Chỉ cần thay đổi 8 thói quen nhỏ này, da sẽ đẹp lên bất ngờ
Có những thói quen nhỏ hằng ngày tưởng như vô hại nhưng lại có tác động nghiêm trọng đến làm da.
1. Làm sạch màn hình điện thoại thường xuyên
Một nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, màn hình điện thoại tập trung số lượng vi khuẩn nhiều gấp 10 lần toilet. Số vi khuẩn này được tiếp xúc với da khi chúng ta áp điện thoại lên tai. Vậy nên để tránh da dị ứng, nổi mẩn, xuất hiện mụn, nên thiết lập thói quen làm sạch màn hình điện thoại thường xuyên.
2. Giặt cọ trang điểm mỗi tháng một lần
Ngay cả khi bạn chỉ trang điểm rất ít, cũng nên vệ sinh cọ và mút mỗi tháng một lần. Phần đầu cọ ẩm là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, có thể gây mụn và dị ứng. Cách tốt nhất để làm sạch cọ trang điểm là ngâm trong dầu gội đầu hoặc dung dịch chuyên dụng, giũ sạch rồi phơi khô tự nhiên để cọ giữ được độ mềm mại.
3. Không ăn kiêng quá kham khổ
Video đang HOT
Mong muốn giảm cân nhanh, nhiều cô gái giữ chế độ ăn kiêng ngặt nghèo với lượng thực phẩm nạp vào mỗi ngày rất ít. Tuy nhiên việc ăn uống thiếu chất sẽ sớm khiến làn da bị xạm, xanh xao và nhanh lão hóa. Chế độ ăn kiêng hợp lý cần đảm bảo đủ dưỡng chất cho cơ thể hằng ngày, ăn nhiều rau củ quả, uống nhiều nước, bổ sung chất đạm bằng ức gà, cá biển và thịt bò. Chỉ hạn chế tối đa đồ ngọt.
4. Tẩy da chế.t vừa phải
Tẩy da chế.t là quy trình làm đẹp cần thiết để có làn da sáng màu và mịn màng. Tuy nhiên không vì thế mà lạm dụng bước chăm sóc này. Tẩy da chế.t thường xuyên sẽ dẫn đến tình trạng da khô, mỏng, dễ kích ứng. Nên chọn sản phẩm tẩy da chế.t dịu nhẹ. có thành phần tự nhiên, và chỉ dùng một lần/tuần.
5. Bôi kem dưỡng trước và sau khi xuống bể bơi
Ai cùng biết rằng nước bể bơi không hề tốt cho da bởi chứa nhiều Clo, chất hóa học này gây hiện tượng khô da và bắt nắng mạnh. Để tránh da tiếp xúc với Clo, trước khi xuống bể bơi vùng vẫy, bạn nên thoa một lớp kem dưỡng. Sau khi bơi xong đừng quên rửa mặt ngay và bôi kem dưỡng ẩm.
6. Tắm ngay sau khi tập gym, chơi thể thao
Nhiều người cảm thấy không thoải mái với phòng tắm tại trung tâm tập gym nên tập xong chỉ lau qua người rồi đi về. Nhưng mồ hôi trong quá trình tập, nếu không được sửa sạch ngay sẽ gây tắc lỗ chân tông, tạo mụn đầu đen và mụn trứng cá. Hãy chịu khó mang theo đồ dưỡng cá nhân và tắm rửa sạch sẽ ngay sau khi hoạt động thể thao xong.
7. Chú ý đến các dấu hiệu của da, dù chỉ nhỏ nhất
Sau khi rửa sạch mặt, xem xét bề mặt da thật kỹ và đừng bỏ qua những dấu hiệu như nốt mẩn đỏ, da bong tróc hay mụn ẩn. Bởi đây có thể là dấu hiệu của một đợt kích ứng thời tiết hoặc sản phẩm dưỡng da. Để ý những biểu hiện nhỏ sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc đối phó các vấn đề của da.
8. Không tắm nước quá nóng
Ngay cả trong mùa đông rét buốt, bạn cũng chỉ nên để nhiệt độ nước tắm trong khoảng 35 độ C. Nước tắm quá nóng sẽ phá hủy lớp bảo vệ da, gây khô da, về lâu dài sẽ làm da lão hóa sớm, tạo nếp nhăn,
Theo iOne
Điều trị mụn cám và lỗ chân lông to thế nào?
Da mặt của tôi luôn bóng nhờn ở mũi, trán và 2 bên gò má. Vì da nhờn nên mặt tôi có rất nhiều mụn cám và lỗ chân lông rất to. Xin tư vấn biện pháp điều trị mụn cám và làm cho lỗ chân lông nhỏ lại. Xin cảm ơn. (Loan)
Hiện tượng mụn cám và lỗ chân lông to thường xuất hiện ở những người có làn da nhờn hoặc hỗn hợp. Các chất bã nhờn, tế bào chế.t và bụi bẩn có thể bít kín lỗ chân lông, hình thành mụn cám, mụn đầu đen. Loại mụn này thường tập trung nhiều ở 2 bên cánh mũi, má và cằm. Nếu bạn thường xuyên loại bỏ mụn cám bằng những phương pháp không khoa học (như nặn, lột...) thì càng khiến lỗ chân lông ngày càng rộng ra.
Để khắc phục tình trạng này, điều bạn cần lưu ý là giữ vệ sinh và bảo vệ da thật tốt, giữ cho lỗ chân lông luôn trong tình trạng thông thoáng bằng cách sử dụng sản phẩm tẩy da chế.t, sữa rửa mặt phù hợp. Bạn nên ưu tiên sử dụng sản phẩm tạo bọt có khả năng rửa sâu dành riêng cho da nhờn và hỗn hợp.
Hiện nay, một số loại ánh sáng (như ánh sáng Blue Light) có khả năng tác động trực tiếp vào lỗ chân lông làm ức chế hoạt động của các nang lông tuyến bã, giúp cải thiện được tình trạng da nhờn, cân bằng nội tiết tố, ổn định tinh thần, hạn chế được sự xuất hiện của mụn cám và ngăn ngừa tình trạng viêm của mụn trứng cá.
Ngoài ra, quá trình điều trị sẽ được hỗ trợ thêm bởi thảo dược Bio Peeling Light. Song song với ánh sáng đa năng Blue Light, sợi thảo dược Bio Peeling Light khi đắp vào da cũng có công dụng tăng cường điều tiết tuyến nhờn, làm thông thoáng lỗ chân lông. Vì thế vừa có khả năng ngăn ngừa mụn phát triển, vừa cải thiện được tình trạng da dầu, đồng thời tái tạo lại liên kết collagen và elastin, làm lỗ chân lông được thu hẹp lại.
Tùy theo mức độ tổn thương, giãn nở của lỗ chân lông, một lịch trình điều trị thường kéo dài trung bình 6-8 tuần, cách 4-5 ngày hoặc một tuần bạn có thể đến trung tâm điều trị một lần. Bạn có thể tìm hiểu thêm về phương pháp này để xử lý tình trạng mụn cám và lỗ chân lông to của mình.
Theo VNExpress
Tác dụng làm đẹp của tỏi Tỏi có tới 5 tác dụng cực kì hiệu quả cho vẻ đẹp của bạn. Trong tỏi chứa vitamin B1, B2, E. Vitamin B1. Vitamin B2 trong tỏi khác với vitamin B2 về hoá chất thông thường, nó chứa các loại axít hoàng tố đơn hạt và hoàng tố nhị hạt, là chất men chuyển đổi chất protein cần thiết, sự chuyển đổi...