Chỉ cần thay đổi 8 thói quen nhỏ này, da sẽ đẹp lên bất ngờ
Có những thói quen nhỏ hằng ngày tưởng như vô hại nhưng lại có tác động nghiêm trọng đến làm da.
1. Làm sạch màn hình điện thoại thường xuyên
Một nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, màn hình điện thoại tập trung số lượng vi khuẩn nhiều gấp 10 lần toilet. Số vi khuẩn này được tiếp xúc với da khi chúng ta áp điện thoại lên tai. Vậy nên để tránh da dị ứng, nổi mẩn, xuất hiện mụn, nên thiết lập thói quen làm sạch màn hình điện thoại thường xuyên.
2. Giặt cọ trang điểm mỗi tháng một lần
Ngay cả khi bạn chỉ trang điểm rất ít, cũng nên vệ sinh cọ và mút mỗi tháng một lần. Phần đầu cọ ẩm là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, có thể gây mụn và dị ứng. Cách tốt nhất để làm sạch cọ trang điểm là ngâm trong dầu gội đầu hoặc dung dịch chuyên dụng, giũ sạch rồi phơi khô tự nhiên để cọ giữ được độ mềm mại.
3. Không ăn kiêng quá kham khổ
Mong muốn giảm cân nhanh, nhiều cô gái giữ chế độ ăn kiêng ngặt nghèo với lượng thực phẩm nạp vào mỗi ngày rất ít. Tuy nhiên việc ăn uống thiếu chất sẽ sớm khiến làn da bị xạm, xanh xao và nhanh lão hóa. Chế độ ăn kiêng hợp lý cần đảm bảo đủ dưỡng chất cho cơ thể hằng ngày, ăn nhiều rau củ quả, uống nhiều nước, bổ sung chất đạm bằng ức gà, cá biển và thịt bò. Chỉ hạn chế tối đa đồ ngọt.
4. Tẩy da chết vừa phải
Video đang HOT
Tẩy da chết là quy trình làm đẹp cần thiết để có làn da sáng màu và mịn màng. Tuy nhiên không vì thế mà lạm dụng bước chăm sóc này. Tẩy da chết thường xuyên sẽ dẫn đến tình trạng da khô, mỏng, dễ kích ứng. Nên chọn sản phẩm tẩy da chết dịu nhẹ. có thành phần tự nhiên, và chỉ dùng một lần/tuần.
5. Bôi kem dưỡng trước và sau khi xuống bể bơi
Ai cùng biết rằng nước bể bơi không hề tốt cho da bởi chứa nhiều Clo, chất hóa học này gây hiện tượng khô da và bắt nắng mạnh. Để tránh da tiếp xúc với Clo, trước khi xuống bể bơi vùng vẫy, bạn nên thoa một lớp kem dưỡng. Sau khi bơi xong đừng quên rửa mặt ngay và bôi kem dưỡng ẩm.
6. Tắm ngay sau khi tập gym, chơi thể thao
Nhiều người cảm thấy không thoải mái với phòng tắm tại trung tâm tập gym nên tập xong chỉ lau qua người rồi đi về. Nhưng mồ hôi trong quá trình tập, nếu không được sửa sạch ngay sẽ gây tắc lỗ chân tông, tạo mụn đầu đen và mụn trứng cá. Hãy chịu khó mang theo đồ dưỡng cá nhân và tắm rửa sạch sẽ ngay sau khi hoạt động thể thao xong.
7. Chú ý đến các dấu hiệu của da, dù chỉ nhỏ nhất
Sau khi rửa sạch mặt, xem xét bề mặt da thật kỹ và đừng bỏ qua những dấu hiệu như nốt mẩn đỏ, da bong tróc hay mụn ẩn. Bởi đây có thể là dấu hiệu của một đợt kích ứng thời tiết hoặc sản phẩm dưỡng da. Để ý những biểu hiện nhỏ sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc đối phó các vấn đề của da.
8. Không tắm nước quá nóng
Ngay cả trong mùa đông rét buốt, bạn cũng chỉ nên để nhiệt độ nước tắm trong khoảng 35 độ C. Nước tắm quá nóng sẽ phá hủy lớp bảo vệ da, gây khô da, về lâu dài sẽ làm da lão hóa sớm, tạo nếp nhăn,
Theo iOne
Xu hướng làm đẹp độc đáo của phụ nữ Nhật
Phụ nữ Nhật dùng phân chim sơn ca, tinh dịch bò đực, kén tằm... để có được làn da trắng sáng, mịn màng.
1. Phân chim sơn ca
Mặt nạ phân chim sơn ca được thu thập ở đảo Kyushu, Nhật Bản trộn cùng cám gạo và nước có tác dụng thấm sâu vào các lỗ chân lông cho làn da mịn màng. Chúng chứa enzyme giúp phá vỡ các tế bào chết, phục hồi làn da bị tổn thương do lão hóa vì tiếp xúc với ánh nắng. Đây được xem là bí quyết tẩy trang của các geisha Nhật Bản, giúp họ loại bỏ lớp trang điểm khá dày và dưỡng da trắng đẹp.
