Chỉ còn 5 ngày nữa là Tết, chị em muốn có da căng bóng, trẻ ra đến chục tuổ.i liệu có kịp?

Theo dõi VGT trên

Chị em vẫn sẽ kịp đẹp đón Tết nhưng phải làm theo một trong những cách sau. Chắc chắn đây sẽ là những giải pháp cho cô nàng trẻ đẹp, xinh tươi ngay vào sáng mùng 1 Tết!

Chỉ còn 5 ngày nữa là Tết, chúng ta chính thức bước sang năm Giáp Thìn với những niềm tin và hi vọng mới. Rất nhiều chị em cả năm bận rộn công việc, rồi lại dọn nhà sắm Tết… đến bây giờ mới rảnh rang để nhìn lại kỹ mình trong gương.

Không ít người thấy mình già đi nhiều vì lo toan bộn bề, chợt nhận ra làn da chùng nhão, kém sắc ngay sát Tết… Đừng lo lắng, chuyên gia thẩm mỹ nội khoa cho biết chị em vẫn sẽ có da căng bóng bằng các phương pháp sau:

1. Tiêm HA

BS Lưu Tuấn Phong (chuyên thẩm mỹ nội khoa và làm đẹp công nghệ cao, làm việc tại Hà Nội) chia sẻ, tiêm HA hay chính là tiêm Hyaluronic Acid, tiêm căng bóng da hiện nay được chị em rất quan tâm. Ai cũng muốn làn da mình căng bóng, tràn đầy collagen như những idol Hàn Quốc chắc chắn không thể bỏ qua phương pháp thẩm mỹ nội khoa này.

Chỉ còn 5 ngày nữa là Tết, chị em muốn có da căng bóng, trẻ ra đến chục tuổ.i liệu có kịp? - Hình 1

Tiêm HA hay chính là tiêm Hyaluronic Acid, tiêm căng bóng da hiện nay được chị em rất quan tâm. (Ảnh minh họa)

Để tiêm HA, bác sĩ dùng dụng cụ kim tiêm chuyên dụng, đưa tinh chất vào sâu trong da để tái tạo, phục hồi làn da. Sau khi tiêm, làn da của bạn trở nên căng bóng, khỏe đẹp thấy rõ.

Đừng quên uống nhiều nước, sử dụng kem chống nắng đầy đủ, tuyệt đối không massage, xông hơi, sử dụng chất kích thích, rượu bia ngay trong tuần đầu tiên sau khi tiêm HA nhé! Có như vậy, bạn mới sở hữu da căng bóng, cải thiện vẻ ngoài trẻ ra nhiều tuổ.i.

2. Tiêm meso

Theo BS Lưu Tuấn Phong, tiêm meso là phương pháp sẽ đưa trực tiếp dưỡng chất vào sâu trong da. Hiệu quả điều trị sẽ cao gấp nhiều lần so với việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da, bôi da thông thường.

Tác dụng đầu tiên của tiêm meso là xóa mờ nếp nhăn nhỏ. Do đó, phương pháp làm đẹp này rất thích hợp cho những cô nàng sau độ tuổ.i 25, 30, làn da có dấu hiệu bắt đầu lão hóa.

Chỉ còn 5 ngày nữa là Tết, chị em muốn có da căng bóng, trẻ ra đến chục tuổ.i liệu có kịp? - Hình 2

Video đang HOT

Tiêm meso là phương pháp sẽ đưa trực tiếp dưỡng chất vào sâu trong da, giúp da căng bóng. (Ảnh minh họa)

Ngoài ra, tiêm meso còn giúp làm trẻ hóa da. Chúng cung cấp các dưỡng chất kích thích tăng sinh collagen một cách tự nhiên cho da. Nhờ đó, làn da sẽ săn chắc và căng bóng hơn.

Không những thế, tiêm meso còn giúp làm sáng da. Các dưỡng chất được tiêm vào trong da sẽ giúp loại bỏ và ngăn chặn sự hình thành các sắc tố da. Meso giúp hỗ trợ các vấn đề rối loạn sắc tố da như nám tàn nhang, sạm da, thâm mụn một cách hiệu quả.

Tuy nhiên, chuyên gia lưu ý, chị em cần chú ý mua sản phẩm tiêm meso chính hãng, uy tín, người thực hiện tiêm có chuyên môn, trình độ và kinh nghiệm. Nếu không, tiêm meso rất dễ gặp biến chứng không mong muốn như nhiễm khuẩn, hoại tử da.

