt tóc sao cho vào nếp.

Đắp mặt nạ từ loại quả siêu dưỡng này, da đen đến mấy cũng bật tông trắng sáng

19:41:14 13/11/2024
Bất chấp tất cả, nếu bạn vẫn bị cháy nắng, cà chua có thể đến để giải cứu! Cháy nắng có thể gây khó chịu với các vết mẩn đỏ trên da và phát ban vô cùng ngứa ngáy. Cà chua chứa nhiều vitamin A và C có thể giúp làm dịu da và giảm mẩn đỏ.

Đánh bay vệt ố vàng với bí quyết làm trắng răng đơn giản này

19:33:13 13/11/2024
Mỗi tuần một lần, trộn giấm táo và nước với lượng tương đương nhau rồi thoa quanh miệng trong vài phút. Chà xát răng bằng vỏ chuối hoặc vỏ cam mỗi ngày cũng có thể giúp làm trắng răng.

Cách khắc phục 3 vấn đề da thường gặp ở phụ nữ sau sinh

19:28:03 13/11/2024
Ngoài ra nên sử dụng mũ rộng vành, quần áo chống nắng khi đi ra ngoài trời, để tránh cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời của da. Hạn chế thời gian ở ngoài trời nắng, nhất là thời điểm từ 10h-15h hàng ngày.

Có thể bạn quan tâm

Lịch âm hôm nay 18/11/2024 - Ngày 18/11/2024 là ngày tốt hay xấu

Trắc nghiệm

00:05:11 18/11/2024
Xem lịch âm ngày 18/11/2024 (Thứ 2), lịch vạn niên ngày 18/11/2024. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ,...

Nữ thần thanh xuân bị yêu cầu giải nghệ vì 7 năm đóng 17 phim rác, nhan sắc trong veo nhưng diễn dở không chịu nổi

Hậu trường phim

23:43:42 17/11/2024
QQ đưa tin Thẩm Nguyệt đang có tác phẩm Thất Tiếu đóng cùng Lâm Nhất phát sóng. Phim là sự kết hợp của hai ngôi sao từng được tung hô là Nam/Nữ thần thanh xuân nhưng lại thất bại thảm hại.

Hương Giang trả lời khiến dân mạng bật cười khi được "xúi" đi thi Miss Universe

Sao việt

23:40:41 17/11/2024
Với vai trò nhà sản xuất Miss Universe Vietnam 2024, Hương Giang thể hiện sự nhẹ nhõm và bày tỏ tình cảm đối với những nỗ lực của Kỳ Duyên.

Phim Hàn kết thúc xuất sắc với rating chạm đỉnh, nam chính diễn hay đến mức netizen đòi trao ngay cúp Daesang

Phim châu á

23:28:51 17/11/2024
Doubt là dự án truyền hình hiếm hoi vẫn giữ được phong độ chắc chắc, khiến người xem chìm đắm vào trong từng diễn biến của cốt truyện.

Mỹ nam phim Việt giờ vàng hot rần rần vì quá đẹp trai, visual được ví với một huyền thoại màn ảnh

Phim việt

23:23:01 17/11/2024
Người xem rất tò mò về nhân tố mới này khi đây là màn ra mắt chính thức đầu tiên của Thừa Tuấn Anh trên sóng giờ vàng VTV.

Lý do Phương Thanh, Minh Tuyết bật khóc ở 'Chị đẹp đạp gió'

Tv show

23:16:11 17/11/2024
Công diễn 1 của Chị đẹp đạp gió , Phương Thanh chật vật, liều lĩnh khi cùng đàn em nhảy gợi cảm. Trong khi Ngọc Ánh, Minh Tuyết gây xúc động khi trải lòng về câu chuyện của bản thân.

Vai trò mới của Casemiro

Sao thể thao

23:14:41 17/11/2024
Manchester United đối mặt với cơn bão chấn thương nghiêm trọng ở hàng phòng ngự, buộc HLV Ruben Amorim phải tìm ra giải pháp tức thời để bảo đảm sự ổn định cho đội bóng.

Victoria Beckham kể lại cuộc tình với David Beckham hơn 25 năm trước

Sao âu mỹ

22:31:03 17/11/2024
Victoria Beckham (50 tuổi) đã chia sẻ câu chuyện đáng nhớ về buổi hẹn hò cách đây hơn 2 thập kỷ với chồng David Beckham (49 tuổi).

Sao Hàn 17/11: Song Joong Ki hạnh phúc hơn sau ly hôn, thư gửi Sulli gây sốt

Sao châu á

22:21:47 17/11/2024
Song Joong Ki được đánh giá là hạnh phúc hơn sau khi ly hôn Song Hye Kyo; bức thư Krystal gửi Sulli bỗng dưng gây sốt trở lại.

Sự trưởng thành của "boy phố Hà Nội" BigDaddy

Nhạc việt

22:04:11 17/11/2024
Và với album Nhân Trần, Hà Nội hiện lên thật dung dị qua những câu chuyện rất gần gũi, nhưng được kể theo phong cách của riêng BigDaddy.

Nhóm nhạc khiếm thính Hàn Quốc được truyền thông quốc tế ghi nhận

Nhạc quốc tế

21:59:02 17/11/2024
Hành trình đầy cảm hứng của Big Ocean, nhóm nhạc khiếm thính đầu tiên của Kpop, đã được khán giả và truyền thông quốc tế đánh giá cao.