2. Tinh dịch bò đực
Trong tinh dịch bò có nhiều phân tử protein giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tóc. Đặc biệt, sau khi tinh dịch bò trộn cùng một số tinh chất khác sẽ cho ra một loại dầu dưỡng tóc tuyệt vời, có tác dụng làm mềm, mượt và trơn tóc.Trước đó, tinh dịch đã được ướp lạnh trước khi sử dụng và không hề có mùi khó chịu. Các nhà sản xuất tiết lộ rằng tinh dịch được thu thập chỉ từ con bò đực thuần chủng, có nguồn gốc rõ ràng giúp người sử dụng bớt lo lắng hơn.
3. Đậu phụ
Đậu phụ xay nhuyễn, trộn với bột mỳ và mật ong tạo thành mặt nạ, đắp lên mặt sẽ có hiệu quả làm trắng da rõ rệt. Đây đều là những thành phần thiên nhiên, có công dụng đem lại làn da chắc khỏe, mịn màng.
Đậu phụ là nguyên liệu làm đẹp vừa rẻ, vừa dễ tìm, phù hợp với cả phụ nữ Việt Nam.
4. Kén tằm
Người Trung Quốc phát minh ra lụa từ kén tằm, và người Nhật Bản đã quyết định sử dụng kén để làm đẹp. Tơ kén tằm là chất liệu tinh khiết nhất và tự nhiên nhất, là tổng hợp protein và các loại axit amin mà gần nhất với da, lụa tơ tằm có thể làm cho làn da trở nên đẹp hơn, loại bỏ các điểm da tối, giúp da sáng mịn và đặc biệt là trị mụn đầu đen cực kỳ tốt. Các sợi tơ tằm giúp khôi phục và kích thích sản sinh các sợi khung collagen đã bị phá huỷ bởi thời gian và tuổi tác. Chỉ cần ngâm kén tằm với nước nóng khoảng 5 phút là bạn đã có thể dùng nó để massage trực tiếp lên mặt.
5. Nước vo gạo
Rất nhiều phụ nữ Nhật Bản sử dụng nước gạo để rửa mặt hàng ngày cho khuôn mặt của mình. Bởi nước vo gạo rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh mặt trời. Vì vậy, sau khi bạn vo gạo để nấu cơm, bạn không nên đổ nước này đi mà sử dụng nó để rửa mặt. Bởi đây là một giải pháp làm trắng da với giá rẻ chống lại các nếp nhăn và quầng thâm, duy trì các loại dầu tự nhiên trên da của bạn và giúp bạn trông tươi trẻ.
6. Rượu gạo
Sau khi tẩy trang hoặc vào buổi sáng sớm, phụ nữ Nhật thường rửa mặt bằng nước lọc, sau đó cho lượng nhỏ rượu gạo hòa tan vào nước ấm rồi rửa mặt. Phương pháp này giúp ngăn ngừa sự lão hóa da. Rượu gạo tác dụng diệt khuẩn và khử trùng cao, bài trừ những chất bụi bẩn, chất nhờn còn bám lại trên lỗ chân lông, khiến làn da trở nên thông thoáng và săn chắc, giữ cho da luôn sáng mịn. Nó cũng thúc đẩy tuần hoàn máu giúp da khỏe mạnh, hồng hào.
7. Vỏ cam
Vitamin C chứa trong vỏ cam làm giảm sắc tố melanin trong da giúp bớt nám, trắng da.
Bạn hãy cho vỏ cam khô vào túi vải bông nhỏ, sau đó ngâm vào bồn nước nóng khoảng 10-15 phút rồi ngâm mình trong đó. Nếu không bạn có thể đun vỏ cam vào nồi rồi pha thành nước ấm để tắm. Nó có tác dụng detox, giải độc cho da, giúp da trắng sáng và cơ thể thư thái. Sau khi tắm bạn nên bôi kem dưỡng ẩm hoặc kem làm trắng da sẽ có tác dụng rất nhanh và hiệu quả.
8. Đậu Azuki
Đây là một trong những bí quyết làm đẹp lâu đời nhất Nhật. Đậu Adzuki dạng bột rất khô và tơi, thường được sử dụng như một công cụ tẩy bỏ da chết. Bột đậu thường được trộn với nước, tạo thành hỗn hợp sền sệt, sau đó chà nhẹ nhàng lên da. Phương pháp tự nhiên này giúp làm sạch da và đem lại vẻ mềm mại, rạng rỡ.
9. Cá rỉa chân
Bạn sẽ ngâm chân trong chiếc bồn có chứa hàng trăm chú cá nhỏ trong khoảng 15 phút. Chúng sẽ ăn ăn đi tất cả những bụi bẩn và tế bào da chết trên bàn chân giúp bạn có đôi chân sạch sẽ, mềm mại. Đây đang là xu hướng rất được phụ nữ Nhật, đặc biệt là những cô gái trẻ ưa thích. Tuy nhiên, nó cũng gây tranh cãi bởi sự nghi ngại về việc lây bác bệnh truyền nhiễm ngoài da qua các chú cá.
Theo Thegioisacdep.vn
Điều trị mụn cám và lỗ chân lông to thế nào? Da mặt của tôi luôn bóng nhờn ở mũi, trán và 2 bên gò má. Vì da nhờn nên mặt tôi có rất nhiều mụn cám và lỗ chân lông rất to. Xin tư vấn biện pháp điều trị mụn cám và làm cho lỗ chân lông nhỏ lại. Xin cảm ơn. (Loan) Hiện tượng mụn cám và lỗ chân lông to thường...