3. Tiêm filler MD Codes

Tiêm filler MD Codes có những ưu điểm vượt trội so với thông thường. Nếu như tiêm filler thông thường chỉ tác động vào một vùng nhất định thì tiêm filler MD Codes có thể tác động cùng lúc lên toàn bộ khuôn mặt, miễn đảm bảo sự trẻ hóa, gương mặt cân đối, hài hòa.

Chỉ còn 5 ngày nữa là Tết, chị em muốn có da căng bóng, trẻ ra đến chục tuổ.i liệu có kịp? - Hình 3

Tiêm filler MD Codes có những ưu điểm vượt trội so với thông thường. (Ảnh minh họa)

Phương pháp này được ví von có hiệu quả tuyệt vời ngang căng da mặt. Sau 1-2 ngày thực hiện, chị em sẽ nhanh chóng có được làn da căng mọng, trẻ trung và khuôn mặt thon gọn hơn rất nhiều. Chỉ còn 5 ngày nữa là Tết, đây chính là một trong những giải pháp trẻ hóa tuyệt vời.

Cũng giống như phương pháp tiêm filler thông thường, bạn cần được thực hiện bởi bác sĩ có chuyên môn, tại địa chỉ uy tín, sản phẩm tiêm lên da cần đảm bảo chính hãng, được kiểm tra kỹ trước khi tiêm, để đảm bảo hiệu quả.

Sau cùng, chuyên gia khẳng định, dù làm đẹp theo phương pháp nào, thời gian bao lâu, chị em chú ý lựa chọn bác sĩ cùng cơ sở uy tín. Tuyệt đối không làm tại spa, cơ sở làm đẹp không đảm bảo, tránh tiề.n mất tật mang. Chỉ còn 5 ngày nữa là Tết, tận dụng làm đẹp thì chị em càng không được bỏ qua những lưu ý quan trọng này nhé!

Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà

Những động tác giảm mỡ toàn thân trong 15 phút mỗi ngày, sau 2 tuần duy trì tập luyện chắc chắn sẽ mang lại kết quả bất ngờ cho vóc dáng của bạn.

Tết đến là lúc các chị em nô nức diện áo dài hay những bộ váy áo gợi cảm, lộng lẫy để đón chào một năm mới thật rực rỡ. Đừng để chuyện vóc dáng ảnh hưởng đến đam mê váy áo điệu đà của bạn. Còn khoảng 1 tháng nữa là năm mới gõ cửa, giờ là lúc các chị em lên dây cót tập luyện hàng ngày để đến Tết là eo thon, dáng chuẩn, thân hình cân đối để tự tin mặc đẹp Tết này.

Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà - Hình 1

Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà - Hình 2

Đương nhiên chuyện giảm mỡ không phải một sớm một chiều là có kết quả, bạn cần có quyết tâm cao độ và duy trì tập luyện mỗi ngày mới mong có được vòng eo và vóc dáng cân đối gọn gàng. Và HLV Emi Wong (kênh Youtube @EmiWong) hướng dẫn các chị em những động tác giảm mỡ toàn thân trong 15 phút mỗi ngày, sau 2 tuần duy trì chắc chắn sẽ mang lại kết quả bất ngờ cho vóc dáng của bạn.

Giảm mỡ toàn thân: 40 giây/ động tác

Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà - Hình 3

Khởi động bằng một động tác giãn cơ toàn bộ cơ thể nhưng cũng tác động khá sâu vào nhóm cơ bụng của bạn. Hai chân tách rộng quá vai, vững chắc trên sàn, hai tay dơ cao và cúi gập người xuống, tay chạm sàn, vừa tập vừa hóp bụng để động tác tác động sâu hơn vào các nhóm cơ bụng.

Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà - Hình 4

Động tác nâng chân vuông góc không chỉ giúp thon gọn bắp đùi mà còn siết cơ bụng, làm đầy hõm mông giúp chị em có vóc dáng cân đối, mảnh mai hơn.

Nâng mông, giảm mỡ đùi, bắp tay: 40 giây/ động tác

Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà - Hình 5

Squat luôn là động tác chuyên tác động vào nhóm cơ mông, kết hợp đấ.m tay, động tác này cho hiệu quả đốt mỡ bắp tay, bắp đùi, mỡ bụng. Chú ý khi khuỵu gối không để đầu gối quá mũi chân.

Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà - Hình 6

Động tác này rất hiệu nghiệm để đốt mỡ bắp chân, bắp đùi, nâng cơ mông và săn bụng dưới. Không cần chuyển động quá nhiều, động tác tác động vào các nhóm cơ giúp đốt mỡ thừa, cải thiện vóc dáng của các chị em.

Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà - Hình 7

Với những nàng mông lép, đây là động tác nâng mông cực kỳ hiệu nghiệm. Chuyển động của chân tác động vào nhóm cơ mông giúp làm đầy hõm mông, đồng thời cũng góp phần giải quyết vùng bụng dưới ngấn mỡ của các chị em.

Siết mỡ bụng: 40 giây/ động tác

Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà - Hình 8

Đây là động tác cơ bản để chị em tác động sâu vào nhóm cơ bụng dọc thân, đồng thời siết phần mỡ bắp tay, bắp đùi giúp vóc dáng thon gọn hơn. Kết hợp hóp bụng suốt quá trình tập để nâng cao hiệu quả siết mỡ.

Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà - Hình 9

Một trong những động tác gập bụng tác động trực tiếp vào cơ bụng dọc, bụng trên có thể giúp chị em sở hữu vòng bụng nổi cơ số 11 nếu duy trì tập luyện đều đặn hàng ngày. Nếu bạn thường xuyên nhức mỏi lưng do phải ngồi làm việc nhiều giờ liền thì động tác này cũng có thể xoa dịu phần thắt lưng của bạn.

Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà - Hình 10

Dành cho những cô nàng sở hữu vòng eo thẳng đuột, động tác siết trực tiếp vào các nhóm cơ quanh thắt lưng từ đó đốt mỡ quanh vùng bụng. Khi tập cố gắng hóp bụng, nâng đầu lên để cơ bụng hoạt động nhiều hơn, nâng cao hiệu quả siết mỡ.

Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà - Hình 11

Một động tác quen thuộc và luôn góp mặt trong tất cả các bài tập siết cơ bụng cho các chị em. Giữ nguyên tư thế áp lưng xuống sàn, sau đó hóp bụng, nâng đầu lên và bắt đầu đạp chân nhịp nhàng. Bạn sẽ cảm nhận phần bụng như thắt lại suốt quá trình tập, đó là lúc các nhóm cơ bụng đang hoạt động.

Thu nhỏ bắp tay, vai: 40 giây/ động tác

Giảm mỡ toàn thân trong 2 tuần với 10 động tác Yoga tự tập ngay tại nhà - Hình 12

Với nhược điểm vai u thịt bắp, động tác cánh chim này sẽ giúp bạn loại bỏ tình trạng mỡ thừa tích tụ để chị em có được bờ vai mềm mại, đôi tay thon thả nhẹ nhàng để tự tin diện những bộ váy áo duyên dáng trong Tết này.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chăm sóc làn da trong 4 đêm với chu trình 'skin cycling'
09:50:50 02/10/2024
Vì sao chúng ta nên tẩy tế bào chế.t cho da đầu thường xuyên?
09:42:35 01/10/2024
Cách tự làm mặt nạ từ sữa chua nuôi dưỡng da sáng mịn
09:40:08 02/10/2024
Những kiểu trang điểm lỗi thời, kéo tụt nhan sắc
09:42:31 02/10/2024
Những sai lầm nên biết khi đắp mặt nạ dưỡng da
10:13:57 02/10/2024
6 công thức mặt nạ dưỡng trắng da tại nhà
09:40:13 01/10/2024
Các thực phẩm giúp mái tóc khỏe đẹp
10:10:11 02/10/2024

Tin đang nóng

Đình chỉ cô giáo ở Hà Nội có hành vi thân mật với na.m sin.h trong lớp học
17:15:34 02/10/2024
Vụ clip phản cảm giữa học sinh và giáo viên: Na.m sin.h thừa nhận "đùa cợt quá mức"
17:20:18 02/10/2024
Bà Phương Hằng "quay xe", huỷ kèo quyên góp bão lũ, bị 1 sao nam réo thẳng tên
17:44:50 02/10/2024
Lại thêm drama: Negav nghi xúc phạm giáo viên, đây là lý do thôi học?
20:46:05 02/10/2024
Nữ giáo viên trẻ có cử chỉ thân mật, phản cảm với na.m sin.h THPT tường trình gì?
17:23:55 02/10/2024
Beyoncé nhận kết cục đắng vì dính líu tội ác của Diddy, thao túng Justin Bieber?
17:19:26 02/10/2024
Siêu thảm đỏ LHP Busan: Song Joong Ki so kè Ji Chang Wook và thánh sống, ai dè bị Kim Soo Hyun hở bạo liệt giật spotlight
21:22:36 02/10/2024
Sự thật về bộ sưu tập đồng hồ 40 tỷ của Negav
21:26:45 02/10/2024

Tin mới nhất

8 công thức nước ép và sinh tố làm đẹp da, tốt cho sức khỏe

13:27:39 30/09/2024
Chất chống oxy hóa trong cần tây giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da trước tác động tiêu cực của môi trường, nhờ đó làm chậm lão hóa.

Lấy lại sắc vóc nón.g bỏn.g sau khi sinh, 'chị đẹp' Minh Hằng tự tin 'cân' mọi trang phục

11:04:05 30/09/2024
Minh Hằng - Chị đẹp đạp gió 2024 đã giảm hơn 10 kg nhờ tập gym, yoga, thoải mái diện nhiều kiểu trang phục sau sinh con trai đầu lòng.

10 mẹo chăm sóc giúp giảm tóc gãy rụng

08:22:42 30/09/2024
Dầu gội mạnh có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc, gây khô, giòn, khiến tóc dễ gãy hơn. Sử dụng các loại dầu gội thảo dược dịu nhẹ không chứa hóa chất như sulfat, paraben để duy trì mái tóc khỏe mạnh.

10 thói quen đơn giản giúp trẻ hóa làn da sau tuổ.i 30

08:11:10 30/09/2024
Bạn có thể thư giãn, rửa mặt bằng nước đá trước khi trang điểm để cảm nhận sự khác biệt. Ngoài ra, da mặt có thể tăng khả năng hấp thu dưỡng chất từ các loại mỹ phẩm bạn dùng khi thường xuyên áp dụng phương pháp này.

45 tuổ.i, mỹ nhân 'Sắc, Giới' được đạo diễn Hàn Quốc mê mẩn vì vẻ ngoài 'hack tuổ.i'

06:32:48 30/09/2024
Thang Duy nổi tiếng khắp châu Á với phim Sắc, Giới đóng cùng tài tử Lương Triều Vỹ, hiện tại, ở tuổ.i 45, cô vẫn được khán giả yêu mến bởi vẻ ngoài trẻ đẹp, yêu kiều.

Hoa hậu Kỳ Duyên chăm sử dụng 3 loại mặt nạ này để da dẻ mịn căng như em bé

13:57:40 29/09/2024
Mặt nạ giấy cũng rất tiện lợi cho những ai có lịch trình bận rộn. Chỉ cần đắp trong khoảng 15-20 phút là bạn đã có thể cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt. Kỳ Duyên thường tận dụng thời gian này để thư giãn và nạp lại năng lượng cho bản t...

Tuổ.i U60, Vương Phi vẫn được tình trẻ Tạ Đình Phong mê mẩn nhờ vẻ ngoài tươi trẻ

10:21:47 29/09/2024
Vương Phi đã ở tuổ.i 55 nhưng làn da của cô vẫn trắng mịn, khỏe khoắn. Vì thế, khán giả rất tò mò bí quyết chăm sóc da của nữ ca sĩ đình đám này.

Tuổ.i 50, Thư Kỳ coi 'tuổ.i tác chỉ là con số' nhờ áp dụng thói quen dễ làm

10:11:54 29/09/2024
Thư Kỳ ở tuổ.i 50 có một nhan sắc khiến nhiều người ao ước, làn da lẫn thần thái của nữ diễn viên vẫn chinh phục được khán giả.

Cần làm gì khi trẻ bị mụn trứng cá?

08:16:52 29/09/2024
Trẻ bị mụn trứng cá nặng dễ bị trầm cảm, ngại kết bạn và hạn chế học các kỹ năng xã hội vì tự ti về ngoại hình của mình.

'Cấp cứu' làn da hậu tiệc tùng, ăn nhậu

08:15:12 29/09/2024
Dầu tẩy trang không chỉ dưỡng ẩm nhẹ cho da trong bước đầu tiên của quy trình chăm sóc da, mà còn loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa hay bất kỳ lớp trang điểm nào còn sót lại.

6 sai lầm khi chăm sóc da vào mùa thu

11:51:09 28/09/2024
Mỗi người đều có cách chăm sóc da mặt riêng. Tuy nhiên chúng ta nên cẩn trọng với các phương pháp làm đẹp có thể gây tác dụng ngược. Có 4 điều dễ gây hiểm lầm cho mọi người khi dưỡng da mặt là:

'Cô dâu 3 triệu đô' của màn ảnh Hoa ngữ - Trần Kiều Ân vẫn có làn da căng bóng ở tuổ.i 45

11:44:39 28/09/2024
Trần Kiều Ân mới đây đã có đám cưới hoành tráng trị giá 3 triệu đô bên chồng kém tuổ.i. Dù đã bước vào ngưỡng trung niên nhưng nhan sắc cô dâu mới của làng giải trí Hoa ngữ vẫn rất trẻ đẹp.

Có thể bạn quan tâm

Bắt thiếu niên phá két sắt trộm hơn 148 triệu đồng của đại lý

Pháp luật

23:52:41 02/10/2024
Chiều 2/10, Công an huyện Cư M gar cho biết, đơn vị vừa bắt giữ Nguyễn Phước Hồng Phúc (16 tuổ.i, trú tại thị trấn Quảng Phú) vì có hành vi phá két sắt lấy hơn 148 triệu đồng của một đại lý phân bón.

Bom tấn đứng top 1 toàn cầu: Thống trị 93 quốc gia, nam chính là tài tử đẹp trai nhất thế giới

Phim âu mỹ

23:28:30 02/10/2024
Không chỉ một mà có đến hai sao nam từng được bầu chọn là người đàn ông quyến rũ nhất hành tinh góp mặt trong tựa phim hành động hài hước này.

Negav hủy hết lịch trình, sẽ bị loại khỏi concert Anh Trai Say Hi sau liên hoàn phốt?

Sao việt

23:23:11 02/10/2024
Sự nghiệp vừa chớm nở của rapper này cũng đứng trước nguy cơ lụi tàn vì vấp phải làn sóng phản đối, tẩy chay của khán giả.

Sao Hoa ngữ 2/10: Châu Tinh Trì phẫu thuật thẩm mỹ, ảnh hậu Cbiz 20 năm bỏ cơm

Sao châu á

23:16:54 02/10/2024
Đạo diễn Vương Tinh tiết lộ nhiều chuyện về Châu Tinh Trì, từ chuyện tình cảm đến việc từng phẫu thuật thẩm mỹ; Trần Cẩn 20 năm không ăn cơm bị gọi là đồ dị hợm .

Diệp Lâm Anh: 'Tôi tận hưởng cuộc sống sau ly hôn!'

Nhạc việt

23:05:35 02/10/2024
Diệp Lâm Anh vừa ra mắt ca khúc Thế gian muôn màu. Sản phẩm đán.h dấu sự trở lại với âm nhạc của ca sĩ sau nhiều năm gián đoạn.

Lương Thế Thành xó.t x.a khi Thúy Diễm bị Dương Cẩm Lynh tát trên phim

Hậu trường phim

22:55:12 02/10/2024
Để đảm bảo tính chân thật và bộc lộ bản chất cay nghiệt của nhân vật Ba Huê, Dương Cẩm Lynh dùng sức tát mạnh Thúy Diễm khiến Lương Thế Thành ngỡ ngàng.

'Ác nữ' Kim So Yeon gây tò mò khi đóng phim hài về tìn.h dụ.c

Phim châu á

22:47:34 02/10/2024
Ác nữ Kim So Yeon vào vai nhân viên bán các sản phẩm dành cho người trên 19 tuổ.i ở một vùng quê, nơi tìn.h dụ.c vẫn còn là một chủ đề cấm kỵ.

Sốc: HLV Kim Sang-sik gọi lại Văn Quyết, ngó lơ Công Phượng

Sao thể thao

22:42:23 02/10/2024
Ngày 2-10, HLV Kim Sang-sik đã sớm công bố danh sách tập trung đội tuyển Việt Nam chuẩn bị cho hai trận giao hữu quốc tế gặp đội tuyển Ấn Độ và đội tuyển Lebanon nhân dịp FIFA Days tháng 10-2024.

Cách Singapore giải quyết tình trạng thiếu nước ngọt

Thế giới

21:37:15 02/10/2024
Cùng với đó, Singapore đã tận dụng hai phần ba diện tích bề mặt của mình để lưu trữ nước mưa. Nước từ mái nhà được dẫn qua các ống/cống vào một mạng lưới sông, kênh rạch và hồ chứa.

Hằng Du Mục bị nghi đưa người mới dự sinh nhật con trai, tấm gương hé lộ sự thật

Netizen

21:30:23 02/10/2024
Sau khi trở về trạng thái độc thân và nuôi dưỡng 4 con, Hằng Du Mục vẫn luôn được mọi người quan tâm. Mới đây, trong tiệc sinh nhật con trai, nữ TikToker bị nghi ngờ có người mới sau khi loạt chi tiết bị dân tình soi ra.

"Drama queen" Yuna Vũ phản ứng với sự xuất hiện của Á hậu Bùi Khánh Linh

Tv show

21:10:57 02/10/2024
Show hẹn hò Đảo Thiên Đường đang dần bước vào chặng nước rút và các mối quan hệ trong nhà chung cũng đã dần được xác định rõ ràng.